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當歸精油（當歸）有兩個品種：當歸根和當歸籽。 “被俘獲於 [the] 濃郁的香味 [of angelica root] 瓦萊麗·安·沃伍德(Valerie Ann Worwood) 在《靈魂芳香療法》中寫道：“是讓那些接受我們需求的天使力量接近我們的可能性。”沃伍德說當歸根精油的精神益處是增強力量、耐力、舒適、專注、堅實、基礎和內在願景。她還寫道：“當歸種子以優雅的方式溫和地說服靈魂參加宇宙的盛宴。” 當歸種子鼓勵靈感、創造力、注意力、集中力和內在願景。 當歸的基本事實 植物科: 繖形科/繖形科生產：兩種精油是從當歸植物中蒸汽蒸餾出來的：來自根部的當歸根和來自種子的當歸種子。香氣：根油具有麝香、泥土、根的香氣，而種子油則較淡、新鮮且辛辣。香水/香調： 中間。 懷孕期間使用當歸安全嗎？ 不。 當歸精油對兒童安全嗎？ 是的，充分稀釋。注意事項: 當歸根會導致皮膚變得光敏，這意味著當您的皮膚暴露在陽光或曬黑床的紫外線下時更容易灼傷。 將當歸根塗抹到皮膚後至少 12 小時內避免紫外線。精油可能會導致少數人皮膚刺激或過敏。 大量使用當歸可能會過度刺激神經系統。一些消息來源建議糖尿病患者不應使用當歸，儘管我發現這一建議沒有得到支持。 請諮詢您的醫療保健提供者。主要成分: 根油 β-水芹烯 10.0–24%α-蒎烯 4.4–24%α-水芹烯 7.5–20% d-檸檬烯 6.0–13.2% 籽油 β-水芹烯 35–72%α-蒎烯 8.8–9.2%α-水芹烯 2.2–2.8%d-檸檬烯 2.3–38.7% 資料來源：精油安全，第二版 當歸香薰療法的好處 芳香療法：治療藝術完整指南指出當歸可能有助於緩解抑鬱症並提供解決問題的新視角。 “當歸可以調節月經，是一種消化補品，可以刺激食慾，緩解打嗝、脹氣、胃痙攣和消化不良。它還有助於呼吸系統並減少咳嗽。” 芳香療法傻瓜：當歸與中藥當歸有關（當歸）。 與當歸一樣，當歸可能有助於調節月經週期並緩解更年期症狀。 “對於因激素問題或胃部不適而感到緊張的女性來說，這是一種理想的精油。” 《精油與芳香療法全書》列出了以下用途：當歸：咳嗽、鼻竇問題、關節炎、痛風、身體疲勞和壓力相關病症 當歸籽：月經問題、咳嗽、感冒、消化不良和其他消化問題、脹氣、壓力、焦慮、緊張，以及中性、油性或遲緩皮膚的皮膚護理使用可以用當歸製作按摩油或香薰浴。 為了緩解充血，可以使用精油進行蒸汽吸入或製成胸部按摩油。精油的療愈智慧：中醫認為當歸補肺健脾、養血安神、開膈祛痰。 為了睡眠， 這本書 建議在您的太陽神經叢上擦三滴 3 滴（稀釋）。Aromatica：精油治療臨床指南，第 2 卷：從心理上來說，當歸可以穩定心智，促進整合，增強意志力和毅力。 從物理上講，該油可恢復弱/低張力並放鬆高張力/緊張狀態。 中醫認為，當歸的主要功能是行氣、和中、寧神。芬芳心靈：當歸種子促進平靜和自我意識，有助於緩解疑慮和情緒波動。精油辦公桌參考：這款香水有助於釋放壓抑的負面情緒。芳香療法和振動治療的基本指南：在精神上，當歸精油為我們打開了天堂的信息。 在精神上，這種精油可以幫助平息精神上的喋喋不休，創造一種平靜的感覺。 在情感上，精油可以幫助釋放情感創傷，清除不必要的情感包袱和外界負面影響。芳香療法和微妙的能量技術：當歸精油將我們與天使聯繫起來，尤其是與第七脈輪一起使用時。 微妙芳香療法還將這種精油描述為將我們與天使王國聯繫起來的精油。混合精油施魔法：當歸是一種保護神，可以分解和清除負能量。 根油可促進穩定性和基礎能量。 種子油對於平衡、開始、改變和更新特別有幫助。 當歸精油用途和混合物 根據完整芳香療法手冊：煥發健康的精油，為了增強思想和精神，可以在芳香療法擴散器中使用當歸根（可能與檸檬或檸檬草混合）。 放鬆按摩油 2滴當歸根精油2滴小荳蔻精油3滴羅勒精油3滴留蘭香精油甜杏仁油或其他基礎油 將精油添加到兩盎司的擠壓瓶中。 用基礎油填充瓶子。 關閉瓶子並搖勻混合。 放鬆浴鹽 將以下成分攪拌在一起：2滴當歸根精油1滴雪松精油3滴薰衣草精油2湯匙荷荷巴油 1/2 杯瀉鹽將混合物攪拌到洗澡水中。 來源：伊甸園 連接到指南 這是連接到你的天使指南的組合：2滴當歸精油3滴快樂鼠尾草精油4滴一枝黃花精油5滴乳香精油6滴岩薔薇精油7滴欖香精油12滴柑橘精油 使用此混合物的方法：在擴散器中在基礎油中稀釋（局部使用 3% 或更少）並用作香水或身體或按摩乳液在噴霧瓶中與蒸餾水混合，用作室內噴霧 — 1/2 杯蒸餾水中加入 20 滴個人吸入器（8 至 15 滴）來源：西海岸芳香療法 圖片來源：Franz Eugen Köhler 的植物，Köhler’s Medizinal-Pflanzen，公共領域。 手由 nikkized / 123RF 庫存照片。 Source link

