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雖然沒有特定的萬聖節精油，但有些精油可以幫助您營造節日氛圍。 《精油與芳香療法全書》建議萬聖節使用以下精油：雪松（地圖集）柏白松香檸檬馬鞭草國語橘子廣藿香松樹檀香甘松香根草這個季節其他受歡迎的精油包括肉桂、丁香、生薑和肉荳蔻（南瓜香料的香味！）。 萬聖節精油擴香混合物 在香薰擴散器中使用精油可能是營造萬聖節氛圍的最佳方式。注意：避免在嬰兒周圍噴灑含有肉桂、桂皮或丁香的混合物。辛辣擴散混合物3滴小荳蔻精油2滴丁香精油2滴桂皮或肉桂精油1滴生薑精油來源：草原家園玉米糖擴散混合物2滴檸檬精油2滴橙精油2滴冬青精油資料來源：一個重要社區或者4滴橘子精油3滴古巴香脂精油2滴檸檬精油1滴香草油來源：LabAroma辛香-木質-柑橘混合香調2滴丁香花蕾精油2滴雪松精油2滴甜橙精油2滴乳香精油1滴生薑精油資料來源：新方向芳烴草本混合物2滴甜羅勒精油2滴鼠尾草精油 2滴牛至精油2滴迷迭香精油資料來源：精油公司庫存萬聖節混合20滴甜橙精油12滴肉桂樹皮精油10滴雪松精油8滴絲柏精油將油混合在 5 毫升深色玻璃滴管瓶中。 按照擴香器的說明使用。來源：精油天堂南瓜香料精油配方使這款庫存擴散器混合物在整個萬聖節季節擴散。20滴生薑精油20滴肉桂樹皮精油15滴丁香花蕾精油15滴肉荳蔻精油10滴甜橙精油5滴小荳蔻精油將所有精油添加到空的 5 毫升琥珀色玻璃瓶中。 旋緊瓶蓋並輕輕搖晃瓶子。在香薰擴散器中滴 5 至 6 滴。來源：精油天堂 驅魔房間噴霧 您的孩子認為房間裡有怪物嗎？ 使用這款房間噴霧劑驅散怪物，享受樂趣。7滴薰衣草精油6滴杜松精油4滴橙精油3滴雪松精油1茶匙瀉鹽2盎司玻璃噴霧瓶蒸餾水將精油和瀉鹽混合在瓶中。 加水。 蓋上蓋子並搖勻。 在怪物居住的地方噴灑。資料來源：林賽·埃爾莫爾 更多擴香器混合物 這些氣味在整個秋季假期都有效。#15滴橘子 3滴肉桂皮 1滴丁香#23滴橙子2滴肉桂1滴丁香#33滴香脂冷杉2滴雪松木1滴杜松子#43滴橙子2滴杜松子1滴丁香1 滴 薑 #55滴薄荷 2 滴 依蘭#62滴乳香2滴橙子 2滴薄荷 圖片來源：Unsplash 上的 János Szabó。 Source link

詢問格里爾: 最近我和我的伴侶總是吵架。 命理學可以幫助我理解為什麼嗎？ 我們平時相處得很好，然後，繁榮！ 重大戰鬥！ 格里爾：有很多方法可以讓您和您的伴侶互相激勵。 還有你們可能會如何惹惱對方。 對於這個“問格里爾”博客，讓我們考慮一下生日數字的關係。 你和你的伴侶可能非常相似，並且有強烈的觀點。 您可以在您的日期和出生月份看到激勵您的數位能量！ 例如，如果您出生於 1 月 9 日（1+9 減少為 1）而您的伴侶出生於 4 月 6 日（4+6 減少為 1）你們都喜歡掌控一切。 這 一 是領導者和激勵者，所以如果你們都相信同一件事…你會充滿活力和興奮，有時會說得一分鐘一英里！ 但如果你有不同的意見，火箭就會以相反的方式爆炸！ 挑戰 – 那麼你們的關係中面臨的挑戰是什麼？ 你必須同意傾聽並看到等式的另一面。 或至少聽聽，你可能永遠不會同意。 生氣地睡覺可能不是一個好主意。:) 詢問格里爾: 我和男友好像有很多衝突，命理學可以給我一些啟示嗎？ 我的生日是8月1日，我伴侶的生日是3月1日。 格里爾：每個月的總和加上一年中的某一天可以告訴我們如何激勵我們的伴侶或朋友。 我們還可以了解挑戰。 這都是一個教訓，所以不要驚慌。 好的，所以 8+1=9 激發9號能量的是觀察事物的意義。 九號專注於轉變和更大的人生目標。 九號可以享受大自然或冥想，或有意義的對話。 你伴侶的生日是3+1=4。啊，4是建造者，很實用。 你有時會覺得自己身處另一個星球嗎？ 4 的靈感來自於建造或組織家庭或企業。 所以 4 實用、腳踏實地，9則體現生命的意義。 當有人感覺到你們處於兩種不同的波長時，你們可能會發生衝突。但是，你們可以透過向他們展示不同的觀點來互相激勵。 例如，你們兩個都會熱愛大自然。 4可以向9展示種植花園的最佳時間，9可以透過坐在湖邊看日落來激勵4。 你和你的伴侶呢？ 告訴我出生的月份和日期，我會給你更多的見解！ Source link

