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定義精神健康 ➤ 莉茲·奧克斯撰寫 什麼是靈性健康？您的健康與靈性之間有什麼關聯？ 您個人認為您的靈性對您的健康有影響嗎？ 使用水晶可以幫助您改善精神健康嗎？首先是定義精神健康。 對許多人來說，「精神」和「健康」是兩個不同的問題。許多人不明白這兩個問題是密不可分的。 當您定義精神健康時，您開始思考是什麼讓您看待一個人並感覺他們具有良好的精神健康？這當然是基於我們每個人過去的個人經驗以及我們的生活方式。 Healing-Crystals-For-You.com 是 讀者支持。 當您透過我網站上的連結購買時，我可能會賺取聯盟佣金。 點這裡了解更多。 深思： 就個人而言，我們每個人都必須找出我們認為什麼是精神健康的答案。您的生活方式是否能讓您在精神上對自己感到滿意，這對您的健康很重要嗎？ 這對你來說意味著什麼？ 靈性的意義 重要的是在這一點上定義靈性的意義。 如果你問我，什麼是靈性，我會告訴你，我對靈性的定義與靈魂或更高的自我在身體死亡後繼續存在的信念密切相關。 因此，如果您相信並牢記這一點，那麼您就會開始以新的方式生活。 心靈健康的定義 如果你正直地生活並符合某種精神信仰體系，你就能過著更幸福的生活。 因此，精神健康的定義開始變得更加清晰。你的心態至關重要，靈性和幸福之間的連結在很大程度上取決於你對自己的舒適程度以及你的生活方式。 我們都希望在生活中擁有更多「美好」的事物，而良好的健康、幸福和對自己的感覺舒適，是精神上的一個重要因素。什麼是日常的精神健康？ 你對精神上的美好事物的定義可能與我不同。對某些人來說，可能是與親人共度時光，在海灘上散步或欣賞令人驚嘆的美麗風景，週末與孩子們在公園裡進行一場充滿活力的運動。或只是與朋友分享一杯茶或咖啡或飲料，分享您的想法和感受。 透過成為朋友和擁有朋友，你會提高你的振動，而這些良好的振動會改善你的整體靈性和健康。 實現精神健康 如果您想知道什麼是精神健康，也許您可能想考慮確保您擁有良好精神健康的因素。全球各地的醫生都在努力改善人們的健康。現在大多數人都意識到，事實證明，患者內心的感受是決定其健康與否的決定因素。 當你思考如何變得快樂時，一種幫助就是每天冥想。 隨著越來越多的人開始冥想，您會發現自己健康的許多方面都得到了改善。這是緩解壓力的最佳方法之一，因為在冥想中讓你的頭腦安靜下來，如果你有信仰的話，祈禱會幫助你釋放生活中的壓力和緊張。當您思考什麼是精神健康時，您開始想知道如何改善精神健康。進入沉默並與更高的自我接觸是非常有益的。 當你適應這個過程並找到你的精神指引時，你可能會發展出新的天賦，這些也可以幫助你的生活。 使用晶體作為該過程的一部分可能是一個很大的優勢。我的熱情在於使用水晶，而使用水晶的很大一部分是尋找可以改善您生活的水晶。 那麼它是如何運作的以及水晶將如何幫助您的生活呢？ 使用哪些水晶或石頭 石英晶體是用於石英晶體治療的強大輔助工具，因為它們是能量放大器。 許多品種的石英具有特定的能量，可以改善您的生活。 一些例子是粉紅色的玫瑰石英晶體和草莓石英，它們都蘊藏著愛的能量。美麗的黃水晶晶體，清澈明亮的黃色寶石，蘊藏著豐富和繁榮的能量。還有許多美麗的紫色水晶，例如紫色紫水晶，它們與神聖思想建立了聯繫。 所有的水晶都含有天然的水晶能量，並且水晶之間的能量有所不同。 有些晶體比其他晶體具有更高的振動，是更高脈輪的脈輪石。它們就是許多人歸類為更有靈性的石頭。 這又回到了精神的定義。 我的最後想法 高振動寶石所激發的天賦應該更準確地稱為心靈力量，但我們看到靈性和心靈天賦之間的界線變得模糊。我在日常生活中使用水晶來提高家裡的振動。 他們只是透過他們的存在來做到這一點，因為他們都有自然的振動。顏色也是振動，寶石顏色的美麗會產生良好的振動，這反過來又可以幫助您走上幸福之路，因為您讓自己充滿了良好的振動！ 我對什麼是靈性健康的看法是，如果你對自己的靈性感到滿意，你會感到更快樂。 這種對生活的情緒反應會讓人產生一種對自己更自在的感覺。如果你對自己感到滿意，它就會從你身上傳播到整個世界。 這是一種強烈的振動，有可能對每個人產生更好的影響。 結果就是良好的精神健康。 想加入我的定期通訊嗎？ 這很容易。點擊螢幕上出現的橫幅！ 正在尋找有關特定晶體的資訊？