Author: fanfareadmin

經過 約書亞·馬茨金 2023 年 11 月 12 日 在當今快節奏的世界中，保持情緒健康和培養積極的心態比以往任何時候都更重要。 芳香療法是使用精油進行治療的做法，可以提供一種自然、整體的方法來支持情緒調節、減輕壓力和情緒健康。 MOXĒ 是創造高品質、環保精油產品的先驅，提供一系列天然解決方案，幫助您利用精油改善情緒的特性，培養積極、平衡的情緒狀態。 在本文中，我們將深入探討MOXĒ 可持續來源的優質精油對情緒健康的益處，並就如何有效地將這些強效植物提取物融入您的日常生活中提供指導，以實現持久的情緒和諧和振奮的心情。 精油具有多種特性，可以支持情緒健康和幸福，從增強情緒和緩解壓力到促進放鬆和頭腦清晰。 透過將 MOXĒ 多樣化的精油產品選擇融入您的健康之旅，您可以利用這些植物萃取物的強大功效來改善情緒和情緒平衡。 在這篇綜合指南中，我們將探索各種以其提振情緒、緩解壓力和支持情緒健康而聞名的精油，並提供安全有效的使用方法的實用見解。 此外，我們將提供有關使用精油創建個人化自我護理程序的指導，以培養情緒平衡並培養積極的心態。 使用芳香療法的 MOXĒ 精油提升您的情緒和情緒健康 在當今快節奏的世界中，保持情緒健康和培養積極的心態比以往任何時候都更重要。 芳香療法是使用精油進行治療的做法，可以提供一種自然、整體的方法來支持情緒調節、減輕壓力和情緒健康。 MOXĒ 是創造高品質、環保精油產品的先驅，提供一系列天然解決方案，幫助您利用精油改善情緒的特性，培養積極、平衡的情緒狀態。 在本文中，我們將深入探討MOXĒ 可持續來源的優質精油對情緒健康的益處，並就如何有效地將這些強效植物提取物融入您的日常生活中提供指導，以實現持久的情緒和諧和振奮的心情。 針對不同情緒的提振情緒精油 精油的芳香特性會影響我們的情緒，進而影響負責情緒和記憶的大腦邊緣系統。 考慮以下針對各種情緒狀態的精油，以及它們如何幫助提升情緒或促進放鬆： 緩解壓力：薰衣草、洋甘菊和依蘭精油以其鎮靜和舒緩功效而聞名，是緩解壓力和促進放鬆的理想選擇。 將幾滴這些油添加到擴散器中或將它們混合到按摩油中，以幫助釋放緊張並帶來寧靜感。 提振能量：檸檬、葡萄柚和甜橙等柑橘精油可以振奮您的感官，營造令人振奮的氛圍。 將這些精油融入您的早晨日常護理中，將它們添加到室內噴霧中，或將它們擴散到您的工作空間中，以恢復活力和活力。 保持精神集中和清晰度：迷迭香、薄荷和羅勒精油具有刺激特性，有助於提高精神集中度和增強認知功能。 將這些油擴散到您的學習區域或在個人吸入器中滴幾滴，以在需要集中註意力的時刻提高精神敏銳度。 情緒平衡：乳香、佛手柑和茉莉精油有助於支持情緒平衡並促進內心平靜。 在情緒動盪的時刻擴香或局部塗抹這些精油，以促進穩定和腳踏實地的感覺。 將芳香療法融入您的日常生活的方法 擴香精油：擴香器是讓您的環境充滿精油改善情緒的絕佳工具。 將幾滴您選擇的油或混合物放入擴香器中，吸入具有治療作用的香氣，以支持全天的情緒健康。 香薰浴：在溫水浴中加入幾滴精油以及瀉鹽或基礎油，營造舒緩放鬆的體驗。 這種方法可以幫助促進情緒平衡，並為漫長的一天提供舒適的結束。 按摩油：將您選擇的增強情緒的精油與杏仁油或荷荷巴油等基礎油混合，製成一種按摩油，可用於自我按摩或與伴侶分享。 除了所選的特定精油所帶來的好處之外，這種做法還可以幫助促進情感聯繫和放鬆。 個人吸入器或芳香首飾：便攜式香薰解決方案，例如個人吸入器或精油擴散器首飾，可讓您隨時隨地享受精油帶來的改善情緒的益處。 每當您需要提振情緒或情緒支持時，這些選項都可以方便地提供芳香療法。 創建個人化芳香療法實踐 有效的芳香療法實踐始於了解您的情感需求並選擇與這些需求產生共鳴的精油。 為了從精油中獲得最大的情緒健康益處，請考慮以下步驟： 評估您的情緒需求：花點時間進行自我反省，考慮您想在芳香療法的幫助下解決或培養哪些情緒。 選擇精油：選擇已知對您想要針對的特定情緒或情緒狀態有益的精油。 將精油融入您的日常生活中：嘗試各種使用精油的方法（如擴香、沐浴或按摩），找到與您產生共鳴並可以輕鬆融入您的日常生活中的精油。 結論 精油在促進情緒健康、緩解壓力和增強情緒方面可以發揮不可估量的作用，使它們成為您自我照顧之旅的自然而全面的補充。 MOXĒ 種類繁多的環保、高品質精油產品為那些尋求增強情緒健康和探索芳香療法變革力量的人提供了實用且有效的解決方案。 擁抱精油的潛力，踏上情感和諧、頭腦清晰和快樂、積極心態的旅程。 將精油融入您的日常自我照顧中，釋放精油增強情緒的力量，支持您的情緒健康。 探索 MOXĒ 一系列天然、環保的產品。 立即購買並發現潛力 芳香療法治療噁心 以及平衡、快樂的生活。 Source link