作為一種練習，冥想可以開啟整個可能性的領域。 在日常生活中培養更大的正念，我們可以獲得許多不同的好處。 不用擔心; 這不會是另一篇宣揚冥想諸多好處的文章。 本文將探討冥想和正念如何改變我們與性的關係以及我們親密關係的方式。 正念的性行為和親密關係仍然是主流中尚未探討的話題。 我們生活在一個快樂缺失嚴重的社會和文化中。 我所說的快樂不足，是指我們在快樂方面極度缺乏，而壓力和痛苦卻過多。 我們都對冠軍不斷忙碌並參與無休止的激烈競爭感到集體恍惚。 在無數的待辦事項、家庭和職業職責之間，我們很少有時間去享受那些給我們帶來最大快樂、讓我們感覺最有活力的事情。 我假設您今天正在閱讀這篇文章，因為您正在尋找一種最大限度地提高生活樂趣的方法。 無論您是想擁有更好的性生活還是與自己或親密伴侶建立更深厚的聯繫，我們將要討論的這些概念都可以幫助您實現目標。 首先，重申一下，冥想讓我們與當下的現實直接接觸。 我們的感官變得更加敏銳。 我們更加了解自己的情緒和身體感覺。 有更大的空間來觀察我們的思想。 正念的行為可以幫助我們在身體中變得更加真實。 自然地，當我們進行冥想練習時，我們在生活的各個方面保持臨在的能力就會呈指數級增長。 當我們開始在我們的性關係和親密關係中運用冥想概念，如存在、放鬆、傾聽和放手時，它就會徹底改變遊戲規則。 在場： 就像冥想一樣，我們可以開始練習在性生活和親密關係領域變得更加臨在。 當我們開始將存在練習應用於性親密時，我們正在培養我們更加了解自己的身體感覺、身體信號和暗示的能力。 我們的臨在感、體現力和聯繫越多，我們就越有能力挖掘身體與生俱來的敏感性。 這使我們能夠更加了解自己以及伴侶的感受和願望。 放鬆/放慢速度： 人們對前戲如此大肆宣傳是有原因的。 我保證這不是都市神話。 在冥想中，我們給自己一個停下來、放慢速度、深呼吸的機會。 我們可能會注意到我們的呼吸自然加深並變得更加廣闊。 我們體內可能承受的任何緊張或疼痛都開始減弱。 從生理上來說，我們的神經系統正在從激活狀態轉變為更加寧靜和恢復的狀態。 當我們在性親密時放鬆並放慢速度時，我們就創造了更大程度的安全感，並為更深層次的聯繫奠定了基礎。 我們越是讓自己放慢腳步，我們就越有能力去適應感覺良好和愉快的事物。 放慢速度實際上會增加我們感覺的強度。 我們不僅能夠感受到更多的快樂，而且能夠更容易地辨別什麼感覺不好或什麼不起作用。 當我們彼此放慢腳步時，我們自然會為加強各個層面的溝通和協作創造空間。 聽力： 一旦我們培養了臨在、放鬆和放慢速度的能力，我們就可以進行更深層次的傾聽。 冥想的眾多好處之一是它增強了我們與身體之外更微妙的能量領域的聯繫。 我確信我們都希望我們的親密伴侶能夠準確地預測我們的需求，而無需我們進行溝通。 有時，交流我們的性慾、喜好和厭惡可能是交流中最不舒服的部分。 我有好消息告訴你。 當我們擁有牢固的基礎，能夠從一個具體的地方錨定到我們當下的體驗中，並且我們學會了有意識地放鬆和放慢速度時，我們就有機會更容易地連接和體驗這些微妙的能量領域。 在深度自我聯繫和存在的空間中，我們與自己以及合作夥伴的快樂和慾望非常協調。 我們不再試圖確定或盲目猜測什麼會讓我們感到最滿意。 我們能夠利用我們的身體作為一個精心磨練的、直觀的指南針，並輕鬆地讀取我們伴侶能量和身體的微妙變化。 這支持聯繫、協同、愛和流動的相互加深。 放手/投降 在冥想中，我們放手和臣服的能力往往決定了我們對練習的滿意程度。 大多數冥想傳統都提倡放棄對任何結果的執著，甚至是滿足感。 這種放手練習的好處是，它增強了我們迎接我們經歷中出現的一切的能力。 當我們執著於我們想要的實踐或經驗的結果時，我們正在收縮與我們自然狀態和出生率的擴張、聯繫、愛、快樂和自由。 同樣，當我們專注於性親密方面的特定結果和目標時，我們就會限制可能性。 當我們有勇氣臣服、放手並遵循我們的自然本能和直覺時，我們就能夠超越心靈的物理限制，融入更深層次的結合。 當我們練習放手和開放的藝術時，我們可能會在練習中達到一個點，即我們意識到我們所屈服的不是我們的伴侶，而是我們愛人眼中反映的純粹意識和意識。 通過在性關係和親密關係中培養更多的正念和存在，我們可以有效地改變習慣、信仰和模式，這些習慣、信仰和模式會導致從臥室到工作場所的脫節和不滿。 當我們選擇有意識地從生活的自動駕駛中醒來時，它不僅會增強我們自己的自我聯繫，而且會增強我們與最愛的人聯繫的能力。 有興趣了解更多關於覺醒的性行為和有意識的伙伴關係嗎？ 看看著名的性靈導師 David Deida 所著的《親密交流》。 Source link

