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上週，Loquita 行政主廚謝爾蓋·西蒙諾夫(Sergei Simonov) 在聖巴巴拉之味(Taste of Santa Barbara) 舉辦的西班牙海鮮飯烹飪課上，西班牙美麗的煙熏風味成為人們關注的焦點。 在主廚西蒙諾夫的專業指導下——今年早些時候，當我在 Netflix 上觀看了他的新星季節目時，我感覺自己認識了他。 壓力鍋 ——這道看起來令人生畏（而且令人垂涎欲滴）的“Chorizo​​ y Pollo Paella”菜實際上很容易管理，製作起來也很有趣。 作為 2023 年聖塔芭芭拉美食計畫的一部分，學習如何製作西班牙海鮮飯乾杯！ | 照片：萊斯利·迪納伯格 當然，Apples 的副主廚團隊對舉辦課程的西葫蘆烹飪學校的幫助並沒有造成什麼影響，我的廚房搭檔Alexandra (Alex) Bongaerts 的技藝也沒有造成影響，她是一位可愛的女士，熱情地接待了我們。歡迎我加入她的團隊，並順便擁有卡賓特里亞的花卉仙境 Florabundance。 我們以桑格利亞汽酒和各種麵包和奶酪開始了西班牙海鮮飯派對，西蒙諾夫主廚向我們介紹了這道菜的背景知識，這道菜就在洛基塔的菜單上。 「三週多前，我剛在西班牙； 我去過馬德里、巴塞隆納和瓦倫西亞。 巴倫西亞是西班牙遠東海岸海鮮飯的發源地，」他說。 最傳統的西班牙海鮮飯是瓦倫西亞海鮮飯，它是用兔子、雞肉和蝸牛製成的，他解釋說，「但這可能會讓一些人望而卻步，這就是為什麼我們今天為您烹製馬球和香腸。 ……這道菜的傳統版本是，我不想說這是一道農家菜，但它有點像農家菜，在明火上烹調。 火焰是用來分享的； 這是一種非常簡陋的烹飪體驗。 你們聚集在一起，分享你們一起做的米飯。” 作家萊斯利·迪納伯格（左）向蘋果斯向西葫蘆烹飪學校創始人南希·馬茨展示她的菜餚。 | 照片：萊斯利·迪納伯格 他繼續說道，「我們在這裡看到了這道菜美麗的西班牙起源，顯然這就是聖塔芭芭拉； 我們現在讓它變得有趣和令人興奮。 我們使用所有當地農民和食材來真正突出所有這些美麗的海鮮飯，顯然還有我們在 Loquita 擁有的所有小吃。” 隨著這個介紹，我們啟動了電磁爐，很快地西班牙香腸的辛辣氣味就瀰漫在房間裡，接下來是sofrito（芳香劑的混合物）、蘑菇、大蒜、其他香料、磨碎的西紅柿，最後是bomba米飯。 「米飯是我們都喜歡的菜餚中最重要的部分，」廚師西蒙諾夫說。 他解釋說，邦巴米是一種比我們通常看到的大得多的穀物，“比印度香米大得多；比印度香米大得多；比印度香米大得多。” 它最可比的米飯幾乎就像壽司米。 它含有大量優質澱粉和非常短的穀物。” 很快，我們加入了雞湯和一點西班牙辣椒粉，讓海鮮飯煮沸，然後用低/中火煮，不要攪拌。 西蒙諾夫廚師解釋說，烤米飯的關鍵是耐心，他用一套特殊的鑷子測試每道菜，以確保所有的米飯都落到海鮮飯鍋的底部。 雖然餐廳在將雞肉添加到海鮮飯中之前先將其烤好，但對於我們的菜餚，我們做了一些作弊，將其放入烤箱中加熱，同時觀察被稱為“socarrat”的脆邊米飯開始形成。 根據食譜講義，socarrat 是美味佳餚最重要的關鍵之一。 課後炫耀他們的西班牙海鮮飯菜餚 | 照片：萊斯利·迪納伯格 現在用烤得很好的方式烹製，我們將帶骨雞大腿切成薄片，並巧妙地將它們排列在海鮮飯周圍，還有起泡的shishido辣椒、烤檸檬、檸檬蒜泥蛋黃醬和新鮮切碎的歐芹！ 當我們走到烹飪學校的花園時，我們欣賞著美麗的菜餚，在夕陽下享用了一頓公共海鮮飯盛宴，搭配日光石葡萄酒。 我不知道我的家庭烹飪技巧是否足以自己做西班牙海鮮飯，但是這堂課很有趣，很好地展示了聖巴巴拉的一些風味，以及蘋果到西葫蘆烹飪學校的優秀課程空間。 我迫不及待地想看看他們在明年的活動中為我們準備了什麼。 Source link