健行提供了重新接觸大自然、發現令人驚嘆的風景並改善身心健康的機會。 對於許多戶外愛好者來說，探索小徑和森林，同時沉浸在自然世界的景色和氣味中的經歷是幸福和恢復活力的來源。 為了增強您的健行體驗，MOXĒ 提供各種天然、環保的精油產品，旨在支持您穿越大自然動態遊樂場的旅程。 從補充能量到防蟲，在本文中，我們將討論精油如何在您的戶外活動中發揮重要作用，並有助於在小徑上進行更安全、更健康和更​​愉快的冒險。 在開始任何戶外旅行時，準備工作是關鍵。 從打包必需品（如多層衣服、水和營養零食）到選擇合適的登山鞋，每個元素對於確保成功的健行都起著至關重要的作用。 同樣，在戶外準備中加入天然精油產品的好處也不為過。 它們是您身邊的環保且有效的伴侶，用途廣泛，對環境的影響最小。 這完全符合狂熱徒步旅行者的精神，他們珍惜與所探索的自然空間的可持續聯繫。 含有精油的產品可以解決越野愛好者在遠足期間可能面臨的獨特挑戰，包括肌肉疲勞、精神集中以及防止蚊子和其他昆蟲的侵害。 透過探索和投資 MOXĒ 精油等植物性環保選擇，您可以增強與地球的聯繫，同時確保障礙更少、更愉快的體驗，讓您在每次徒步旅行中都比以往更加充滿活力和豐富。 戶外愛好者：使用環保精油增強您的健行體驗 健行提供了重新接觸大自然、發現令人驚嘆的風景並改善身心健康的機會。 對於許多戶外愛好者來說，探索小徑和森林，同時沉浸在自然世界的景色和氣味中的經歷是幸福和恢復活力的來源。 為了增強您的健行體驗，MOXĒ 提供各種天然、環保的精油產品，旨在支持您穿越大自然動態遊樂場的旅程。 從補充能量到防蟲，在本文中，我們將討論精油如何在您的戶外活動中發揮重要作用，並有助於在小徑上進行更安全、更健康和更​​愉快的冒險。 用精油補充能量並重新集中註意力 在長途健行中，經歷身體和精神疲勞的時刻並不少見。 精油可以提供急需的提神作用，幫助您保持專注、充滿活力和動力去征服那些更具挑戰性的路段。 以其充滿活力和振奮作用而聞名的精油的一些例子包括： – 薄荷油：薄荷油的清爽香氣有助於提高頭腦清晰度和警覺性，使其成為疲勞開始時的完美伴侶。 – 尤加利油：尤加利油具有清脆、令人振奮的香味，可以提高注意力水平並減輕精神疲勞。 – 迷迭香油：迷迭香油被認為可以增強記憶力和認知功能，可以在整個徒步旅行中保持頭腦敏銳和專注。 舒緩肌肉疼痛和不適 肌肉酸痛、疼痛和抽筋是健行中不可避免的一部分，尤其是在艱難的地形或長途跋涉時。 精油可以透過其抗炎和鎮痛特性提供自然緩解並針對特定的不適部位。 一些對肌肉疼痛和發炎特別有用的精油包括： – 薰衣草油：這種舒緩油不僅可以緩解壓力，還具有鎮痛作用，有助於減輕肌肉緊張和不適。 – 薑油：薑油以其溫暖作用而聞名，有助於緩解關節疼痛和僵硬，同時改善血液循環。 – 甜馬鬱蘭油：甜馬鬱蘭油具有抗發炎、鎮痛和血管舒張特性的綜合組合，有助於緩解腫脹和肌肉疼痛。 透過使用 MOXĒ 的止痛走珠等精油產品，您將擁有一種方便、自然的方法來解決遠足期間的肌肉不適。 在旅途中增強您的免疫系統 健行會讓您面臨各種可能挑戰您的免疫系統的環境因素——波動的天氣條件、不熟悉的植物種類以及運動時的身體壓力。 精油產品具有寶貴的免疫增強特性，可幫助您在戶外探索時保持最佳的健康和恢復能力： – 茶樹油：這種油具有抗病毒、抗菌和抗真菌特性，有助於保護您免受野外感染。 – 百里香油：百里香油因其抗菌和防腐作用而聞名，可以在壓力下支持您的免疫系統並對抗發炎源。 – 乳香油：這種基礎油與改善免疫功能有關，有助於支持旅途中的呼吸健康。 用精油保護天然昆蟲 在戶外度過的最不愉快的事情之一是不可避免地遇到蚊子和其他昆蟲。 精油提供不含化學物質的解決方案，有助於驅除昆蟲並保護您的皮膚： – 香茅油：香茅油是一種流行的天然驅蟲劑，它可以透過掩蓋吸引蚊子的人類氣味來驅趕蚊子。 – 檸檬草油：這種令人振奮的油可以驅除螞蟻、跳蚤和蜱蟲等昆蟲，同時還具有令人愉悅和振奮人心的氣味。 – 丁香油：丁香油具有殺蟲特性，可以成為驅除昆蟲的有效天然替代品。 MOXĒ 的精油產品為您提供環保解決方案，確保您獲得更愉快、無昆蟲的健行體驗。 結論 將天然精油產品融入您的健行中可以增強您與大自然的聯繫，支持您的健康，並有助於更安全、更永續的旅行。 MOXĒ 的一系列環保精油產品為您的戶外活動的各個方面提供多功能、環保的解決方案 – 從增強能量和減輕疼痛到增強免疫系統和驅蟲。 有了這些優勢，您就可以自信地應對健行的挑戰，享受健行帶來的令人興奮的體驗和與大自然的深刻聯繫。 體驗改變的力量 用於噁心和嘔吐的精油 在您的下一次徒步冒險中！ 探索 MOXĒ 的一系列環保天然產品。 立即購物，與大自然和諧相處。 Source link