要查看晶體、礦物和石頭的 AZ，請按一下此處如果正在尋找特定用途的晶體，您可能想查看這裡的一個區域， 治療水晶的用途。 它列出了有關出於特定原因使用的石頭的單獨文章。在這裡了解更多關於 心靈禮物、冥想與靈性 筆記： 當您使用晶體的振動來幫助和支持您的治療時，請記住晶體是 全面呵護您的健康。形而上學 治療使用通用能量，因此不能單獨使用，可以與任何其他類型的治療一起使用。 使用水晶的能量來治癒自己就是找到一種方法 加強傳統醫學 不更換它。 因此，對於任何令人擔憂的健康問題，請務必尋求醫療治療。 謝謝你！ 感謝您造訪我的網站！在我的文章中，我可能會推薦我使用和喜歡的或我認為對讀者有價值的各種物品，並且 我透過此頁面上的連結進行購買賺取佣金。 聯邦貿易委員會披露： 如果您透過本網站上的連結購買，我可能會收到一筆小額交易佣金：您無需支付任何額外費用。 謝謝你！請在此處閱讀我的附屬機構披露信息 請閱讀版權和免責聲明為了： https://www.healing-crystals-for-you.com/本網站任何地方提供的任何資訊均不能替代，也不能取代醫療建議、治療或診斷。切勿因您可能讀到的任何內容而忽視醫療專業人士的建議或延遲尋求醫療建議 治療水晶For-You.com。 喜歡這個頁面嗎？ 請展示給大家看！ 就是這樣… 您願意透過連結與其他人分享此頁面嗎？點擊下面的 HTML 連結程式碼。將其複製並貼上到您的部落格、網頁、論壇、部落格評論、您的 Facebook 帳戶或其他人認為此頁面有價值的任何地方，並添加您自己的註釋。 Source link

我親愛的主， 秋天即將來臨，我再次以一種不同的方式感受到你的存在：一種溫柔、私密的方式。 外面比較安靜。 我們回到秋季時間表。 孩子們回到學校了。 我們的鄰居依偎在自己的房子裡，不再坐在門廊的門廊上，也不再走在路上。 就好像我們的身體和精神在告訴我們要冬眠。 我們在樹上看到了這一點，因為它們為了新的事物而放棄了夏天的榮耀。 這些新顏色及其舒適的調色板也很受歡迎。 這是不同的，但同樣輝煌，就像您帶領我們進入的季節一樣。 這是一個更安靜的季節，也是一個更內心沉思的季節。 我又多喝茶了。 我很享受在等待水沸騰時裝滿水壺並準備杯子的儀式。 我永遠不會想到使用微波爐，因為它會加快過程。 我現在不想急於做任何事。 我坐下來，手裡拿著茶、毯子和《聖經》。 雨滴打在我的窗戶上，我祈禱， 你今天在哪？ 就好像茶中的蒸氣用你的愛包圍著我，回答： 就在這兒。 我就在這裡。 我現在正在讀約伯記。 到最後，在約伯的朋友試圖安慰他之後，你出現了。 有一句著名的台詞：“當我奠定大地根基時，你在哪裡？” （約伯記38:4）然後你向約伯揭示了你親眼所見、親手掌握的世界的許多細節：「山羊什麼時候生孩子？ / 你觀察過鹿的產犢嗎？” （39:1）“鴕鳥的翅膀瘋狂地扇動，儘管它的羽翼沒有羽毛。” (39:13) 這讓我喘不過氣來。 你負責所有這些事情，所以，當然，你也負責我內心的溫柔想法：我孩子的安全、房屋修繕和我的教區社區。 身為約伯，我回答說我很小。 但你仍然關心我和我生活的細節讓我敬畏。 我坐在你的驚奇和榮耀中，不再思考我的小煩惱。 我只是敬畏地坐著，因為我知道我就在你的手掌中。 照片由 Craig Adderley 在 Pexels 上拍攝。 Source link

在徒步旅行時，佛教修行者萊斯利·戴維斯突然發現她的思想遠遠領先於她的身體。 她提供了一個包含三個問題的冥想練習，讓你的思緒回到當下。 在最近的一次個人靜修中，我徒步進入了加州奧海東端的霍恩峽谷。 由於嚴重乾旱，那裡的小路已經很多年沒有流過水了，但現在我很高興能幾次穿過小溪，從一塊岩石跳到另一塊岩石。 我的思緒清晰而專注，聆聽著小徑上的聲音和氣味——閃閃發光的毒橡樹、芬芳的鼠尾草、無盡的野花……背上溫暖的陽光，我感覺此時此刻充滿了活力。 活著真是個美好的禮物！ 一定要清醒！ 然而，在穿過峽谷返回的路上，我的思緒超越了我的身體：它正忙著計劃我回來後要做的事情。 先吃點零食，然後再進行一次寫作，或兩者同時進行，然後洗個熱水澡。 我晚餐吃什麼？ 頭腦可以走啊走啊，而我們卻沒有註意到它的速度有多快，或者它走向什麼方向。然後，突然，一個想法跳到我們身上，我們絆倒，或絆倒，或在爐子上燒傷了東西。 過了好幾分鐘我才注意到這一點。 當我的思緒帶著我離開時，我的腳走了多少步？ 一天中，甚至在一個下午，這種情況會發生多少次？ 什麼能讓我們回到當下？ 