咳嗽是身體對刺激喉嚨或呼吸道的物質的反應，有多種原因。 使用精油治療由過敏、感冒或類似病症引起的咳嗽可以緩解一些症狀。 但是，如果您出現不明原因的咳嗽，請尋求醫療建議。通常建議用於咳嗽的精油包括桉樹、生薑、牛膝草、檸檬、迷迭香和百里香。 乾咳與粘液咳嗽 咳嗽可以是乾咳，也可以是帶有粘液的咳嗽。《精油和芳香療法全書》建議使用以下精油混合物來治療咳嗽。將油混合在深色玻璃瓶中。 每天至少兩次將少量混合物塗抹在背部和胸部。緩解乾咳3滴輻射桉樹精油2滴百里香芳樟醇精油1 茶匙基礎油緩解粘液咳嗽2滴輻射桉樹精油2滴百里香芳樟醇精油1滴茶樹精油1滴天竺葵精油1 茶匙基礎油芳香療法：精油自然治療的整體指南建議使用以下混合物來幫助緩解咳嗽。將所有成分混合在深色玻璃瓶中。 每天兩次，在上胸部、背部和下頸部（前面和後面）按摩一點混合物。緩解乾咳2湯匙基礎油12滴桉樹精油6滴牛膝草精油3滴松樹精油3滴檸檬精油濕咳緩解2湯匙基礎油12滴桉樹精油8滴牛膝草精油4滴迷迭香精油 更多止咳精油 將以下精油混合在深色 5 毫升滴管瓶中：36滴史密斯桉樹 24 滴 雪松木12滴松木 8 滴香桃木（綠色或橙色）使用方法:沐浴：將 4 至 6 滴混合物添加到 1 茶匙橄欖皂中。 攪拌入洗澡水中。吸入器：將約 20 滴混合物滴在香薰吸入器的空白吸芯上。 根據需要使用。按摩：將 8 滴混合物與 4 茶匙基礎油混合。 按摩胸部、喉嚨和背部。資料來源：《日常健康香薰和精油完整手冊》 用冷背擦咳嗽 2湯匙荷荷巴油3滴羅馬洋甘菊精油 3滴香脂冷杉精油一盎司玻璃瓶或 PET 塑料瓶將荷荷巴油添加到瓶子中。 滴入精油。 關閉瓶子，然後輕輕搖動混合。 使用方法：輕輕搖晃。 睡前或白天需要時，將少量混合物塗抹在頸後和背部。 請勿用於五歲以下兒童。資料來源：基本生活 止咳浴鹽 5滴松樹精油5滴桉樹精油5滴白花香精油2湯匙基礎油 3 杯 Epsom、粉紅喜馬拉雅鹽或海鹽1湯匙牛奶（成人可選，建議兒童）將精油和基礎油攪拌到鹽中。將混合物放入有蓋的罐子中。 靜置 24 小時。再次攪拌。跑個澡。 加入 1/2 至 1 杯浴鹽和牛奶，攪拌。將鹽存放在帶密封蓋的罐子中，並在陰涼、黑暗的地方保存最多三個月。來源：治療精油 蒸汽吸入 混合以下精油：1滴百里香2滴鼠尾草2滴絲柏2滴藍莓3滴牛膝草使用一半的混合物（5 滴）進行一次蒸汽吸入： 將精油滴入一碗熱（非沸騰）水中。 用毛巾蓋住頭部。 閉上眼睛，將臉放在熱氣騰騰的水面上，確保與熱量保持舒適的距離。 吸入蒸汽約五分鐘（如果你太熱則縮短時間）。每天可以重複2到3次。資料來源：完整芳香療法手冊：煥發健康的精油 圖片來源：圖片由 rawpixel.com 在 Freepik 上提供 Source link

沒有黑暗，就不會有光明；沒有死亡，就不會有生命。 10 月 31 日，我們比一年中的任何其他時間都更能記住這個真理。 10 月 31 日被古凱爾特人稱為 Samhain，在現代世界通常被稱為萬聖節。 儘管幾個世紀以來它的名字已經發生了變化，但薩溫節仍然是一個黑暗和神秘的夜晚——一個讓我們體驗與影子自我和另一邊的靈魂更深層次聯繫的時刻。 薩溫節是我們歡迎面紗變薄並通過擁抱生活的黑暗面來利用我們的直覺力量的時候。 也是在我們召喚赫卡忒（Hecate）的時候：希臘女神，掌管黑夜、月亮、穿越、巫術、魔法和看不見的事物。 在此期間，當我們經歷釋放、改變和深度靈魂轉變的時期時，我們會超越面紗並引導我們的精神指南的支持。 面紗不僅是我們通往祖先和精神世界的大門，也是我們過去和現在的自我之間眾所周知的分隔物——我們影子的鏡子。 我們越接近 Samhain，面紗就越薄。 雖然薩溫節是對死亡的暗示——提醒所有事物最終都會枯萎和消逝——但它也是新生命最終會出現的承諾。 甚至在我“知道”或得知薩溫節是凱爾特人的新年之前，我總是在 11 月 1 日左右有這種感覺：這個星球正在重生。 