跨性別意識週致力於紀念跨性別群體的生活和麵臨的障礙，涵蓋 11 月 20 日跨性別紀念日 (TDR) 之前的 7 天。 這一天始於 1998 年麗塔·赫爾瑟 (Rita Helser) 去世後，她是一名因身份而被殺害的跨性別女性。 TDR 最初是麗塔的朋友 Gwendolyn Ann Smith 計劃的守夜活動，後來發展成為一年一度的紀念日，以紀念因針對跨性別者的暴力而喪生的生命。 針對跨性別者的暴力發生率非常高，四分之一的跨性別者經歷過某種由偏見驅動的攻擊。 每年有超過兩打跨性別者因這種暴力而被殺害，其中黑人和拉丁裔跨性別女性首當其衝。 本週，世界各地的組織者舉行守夜活動，以提高人們對這一現實的認識。 守夜活動只是 LGBTQ+ 社群為減少暴力程度並為跨性別者創造一個更熱情的社會而開展的工作的起點。從今天開始，我們邀請您反思兩段引言，探索書籍和電影推薦，以及進行靈性修行。 命名這一天： 引號 我、他、她、我們。在神秘戀人的花園裡這些並不是真正的區別。— 傑拉魯丁·魯米 在 愛、靈魂與自由 作者：丹尼斯·布雷頓和克里斯托弗·拉金特 我今天在許多地方和運動中看到上帝，包括這三個重疊的背景：（1）全球建設和平和非暴力抵抗的努力； (2) 爭取所有婦女、男同性戀、女同性戀、雙性戀、跨性別和其他酷兒人群的解放鬥爭； (3)我們一起學習如何愛護地球及其眾多不同的生物。——卡特·海沃德在 神在平衡中 電影 《轉型中的家庭》對一位跨性別女性及其不斷變化的支持網絡進行了極其親密的描寫。 《神奇女人》講述了一位悲傷的跨性別女性的精神旅程的感人故事。 《成長科伊》講述了一個具有里程碑意義的案例的故事，該案例講述了州反歧視法對保護跨性別權利的價值。 圖書 做自己的感覺真好 是一本兒童讀物，探討跨性別認同帶來的可能性和詞彙。 作者特蕾莎·索恩在最後一段優美地寫道：「我們需要更多以跨性別為主角的書籍。跨性別人群與人類一樣多樣化，沒有多少本書可以容納我們所有的故事。親愛的讀者，繼續這項工作取決於你，重寫這些定義，分享你的故事，建立一個比我們想像的更廣闊的未來。你就是我們為之奮鬥的未來。” 精神實踐 本週請重點了解如何參與一年中的每一天，以紀念跨性別者的生活，並努力減少因跨性別恐懼症而引發的暴力。 要慶祝跨性別紀念日，請在您的社區組織或參加守夜活動。 在家中或社區聚會上使用以下「酷兒感恩節禱告」。 它是由紐約市賈德森紀念教堂牧師米卡·布西牧師 (Rev. Micah Bucey) 撰寫的。 「我歌頌這個不超過七、八個的小男孩，他徑直走到我面前，十指交扣，指甲擦得銼亮。和我自己的，喊道：“雙胞胎！”我讚揚他選擇閃閃發光的綠色，這與我的閃亮紫色完美搭配。我歌頌他的勇氣、他的進取心、他的自以為是我是一個朋友，一個熟人，一個仙女同伴——家人——儘管我們從未謀面。我歌頌讓我們聚集在一起的街道無論他、她、他們將成為怎樣的傳奇人物。「我歌頌那位精心打扮的母親，淚流滿面，正如她所感嘆的那樣，“他在街對面就看到了你，只好說‘你好’。”我向戴著棒球帽的父親歌頌，帶著安靜的驕傲看著，正如他問道：“你是自己畫的還是請專業人士畫的？”我手牽手，笑容滿面地歌頌爺爺奶奶，當他們互相看著對方的眼睛並慶祝他們的愛所創造的一切。「我向數十位見證這次家庭團聚的人歌頌，那些匆匆而過的人和那些放慢腳步的人，那些從手機上抬起頭來觀看歷史被創造的人們，那些為了短暫而輝煌的時刻而拋開憤世嫉俗的人，這樣他們就可以加入微笑，加入連接，當我捏住這隻七八歲的獨角獸的小手指並宣布：“雙胞胎！”「我歌頌我們周遭的無形見證者，在歌聲和讚美聲中，我感覺到他們出現在我們身邊。這是幻想，但這卻是真實的。這是幻想，但幻想是我們塗指甲油的初衷。「我看到瑪莎，手裡拿著磚頭，準備好接受一切，西爾維亞（Sylvia）準備好了麥克風，準備帶我們去執行任務。我看到克莉絲汀，盛裝打扮，魅力四射，頭髮沒有亂七八糟，我聽到瑪琳、西爾維斯特和大衛在比利搔癢的象牙時低聲吟唱。我看到蘭斯頓、洛琳、詹姆斯和奧斯卡，正在亂寫亂畫，正如何塞、伊芙和米歇爾的批判、酷兒和複雜化。我聽到Divine、Candy、Jackie、Andy和Hibiscus竊竊私語，「別這麼認真。 讓這件事成為一件愚蠢的事情吧。”當阿爾文旋轉時我感覺到微風，當艾倫計算這一切的邏輯時，我感到了壓力。我看到哈維、奧黛麗、麥可和哈利，還有戈登、伊迪、珍和迪克，滿意並仍在推動，滿足並繼續戰鬥。我聽到倫納德和霍華德創作了一首熱門歌曲，當邁克爾編排一組號碼時，弗里達（Frida）為我們所有人排好了隊，這肯定會是一個千古奇特的肖像。「我感受到了力量，看到了名人和外國人的面孔，雲層更加開闊，揭露了我們的烈士的混亂。我看到馬修、布蘭登、羅克珊娜和瓊，我看到了以前從未見過的面孔我聽到了一些我從來不知道的名字我聽到以前從未聽過的聲音喊道：「雙胞胎！ 雙胞胎！ 雙胞胎！”我們沒有任何相似之處，但我們一切都相似，我們一起走在街上，但我們卻相距甚遠。「我們是彩虹，我們是雲，誕生於色彩和淚水、勝利和悲劇，滋養了踐踏我們的道德宇宙的弧線，即使我們裝飾這該死的東西並教它如何彎曲。我們嚴肅又時髦，閃閃發光又冷酷，憤怒並充滿恐懼，自欺欺人地陷入神話。我們是我所描述的一切，又不是我所描述的。我們是我所看到的一切，也是我所看不見的一切。我們可以在街上認出對方，而我們在同一場遊行中也可能是陌生人。我們已經完全適應了我們不斷擴大的名字首字母，我們的存在只是我們允許自己存在的程度。我們是彩虹，我們是雲，彎曲又爆裂，美麗又恐怖。我歌頌彩虹，歌頌雲彩。我歌頌多彩的進步，我歌頌風暴，它呼喊著：「進步是個神話。別再表現得這麼小了。 你就是欣喜若狂的宇宙。”「我歌頌我們所在的宇宙，走向我們曾經的彩虹，走向我們都將成為的雲，我感覺到這個詞在我內心沸騰，儘管它常常比自由更令人恐懼：“家庭。”我為這個家庭歌頌它要求我做我自己，並溫柔地將我推向我所能成為的人。