希臘文中「人」的意思 普羅索蓬 *, 意思是站在另一個人面前，被看見。 我們透過被他人認可和承認而成為一個人。 “我被看見，故我在。” 拒絕承認等於拒絕，這解釋了許多憤怒和攻擊性——以及錯誤的善意。 「看看我，」一個無家可歸的人說，我瞥了他一眼，他獨自站在黑暗的小巷裡。 給他五美元比較容易。那一刻深深地印在我的腦海裡。 我有一個我沒有考慮過的選擇。 未走的路 我想到了。 羅伯特·弗羅斯特的詩經常被引用，但經常被誤解。 許多人認為它頌揚個人主義，體現了愛默生的主張：“誰想成為一個人，就必須是一個不墨守成規的人。” 走出一條不走尋常路的路，開闢一條新路！ “選擇是 礦所以我就是。”弗羅斯特說：“小心點。這是一首棘手的詩，非常棘手。” 詩中的說話者描述了來到岔路口並選擇「人跡罕至」的道路。 但這種說法是錯的：不存在「少有人走」的路。 “……經過那裡/穿得幾乎一樣，/那天早上，它們都同樣地躺著/在樹葉中，沒有腳步被踩過。”所以 。 。 。 我們無法知道人生中哪條路是最好的，我們的決定往往是隨機的、未受教育的猜測，無論是否傳統。 沒有一種正確的生活方式。 我們的選擇是任意的，我們永遠無法知道後果，除非正如這首詩所說，它們會帶來「一切的不同」。但如今，不確定性就是謙遜，確定性就是傲慢，做出決定比以往任何時候都更困難。 我們的生活似乎充滿了猶豫和優柔寡斷，最終在毫無根據的基礎上做出了選擇。 在危機時期，對道德權威的渴望會阻礙道德的清晰度——對答案的關注預示著正確的問題。選擇的悖論在於多即是少。 一項簡單的研究發現，人們更有可能從6 種果醬的展示中購買果醬，而不是從24 種果醬的展示中購買。我們必須識別一系列替代品，而不是不知所措或落入僅僅跟上攀比的舊陷阱。另一個陷阱是忽視瓊斯。 政治思想家漢娜·阿倫特（Hannah Arendt）看到了假設寬容就足夠認可並且每個人都擁有相同觀點和原則​​的權利的危險。 自我表達只不過是一個人試圖將另一個人的選擇與自己的選擇結合的嘗試。 每個人都有權利居住在自己的道德世界中，這並不會促進寬容，而是會帶來相互競爭的價值觀的刺耳聲音； 流行的姿勢是一種懂得諷刺的姿勢，人們意識到自己和他人立場的矛盾和不一致。 如果沒有共同的判斷標準和商定的共同世界，分歧就會變得分裂； 兩極化盛行，法律取代政治，威權統治蓄勢待發，準備利用尖酸刻薄的言論。社會正義需要對話。 向華盛頓進軍比與脾氣暴躁的鄰居共度時光要容易得多。 我們的自我意識和鄰居的意識都還沒確定。 它的實現依賴於他人的認可。 修道士本身需要教會賦予他們生命意義； 最狂野的詩人也需要被閱讀。 與認可相比，同意就顯得黯然失色了。 正如詩人所說：“我們之所以完整，是因為我們不是見證者，而是被見證者。”在混亂和困惑的時期，我們不需要知道我們要走哪條路才是正確的。 無家可歸的人說：“看著我！” 他是對的——而且就像我們一樣。 再加上這種善意，我們就可以發起一場革命。才能變得完整…” – 有檸檬， 受傷的種類：詩美國桂冠詩人 (2022)，去年 4 月連任。* 優惠- 一些學者認為，這個詞最初的意思是“臉”或“面具”，“人”的含義是演變而來的。 神學家們爭論這個術語與三位一體和基督位格的關係。 我的資料來源是《文明的靈魂》（2023），亞歷珊卓哈德森 – 以下 – 62.筆記和閱讀羅伯特‧弗羅斯特：一生 – 傑·帕里尼 (1999)。 帕里尼編輯了 牛津美國文學百科全書e 並定期為 瓜迪亞n 和其他出版品。 讀者經常將弗羅斯特的詩誤解為古樸的鄉村場景，而實際上它們微妙地複雜且令人不安。 弗羅斯特冷幽默，喜歡這種諷刺。文明的靈魂：治癒社會與我們自己的永恆原則 – 亞歷珊卓·哈德森 (2023)。 哈德森是公民文藝復興（Civic Renaissance）的創始人，這是一個出版物和知識社區。身份陷阱：我們這個時代的思想和權力的故事 – 亞沙‧蒙克 (2023)。 打著社會正義幌子的簡化「身份」概念。 擺脫陷阱的出路。美國思想的取消 – 格雷格·盧基亞諾夫、瑞奇·施洛特 (2023)。 恢復言論自由文化。 盧基安諾夫 (Lukianoff) 是一名律師，也是個人教育權利基金會 (FIRE) 的主席。 施洛特是 FIRE 的研究員，也是 Lost Debate 播客的主持人。多元文化主義：檢視承認的政治 – 查爾斯·泰勒，編輯（1994 年），國際知名學者。…