我們怎麼能回到眼前的事——我們正在進行的談話、眼前的孩子、我們正在走的路？ 頭腦可以走啊走啊，而我們卻沒有註意到它的速度有多快，或者它走向什麼方向。然後，突然，一個想法跳到我們身上，我們絆倒，或絆倒，或在爐子上燒傷了東西。 就像這樣，我們被提醒要注意。 這就是一個小魔法發生的地方。 在那一刻，我們可以將注意力重新集中在呼吸上。 我們可以與我們自己、我們的精神以及我們對自己所處位置的意識重新連結——就在此時此地。 重新融入當下的三個問題 一行禪師說：「健忘的反義詞是正念。 正念是當你真正在那裡，思想和身體在一起。” 為了從遺忘中醒來，我問自己三個問題，促使我回到當下： 1.我在哪裡？ 為了找到這個問題的答案，我停下來。 我的身體停止移動，如果我坐著，我就會站起來。 我環顧四周，找到自己的位置。 深吸一口氣，我想起我有一個身體。 2.我在做什麼？ 我會花點時間準確地觀察自己在做什麼，沒有任何過濾，也沒有任何判斷。 深吸一口氣，我意識到我現在正在做的事情。 3.我和誰在一起？ 我問自己，我是和別人在一起還是獨自一人？ 誰在講話？ 我有目光接觸嗎？ 如果我獨自一人，我會觸摸自己的手臂或腿，在鏡子中看著自己的眼睛，或閉上眼睛呼吸。 如果我和某人在一起，我會深呼吸並重新建立我們的聯繫。 當我問自己這些問題時，我會深吸幾口氣，然後停下來觀察我腦中發生的事情。 觀察和監控心，看看心如何迷失，即使外在環境是原始存在的，也是一個轉變的機會。 快速掉頭回到呼吸總是能讓我朝著正確的方向前進。 Source link

水晶可以增強你的閱讀能力 ➤ 莉茲·奧克斯撰寫 想用水晶占卜嗎？ 如果您是塔羅牌占卜師，請了解水晶的好處，以及它們如何為您提供幫助。 您是否知道特定的寶石將有助於這個過程並可以增強閱讀能力。塔羅牌就是解讀能量。 在塔羅牌占卜中，您可以解讀一個人的能量以及影響他們的情況，以便更好地了解正在發生的事情。 藍色磷灰石是塔羅牌占卜的晶體 由於水晶是天然能量導體，因此這種組合非常有意義。 晶體的結構使其有助於吸收、反射和保留不同類型的能量。因此，為此目的使用特定的晶體將成為增強塔羅牌解讀的有用工具是很自然的。 Healing-Crystals-For-You.com 是 讀者支持。 當您透過我網站上的連結購買時，我可能會賺取聯盟佣金。 點這裡了解更多。 為什麼要用水晶來占卜？ 將水晶或治療石與塔羅占卜結合使用的原因有很多，包括：清潔你的甲板 存放您的卡片管理您的空間閱讀完成後切斷與客戶的正面聯繫管理你的精力和注意力 閱讀準備：準備使用晶體 雖然水晶是天然能量導體，但如果您打算將水晶用作任何能量工作的一部分，則應始終準備水晶。 由於水晶保留著能量，因此首先應該對其進行淨化，以確保它們不含有任何您不知道的能量以及您在工作中不需要的能量。 一個簡單的方法是將您的晶體放置在白天或晚上的大部分時間都沐浴在陽光直射或月光直射的地方。 這可能會重置他們的能量。 塗抹鼠尾草 另一種增強水晶能量的方法是塗抹。 塗抹使用鼠尾草煙霧來去除不需要的能量。 只需將您的水晶穿過鼠尾草棒的煙霧即可。 鼠尾草始終是清潔水晶的好選擇，但還有許多其他簡單的方法來清潔水晶，包括使用頌缽或丁沙等聲音。 除了清除水晶中不需要的能量外，您還可以向它們注入您希望它們保留的能量。 最簡單的方法是將淨化後的水晶握在手中，同時冥想您希望水晶攜帶的特定能量。如果您使用石英晶體，它們是最容易編程的。 清潔後，它們可能會 用肯定的方式編程 幫助您在閱讀時獲得最佳結果。 閱讀準備：準備你的牌組 清潔你的甲板：當您使用塔羅牌抽取不同的能量供您閱讀時，其中一些能量可能會黏在您的牌上。 一次閱讀中剩餘的能量可能會滲透到另一次閱讀中，使你的下一次閱讀感到困惑和不清楚。 塔羅牌占卜師通常會直覺地知道他們的牌何時需要清理能量。意識到是時候清理它們的跡像是很有價值的，包括不知道何時停止洗牌，以及洗牌和發牌時牌粘在一起的感覺。 清潔卡片最簡單的方法之一是在使用之間用水晶存放卡片。 只需確保用於此目的的水晶也定期清潔即可。煙晶 是與甲板一起存放的不錯選擇，因為它在消除負能量和緩解能量阻塞方面非常出色。 石榴石 也非常適合卡片存儲，因為它不僅可以淨化，還可以防止吸收不需要的能量。 塔羅牌占卜水晶：管理你的空間 管理你的空間很重要。 不幸的是，我們很少有人擁有專門的塔羅牌空間，而且我們用於塔羅牌占卜的區域也可能用於其他目的。 