「我歌頌那些不想成為聖人的聖人，獻給那些不求任何惡名的烈士和英雄。我讚揚那些不流血的紐帶，它們讓我們得以生存，直到血緣紐帶追上來。我歌頌那些呼喊著「一家人是一體的」的雲朵，並且要知道它的意義遠比某些人想要的要大得多。「我歌頌街上這轉瞬即逝的時刻，兩個指甲油亮的人之間開始的時刻，然後棱鏡向外延伸，延伸彩虹，形成雲。我們是雙胞胎，我們沒有任何相似之處。我們正在尋找一個部落，我們正在擴展這個部落。我們有很多東西要教，我們有很多東西要學。我們有永恆的讚美要唱，我們有永恆的感謝要賜。「我們最偉大的禮物是我們的色彩之光和我們淚水的鹽，當我們像繁忙街道上的孩子一樣認出彼此並堅持說：“你好。 我看見你。 我感覺到我們之間有這種感覺，但我無法解釋清楚。”「我讚揚我們家庭認可的禮物，直到所有家庭都屈服於差異之愛，直到這個國家屈服於家庭之愛，我歌頌這不斷成長的家族雲，彩虹聖徒為他們嚮往的孩子畫出道路，我不雙手合十祈禱，但當我擦亮的手指與我能認出的任何其他孩子交錯時。阿門。” Source link

概括 《90 天未婚夫》第 10 季有 7 對情侶和 14 名演員，新舊明星可在 Instagram 上關注，以了解節目最新動態。 這對夫婦在處理自己的人際關係併計劃在美國生活的 90 天內結婚時面臨著挑戰​​。 有些夫妻最後可能會拍出像《90天未婚夫：從此幸福快樂》這樣的衍生劇。 或 90 天：單身生活，取決於他們關係的結果。 90 天未婚夫 第 10 季有 7 對情侶，這意味著粉絲現在可以在 Instagram 上關注 14 名演員，以發現有關真人秀明星的最新消息。 該劇於 2014 年首播，現已於 2023 年 10 月 8 日推出具有里程碑意義的第 10 季。 90 天未婚夫 講述了距離結婚僅三個月的夫婦在美國如何在可能破壞或維持關係的鬥爭中保持在一起的故事。 一對情侶的受歡迎程度總是有可能讓他們在一季中 90 天未婚夫：從此幸福快樂嗎？ 如果他們結婚了。 或者即使他們最終沒有在一起而是分道揚鑣，總是會有 90 天：單身生活 等待給他們一個新的明星機會。 隨著第 1 集 90 天未婚夫這是 第10季已經播出，七對情侶中有四對已經介紹過。 吉諾·帕拉佐洛 (Gino Palazzolo) 和茉莉花·皮內達 (Jasmine Pineda) 是回歸的老人氣演員，加入她們行列的還有另外 12 位新面孔，他們的故事情節令人震驚且引人入勝。 7 茉莉與吉諾 茉莉花曾是來自巴拿馬的教師，她現在要搬到密西根州坎頓，她三年的伴侶吉諾也住在那裡。 茉莉花 和吉諾是在約會網站上認識的，並記錄了他們的第一次面對面會面 90天未婚夫：90天之前。 他們的關係根本就不是一帆風順的。 賈斯敏聲稱自己失業了，因為她的工作場所發現了吉諾發給前女友的裸照。 茉莉開始在經濟上依賴吉諾，她對生活中最美好的事物的要求不斷增長。 新賽季，吉諾辭去了工作，幫助茉莉在美國適應。 茉莉並不知道這件事。 雖然吉諾希望茉莉能和他一起在美國過著節儉的生活，但茉莉已經把她的婚紗津貼花在了隆臀上。 茉莉也不喜歡和吉諾的家人打交道，例如他的兄弟和他們的妻子。 茉莉花的 Instagram 可能會透露她是否能夠將吉諾的住所作為第二個家，或者在結束關係後她是否已經前往巴拿馬。 6 羅布和蘇菲 羅布·沃恩和 蘇菲塞拉 提醒 90 天未婚夫 吉布里和米奧娜貝爾的粉絲。 就像吉布里無法為他的塞爾維亞女友提供豪華房子一樣，羅布住在洛杉磯的一棟房子裡，連浴室都沒有。 居住在倫敦的索菲 (Sophie) 是一位時尚影響者，一直過著奢華的生活。 與此同時，23 歲的蘇菲向 32 歲的未婚夫隱瞞了自己是雙性戀的事實。 羅佈在索菲第一次來美國時就在約會應用程式上發現了她，並且 蘇菲…

廚房巫術必需品廚房巫術的魔法歡迎來到廚房巫術的世界，在這裡烹飪和魔法融為一體 美味地 迷人的方式。 作為瑜珈巫師，我們了解滋養我們的思想、身體和精神的重要性。 還有什麼比在我們的餐點中加入一點廚房魔法更好的方法呢？ 簡而言之，廚房巫術是一種實用魔法，專注於利用食物、烹飪和廚房作為精神連結的工具。 這是一種為我們的日常飲食注入意圖、正念和正能量的方法。 但這到底意味著什麼呢？ 好吧，帶上你的圍裙和你的 影子之書讓我們深入探討一下！成為廚房女巫意味著什麼？ 每個人都聽說過廚房女巫，但它是什麼？ 真的 想要成為廚房女巫嗎？ 廚房女巫是在家裡的中心－廚房施展魔法的人。 我知道，聽起來很簡單，但這確實是……這就是我喜歡它的原因。 這是典型的日常魔法，也是良好的自我照顧習慣的一部分。繼續前進——廚房巫術可能涉及在烹飪中使用天然原料和香草，在廚房裡設置一個神聖的空間，或者只是將愛和意圖注入每道菜。 頂級廚房巫術做法往往植根於古老的傳統和迷信，但它們也可以適應現代生活。 不要害怕嘗試並把它變成你自己的實踐！為了更深入了解廚房巫術的世界，我建議您查看一些我最喜歡的有關該主題的書籍： 《爐邊女巫綱要》 安娜·富蘭克林和“《綠色女巫的魔法書：創造自己的自然魔法書的完整指南》 作者：阿林墨菲-希斯科克。 這些書籍提供了將廚房巫術融入日常生活的實用技巧和靈感。 