葛妮絲派特洛 (Gwyneth Paltrow) 原本一天工作 11 個小時的工作時間已經過了 7 個小時。 這位女演員出身的企業家坐在 Goop 舉辦的 In Goop Health 峰會的休息室裡，身穿 Ulla Johnson 連身裙，看起來泰然自若，她說這件衣服是她透過公司網站購買的。週六，帕特洛在卡爾弗城 3Labs 舉行的生活方式品牌第三屆健康會議上，腳上穿著 Native Shoes 的 Goop 品牌人字拖，正在休息。 她早些時候在活動的反射療法站休息了一會兒。「我還注射了 B12 穀胱甘肽，」帕特洛笑著說。 “所以我的屁股因為穀胱甘肽有點酸痛，但他們說它可以抗衰老……”這場座無虛席的峰會吸引了來自全國各地的 600 名女性，她們渴望接受 Paltrow 所說的 Goop 的前瞻性情感和身體健康活動。 其中包括人性化設計課程； 數字命理學； 阿卡什記錄、脈搏、塔羅牌和水晶讀數； 呼吸工作； 脈輪淨化； 空中瑜伽； 按摩； 臉部護理； 無毒美甲； 當然，還有 B12 鏡頭。 一位客人在卡爾弗城 3Labs 舉行的 In Goop Health 高峰會上獲得水晶讀數。 （艾瑪·麥金泰爾/蓋蒂圖片社為 Goop 拍攝） 綜上所述，有人可能很容易對 Goop 不屑一顧。 當然，門票最低售價為 650 美元，而且活動的許多活動都被認為是前瞻性的，但我們不能否認 Goop 的影響力。 該品牌過去三場峰會的門票均已售罄，其中一場在紐約舉行。 Goop 還擁有一大批全球追隨者，他們如此熱心，人們可能會將這個生活方式品牌比作邪教或宗教。 或者，就 Goop 的峰會而言，是一個成人夏令營。派特洛在中午的採訪中告訴《泰晤士報》，「一位女士說，『這就像我的夏令營。 我送孩子們來到這樣的地方，與志同道合的女性學習一些真正能引起共鳴的東西 [to] 我。’”這位奧斯卡獲獎女演員將這個下午描述為“一個將數位體驗帶入現實世界的機會”。 [in-real-life] 我們的讀者可以來到這裡並完全沉浸在體驗式產品中。 我們希望它能產生影響，讓人們離開時帶走一些有價值的東西。” 貝爾湖 (Lake Bell) 在 In Goop Health 高峰會上。 （Phillip Faraone / Getty Images for Goop） 自 2008 年推出十年以來，Goop 已成為流行文化時代精神的積極組成部分，最近的「發展受阻」一集凸顯了這一事實。 當得知該劇的最新 Netflix 季包含了 Goop…

你無法控制生活中發生的事情，但你可以控制你對此的反應。 充分了解這一點將使您擺脫一生的痛苦。 當然，有些障礙很難克服並且會影響你。 但還有一線希望，你可以努力控制好自己的痛苦，這樣最初的創傷就不會成為一輩子的創傷。 在本文中，我們將分享 14 種可以在不同情況下使用的應對機制，這些機制將幫助您治癒痛苦並從艱難時刻繼續前進。 14 種可用於不同情境的因應機制 1. 冥想 引導冥想是一種應對機制，可以用來幫助您處理負面想法。 通常，在經歷了嚴重的創傷事件後，我們發現自己陷入了思考循環。 同樣的想法會重演，我們將無法找到擺脫頭腦的出路。 結果，我們開始比平常多思考，產生更多的負面想法。 透過冥想，你可以學習如何重新掌控自己的思想。 所以，當你的思維感覺在螺旋式上升時，每天花十分鐘冥想並掌控你的思維。 當事情開始讓人感到難以承受時，知道如何讓自己平靜下來，這對你的長期幸福至關重要。 透過冥想，您可以從十分鐘開始，逐漸累積一個小時的冥想，從而真正成為策劃者。 2. 解決問題 當事情沒有照計畫進行時，進入問題解決模式是一種實用的因應機制。 不過，使用這種技巧時要小心，以避免感受到問題帶來的情緒。 然而，解決問題作為一種應對機制可以幫助你很多。 思考所有可能的解決方案以及所有這些解決方案帶來的後果或結果，可以成為幫助您擺脫創傷或困難的有用練習。 