薩溫節過後的第二天早上，似乎有一些新的、新鮮的、可用的東西。 確實如此。 當樹木落下葉子，讓舊的、腐爛的部分回歸大地時，它們為新事物的生長創造了空間。 在薩溫節，我們被提醒，當我們也釋放自己的舊部分時，我們為我們靈魂的新部分的出現騰出空間——那些與我們最真實的自我更深入地一致的部分。 每一次死亡，都會有新的生命，這樣，我們就是無限的——腐爛和成長的永無休止的循環的表現。 為了利用這個薩溫節的重生魔力，您可以執行以下四個簡單的儀式： 1. 燒掉不再為你服務的東西 薩溫節是反思並放棄所有不再為你服務的事情的最佳時機。 你還抓著什麼要求釋放？ 花一些時間思考這個問題。 然後，在一張紙上寫下你要放棄的事情。 它可以是有形的東西，比如不再與你的最高利益相符的工作或關係，也可以是更有活力的東西——比如恐懼或不確定性。 燒掉這張紙並埋葬灰燼，將舊能量送回地球進行轉化和重新利用。 2. 與你的祖先聯繫 在薩溫節，我們的世界和精神領域之間的面紗是最薄的，這使得它成為與另一邊的祖先和指導靈聯繫的有力時機。 通過為祖先留下祭品來與他們聯繫，比如他們最喜歡的食物、他們的照片，或者你可能擁有的他們的任何舊飾品。 請他們在接下來的幾個月里為您提供指導，並在您度過今年的黑暗半年時為您提供智慧和支持。 3. 建造一個 Samhain 祭壇 我喜歡為任何場合建造祭壇——Samhain 也不例外。 隨著 10 月 31 日臨近，通過創建 Samhain 祭壇來引導能量。 創建祭壇時，重要的是要有所有四個元素：火（蠟燭）、空氣（香或塗抹束）、土（寶石和草藥）和水（香水/油或月水）。 對於你的 Samhain 祭壇，你需要專注於使用保護、精神聯繫和影子工作的工具。 黑色、橙色和紅色也非常適合融入您的祭壇。 4. 進行儀式性沐浴 沒有什麼比儀式沐浴更能體現“重生”了。 沐浴是召喚水元素清潔、治愈能量的有效方式。 在薩溫節之前或薩溫節那天，用您最喜歡的草藥、浴鹽、油和其他神奇工具洗澡。 當你沐浴時，想像所有負面和停滯的能量都被沖走，為一個新的你的出現騰出空間。 單擊此處了解有關沐浴魔法以及如何將其融入您的精神實踐的更多信息。 這些只是您在薩溫節引導重生能量的幾種方法。 無論您選擇如何慶祝，願這個神聖的節日成為你們每個人轉變、自我探索和力量的時刻。 就是這樣。 〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜*〜〜* ～～*～～*～～*～～*～～*～～*～～*～ 您想直接與我合作，了解更多有關占星學、形而上學、精神領導力和個人成長的知識，並在團體環境中享受我的免費個性化讀物嗎？ 加入我的 聖女神魂轉移計劃 找到你真實的聲音，發現和發展你的精神天賦，了解你靈魂的目的，收回你的主權，並擴展你的意識。 您喜歡利用月亮各個階段的能量嗎？ 加入我的 滿月儀式者 Facebook 上的社區，我們在這里分享有關使用月亮能量的教育花絮，了解占星術，並與其他志同道合的人進行生動、狂野的對話。 您對寶石和水晶的藥性感到好奇嗎？ 加入我的 寶石天堂 Facebook 社區，我們在這里分享利用寶石和水晶魔力的技巧和工具，向您介紹當今地球上最受歡迎的寶石的特性，並與其他志同道合的人進行生動、狂野的對話。 你和我一樣是香水愛好者嗎？ 您知道用於製作我們所有香水的精油的治愈魔力嗎？ 加入我的 香料 Facebook 上的社區，您可以在其中了解某些香精的特性、如何使用某些混合物來表達您的意圖，並與志同道合的人進行生動、狂野的對話。 我絕對喜歡並鼓勵讀者提供所有神奇的反饋！ 然而，我不定期管理聖賢女神博客上的評論。 因此，如果您有具體問題或疑問需要我們解答，請通過我們的 臉書頁面。 Source link