在你的廚房裡創造一個神聖的空間創建一個 神聖空間 在你的廚房裡對於任何廚房女巫來說都是必不可少的。 這是你發揮魔法的地方，因此確保這個空間中的能量是積極的並且有利於你的魔法練習非常重要。為此，您可以使用以其保護特性而聞名的精油或草藥來清潔廚房。 你也可以設置一個祭壇或一個指定的神聖空間，在那裡你可以展示你最喜歡的關於廚房巫術、水晶和任何其他與你產生共鳴的工具的書籍。 將您內心的魔力和才華帶到您的廚房。 透過準備食物來發揮你的內在魔力一旦你創造了這個神聖的空間，維護它就很重要。 這可以很簡單，例如點燃蠟燭或用水晶和其他對你有意義的工具來建造一個祭壇。 你也可以將土、風、火、水四種元素融入廚房，例如放一碗鹽或草藥代表土，用扇子代表空氣，點燃蠟燭代表火，然後在廚房裡放上一碗鹽或草藥代表空氣。一小盤水。 這將有助於營造有利於你的魔法練習的氛圍。前面提到的是建立一個 壇 在你的廚房裡，你可以為你的家庭女巫和其他與你一起工作的神靈或靈魂留下祭品。 這是對烹飪食物所帶來的營養和豐富表示感激和欣賞的一種方式。在廚房中保持積極的能量流動也將有助於維護這個神聖的空間。 保持櫃檯整潔，並用植物或水晶等能帶給您歡樂的元素進行裝飾。 您甚至可以將廚房巫術融入日常任務中，例如將意圖和感激之情注入水中來洗碗。 我不知道你怎麼想，但沒有什麼比一覺醒來看到乾淨的廚房和乾淨的房子更能讓我平靜的了。保持廚房清潔，維護您的神聖空間廚房巫術的實用魔法現在，我們來談談廚房巫術的實用魔法。 就像瑜珈一樣， 意圖 是關鍵。 準備餐點時，花點時間為您的食物設定一個目的 – 無論是滋養您的身體還是為您的生活帶來愛和豐富。 將廚房巫術融入您的膳食中是為您的食物注入魔法的好方法。 使用當季的天然食材，嘗試新的食譜或用一點廚房魔法改編傳統的食譜。 您還可以添加精油以獲得額外的神奇特性和風味。 但不要忘記最重要的成分，你的 意圖 和 活力。 當你做飯時，在每一個步驟中註入愛、感恩和滋養自己和那些享受你的菜餚的人的意圖。 請記住，食物不僅是我們身體的燃料，而且還能夠幫助您滿足您的魔法需求。 創建你在攪拌時所說的咒語….大鍋..-哎呀我的意思是 鍋 讓魔法流經你，到達你的餐點。 使用當地食材提高您的廚房魔力另一種有趣的方法是將特定的草藥和成分融入您的烹飪中，以增強食物的魔法特性。 例如，大蒜以其保護和淨化功效而聞名，而迷迭香則與愛和治癒有關。 但請記住，廚房巫術不僅僅是使用具有魔法屬性的原料。 它也為每道菜注入愛、感恩和正能量。 當你用心和正念烹飪時，你的每一口都會帶來一點魔法。 陳腔濫調的存在是有原因的，人們！！！ 並且不要害怕發揮創意！ 嘗試新的食譜，並嘗試在菜餚中使用不同的香草和香料。 您甚至可能會發現自己獨特的廚房魔法。 請觀看下面我的 Youtube 視頻，其中我深入探討了擁抱內心廚房女巫的有趣方式，例如製作您自己的個人《影子食譜》：更多廚房巫術的魔法實踐廚房魔法不一定要在爐子上結束。 您也可以在清潔或整理廚房時融入魔法實踐。 使用含有具有清潔和淨化特性的精油的天然清潔產品，例如檸檬或尤加利精油。 當我完成深度清潔後，我喜歡在我的檯面上噴灑佛羅裡達水。 當你整理的時候，想像所有的負面能量都被掃除，取而代之的是正面的氛圍。將廚房魔法融入您的日常烹飪中，不僅可以為您的膳食增添一絲實用的魔力，還可以讓您與天然成分和食物產生聯繫。 滋養 你的身體。 透過在菜餚中註入愛和用心，您不僅可以創造美味佳餚，還可以促進更深層的身心精神聯繫。關於廚房魔法的常見問題 什麼是廚房女巫？ 廚房女巫是在家裡，特別是在廚房裡練習魔法和儀式的人。 他們專注於使用食物、草藥和其他天然成分來促進治癒、豐富和正能量。我需要任何特殊的工具或原料來練習廚房巫術嗎？ 不！ 廚房巫術可以像您想要的那樣簡單或複雜。 您可以使用日常廚房工具（如木勺或雙手）將意圖攪拌到菜餚中，以及食品儲藏室中已有的香草和香料等成分。有哪些簡單的方法可以將廚房巫術融入我的烹飪中？ 一種簡單的方法是在烹飪時將用心和感恩融入菜餚中。 您也可以在烹飪中添加幾滴精油，例如用於放鬆的薰衣草或用於增強記憶的迷迭香。 另一個想法是在你的廚房裡創造一個神聖的空間，你可以在那裡設置祭壇或展示水晶和其他魔法物品。 廚房巫術如何幫助消除家中的負能量？ 廚房巫術長期以來一直被認為可以為家庭帶來平衡和正能量。 透過將魔法實踐和意圖融入您的烹飪中，您可以淨化並保護您的神聖空間免受負能量的侵害。我必須每天做飯才能成為廚房女巫嗎？ 茶是廚房巫術的一個很好的例子一點也不！ 您也可以練習廚房魔法，用特定的草藥泡茶以達到不同的目的，或使用天然成分製作自製美容產品。 關鍵是要為你的日常任務注入魔力和意圖。 咖啡壺裡的月亮水也簡單又有效！任何人都可以練習廚房巫術嗎？ 絕對地！ 廚房巫術不受性別、年齡或烹飪技巧的限制。 只要你熱愛食物、烹飪，並渴望為其註入魔法，你就可以成為廚房女巫。總而言之，將廚房巫術融入您的烹飪中是加深您的魔法實踐並在家中創造一個神聖空間的好方法。 透過為每道菜注入積極的意圖並使用天然成分，您不僅可以滋養您的身體，還可以滋養您的思想和精神。 所以，來吧，在廚房裡施展一些咒語，享受美味的結果吧！ •──────────────────⋅☾ ☽⋅──────────────────────────── ─有些連結可能是附屬鏈接，我可以從推薦產品中賺取少量佣金，而您完全不需要支付任何費用。 感謝您支持我的小頻道並幫助我實現我的夢想。…