這些其他目的的能量可以嵌入空間中，使得空間的能量不適合塔羅牌解讀。添加水晶是清除區域能量、轉換區域的有效方法。 水晶既可以用來去除不需要的能量，也可以吸收正能量。 您可能希望在空間的周邊放置能量淨化晶體，以幫助將不需要的能量從該區域中吸出。 茶晶 是一種很好用的水晶，因為它不僅能驅散負能量，還能將其轉化為快樂的能量。 您可以在空間的中心放置水晶，以吸引正能量。 透明石英 也是有效清潔空間的有用選擇，並且對於清除可能導致分心的能量非常有效。透明石英幾乎可以與所有其他晶體一起使用，以淨化和放大它們的能量。 您可以使用一般增強精神振動的水晶，或者如果您正在進行特定類型的閱讀，您也可以放置與該特定類型的能量有親和力的水晶。天青石 是 適合塔羅牌占卜的水晶，因為它們有助於以一般方式吸收積極的精神能量，並且應該增強您的直覺並為您的空間帶來平靜的能量。玫瑰石英 與強烈的愛的能量產生共鳴，用它來鼓勵它所在的區域充滿愛、和平與和諧是有益的。這對於許多閱讀材料很有用，可以幫助客戶敞開心扉談論關係情況，並可能提高你更強烈地同情他們的能力。 塔羅牌占卜水晶：切割聯繫 基於以下幾個原因，在閱讀內容後切斷與客戶的聯繫總是很重要的。 有時，在一次特別強烈的閱讀或一次特別消極的閱讀之後，來自客戶或閱讀的一些能量不僅會粘在卡片上，也會粘在你身上！ 這會讓你感到消極、精力耗盡，或者只是在某種程度上感覺不舒服。 使用水晶有助於 切斷充滿活力的聯繫 可能很有用，因為很難知道在閱讀過程中是否有任何繫帶或繩索自行連接。用慣用手握住一塊合適的水晶，在身體前面做出切割動作，同時在腦海中想像你想要打破的人。黑電氣石 是剪斷繩子的好選擇，因為它有助於防止負能量佔據。 如果其他人或事件的能量似乎阻礙了客戶前進，這也可以是與客戶進行有用的練習。 塔羅牌占卜水晶：管理你的能量和注意力 除了增強空間能量之外，您還可以使用水晶來幫助自己的能量。 您可以使用特定晶體的振動進行塔羅牌占卜來管理您的能量和注意力。 它們可能會幫助您拋開任何個人憂慮和顧慮，從而使您受益，並可能幫助您專注於閱讀。 為此，許多塔羅牌占卜師在占卜時手上都會拿著一塊聚焦水晶，或是戴在身上。此外，您可能會發現增強直覺的水晶可能對您有所幫助。用手指在石頭上摩擦可能有助於增強您的直覺，並可能幫助您更好地與卡片建立聯繫。 可以幫助塔羅牌占卜師的寶石 如果您是塔羅牌占卜師，我個人推薦您使用多種寶石。 有許多優秀的水晶可以增強您與卡片和客戶的連接能力。對塔羅占卜最有益的特定晶體包括上述的一些寶石，包括藍色文石、紫紫水晶、藍銅礦、榍石和霞石。 除了用於塔羅占卜的其他水晶之外，您可能還喜歡使用具有強大作用的石頭來增強您的通靈天賦。 請參閱下面提到的各個寶石，看看哪些對您有吸引力。 具體的寶石包括閃銅礦、矽錳礦、藍色磷灰石和青金石。 為了幫助您脫離他人的能量，有許多好的石頭。 我為此目的使用的具體石頭包括 黑曜石、哈克曼石、新星石 和軟錳礦（一種強大的石頭，可以打破與任何類型的精神消極性的聯繫。） 軟錳礦 使用水晶進行塔羅牌占卜 想加入我的定期通訊嗎？ 這很容易。點擊螢幕上出現的橫幅！ 正在尋找有關特定晶體的資訊？要查看晶體、礦物和石頭的 AZ，請按一下此處如果正在尋找特定用途的晶體，您可能想查看這裡的一個區域， 治療水晶的用途。 它列出了有關出於特定原因使用的石頭的單獨文章。在這裡了解更多關於 心靈禮物、冥想與靈性 筆記： 當您使用晶體的振動來幫助和支持您的治療時，請記住晶體是 全面呵護您的健康。形而上學 治療使用通用能量，因此不能單獨使用，可以與任何其他類型的治療一起使用。 使用水晶的能量來治癒自己就是找到一種方法 加強傳統醫學 不更換它。 因此，對於任何令人擔憂的健康問題，請務必尋求醫療治療。 謝謝你！ 感謝您造訪我的網站！在我的文章中，我可能會推薦我使用和喜歡的或我認為對讀者有價值的各種物品，並且…