OM080：馬修·費里走向開明繁榮之路摩根迪克斯分享 簡介 馬修·費里（Matthew Ferry）教你如何在當下快樂，無論生活環境如何，從而創造持久的成果。 二十多年來，他指導和培訓了首席執行官、頂級銷售專業人士、企業家和華爾街重量級人物，讓他們在混亂和毀滅性的環境中茁壯成長。 馬修·費里（Matthew Ferry）是《醉猴》（The Drunk Monkey）領域的世界傑出權威，他對心靈的暱稱是“心靈”，也是阻礙你實現真正渴望的根本原因。 作為一名幸福和成功專家，他寫了一本關於《醉猴子》的書，並熱衷於分享他經過街頭考驗的技巧來控制它，這樣你就可以賺更多的錢，擁有更好的人際關係，並最終體驗平衡和生活滿意度你一直渴望。 馬修·費里(Matthew Ferry) 被譽為個人轉型領域的全球思想領袖，撰寫了許多強有力的書籍和改變生活的計劃，包括《即時靈感》、《真相病毒》、《將恐懼轉化為行動》、《創造銷售速度》和《荒謬的幸福》。 如果你準備好為自己的目標採取大規模行動，同時處於一種無法解釋的幸福與平靜的狀態，那麼馬修·費里的挑釁性左翼方法非常適合你。 鏈接： 在這裡從馬修那裡領取你的禮物馬修的網站馬修的 Facebook 頁面馬修的 YouTube 頻道馬太福音關於啟蒙運動的十大神話 Source link

培養你的直覺，這樣你就可以在生活中採取受靈魂啟發的行動 在你的人生旅程中，你不可避免地會發現自己處於一個岔路口，需要做出一些重大決定。 你會選擇哪條路，又會如何決定？ 對於許多人來說，最初的衝動是向外尋找答案。 我們尋求專家、搜索谷歌、瀏覽書籍，或者從朋友和家人那裡獲取建議和意見。 但是我們自己的內在指導又如何呢？ 直覺呢？ 我們每個人都擁有強大的內在認知源泉，它與我們的最高道路相協調，並經過神聖設計來指導和支持我們度過一生。 但當涉及到重大決策時，自我意識會被觸發並感覺事關重大，這並不總是最容易聽到的。 從外部來源獲取輸入並沒有什麼問題，但最終歸根結底，你仍然是選擇你的課程的人。 學會聆聽自己直覺的指導不僅可以幫助您在選項之間做出選擇，而且還可以幫助您對所選擇的道路充滿信心和確定性。 直覺就像一塊可以增強的肌肉。 這裡有一些培養你的直覺的方法，這樣你就可以依靠它，在你的生活中做出明智的、受靈魂引導的決定。 練習正念 正念是一種以觀察者的身份全神貫注於當下的練習。 從這個清晰觀察的地方，我們可以區分頭腦中的普通想法和來自精神的靈感行動衝動。 直覺提示是當我們處於開放、放鬆和專注的觀察狀態時，從“無處”自發產生的靈感提示。 正念需要練習，但這是非常值得的，因為它可以給生活帶來更大的快樂和幸福，並使你的直覺的聲音引導你走上靈魂目標的道路，也更容易辨別。 觀察你的能量 當您需要做出決定時，您可能會發現一種有用的直覺練習是分別感受每種可能性。 當您選擇其中一種選項時，請注意您的感受。 您是否感到廣闊、自由且充滿活力？ 這是一個很好的驗證，表明該選擇得到了您的直覺的支持並且與您保持一致。 你是否感到收縮、擔心、恐懼或疲倦？ 再一次，帶著這種感覺，你的直覺在說話……你會聽嗎？ 休息一下 沉思於你必須做出的決定並在你的腦海中反复思考它對於讓自然的直覺指導出現沒有幫助。 如果你發現自己在這樣做，休息一下，到大自然中散步，或者從事創造性的活動，讓認知思維平靜下來，讓你的直覺聲音有機會自發地加入進來。 使用 Oracle 卡諮詢您的直覺 神諭卡是探索你與生俱來的直覺的絕佳工具。 它們並不包含你所尋求的答案，但它們可以成為你從你的天使和你內在的直覺接收直覺指導的觸發器。 使用 神諭卡 可以成為一個有用的工具，讓理性思維安靜下來，並創造一個空間和開放來接受你內在的直覺指導。 現在就在這裡了解我使用 Oracle Cards 來解鎖您的直覺的整個過程>> 帶著愛和燦爛的祝福， Source link

蓮花油在芳香療法中的功效包括製作香水、放鬆身心和護膚。蓮花油有粉色、白色和藍色三種。 儘管有時您會看到它們被稱為蓮花精油，但這在技術上是不正確的，因為它們都是從植物的鮮花中絕對溶劑提取的。 高品質的純油不含任何溶劑，這意味著從值得信賴的來源購買油非常重要。 白色和粉色的油來自 荷花 植物，蓮科植物中的一種水生多年生植物，可以開白色或粉紅色的花。 藍色的油來自 藍色睡蓮也稱為藍睡蓮或埃及蓮花。 從科學上講，這種植物不是蓮花，而是睡蓮科的睡蓮。荷花 是開黃色花的美國蓮花，但你不太可能找到用這種植物製成的油。本文分別介紹了這三種蓮花油。 大多數原油在室溫下具有粘稠度。 如果您首先將瓶子放入約 95 華氏度（35 攝氏度）的溫水中液化油，則更容易使用它們。注意事項：所有原精均濃縮，最好少量使用。 在懷孕和哺乳期間或與幼兒一起使用之前，請諮詢專業人士。 粉蓮花淨油 粉紅色的蓮花象徵著耐心、平靜和超越。 該油最常見的用途是用於香水。 根據芳療師Jennifer Peace Rhind 的《聆聽氣味》的說法，這種香氣是一種帶有花香的中調，具有豐富、甜美的特徵，並伴有果香、草本、皮革、藥香、泥濘、粉狀和辛辣的味道和細微差別。