排燈節（或 Divali）來自梵文單字 排燈節 字面意思是「一排燈」。 這個吉祥的節日在英語中被稱為“燈節”，世界各地的印度教徒都會慶祝這個節日，對於大多數印度教徒來說，這標誌著新年的開始。 它在歷史上象徵著正義戰勝邪惡，並慶祝社區和個人層面的光明和生命。 一方面，這是與朋友和家人一起歡樂和盛宴的時刻。 房子被打掃乾淨，​​每個角落都裝飾著明亮的土燈，準備了美味的飯菜並與大家分享。 舊帳已結，爭論也已平息。 然而，從更個人的角度來看，排燈節是一個向內看、點燃我們心靈中知識和真理之燈的時刻，這樣我們就可以驅散我們內心的黑暗和無知的力量，讓我們與生俱來的光輝和善良閃耀。向前。 財富女神拉克什米女神是這個節日的主神。 在排燈節期間，我們請求她幫助培養和累積精神財富，例如同情心、寬恕和慈愛。 排燈節是反思和評估我們過去一年的思想、言語和行動的時候。 現在是時候承認並更好地理解我們的偏見、消極行為和壞習慣，以便我們可以開始改變自己的過程。 這是一個發現我們如何能夠對自己和他人更有愛、友善、尊重和熟練的時刻。 由於所有的財富，無論是物質的還是精神的，都應該與那些不幸的人分享，排燈節也是一個反思我們可以幫助他人並向世界發光的各種方式的時刻。 就像燈的火焰總是向上一樣，排燈節最重要的是一個慶祝和欣賞生活的時刻，並以新的目標感和熱情展望來年。 用聖雄甘地的話來說，排燈節是一個提醒，也是一個機會“成為你想在世界上看到的改變！” 命名這一天： 精神實踐 點燃一根蠟燭，花幾分鐘輕輕地凝視火焰。 深深地呼吸。 閉上眼睛，想像你心中熊熊燃燒的火焰。 繼續深呼吸。 冥想你與生俱來的光輝、善良、完整。 讓你的心敞開，擁抱你內在的光芒。 祈禱與咒語 以梵文和/或英語背誦以下吠陀聖歌/祈禱文 唵阿薩托·瑪薩·伽瑪亞塔馬索·馬·喬蒂爾·加瑪亞Mrityor 和 Amritam 傳播唵香提香提香提 帶領我們從非真理走向真理從黑暗到光明從死亡到不朽嗡和平和平和平 個人探索 花一些時間寫日記。 1. 列出一些讓你內在光芒變得暗淡的個人特質，例如貪婪、憤怒和懶惰。 承諾自己從此時此地開始擺脫其中一種特質。 2. 列出能滋養你內心之光的品質，例如同情心、善良和慷慨。 致力於從此時此地開始進一步培養其中一種特質。 3. 找出一些簡單但具有變革性的方式，與他人分享你的內在之光/精神財富。 例如，說“你好。 你好嗎？” 給所有你遇到的人，並真正傾聽他們的回答，對你坐在火車上、在郵局或雜貨店排隊時遇到的人微笑，當他們在街上經過你時，默默地祝福他們。 承諾從此時此地開始實施其中一項措施。 阿米·巴洛德卡 (Ami Bhalodkar) 是跨宗教部長。 她是紐約市同一個精神跨宗教神學院的教員，並教授印度教課程。 除了提供跨宗教研討會外，巴洛德卡牧師還舉辦客製化婚禮儀式並提供精神諮詢。 Source link

巴哈伊信仰以 19 世紀波斯先知巴哈歐拉（1817-1892 年）的教義為基礎。 他關於實踐寬容、仁慈和愛的永恆信息創造了持久的宗教追隨者。 巴哈歐拉，其名字的意思是“上帝的榮耀”，他教導說，只有一位上帝，他對人類的連續啟示是歷史上主要的文明力量。 這個過程的推動者是神聖使者——主要被視為不同宗教的創始人——他們的共同目標是使人類在精神和道德上成熟。 巴哈伊認為巴哈歐拉是第一個認識到團結人類大家庭和建立和平的全球社會的可能性的人。 儘管抹黑他的工作的企圖導致他被監禁、酷刑並流放到巴勒斯坦，但他繼續廣泛寫作——不僅是書籍和祈禱，還包括寫給世界領導人的信，包括教皇庇護九世； 拿破崙三世，法國皇帝； 亞歷山大二世，俄國沙皇； 英國和愛爾蘭維多利亞女王； 蘇丹阿卜杜勒阿齊茲； 以及伊朗統治者納西里丁·沙阿。 在這些信中，巴哈歐拉敦促領導人追求裁軍，並勸告他們聯合起來組成一個國家聯合體。 巴哈伊信仰所提倡的對於實現巴哈歐拉團結目標至關重要的原則包括： 放棄一切形式的偏見 保證婦女享有與男子完全平等的機會 承認宗教真理的統一性和相對性 消除極端貧窮和極端財富 實現全民教育 每個人獨立尋找真理的責任 建立全球國家聯合體 認識到真正的宗教與理性和對科學知識的追求是和諧的 引號 巴哈歐拉在孩提時代看到一個關於皇室和財富的木偶劇可以裝進一個盒子後，寫道：「從那天起，世界上所有的裝飾在這個年輕人的眼中似乎都與這個木偶劇相似。它們從來沒有，也永遠不會有任何重量和後果，哪怕是一粒芥菜籽的大小……不久之後，這些外在的裝飾，這些看得見的寶藏，這些塵世的虛榮，這些排列整齊的軍隊，這些華麗的衣裳，這些驕傲自大的靈魂，都將進入墳墓的範圍，就像進入那個盒子。在那些有洞察力的人眼中，所有這些衝突、爭論和虛榮曾經存在，也將永遠存在，就像孩子們的玩耍和消遣一樣。”