你是否曾經感到完全孤獨，但卻是一切的一部分－「與宇宙合而為一」？ 我想到的不是華特惠特曼，他似乎總是有這種感覺，但也許就像當你參觀大峽谷時，意識到與它的浩瀚相比，你是多麼渺小。 或者當你晚上在一個安靜的海灘上，仰望星空，意識到上面的巨大空間，但仍然感覺與它有聯繫。 對我來說，這樣的經驗就是深夜開車前往委內瑞拉東部的石油城鎮聖多美和馬塔，我曾經在那裡工作過（不是在井架上，而是作為牧師照顧溫和的會眾）。 荒涼和黑暗只被石油鑽井平台上的天然氣火炬和偶爾的火光打斷。 酒館 帶有彩色燈光的個人服務在其他地方被稱為非法。 有時，厚厚的雲層天花板幾乎和我的車頂一樣低，使前方的道路看起來像一條隧道。 我感到一種壓倒性的孤獨，但我周圍的廣闊卻給我一種奇怪的安慰，感覺就像存在一樣。 我既渺小又偉大。 “在黑暗的時刻，眼睛開始看見東西。” （羅特克）越南著名佛教僧侶、和平活動家釋一行行 (Thích Nhất Hạnh) 談到「互入」——我們與整個存在的深刻相互聯繫，以此作為擁抱世界治癒的靈感。 著名的“深層生態學家”阿恩·納斯（Arne Naess）觀察到，“與山相比，感覺越小，就越接近分享它的偉大。我不知道為什麼會這樣。” 同時，詩篇作者宣稱：“當我思想你的天堂、你手指的作品、你所命定的月亮和星星時，人算什麼，你竟然眷念他？” （詩 8:3-4）如今，像伊隆馬斯克這樣的人物因大膽的太空探索計劃而成為頭條新聞。 他關於意識的未來在於我們成為航太文明的斷言體現了這種精神。 批評者認為，這更證明了這些有遠見的人的狂妄自大。 但如果他們所擁護的宇宙觀不僅對他們的宏偉追求有價值，而且對我們的日常生活也有價值呢？記者兼詩人 Marjolijn van Heemstra 在她的書中敦促考慮這種可能性， 在光年裡，不急。 範·海姆斯特拉講述了以社會動盪、種族不平等和全球流行病為標誌的動盪一年，她談到了「概覽效應」——宇航員從廣闊的太空觀察地球時經常經歷的視角轉變。 “從遠處看，我們藍色星球的脆弱性喚起了一種團結感、共同的命運以及保護我們家園的需要。”破碎無所不在。 然而，範·海姆斯特拉認為，「整體效應」可能是治癒的途徑。 她開始在地球上進行一次“太空之旅”，“帶我雙腳腳踏實地，到達宇宙的各個角落”。 透過承認宇宙的浩瀚以及我們在其中微小而神奇的位置，我們看到了每個人與人之間聯繫的重要性。「以真實的自己開始新的一天—— 極不可能的，」範·海姆斯特拉說。但請記住：「所有近處的事物都與遠處的事物相關。 即使是看起來堅固的東西，例如我們腳下的地面，也正在與遠處的東西不斷地對話。 如果我們充分理解這一點，我們不是會更好地關心彼此和地球嗎？」宇宙視角可以培養謙遜和深刻的歸屬感。技術專家正忙於開發模擬這種廣闊視角的虛擬實境體驗並規劃火星之旅。 然而，僅僅是夜空、風景或你的鄰居——大峽谷的層狀帶或委內瑞拉的油田——都能喚起同樣深刻的驚奇感。”葡萄牙詩人費爾南多·佩索阿寫道：“我所看到的就是我的大小。”筆記和閱讀* 「永恆帶有我們現在的印記」—— 詹姆斯·卡·史密斯， 如何居住時間（2022），174。 在一個以不斷變化、不確定性和分心為特徵的「無時」時代發展「時間意識」。《在黑暗的時光裡》 從 西奧多·羅特克詩集 （1963）。互為，第四版 – 一行禪師，D. 2022（2020）。 十四正念訓練，“1966 年在越南的火海中誕生”，附評論。光年裡不急：日常生活的宇宙視角 – Marjolijn van Heemstra，譯者喬納森‧里德 (2023)。 “以真實的自己開始新的一天——這是極其不可能的”，這是斯拉夫主義者、奈梅亨拉德堡德大學俄羅斯東正教歷史教授維爾·範·登·貝爾肯（Wil van den Bercken ）的話。“與山相比，感覺較小…” – 從 智慧生態 (2010) – 由艾倫·德倫森 (Alan Drengson) 和比爾·德瓦爾 (Bill Devall) 編輯的納斯最具開創性和影響力的論文集。 納斯的哲學以斯賓諾莎、甘地和佛陀的教義為基礎，在 20 世紀 80 年代進入主流綠色運動。不安之書 – 費爾南多·佩索阿 (2002)，#227。 佩索阿的反思集，讀起來就像一本日記或日記。「信仰——信任——在黑暗中正在改變。” ——認識黑暗：對懷疑、憂鬱、友誼和上帝的反思—— 艾迪生‧霍奇斯‧哈特 (2009)。 約 2 + 2 = 5： https://williamgreen.substack.com/about Source link