在解決問題時，您也可以尋求其他人的意見，因為人們通常喜歡分享他們的意見。 但最終的前進道路需要由您選擇，這樣您才不會後悔。 3.深呼吸 您可以進行無數的深呼吸練習來幫助您應對困難。 您可以進行盒式呼吸，吸氣數四次，屏住數四次，呼氣數四次。 您也可以進行交替鼻孔呼吸練習，關閉一個鼻孔，深呼吸，呼氣，然後關閉另一個鼻孔。 用膈肌呼吸是一種有效的深呼吸練習方法，可以在感到焦慮或壓力時減慢心率，從而幫助您更好地應對困難情況，例如工作場所衝突、家庭緊張或學校壓力。 4. 寫日記 您可以針對不同情況嘗試的應對機制之一是日記。 當你使用日記提示來指導你時，或者如果你只是記下你腦海中出現的所有瘋狂想法時，你將能夠把事情從你的腦海中取出並把它們寫在紙上。 一張你可以揉皺並以治療方式丟棄的紙。 一張可以完全毀掉的紙。 您也可以使用日記作為重新建構想法的練習。 你可以寫下一些在你腦海中浮現的想法的例子，然後寫下一個替代的想法來取代原來的想法。 努力重新連結你的大腦。 或者，您也可以使用日記來寫下您對傷害您、離開您、愛您或死亡的人的感受。 這可能是表達你需要什麼的方式，這樣你終於可以擺脫痛苦並繼續你的生活。 5、鍛煉 當感到緊張或壓抑時，你可以使用的應對機制是運動。 當你感到焦慮時，你可以去跑步來緩解焦慮。 或者，您可以舉重來控制生氣時血管中泵出的腎上腺素。 你可以跳舞來幫助你感覺良好。 或者您可以練習武術來教您如何防禦身體攻擊。 您可以進行多種不同的練習，您將能夠找到一種您喜歡的練習，它可以幫助您管理壓力、糟糕的一天或幫助您克服障礙。 您也不需要成為健身愛好者才能做到這一點。 即使到戶外散步曬曬太陽也能起到治療作用，幫助您更好地解決問題。 6. 分散注意力 分散注意力是您可以使用的最常見的應對策略之一。 然而，有時這樣做可能會帶來負面影響。 當經歷困難時期時，分散注意力可以幫助你克服問題。 男性比女性更可能利用分心作為應對機制。 例如，您可能會看到他們在辛苦工作一天後玩電子遊戲。 在經歷困難時期時，培養一項嗜好是一種分散注意力的健康方式。 不過，請留意你周圍的人。 如果當家人需要你時你分散了自己的注意力，那麼你不應該讓你的分心應對機制讓你遠離重要的人。 7. 否認 在悲傷的階段，否認是人們的第一個因應機制。 有時，當不好的事情發生時，我們否認它是真實的。 “他不可能死了，我三個小時前才和他通完電話。” 否認是對壞消息的常見反應。 在悲傷的過程中，你通常不會跳過這一步。 然而，一旦你克服了否認，你就可以進入下一個階段。 從邏輯角度來看，否認並沒有多大幫助，但從情感角度來看，否認對於幫助我們處理不愉快的情緒或訊息可能至關重要。 有時，我們需要親眼所見才能相信。 如果我們沒有看到它，我們可以假裝它沒有發生。 8.談話療法 接受治療可能是一種有用的應對機制，可以幫助您應對生活中的困難。 無論您是進行認知行為療法，還是只是與治療師反覆討論問題和解決方案。 治療成功的關鍵是做好工作。 你不應該連續多年接受治療，只是反覆出現同樣的問題。 如果你的治療師推薦冥想書籍、嗜好、活動或練習給你做，你應該去做。 您不僅會因為實際投入的工作而讓您的治療師感到驚訝，而且您的康復速度也會比您預期的快得多。 接受治療不是治癒或治療的方法，而是你從中得到的解決問題的作業。 9. 重構 您可以採取的更健康的應對機制之一就是重新建構。 重構是指你以稍微不同的方式表達某件事。 我們可以一生都把自己視為受害者，而周圍的每個人都是惡棍，或者我們可以稍微縮小一點，意識到我們實際上在生活中與不同的人一起扮演這兩種角色。 擁有這種理解將使我們更容易同情他人，更好地支持和提升我們生活中的人（無論我們是否是他們的粉絲），並幫助我們更多地享受生活。 例如，不要思考“如果他們傷害了我，我怎麼能原諒他們”，你會想：“他們可能會傷害我，因為他們也受到了傷害。 我以前也對其他人做過這樣的事。” 10. 可視化 當您想為自己想像更美好的未來時，視覺化可以成為有用的應對工具。 如果你正在經歷分手，你可以想像一個男友或女朋友尊重你、幫助你、友善等等。 如果你失業了，你可以想像找到一份你喜歡的薪水更高的工作。 當您開始一項新業務或專案時，您可以想像自己取得成功，以幫助引導您實現該目標。 寫下你的目標也是一種有用的視覺化方式。 這不一定是為了彰顯你的命運，而是相信自己能夠實現生活中的目標、願望、想要或需求。 成功之戰的一半是知道你可以實現它。 可視化對此有所幫助。 11.…