——巴哈歐拉在 萬軍之耶和華的召喚 「我的第一個忠告是：擁有一顆純潔、仁慈和光芒四射的心，這樣你的心就可以成為古老、不朽和永恆的主權。”——巴哈歐拉在 隱藏的話 「在長沙發與牆相接的角落裡，坐著一個奇妙而令人尊敬的人物，頭戴一頂被托缽僧稱為『táj』的毛氈頭飾（但高度和製作都不同尋常），頭飾的底部纏繞著一條白色的小線。頭巾。我凝視的他的臉我永遠不會忘記，雖然我無法描述它。那雙銳利的眼睛似乎能讀懂一個人的靈魂；那寬闊的額頭上坐著權力和權威；而額頭和臉上的深深皺紋暗示著烏黑的頭髮和鬍鬚幾乎垂到腰部，似乎與那個時代不符。無需問我站在誰的面前，因為我在一位國王忠誠和愛戴的對象面前鞠躬。願帝王們的羨慕和嘆息都是枉然！”——愛德華·格蘭維爾·布朗接受巴哈歐拉訪問後，彼得·史密斯在《 巴哈伊信仰簡介 精神實踐 在這部攝影敘事中穿越巴哈歐拉的生活片段。 他的故事的哪些部分為您帶來了個人啟發？ Source link

90 天未婚夫 新人艾希莉和曼紐爾已經因為她自稱女巫而轟動。 《ET》的 Melicia Johnson 在《美國東部時間》第十季首映式上與這對夫婦進行了交談 90 天未婚夫 在紐約市，她解釋了這到底意味著什麼。曼努埃爾和阿什利在厄瓜多爾見面後一周內就訂婚了，十年後，他終於搬到了美國。 然而，他確實很難接受她是女巫的事實。 艾希莉向《外星人》講述了她作為女巫所做的事情。 「我是一個女巫，我是一個預言家，我是一個治療師，我從事靈性工作，」她說。 「我幫助人們在靈性上建立他們的線上品牌。我研究塔羅牌、占星術、阿卡什記錄。我致力於幫助人們實現最好的自我。這就是我所做的，所以我們使用魔法來做到這一點，我們使用顯化來做到這一點，我們使用咒語工作來做到這一點，我們使用各種各樣的東西來做到這一點，特別是影子工作，對嗎？當我們沒有在真正識別事物時，我們如何獲得最好的自我版本我們正在做的事情以及我們正在做的習慣會阻礙我們或創造負面反饋循環，你知道我的意思嗎？所以這就是它的樣子，是的，我想我是第一個正式的女巫 [in the 90 Day Fiancé franchise]。 我認為有些人可能在這裡或那裡涉足過塔羅牌，但這是我的工作。”曼努埃爾告訴《ET》，阿什利只在他們約會時告訴他一次她是女巫，他“並沒有真正注意到這一點”，然後感到驚訝。 但阿什利說，她和曼努埃爾現在甚至「涉足了性魔法」。「哦，親愛的，這看起來像是很多不同的事情，」她解釋道。 “是的，一點印記工作，一點咒語工作。你把它放在床底下或枕頭下面，你就可以找到它，女孩。”」[Works] 每一次，」她補充道。 阿什利說，她想在節目中以積極的態度代表女巫，並強調她和曼努埃爾是一對。「是的，我想要任何 90天 「讓粉絲知道我們在這裡是因為我們彼此相愛，我們在這裡是因為我們覺得代表性很重要，我們是少數族裔夫婦，」她說。「我是有色人種女性，他是拉丁裔男性，我們覺得我們需要在節目中提供更多這樣的內容，代表精神界。 有成千上萬的女巫以良好、積極的方式工作，做著和我一樣的事情，這一點也需要強調，我們無意傷害。 所以每個人都喜歡這個節目，喜歡我們，觀看我們的愛情故事，而評判是壞消息，所以就是這樣。” 但在周日的節目中 90 天未婚夫曼努埃爾抵達美國後，肯定對艾希莉稱自己為女巫有一些大問題。 他辯稱她不是女巫，因為她不會施展傷害人類的魔法。「我不認為她是女巫，因為在厄瓜多爾，女巫是造成傷害的人，」他對鏡頭說。 “但她不是那樣的人。”艾希莉和曼努埃爾繼續爭論女巫的真正意義，很明顯這將成為他們之間的一個大問題。「我希望我的伴侶愛並尊重我的每一部分，即使是他不理解的部分，」阿什利對鏡頭說道。 「他不明白。他正在看白雪公主定義中的這個老派女巫。我是個他媽的女巫，呵呵。就像，你怎麼不明白這一點？……我不同意成為我的伴侶這樣評價我。我的伴侶不應該評價我，就這樣。如果我嫁給一個不理解或不尊重我所做的事情的人，我就會違背我所信仰的一切。如果他真的愛我，他就會到達那裡。並出於正確的原因建立這種關係。我們還有一些工作要做。”與此同時，曼努埃爾說聽到她說她是女巫讓他「受傷」。「我是一個非常虔誠的天主教徒，」他說。 “很難，非常難。”相關內容： 《90天未婚夫》：茉莉抵達密西根並將其比作“地獄” 《90 天：最後的度假勝地》令人震驚：卡拉尼與達拉斯共度良宵 《90天未婚夫》：茉莉兒子首次出現在鏡頭前 Source link