粉紅蓮花油的典型成分包括石竹烯氧化物、β-石竹烯、順式茉莉酮和 1, 4-二甲氧基苯。 聆聽氣味。《精油百科全書》（更新版）列出了蓮花油的功效，如滋養受損、敏感和成熟的皮膚，支持免疫系統，幫助緩解焦慮、抑鬱、恐懼、失眠、神經衰弱和緊張、情緒波動、精神不佳等。性慾和壓力。New Directions Aromatics 表示，蓮花粉淨油有助於使肌膚煥發活力，減少皺紋和細紋，舒緩痤瘡，減少瑕疵，同時使肌膚看起來深層滋潤。 在按摩油中，淨油有助於緩解身體疼痛。 這種油還能放鬆心靈，具有振奮精神的品質，有助於減少消極、焦慮和壓力，同時促進和諧感。 在冥想中使用粉紅蓮花可以促進內心的平靜與安寧。 該油與所有油都能很好地混合，儘管它似乎與其他花香油一起使用效果最好。Aromatherapy Blending 建議將以下精油與粉紅蓮花油混合：幫助減輕壓力和焦慮：當歸為了放鬆和幸福：丁香 對於焦慮、抑鬱、情緒低落、缺乏自信、自尊心差：茉莉花對於焦慮、抑鬱、放鬆、減壓：廣藿香對於憂慮、抑鬱、緊張：薑黃對於焦慮、抑鬱、失眠：香根草 蓮花油（白蓮花淨油）的好處 白蓮花油具有濃郁、甜美的花香和草本香氣。 該油通常用於香料和膏油中。 香氣是中調。據 DBR Exports India 稱，白蓮淨油的主要成分是芳樟醇、乙酸芳樟酯和羥基香茅醛。Nature in a Bottle 表示，白蓮花油為肌膚帶來清新和活力，有助於收縮毛孔，讓面部感覺更加清新和充滿活力。 您可以在面部爽膚水中使用該油來控制痤瘡和一般皮膚再生。 在按摩油中，白蓮花可能有助於減輕肌肉酸痛和風濕病症狀。 從精力和情感上來說，白蓮花絕對具有鎮定和舒緩的作用。 您可以在冥想期間使用稀釋的絕對精油來塗抹頂輪和第三眼脈輪，促進精神成長。 這種油也是一種有效的春藥。LG Botanicals 表示，白蓮花油的香氣可以增強愛情、關係和精神成長。 這種油在冥想期間非常有用，可以促進精神成長，開放思想，舒緩和平靜，並促進仁慈、理解和寬恕。精神實踐中的精油解釋說，白蓮花可以刺激所有脈輪，並對所有元素具有親和力。 精油是一位強大的老師和嚮導，其最終目標是帶您進入啟蒙狀態。 白蓮花油首先刺激您的無意識，產生自我實現的慾望，然後當您萌芽的無意識學習每個脈輪提供的課程時，支持這條道路。 當您無法完全說出被困的原因，但您知道自己需要緩解時，這種油是一個很好的選擇。 藍蓮花絕對 藍蓮花（藍色睡蓮）具有微妙的花香，是中調。 絕對油用於香水、膏體混合物、浴油、沐浴露、花香、護髮素或面膜、室內清新劑和其他芳香產品。 根據 Essential Oil Wizardry 的說法，藍蓮花油的主要成分是阿樸嗎啡和荷葉鹼。 該網站稱藍蓮花油是一種催情劑，可以促進性慾、狂喜和欣快感。 該油還可以作為冥想輔助劑，打開脈輪（尤其是心臟和第三眼）並支持內在智慧。 鎮定、統一和集中的香氣可以增強情緒，淨化頭腦，加強與源頭的聯繫，消除負面情緒和想法。Essential Oil Bulk 解釋說，藍蓮花油的功效包括舒緩身心，幫助緩解壓力、焦慮、心不在焉和精神疲勞。 絕對刺激能量流動並支持精神冥想和情緒提升。 您還可以使用這種油作為春藥和按摩油來緩解肌肉痙攣。Nature in a Bottle 表示，藍蓮花淨油可以打開第三隻眼脈輪，並在冥想期間消除負面情緒和想法。 這種油也是一種春藥，可以促進性慾、狂喜和欣快感。 蓮花油的其他好處包括促進皮膚健康、協助傷口管理和癒合疤痕，以及幫助減輕輕微疼痛和炎症。LG Botanicals 表示，藍蓮花可能有助於促進睡眠，緩解焦慮和壓力，並緩解肌肉痙攣。 該油還可以作為春藥。 在皮膚護理方面，藍蓮花可以幫助緩解乾燥、剝落和發炎的皮膚，在平衡皮脂的同時保濕。 圖片來源：Pink Lotus，作者 Apanasevich Maxim，CC BY 4.0，來自 Wikimedia Commons。 Blue Lotus 作者：Reinhold Möller，CC BY-SA 4.0，來自 Wikimedia…