去問格里爾吧！ 為什麼8的人生之路如此艱難？ 把8轉過來就是無窮大符號。 了解8的人生軌跡可以有很多看法。 首先，讓我們看看你如何找到你的人生道路（也稱為「命運」）。 公式：將您的生日分別加入您的出生月份和出生年份。 因此，如果您出生於 2007 年 2 月 6 日，則公式如下： 2+6+2+0+0+7 = 17 1+7 = 總和：生命路徑為 8 8的命運或人生之路 – 難的？ 嗯。 我認為這個問題取決於命理學家，也取決於生命數為8的人。 我相信我們來到這個星球是有目的的，並以某種方式學習。 8的能量是力量和魅力的能量之一。 有能力成功領導並為自己和他人實現豐盛的人。 如果你的人生道路是8。在很多情況下，有些人將他們的生活視為..“這是艱苦的工作”。 或「這麼多人依賴我」…或「領導者看不起所有人」。 嗯，所有這些方面都是思想形式。 一些有權有勢的人害怕展現自己的權力，因為他們相信朋友和同事會嫉妒或不喜歡他們。 另一些人努力工作卻沒有快樂，他們把自己的生活歸咎於別人。 我的信念是，如果你改變你的思考方式，8 就是關於賦權。 例如“我愛自己，我透過參與自己的生活來賦予他人力量並激勵他人。” 以無窮大符號為例，八個翻轉其一側，無限的概念 想想看：芭芭拉史翠珊、納爾遜曼德拉、瑪莎史都華和馬丁史柯西斯。 都有8種命運。 你對自己的命運有疑問嗎？ 看看這個計算器！ 您的個人年份是哪一年？ 你的生日也會告訴你關於你的事 個人年份 基於目前年份的路徑。 作為 2023年 正值全球年 精神7你會將2023加入你的出生月份和日期中，以了解到目前為止你經歷了什麼樣的精神影響。 想知道更多？ 9 月 6 日，我們將回顧我們個人這一年的影響，看看 2024 年會發生什麼。接下來，我們將為我們希望看到的未來​​設計一個願景。 請和我一起參加這趟虛擬互動視覺之旅！ 時光旅行命理之旅 2023 – 2024 虛擬研討會 與數位命理學家格里爾喬納斯 2023 年 9 月 6 日星期三 晚上 7:00 – 9:00（美國東部時間） 44 美元 其他有興趣的主題 格里爾·喬納斯 ~ 被評選為年度命理學家！ 格里爾·喬納斯奧姆時代年度命理學家（2022-2023） Source link

占星術 麗莎星塵10月18日和19日，太陽和水星在天秤座與命運南交點對齊，然後在20日連接。 儘管我們可能對下一步行動感到不確定，但當宇宙在 20 日形成「cazimi」相位時，我們就會變得清晰起來。10月21日發生在摩羯座的上弦月，敦促我們打破常規。 10月20日至21日，水星和太陽在摩羯座與冥王星相刑，推動我們改變我們的生活。 這些成長的煩惱會很劇烈，但對我們的個人發展至關重要。 水星和太陽於10月22日至23日進入天蠍座，增強我們的直覺、熱情和動力。 10月22日，金星在處女座與木星在金牛座逆行，擴大我們的心和錢包。 10月22日至24日，水星和太陽在天蠍座與土星在雙魚座逆行形成和諧相位，這將限制我們並為實現我們的目標製造障礙。 別太急，2023 年的最後一次日食將在 10 月 28 日為我們完成繁重的工作。魔女提示：我們的不安全感在這一週都會加劇，這就是為什麼要做一些自我肯定的活動，例如記下我們喜歡自己的什麼，並在鏡子前背誦它們。 這對於發展我們與自己的關係並重建我們的信心特別有益。牡羊座許多計劃正在為你的職業生涯發揮作用，需要仔細考慮。 無論如何，請記住堅持自己的立場並說出真相，以確保您在職業抱負和個人目標之間找到健康的平衡。 找到平衡點是現在的關鍵。金牛座金牛座，本週對你來說是經歷巨大療癒和商業變化的美好一周。 你的觀點將呈現出一個新的意識水平，並且可以將焦點轉移到你的個人需求上，包括為自己做一些更切實的事情。 擁抱您正在尋求的自主權並創造您的願景。雙子座朝著正確的方向邁出一步包括做對自己最有利的事。 宇宙能量正在幫助你透過你的轉變區域釋放恐懼。 