麗莎·星塵的占星術 天蠍座新月發生在太平洋時間 11 月 13 日凌晨 1:27 和東部時間凌晨 4:27。 這次新月結束了食相季節，讓我們能夠表達內心最深處的願望。 物理世界和形而上世界之間的面紗很薄。 此外，當我們穿越天蠍座季節的陰暗深處時，我們的直覺每天都會增強。 隨著我們的情感和激情湧入我們的心靈和思想的最前沿，我們可以預期這個新月將同時帶來情感上的強烈和充實。 新月與在天蠍座的火星、在金牛座逆行的天王星、在雙魚座逆行的海王星形成相位。 宇宙能量將推動我們勇敢並擁抱新事物。 是時候重新開始，踏上一段真誠的旅程了——恆星烏努卡海（Unukalhai，與「蛇之心」相關）以其大膽的舉止給我們帶來了這種情感。 隨著小行星穀神星與天蠍座新月的相合，我們可以期望感受到與我們的改變和決定一致的情感牽引。 新月當天，太陽和月亮與逆行的天王星並列。 兩天前，火星在天王星逆行，彼此對沖。 這種旺盛的能量使我們專注於生活中需要增強的東西，以便我們可以進化並轉變為我們想成為的人。 天蠍座的能量催促我們成長，火星是讓我們點燃內心火花的驅動力，而逆行的天王星則希望我們走少有人走的路。 由於火星和天王星是新月的觸發點，我們應該採取行動，透過和平抗議表達我們的想法。 是時候為我們自己和那些無能為力的人挺身而出了。 向組織捐款、點燃白色蠟燭以實現和平、在社群媒體上發文、參加抗議和靜坐。 不要讓任何人讓你沉默，為世界變得更美好而奮鬥。 我將擁抱內在的力量並善用它。 我回報人們給予我的尊重和榮譽。 我現在會讓自己休息並放鬆心情。 我將走出自己的舒適區並歡迎改變。 我將慶祝並向我的祖先和家人表示感謝。 我會用我的話來實現改變和成長。 我會給自己時間做決定，而不是衝動地做決定。 我會讓自己被別人愛，給自己溫柔和善良。 我會讓自己以慈悲的心來療癒和修補過去。 我將重新連結並重新調整我的目標和願景。 為了情感上的發展，我會原諒他人和自己。 我將敞開心扉迎接新的可能性 Source link

它從內部開始——有節奏的重擊，心臟的重擊。 音樂從生命誕生之初就引導著我們，從子宮內迴響的母親心跳的節奏開始。 音樂觸發我們的快樂中心，在大腦中釋放「感到快樂」的化學物質。 除了讓我們感到快樂和興高采烈之外，音樂也與增強身體健康有關。 音樂確實具有普遍性，可以將我們彼此聯繫起來並與精神聯繫起來。 當發自內心、真實且純粹的意圖創造時，它是最普遍本質和最高秩序的精神表達。 它先於並超越文化、宗教和流派，是一種強大的載體，攜帶能量頻率來突破分隔我們的無數障礙。 我一直對音樂和聲音以及它們如何交織來感動靈魂充滿熱情。 每一個節拍、歌詞和樂器都交織在一起，為宇宙的聲音賦予生命。 音樂一直陪伴著我，將我的生命境界提升到更高的境界，幫助我的精神工作，像溫柔的流水一樣溫柔地感動著我。 音樂在整個時間和各個大陸中發揮著重要作用——佛教和格里高利聖歌、薩滿旅行、戰鬥聖歌、儀式、慶祝活動等等——它一直存在。 我經常在 SG 的儀式、課程、慶祝活動和活動中演奏各種聲音和歌曲，我從你們許多人那裡聽說你們也非常欣賞音樂並與音樂產生聯繫。 我學會了欣賞來自世界各地的音樂，即使我並不總是能理解所唱的歌詞。 我向歌手聲音中的旋律和能量，或樂器的節奏和振動敞開自己，讓他們在我身上並透過我發揮他們的魔力。 當我閉上眼睛時，我立刻進入那些聲音產生的時間。 有時我會和我的凱爾特姊妹在森林裡跳舞。 其他時候，我和我的美國原住民祖先圍坐成一圈，我的心迴響著鼓的節奏。 音樂對我有這樣的影響。 這是我通往精神世界、精神工作的生命線。 精神上的音樂必須打動我。 它必須將我帶到不同的領域。 它必須激活並點燃我的情緒體。 我發現充滿負面歌詞的歌曲可以降低我的振動。 表達愛、善良和連結的歌曲則恰恰相反，這些歌曲的頻率較高。 雖然我不想把我的音樂偏好強加給你，但我確實鼓勵你在精神實踐中進行實驗——拓展你的思維去體驗新的節奏和聲音，並向創造它們的文化敞開你的心扉。 你們中的許多人問過我在課堂、活動和個人精神工作中使用的播放清單。 嗯，就在這裡。 我在 SoundCloud 上也有幾個播放清單。 我正在打開我的音樂圖書館，並與大家分享伴隨我整個靈性旅程的音樂。 隨著我的發展和我對新聲音的了解的擴展，這些清單仍在不斷增長。 我一直在尋找有助於我成長和精神進化的新節奏。 我希望我的播放清單能夠激勵您的精神工作。 用哈茲拉特·伊納亞特·汗 (Hazrat Inayat Khan) 的話來說，「音樂應該具有治癒作用； 音樂應該提升靈魂； 音樂應該鼓舞人心。 只要正確理解音樂，就沒有比音樂更好的方式來接近上帝、提升精神境界、達到精神完美了。” 就是這樣。 您準備好為您的生活注入魔力了嗎？ 是時候釋放你的力量和可能性了。 加入我的 生活魔法計劃 為您的日常生活帶來魔力。 每個月，我們都會踏上體驗之旅，涵蓋日常魔法的練習方法，包括水晶智慧和治療、占星術和聲音治療。 您喜歡利用月亮各階段的能量嗎？ 加入我的 占星術和月亮魔法 Facebook 社區，我們在其中分享有關使用月亮能量的教育花絮，了解占星學，並與其他志同道合的人進行生動、狂野的對話。 您對寶石和水晶的藥性感到好奇嗎？ 加入我的 寶石與水晶魔法 Facebook 社區，我們在這裡分享利用寶石和水晶魔力的技巧和工具，向您介紹當今地球上最受歡迎的寶石的特性，並與其他志同道合的人進行生動、狂野的對話。 你跟我一樣是香水愛好者嗎？ 您知道用於製作我們所有香水的精油的治癒魔力嗎？ 加入我的 香水與香薰魔法 Facebook 上的社區，您可以在其中了解某些香精的特性，探索如何使用某些混合物來表達您的意圖，並與志同道合的人進行生動、狂野的對話。 我絕對喜歡並鼓勵讀者提供所有神奇的回饋！ 然而，我不定期管理聖賢女神部落格上的評論。 因此，如果您有具體問題或疑問需要我們解答，請透過我們的 臉書頁面。 Source link