第 1 部分：邁向永久自由 “現實只是一種幻覺，儘管它是一種非常持久的幻覺。” ——阿爾伯特·愛因斯坦，物理學家 當我談到精神自由時，我指的是從當前範式的催眠束縛中解放出來。 在我的工作中，我花了很多時間支持人們理解我們陷入主流範式的感知敏感性和局限性的陰險方式。 我們被教導要相信我們生活在現實中，而事實上我們生活在一個非常令人信服的現實幻覺中。 這種幻覺是由思維和情感的條件模式以及我們對它們做出反應的習慣方式形成的。 我們被訓練去思考什麼和如何感受，然後我們被教導用我們的想法和感受來告訴我們什麼是真實的。 這種循環創造了一種現實的幻覺，這種幻覺是如此令人信服，以至於我們很少有人懷疑事物的真實情況可能與我們思考和感覺的方式截然不同。 需要強調的是，我所說的解放並不是旨在將我們從一個現實帶到另一個現實的過渡步驟。 這是一種永久的自由狀態，讓我們始終對新的可能性持開放態度。 我們永遠不會忘記，無論我們現在感覺什麼是真實的，總是有更多的可能性，所以我們總是準備好放手去發現新的東西。 第二部分：發現團結與愛的現實 “意識確實一直與我們同在。 每個人都知道“我是！” 沒有人可以否認自己的存在。” ——拉馬納·馬哈希，印度教聖人 我所從事的偉大精神覺醒之一是非二元意識的覺醒。 “非二元”一詞有時被翻譯為“合一”，但從某種意義上說，它根本不是真正的“合一”。 非二元並不意味著只有一。 意思是不二。 它並不意味著團結，就像它意味著沒有分離和包容性一樣。 單一性的概念太容易暗示一種無差別的統一質量，而這種單一性排除了差異、多樣性或獨特性。 非二元性不可能是那種單一性，因為它所排除的任何事物都會成為其自身的第二個，然後就會有兩個。 非二元性的本質是徹底的包容性。 這是一個沒有一秒鐘的事情。 這是一個沒有外部的內部。 我對我只能稱之為非二元意識的最深刻的體驗並沒有給我留下一種一體感，甚至是完整感。 他們給我留下了一種包羅萬象的愛和與世界各地一切事物的聯繫。 我們存在於一個不可分割的連續場域中，與一切事物都保持著恆定的關係。 在當前的範式中，我們已經養成了感知習慣，使我們在實際上不存在分離的現實中感到分離。 第三部分：將自己從分離和隔離中解放出來 我們所經歷的分離很大程度上源於神秘的經歷。 我體驗到你是獨立的，不是因為你是獨立的，而是因為我不知道，也許不能，了解你的一切。 如果我們稍微進行感知上的調整，分離感就會變成與神秘的相遇。 神秘的存在會讓人產生一種充滿好奇的感覺，自然地想要通過直接接觸來了解它，從而與神秘融為一體。 這種與神秘融合的渴望是一種想要統一所有生命的精神之愛。 我進行的第一個靈性實踐是對印度教吠檀多不二論教義和拉瑪那·馬哈希教義傳承的冥想。 按照我的教學方式，冥想是一種有意識地與存在之謎融為一體的實踐。 即使我的作品語言已經發展為關注範式轉變的語言，我仍然發現非二元意識和冥想練習是我所教授內容的核心部分。 這部分是因為我所教導的冥想絕不只是一種孤立的單獨練習。 如果我們認為坐下來閉上眼睛意味著我們是孤獨的，那麼我們就誤解了人類的真正含義。 閉上眼睛並不能使你與其他人或其他任何事物分開。 你在自己內心深處的每一個想法和感覺都是與你認識的每個人以及他們認識的每個人的想法和感覺的關係所塑造的。 我們受到的影響遠不止其他人。 我們對每一種生物和非生物的每一次經歷都對我們產生了塑造性的影響。 這些事情是由他們的遭遇塑造的。 沒有分離。 沒有什麼最終是與其他事物分開的。 直接體驗不分離的真理並安住在這種認識中，就是我們如何重新連接我們的神經系統，並調整我們的敏感性，以適應我們所生活的連續存在領域的體驗。 當你閉上眼睛冥想時，要知道沒有什麼可以將你與其他事物分開。 Source link

母親節快樂！ 母親節是紀念和感謝母親的絕佳機會。 你的母親——那個同意帶你來到這個星球的靈魂，無論他們是否還留在你的生活中。 母親節也是慶祝蓋亞地球母親、我們的精神母親，以及紀念所有母親對社會的影響的機會。 謝謝你！ 感謝世界各地的母親們與神聖女性的神聖能量保持一致，在肉體上誕生了我們所有人。 感謝您對我們所有人的熱愛、培育和照顧。 感謝您無私地幫助啟動我們在地球上生命中每一個獨特的精神之旅…… 當然，並不是每個人都與生母有著最積極或健康的關係。 而“聖母”作為神聖的面孔，幾乎已經從現代宗教教義中被剝奪了…… 對於許多人來說，母親節可能會帶來失落、孤獨、評判的感覺，以及層層過去的痛苦記憶和長期埋藏且未解決的傷害。 這就是重新定義的由來。 新精神之光下的母親節 從精神上來說，母親節不僅是對地球母親的慶祝，也是一個機會 慶祝並有意識地與神聖女性、神聖母親的能量重新連接。 神聖母親是上帝女性化的面孔。 最高智慧和神聖存在存在於物質背後的空間中，存在於超越一切的空間中。 