耐心——巴爾蒂斯 （Balthasar Klossowski de Rola – 1943），油畫，20.28 x 12.8 英寸，現代藝術博物館。 – 紙牌，毅力。 維基藝術。基督教的堅定批評者弗里德里希·尼采稱索倫·克爾凱郭爾為「無與倫比的心理學家」。 兩人都認為，耐心對於成為自己至關重要，因為它讓我們能夠忍受不可避免的痛苦和不確定性。 克爾凱郭爾也認為，與慾望不同，耐心讓我們接受自己，認識到自己的局限性，並相信上帝正在我們的生活中工作，即使我們看不到它。 他說，因此，耐心會帶來平靜、滿足和希望。 我明白必要時耐心的重要性。 我不喜歡這個詞。 雖有賢德， 耐心 往往帶有閒散的含義，就好像一個人在等待事情發生而不採取行動，或者什麼都不做。 現在，健康人士開玩笑說：「不 只是做點什麼。 坐那兒吧。”不經意間，當我有很多事情要做時，我就做了一個安靜的夜晚。 背景音樂是布拉姆斯的小提琴協奏曲。 相較之下，我多麼不喜歡許多現代作曲家。 我想到了菲利普·格拉斯。 我總是對任何看似單調或遲鈍的事物不耐煩，我以為包括格拉斯在內，但從未對他給予太多關注。當我想到他的時候，我想起了我在網路上看過的一篇文章。 時代《琉璃之道》。 找到它並重讀它，然後聽了格拉斯的一些作品，我意識到我對他的假設是正確的。 格拉斯確實可以是遲鈍、神秘和重複的，如果不是單調的話，就像他的歌劇大致以甘地的一生為基礎，其梵文劇本借鑒了《薄伽梵歌》。 （「非暴力抵抗」）我對 Glass 知之甚少，直到現在我的懷疑才得到證實。但這個人被認為是我們這個時代最傑出的作曲家之一，超越了通常的相關術語。 我決定聽聽格拉斯的其他作品，再聽一遍，然後再領會他作品的細微差別。 我提供了他的一首練習曲和另外兩個值得注意的發現的連結：冰島鋼琴家維金古爾·奧拉夫森（Víkingur Ólafsson）以及另一位著名音樂家對這位作曲家發人深省的評論。 有趣的是，格拉斯的音樂反映了獨特的精神旅程。 格拉斯出生於猶太家庭，他不僅借鏡道教、佛教和印度教的元素，也透過個人經驗認同這些元素。 他的印度之旅以及與西藏難民的持續合作對他產生了重大影響。我可能正在向唱詩班講道。 我躲在什麼石頭底下？ 格拉斯對和聲和分解和弦的遞歸（重複和變化）使用在不同情緒中發展了情感強度，從憂鬱到希望，從沉思到啟示。 它以其簡潔而令人難以忘懷的旋律，喚起了一個常常嚴峻的世界的陰鬱之美。所需要的只是傾聽——一遍又一遍。 再說一遍，還有 哦再一次。 這些都是耐心的好話。 我想起了這一點：“未來屬於那些懂得等待的人。”“接下來會發生什麼？” 藝術家兼作家揚理查森問。 “我知道你的心思是如何飛速前進的。” 她寫道，你甚至無法想像什麼樣的未來。但我告訴你這一天即將到來當呼吸將填滿你的肺以前從未有過並用自己的耳朵你會聽到的話新的來到你身邊令人震驚。你會做夢你會看到這個世界燃燒著祝福。等等吧。還是你自己。停留。菲利普‧格拉斯：練習曲，第 2 號 | 維金古爾·奧拉夫松 – 5:51 Víkingur Ólafsson（39 歲）曾與歐洲和美國的頂尖樂團合作演出。 2022-23 演出季，他將在紐約愛樂樂團首次亮相。《琉璃之道》—— 對菲利普·格拉斯的痴迷， 紐約時報 （2023 年 3 月 28 日）。“全方位的音樂：菲利普·格拉斯的風格審視” 聖母大學表演藝術中心。 作曲家和鋼琴家對 Glass 的深入概述 約翰·利伯托雷聖母大學作曲和理論教授，受到廣泛尊重。 https://performingarts.nd.edu/news-announcements/music-in-all-directions-an-examination-of-style-in-music-of-philip-glass/（關於解放者 – https://www.johnsliberatore.com/about?bioType=full-bio）“我們不是在談論發明一種新語言，而是在談論現有語言的新認知。” – 玻璃， 沒有音樂的文字：回憶錄 （2015）。 格拉斯至今仍然活躍（86 歲），並繼續創作和表演音樂。筆記“耐心是絕望的反面。” ——克爾凱郭爾， 病至死 （1849/1980），223。克爾凱郭爾，“一位罕見的心理學家” ——尼采， Ecce Homo（「看那個人」）：一個人如何成為一個人 (2017), t這是他 1900 年去世前寫的最後一本原創書。托馬斯·邁爾斯 (Thomas Miles) 引用了《克爾凱郭爾與尼采的重新思考》 克爾凱郭爾研究2007 年鑑（degruyter.com 2007）。 簡理查森…