尊重您的祖先根源並欣賞他們此時此刻為您提供的直覺指導非常重要。癌症在朋友或家人之間的爭論中，您可能會覺得自己是理性的一方。 即使您習慣於自己解決問題，也要小心不要陷入他人的處境。 遠離這些三角局面，以避免與他人發生戲劇性的衝突。獅子座本週你需要與一些同事進行重要的對話。 工作中的能量發生了重大轉變，你正在極其個人的層面上認識到這種動力動態，這就是為什麼你應該澄清誤會。處女座你必須專注於自我表達才能增加你的財務狀況。 這個世界就是為了實現你的目標而實現你的夢想。 如果您渴望做某事，現在就是開始採取措施使其成為現實的時候了。天秤座事實證明，本週對於你的風象星座天平來說是相當令人耳目一新的。 水星進入天蠍座開啟了智力能量，有助於激發個人領域的自我表達能力，並為您獨特的創意注入活力。 您將能夠並且願意展示您的藝術才華。天蠍座本週的行運旨在揭露過去職業損失所造成的深刻創傷，並讓你考慮到從那時起你所學到的一切。 如果你願意了解自己控制結果的需要的真相，那麼有很多東西需要學習和理解。射手座儘管嫉妒的旁觀者可能會強烈反對，但本週還是有很多東西可以發現。 每當你擺脫舊的生活方式時，你可能會遇到一些反對，但這是你成長程度的真實標誌。摩羯座你得到了宇宙和愛的力量的全力支持。 週末有一個驚喜在你的星盤上移動，它給你支持並照亮你的光環。 讓自己享受這一刻並感到快樂。 它會讓你處於一個更好的情緒狀態。水瓶座這週對你的星座來說，你的行動是真正勇敢的。 你必須在轉變和變化中相信自己，因為宇宙力量為你提供了幾個展示你的東西的環境。 不要退縮，讓你的偉大在未來的日子裡為人所知。雙魚座你是家人的黏合劑，這一週對你來說很重要，你會看到你對你所愛的人有多重要。 這裡非常強調同情心和善良，每天都會激勵你。 利用這種情感與您關心的人建立聯繫。 Source link

有很多方法可以讓你和你的伴侶互相激勵。 還有你們可能會如何惹惱對方。 對於這個“問格里爾”博客，讓我們考慮一下 生日數字。 詢問格里爾: 命理可以告訴我為什麼我總是和我的伴侶吵架嗎？ 我們相處得很好，然後，繁榮！ 重大戰鬥！ 格里爾： 你和你的伴侶可能非常相似，並且有強烈的觀點。 您可以在您的日期和出生月份看到激勵您的數位能量！ 例如，如果您出生於 1 月 9 日（1+9 減少為 1）而您的伴侶出生於 4 月 6 日（4+6 減少為 1）你們都喜歡掌控一切。 這 一 是領導者和激勵者，所以如果你們都相信同一件事…你會充滿活力和興奮，有時會說得一分鐘一英里！ 但如果你有不同的意見，火箭就會以相反的方式爆炸！ 挑戰 – 那麼你們的關係中面臨的挑戰是什麼？ 你必須同意傾聽並看到等式的另一面。 或至少聽聽，你可能永遠不會同意。 生氣地睡覺可能不是一個好主意。:) 這是另一個例子： 詢問格里爾: 我和男友好像有很多衝突，命理學可以給我一些啟示嗎？ 我的生日是8月1日，我伴侶的生日是3月1日。 格里爾：每個月的總和加上一年中的某一天可以告訴我們如何激勵我們的伴侶或朋友。 我們還可以了解挑戰。 這都是一個教訓，所以不要驚慌。 好的，所以 8+1=9 激發9號能量的是觀察事物的意義。 九號專注於轉變和更大的人生目標。 九號可以享受大自然或冥想，或有意義的對話。 你伴侶的生日是3+1=4。啊，4是建造者，很實用。 你有時會覺得自己身處另一個星球嗎？ 4 的靈感來自於建造或組織家庭或企業。 所以 4 實用、腳踏實地，9則體現生命的意義。 當有人感覺到你們處於兩種不同的波長時，你們可能會發生衝突。但是，你們可以透過向他們展示不同的觀點來互相激勵。 例如，你們兩個都會熱愛大自然。 4可以向9展示種植花園的最佳時間，9可以透過坐在湖邊看日落來激勵4。 你和你的伴侶呢？ 告訴我出生的月份和日期，我會給你更多的見解！ 閱讀更多 Source link