當我們允許我們的意識擴展到普通的精神意識和身體的限制之外時，我們就可以開始看到我們與生命的創造性能量的獨特聯繫和合一性，這遠遠超出了我們的理解。 我們可以與神聖女性聯繫、尊敬和慶祝，邀請神聖母親的愛、滋養和超然意識進入我們自己的生活。 神聖母親是養育、慈悲、溫柔、力量、真理和恩典。 神聖女性能量雖然在地球上的充分錶達仍然很大程度上受到抑制，但仍然 在我們所有人內心閃耀。 神聖女性能量是神聖男性能量提供和繁榮的空間。⠀神聖女性是原始能量、力量和創造力的普遍源泉……⠀⠀這就是理解洞察力、直覺、創造力、寬恕、治愈和智慧。⠀ 今年母親節也是如此。 有一個新的機會，它確實一直都在這裡。⠀⠀有機會重新與神聖母親的存在和內在的神聖女性聯繫起來，使女性與神聖男性達到完美的平衡。 ⠀⠀讓男性和女性的神聖之舞一起重生。⠀⠀因為正是在神聖母親和神聖父親的治愈平衡中，無條件的愛的真正力量才得以存在。⠀⠀只是等待重新聯繫、擁抱、愛、供養和培育我們所有人。⠀ 這是來自聖母瑪利亞的免費頻道信息，它將幫助您做到這一點！ 與聖母瑪利亞一起進行心靈療愈冥想！ 所以，這個母親節…… 以某種方式尊敬你的母親，她同意將你的靈魂帶到這個星球上。 而且，通過點擊上面的鏈接並享受來自聖母瑪利亞的免費通道傳輸，慶祝神聖女性之光，在你和我們所有人體內閃耀和重新出現。 在這一點上，開始注意並意識到你到底是多麼被愛、被祝福和被支持。 母親節快樂！ 有愛， 立即獲取免費的天使信息並利用天使的治愈力量！ 單擊下面的按鈕免費即時訪問！ 點擊這裡 Source link

零陵香豆（Dipteryx odorata (Aubl.) Willd）樹，也稱為 cumaru 或 kumaru，是一種原產於中美洲和南美洲的大型熱帶樹。 零陵香豆精油是一個誤稱——這種油是從乾零陵香豆中提取的絕對溶劑。 這棵樹結出的果實含有一顆黑色種子或豆子。 製作零陵香豆原精首先要從成熟的果實中取出豆子。 將豆子曬乾，然後在酒精中浸泡12至24小時，使其膨脹。 接下來，豆子乾燥並收縮，同時積累結晶香豆素的白色粉末。 生產淨油需要將咖啡豆粗磨成粉，然後使用溶劑，然後用酒精清洗。 （來源：伊甸園植物藥）純零陵香豆淨油在室溫下很稠，使用前需要加熱。 一些供應商出售已經稀釋在基礎油或酒精中的淨油——知道你買的是什麼。植物科: 豆科香氣：根據芳香治療師 Jennifer Peace Rhind 的《聆聽氣味》的說法，濃郁、甜美、溫暖、微妙、像乾草一樣，帶有草本、香草和椰子的味道。 一些消息來源將零陵香豆的氣味描述為類似於香草。香水/香調：從底部到中間懷孕期間使用零陵香豆安全嗎？ 諮詢專業人士。零陵香豆對兒童安全嗎？ 諮詢專業人士。主要成分:香豆素 38.7–58.7%草草酸乙酯 3.9–4.3%資料來源：精油安全，第二版注意事項：一些較舊的芳香療法書籍指出，零陵香豆由於含有香豆素，是一種皮膚毒素。 然而， 精油安全 指出皮膚（皮膚）應用香豆素沒有危險。 淨油是濃縮的，最好少量使用。 零陵香豆精油的好處和用途 精油百科全書（更新版）：淨油是香水中的定香劑。 它與快樂鼠尾草、佛手柑、香茅、蠟菊、薰衣草、薰衣草和橡苔完美融合。完整芳香療法手冊：煥發健康的精油：您可以使用零陵香豆來製作香水、沐浴油和按摩油。 想要獲得感性的組合，請將零陵香豆淨油與孜然、茉莉、廣藿香或依蘭混合。 為了產生欣快感並幫助緩解抑鬱，請將零陵香豆淨油與香草和天竺葵混合。Shay and Company：零陵香豆淨油具有放鬆作用，可能有助於減少焦慮和抑鬱、營造平靜感、促進健康睡眠並支持免疫系統。植物療法：您可以擴香以下零陵香豆精油混合物，或將其添加到基礎油中以製成香味身體油或天然零陵香豆香水。 4滴零陵香豆原精3滴甜橙精油1滴薰衣草精油或者4滴零陵香豆原精3滴佛手柑精油1滴廣藿香精油您還可以購買零陵香豆並將其浸入油中製成香水。 然而，請注意，儘管這些豆子是進口用於菸草和香水的，但從技術上講，這些豆子在美國是被禁止的。 這些豆子被禁止，因為吃太多（根據大多數消息來源，至少 30 顆）可能有毒，甚至致命。 然而，Alpha Aromatics 指出，這個量與肉荳蔻和其他日常香料被認為具有潛在毒性的量大致相同。 在許多歐洲和其他國家，豆子經常用於烹飪。對於含有零陵香豆香味的香水，請參閱 Fragrantica。 圖片來源：Mecredis / Fred Benenson，CC 3.0，來自 Wikimedia Commons Source link