麗莎·星塵的占星術 行動之星火星於 10 月 12 日進入天蠍座，推動我們的願望前進，直到 11 月 24 日它轉換星座。 第二天，火星和土星在雙魚座逆行，增加了在關係中佔據主導地位的需要。 10 月 14 日發生在天秤座的日食，讓我們對如何處理個人事務和夥伴關係有了新的視角。 10月18日，太陽與天秤座的命運南交點連接，讓我們對未來以及如何前進感到不確定。 魔女小撇步：由於日食發生在天秤座，冥想正義塔羅牌（與其對應的塔羅牌）將讓你觀察到生活中的不平衡。 記錄下需要找到穩定和平衡以實現您想要的目標的區域。 牡羊座你正在竭盡全力維持人際關係。 其中一些注定會留在你的生活中，而另一些則暫停。 也許是時候斬斷那些把你和那些不負重心、想要為你的共同動力而努力的人之間的聯繫了。 金牛座本週專注於你的靈性之旅。 它會給你在生活中前進的力量和動力。 此外，您將開始相信自己以及您根據新發現的信仰所做的一切。 在你不知不覺中，你將能夠獲得對世界的信任。 雙子座你的創造力可能會感覺好像被卡住了，處於藝術停滯狀態。 與其試圖對抗能量，不如讓你的想像休息一下，看看其他地方尋找靈感。 你會在自己和外在世界中你不知道的地方找到它。 癌症本週你需要打掃你的家，以擺脫停滯的能量。 清理你的衣櫃，在每個房間放置薰衣草以排毒，並在門窗周圍噴灑佛羅裡達水，讓你的住所煥然一新。 這將作為一次驚人的能量重置。 獅子座在你說一些無意的話之前，你應該先在腦中思考你的想法，然後再表達出來。 這樣你就可以避免把腳放在嘴裡（當然是比喻意義上的）並避免隨之而來的強烈反對。 你可以帶著同情心和同理心說出你的真相。 處女座不要讓小事讓你情緒低落並產生壓力。 讓自己遠離惱人的情況，著眼於事情的大局。 然後你就能以不同的視角清楚地看待一切。 這將改變你的心態，讓你接受新事物。 天秤座您的信心可能很低，這就是為什麼最好每天進行自我肯定以增加您的自尊。 你花越多的時間增加對自己的愛，你就會開始感受到越強大。 它會引導你更欣賞自己。 天蠍座如果您一直渴望休息和休息，那麼接下來的一周就是您應該在日曆中安排的時間。 您可能會經歷深層的倦怠。 因此，你需要透過冥想、聲音沐浴或與大自然融為一體來減壓。 給自己額外的愛和善意。 射手座朋友來了又走。 但那些風雨同舟的人，永遠都會在你身邊。 不要為那些不值得你付出精力的人所困擾，把精力留給你生命中最重要的人。 這就是最大的投資。 摩羯座你的價值觀和你正在做的工作之間存在著脫節。 找到你職業生涯中與你心靈層面相符的部分，並嘗試找到可以專注於這些方面的方法。 這會讓你感覺自己正在做出改變。 水瓶座在過去的幾個月裡，你一直在尋找穩定。 您會發現，擁有安全的基礎和關係至關重要。 試著給你生活中的這些部分更多的關注和關懷，讓你感覺與自己一致並且變得更強大。 雙魚座你在人際關係中堅持自己的立場並維護自己的權威。 需要注意的是，沒有人想聽你說的話並且忽略你。 你不應該透過爭論來反擊，而應該在表達自己的觀點後不要戲劇性地維持自己的權力。 Source link

在一個日益快節奏和混亂的世界中，許多人尋求找到平衡、寧靜以及與自己和自然世界建立更深層聯繫的方法。 近年來流行的一種做法是 水晶接地。 這項古老的技術涉及使用水晶與地球能量連接並為我們的生活帶來和諧。 在本文中，我們將探討水晶接地的概念、它的歷史以及它能為您的生活帶來的好處。 了解晶體接地 水晶接地，也稱為接地或水晶接地，是一種整體實踐，鼓勵個人與地球能量聯繫，以找到身體、情感和精神的平衡。 它基於這樣的理念：地球蘊藏著豐富的能源，我們可以透過各種方式利用這些能源，包括赤腳在自然表面行走、在大自然中度過時光以及使用特定的晶體。 晶體作為地質構造，被認為具有獨特的振動和頻率，可用於治療和平衡目的。 當我們將水晶融入我們的接地實踐中時，我們可以放大與地球能量的連結並將其引導到我們生活的各個方面。 水晶接地的歷史 接地並連接地球能量的概念並不是最近才出現的。 它深深植根於各種精神和文化傳統。 世界各地的原住民長期以來一直練習赤腳在地球上行走，從土地中汲取能量來治癒和集中精力。 水晶因其精神和治療功效而在歷史上一直受到人們的推崇。 古代文明，包括埃及人、希臘人和美洲原住民，都利用水晶來發揮其形上學的屬性。 如今，水晶接地結合了這兩種傳統，將過去的智慧與當代的理解融為一體。 水晶接地的科學 水晶接地的做法經常受到那些喜歡更科學方法的人的懷疑。 然而，研究表明，與地球能量的連結可以對我們的健康產生積極影響。 研究顯示接地可以減少發炎、改善睡眠品質並降低壓力水平。 反過來，晶體可以充當導體，增強我們與地球的連結。 