想要過以心為本的生活嗎？ ➤ 莉茲·奧克斯撰寫 心輪石是美妙的治療水晶，將幫助您過著更快樂、更健康的生活。生活充滿 愛、同情心以及與他人的和平互動 在你的生活中！您可以用來刺激第四脈輪的石頭和水晶的數量是巨大的，因此並不是所有的石頭和水晶都適合本頁，因為數量太多了。您將在此頁面上看到大量特定寶石的圖片。 該區域的水晶對於情緒自我治療也非常有效。 鈷方解石是心輪石 這些晶體有助於治癒位於心臟和胸部周圍區域的器官，這些器官由該脈輪的能量控制。許多幫助這個區域的石頭都是這個脈輪的顏色。 但許多不屬於這些顏色的水晶也是強心水晶，有助於該脈輪的健康。 Healing-Crystals-For-You.com 是 讀者支持。 當您透過我網站上的連結購買時，我可能會賺取聯盟佣金。 作為亞馬遜合作夥伴，我透過符合資格的購買賺取收入。 點這裡了解更多。 使用哪種心輪石 建議您在開始使用任何特定寶石用於此脈輪之前使用藍晶石。 雖然這塊石頭有幾種不同的顏色，但心輪與綠色藍晶石非常相配。使用藍晶石的主要原因是使所有脈輪對齊。 綠色藍晶石不僅能做到這一點，還能讓您與大自然和您所生活的世界保持一致。 它為您的生活帶來適應性和穩定性，如果與藍色藍晶石結合使用，當您開始吸收藍色品種開啟的任何心靈能力時，將幫助您更加平衡。綠色藍晶石還可以幫助您感受內心的真相，並了解與您交談的人是否在說「實話」。 然後，您可以按照此操作使用該脈輪的各個脈輪石頭。 心輪寶石的顏色 心輪與綠色和粉紅色的脈輪顏色產生了很好的共鳴，因此粉紅色和綠色的寶石可以有效地幫助該區域。 綠色和粉紅色水晶不僅能治癒身體，還能與愛、慈悲和真理的精神概念產生共鳴。 由於心輪是較高的脈輪之一，因此高振動治療石可用於幫助您改善其功能。 如果您先使用一些其他心輪石頭直到您調整，稍後您可能會進步到更高振動的石頭。 有許多美麗的綠色晶體，並且大多數都具有以合理的成本獲得的附加優勢。 還有q一些有吸引力且有效的粉紅色寶石很容易獲得。 粉紅色尖晶石 眾所周知的粉紅色或綠色晶體的一些例子是粉紅色玫瑰石英和粉紅菱錳礦，以及綠色晶體，例如東陵石和天然綠色祖母綠。較高的心輪或胸腺脈輪也有助於人們接受神聖的愛、寬恕和恐懼的釋放。 所提到的許多石頭也在更高的心中產生共鳴。 誰應該使用第四脈輪石？ 請參閱專門關於心輪能量的文章 到 了解更多關於這個脈輪以及它如何幫助你的生活。對於女性來說，建議使用心輪石來改善乳房區域的能量流動，作為預防措施。 有許多可愛的綠色水晶具有強大的心臟能量。 佩戴由這些綠色寶石製成的手鍊或吊墜對女性來說是一種強大的幫助。 另一種讓能量靠近你的方法是在你的胸罩或口袋裡放一塊小滾石，例如一塊綠色東陵石。如果您的胸部（包括心臟）有任何身體問題，這些石頭可能會對您有所幫助。 當然，使用這些石頭並不能取代醫療照護。 高振動心輪石 一些 具有強烈水晶能量的石頭 將同時作用於上面的所有脈輪，包括心輪。這包括從心輪到頂輪的所有脈輪以及頂輪上方的超個人脈輪。 綠色高振動晶體，如綠色捷克隕石、綠色達托長石和綠色赫德長石，是非常強大的心石，粉紅色丹伯長石和透鋰長石也是如此。 請注意，有時如果您使用高振動石，您可能會難以適應它們。 因此，如果它們對您來說是新的，那麼慢慢適應它們可能是明智的。 如何使用心輪石 您可能會注意到，許多心形晶體不是綠色或粉紅色的，還有很多其他顏色的寶石有利於治癒心臟區域。如果您希望治癒身體的某個部位，最簡單的方法之一就是佩戴珠寶中的脈輪寶石，並且有許多美麗的心形水晶可供使用。 最著名的寶石之一是華麗的粉紅玫瑰石英，它被稱為心基寶石，它會產生強烈的愛的振動，從而有助於情感治癒。您可以選擇將心輪水晶戴在胸部。 佩戴吊墜等珠寶是讓它們的振動靠近您的最有利的方法之一。有些女性甚至在胸罩中佩戴一顆滾石，但您也可以 買一個蕾絲水晶支架， 如果你買不到珠寶，這很有效。 這樣，脈輪能量將直接受到它們的接近程度的影響。但是任何將石頭保持在您正在治療的光環和脈輪區域內的方法都是有幫助的。 心輪石將如何幫助您？ 許多心臟脈輪石都是美麗的粉紅色或綠色水晶，它們將幫助您從心臟的角度生活，並幫助您學習如何快樂。 許多脈輪石具有非常有益的特性，但並非所有心輪石都是綠色或粉紅色的。綠色治療石的能量，例如可愛的反光綠色紫紅石，靠近您非常有益。 了解更多關於心輪水晶的信息 這裡討論的許多石頭都有關於它們的深入文章。因此，您可以輕鬆地在該頁面上找到有關任何晶體的更多信息，也可以輕鬆了解該晶體是否在該網站的其他地方以及在何處被寫過。只需檢查我的網站地圖，查看頁面底部的連結即可幫助您了解更多資訊。 粉紅心形脈輪石 雖然許多對這個脈輪最有效的寶石是粉紅色或綠色的，但還有許多其他水晶顏色可以在這個脈輪上產生強烈的共鳴。注意：有些晶體由於含有多種礦物質而呈現多種顏色，但這裡我談論的是這些寶石的原色。 粉紅玉髓 庫特諾堀石 粉紅磷灰石 有趣的是，有些晶體是該脈輪顏色的混合。 這些可愛的粉紅色和綠色寶石與這個脈輪產生強烈的共鳴。 斜簾石 安約萊特 此脈輪的綠色石頭 綠色水晶以其刺激心輪的作用而聞名。 這組中有不少華麗的綠色石頭，如下圖所示，對​​刺激該區域非常有效。 美麗的綠色祖母綠寶石眾所周知，因為它們被製成令人驚嘆的寶石首飾。雖然寶石佩戴起來很漂亮，但天然原石具有很強的形而上學特性，非常有益。 軟玉 濃綠榴石石榴石 此脈輪的其他有色寶石 紅色尖晶石 鋰石英簇 角葉鹼 紅色電氣石又名紅碧璽 阿梅格林 污染 多達四個 輝石 艾克曼石 一些高振動心輪石 還有相當多的高振動晶體會刺激這個區域。 雖然綠色和粉紅色水晶是最著名的，但下面的所有寶石都會在這個脈輪處產生共鳴。 心輪石 關於特定脈輪和脈輪石列表 想加入我的定期通訊嗎？ 這很容易。點擊螢幕上出現的橫幅！ 正在尋找有關特定晶體的資訊？要查看晶體、礦物和石頭的 AZ，請按一下此處如果正在尋找特定用途的晶體，您可能想查看這裡的一個區域， 治療水晶的用途。 它列出了有關出於特定原因使用的石頭的單獨文章。在這裡了解更多關於 心靈禮物、冥想與靈性 筆記： 當您使用晶體的振動來幫助和支持您的治療時，請記住晶體是 全面呵護您的健康。形而上學 治療使用通用能量，因此不能單獨使用，可以與任何其他類型的治療一起使用。…

在迷走神經中發生的事情，不應該留在迷走神經中。 在平衡我們的思想、情緒和身體問題時，迷走神經經常被忽略。 然而，它是我們整個身心運作、溝通和自我療癒的關鍵催化劑。 當迷走神經被卡住時… 腸道和大腦之間發送了錯誤的訊息（如果發送的話） 輸送了錯誤數量的神經傳導物質和激素 思緒被困在旋轉木馬上 情緒變得激烈並開始消耗我們 疼痛程度增加 我們很難集中註意力、做出決定 這樣的例子不勝枚舉。 但是，我們不要專注於所有不平衡的事物，而是專注於如何支持迷走神經使大腦中的所有事物（無論是什麼）恢復平衡。 我們必須幫助我們的思想和身體進行轉變和調整，以控制壓力、焦慮、抑鬱、不知所措和疲憊不堪。 迷走神經是第十腦神經。 它將腸道大腦與頭部大腦連接起來。 如您所知，它在幫助身心協調方面發揮著非常重要的作用，讓您感覺更好、事情更清晰、做出更好的決定並實現您的目標。 我們該怎麼做呢？ 這裡有 6 個有用的策略，可以幫助您開始並幫助您擺脫迷走神經的混亂。 深呼吸練習！ 呼吸的力量可以促進和激活循環，有助於緩解充血。 芳香療法 – 聞精油香味，無論是單一精油或混合物，都可以激活大腦，從而更有效和高效地進行溝通。 它可以幫助您挖掘真實的直覺和內在中心，以平衡您的熱情和目標。 營養豐富的食物，提供蛋白質和良好的必需脂肪酸 (EFA)。 食物滋養身體。 當身體得到滋養時，它就能更好地發揮作用。 當它的功能更好時，毒素就可以被排出，從而為更多、更好的營養吸收提供空間。 基於適應性的草藥補充劑！ 適應原有一個內建的導航系統，可以準確地知道要去哪裡，是要充滿活力還是放鬆，以及使不和諧達到平衡……所有這些都在同一時間進行。 這是真正的身心支持，也是迷走神經最好的朋友。 休息。 讓自己得到充分的休息將有助於身心恢復、恢復活力和補充能量。 安排全天的休息時間。 休息意味著你遠離心靈的過度刺激（想太多，哈哈）和體力消耗，讓你的身體處於正常狀態，即使只有 5 分鐘。 我知道在中午如果我面臨壓力，我會散步 5-10 分鐘。 當我回過頭來時，我頭腦清醒，心曠神怡，直覺連貫。 這是我做出更好決定的地方，並且可以以健康的方式做出反應，而不是過度反應。 自我照護療法，如按摩療法、顱骶療法、針灸、脊椎按摩療法和靈氣療法。 任何健康計劃的成功一半在於如何開始以及從什麼開始。 另一半是養成一致的習慣，這樣才能維持結果。 芳香療法對於強化您的心態、制定計劃、堅持執行並保持一致的行動非常重要。 以下是我們的頂級芳香療法混合物，可為您提供協助。 Source link