某些晶體，如赤鐵礦、黑色電氣石和煙晶，由於其能量吸收和保護特性，對於接地特別有效。 當與接地練習一起使用時，這些水晶可以幫助個人恢復平衡和健康。 水晶接地的好處 減輕壓力： 水晶接地可以透過促進平靜和穩定的感覺來幫助減輕壓力和焦慮。 這種做法鼓勵個人保持臨在和正念，有效緩解現代世界的壓力。 增強身體健康： 一些研究表明，接地可以改善血液循環、減少發炎並促進更好的睡眠，這對整體身體健康有正面影響。 情緒穩定： 水晶接地可以幫助情緒治癒並提供情緒平衡感。 透過與地球能量的連接，個人可以釋放負面情緒並體驗更大的情緒穩定性。 提高清晰度和重點： 用水晶接地可以增強思維清晰度和注意力，從而更輕鬆地以清晰的頭腦應對日常任務和挑戰。 心靈成長： 對於那些尋求精神成長和自我發現的人來說，水晶接地可以與地球和宇宙建立更深層的聯繫，促進個人成長和轉變。 如何練習水晶接地 選擇合適的水晶： 選擇與您和您的意圖產生共鳴的水晶。 常見的接地選擇包括黑碧璽、赤鐵礦、孔雀石和煙晶。 找個安靜的空間： 前往公園、花園或森林等自然環境，選擇一個可以舒適地坐著或站立的地方。 設定一個意圖： 在開始練習之前，請為基礎課程設定明確的意圖。 這可能是為了減輕壓力、尋找清晰度，或只是與大自然重新建立聯繫。 握住水晶： 將您選擇的水晶握在手中或放入口袋中。 深呼吸幾次，讓自己集中註意力。 與地球連結： 坐著或站著，雙腳著地，專注於呼吸。 感受地球的能量透過你的腳向上流動並進入你的身體。 冥想或反思： 花一些時間進行冥想或安靜的反思，讓地球和水晶的能量流經您。 表達感激： 完成後，對接地經驗以及您可能收到的任何見解或治癒表示感謝。 水晶接地是一種強大的練習，可以讓個人與地球的能量重新連接，培養平衡感、療癒感和精神成長。 無論您是尋求緩解壓力、情緒穩定、身體健康，還是與自然世界建立更深入的聯繫，水晶接地都能帶來深遠的好處。 將這種練習融入您的日常生活中可以幫助您在日益混亂的世界中找到和諧，並加強您與地球滋養能量的連結。 Source link

威廉·佩恩（William Penn，1644 年 – 1718 年）被稱為美國自由的第一批真正的捍衛者之一。 他於 10 月 14 日出生於倫敦，是一位貴格會牧師、傳教士和傳教士，當時正值新教徒與天主教徒交戰，兩個團體還迫害猶太人和自由奔放的男女。 在這個不寬容的時代，佩恩樹立了對所有人的徹底尊重的榜樣。 佩恩充分利用了自己富裕的成長環境，就讀於牛津大學，並在一所著名的法國新教大學學習。 1664年回到英國，他進入倫敦法學院就讀。 1668 年，他因散發被視為異端的貴格會小冊子而入獄，他有充足的時間保持沉默和冥想。 他寫道：“我感謝上帝給了我獨處的機會，並親吻那引導我進入獨處的溫柔之手。儘管獨處對這個世界來說似乎是貧瘠的，但對我來說絕不會如此。” 在監獄裡，他也寫了關於良心自由的小冊子，並透過貴格會地下組織分發。 1681年，英國國王授予他一份特許狀，使他能夠建立美洲殖民地。 它成為賓夕法尼亞州，許多人將其視為美國第一個大熔爐。 費城，「兄弟之愛之城」成為自由的聖地。 正是在那裡，托馬斯·傑斐遜撰寫了《獨立宣言》，代表們起草了憲法。 以這一天​​命名。 。 。 心靈修行 孤獨的一些果實：關於人類生活行為的智慧格言 威廉·佩恩 (William Penn) 著，埃里克·K·泰勒 (Eric K. Taylor) 編輯。 他用以下的話總結了這位非凡的律師和聖人的生活和工作： 」[William Penn] 有正直和勇氣追隨自己的良心，即使付出極大的個人代價。 他受苦卻沒有變得痛苦。 他擁有巨大的權力，卻沒有被權力腐蝕。 他是一位偉大的思想家，但他有謙遜和智慧來尋求和重視他人的意見。 在一個不寬容的時代，他在堅守自己信仰的同時給予他人寬容。 在一個美洲原住民經常被欺騙的時代，佩恩以尊嚴、誠實和平等的態度對待他們； 他實際上是唯一一個遵守並維護他與他們簽訂的條約的人。 佩恩用他的一生證明，一個愛好和平的人可以在一個暴力的世界中過得很好。” 今天花一些時間閱讀佩恩生活和工作的簡要概述，在圖書館中尋找他的其他作品，或在線瀏覽“威廉·佩恩著作”。 當他探索民主的基本向度，如自由、平等、好客、正義和尊重時，請思考他作品中的精神底蘊。 Source link

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