此版本的《Full Belly Files》最初於2023 年8 月11 日透過電子郵件發送給訂閱者。要每週五在收件匣中接收Matt Kettmann 的食品時事通訊，請在Independent.com/newsletters 上註冊。 如果一切按計劃進行，當您閱讀本文時我實際上正在夏威夷。 我們在可愛島度過了一周的時光，今天下午飛往毛伊島，在哈納海岸待了幾天，然後在馬卡瓦呆了兩天，參觀我表弟的龍舌蘭農場，就像我們去年那樣。 （請參閱我的 Instagram 故事，先睹為快，下週的《完整腹部檔案》很可能會提供詳細的概要。）但我不想讓你懸而未決，所以我想分享我最近在城鎮周圍用餐的一些餐廳亮點，這些都是在今年夏天的無數次工作旅行、婚禮和最後本週的一些真正的無責任放鬆之間進行的。 Rare Society 的 GM Alberto Castillo 和楔形沙拉（左）以及 Rare Society 的炭烤牡蠣 | 圖片來源：馬特凱特曼 上週，我連續幾天經歷了令人大開眼界的美食。 週一下午，在印地啤酒花護照領取派對之前，我在 Funk 區的 Rare Society 加入了行銷專家 Dawn Seymour——我是透過我們在植物園啤酒花園小組委員會的服務認識的。 我還沒有在 Rare Society 吃過一頓像樣的晚餐，但對牛排館的創新概念很感興趣，即與餐桌分享一系列切塊，而不是被迫獨自吃一大塊。 （去年這家店開業時，喬治·亞奇辛（George Yatchisin）寫過這一點。）我喜歡吃肉，但在我生命的這個階段，吃幾口精選的肉比一叉接一叉的肉更能有效地表達我的意思。 可以理解的是，這個選項並不屬於 Rare Society 的歡樂時光菜單，而這正是 Dawn 希望我看到的。 但下午 3 點至 5 點的選擇相當廣泛且令人印象深刻，而且價格非常合理，至少與這個高端場所的通常價格相比是如此。 黎明和我一邊喝著海明威愛喝的木火菠蘿瑪格麗塔酒和代基里酒，一邊享用楔形沙拉，丹麥藍紋奶酪的辛辣味，培根的煙熏脆脆味； 韃靼韃靼配墨西哥辣椒、芋頭根和海豆； 炭烤牡蠣配埃斯佩萊特黃油和更多培根； 以及在絲質玉米粥上放入尖銳的醃料的乾熟肉丸。 週二，距離我家僅一英里左右，我走進了這棟經過全面翻新的房產，該房產以前稱為Pacifica Suites，就在霍利斯特大道(Hollister Avenue) 與217 號交匯處。經過2021 年的出售和從頭到腳的翻修已基本完成，該房地產酒店現更名為 The Steward，並首次設有一家名為 Terra 的公共服務餐廳。當早期的新聞稿宣布這一點時，我很悲觀，因為我看到近年來開業的酒店宣稱這是一家很棒的餐廳，然後才打電話通知，並將餐飲體驗視為事後的想法。 但當我得知Terra 餐廳的主廚是Augusto Caudillo（他在隆波克的Scratch Kitchen 統治了2015 年至2019 年該鎮的烹飪界）並閱讀了一些菜單說明時，我興奮不已，因為即將提供以農場為中心的創意美食離我家這麼近。 Terra 的大廳（左）及其 Sexton Margarita | 圖片來源：馬特凱特曼 我下午與奧古斯托交談和吃飯，我將在即將發布的專題中詳細介紹這一點，這證實了我所有的希望。 他從 Scratch 的日子裡學到了很多東西，並把所有這些——加上對戈利塔（他長大的地方）的熱愛——帶到了 Terra，那裡的食物本質上是加州沿海的食物。 這意味著大量的農產品——胡蘿蔔頂香蒜醬烤胡蘿蔔和壓碎的橄欖醬都很美味——還有很多墨西哥風味的海鮮，比如火熱的阿瓜奇蝦，我把它的塞拉諾酸醃醬吞了下去。 （我告訴奧古斯托，應該是米歇拉達，他同意了。）餐廳設有一間設施齊全的酒吧（試試芙蓉花吻過的塞克斯頓瑪格麗塔），在另一個房間也供應早餐，所以奧古斯托向我展示了他的玉米煎餅，其靈感來自瓜達盧佩谷的La Cocina de Doña Esthela 之旅。 豐盛的奶油味，上面有漿果醬，當我把剩菜帶回家時，它們更受我的孩子們的歡迎。但酪梨吐司配鮭魚煙燻牛肉——搭配木炭大理石花紋大餅——更能說明奧古斯托想要做的事情。 這種鮭魚的準備時間大約需要兩週，很快就會成為熟食板的一部分，該板的特色是自製鴨火腿和自製熟香腸，儘管後者仍處於研發階段。 在各方面還有很多東西要說，但我會把這些保留到本文中。 Terra 的混合醬，包括甜玉米橄欖油煎餅（右） | 圖片來源：馬特凱特曼 轉向更直接的墨西哥美食，幾週前，我在上州街靠近全食超市的 Taqueria…

斯圖布查爾 (Stubchaer) 的工作幫助塑造了聖塔芭芭拉的洪水管理，在 Mission Creek 榮獲獎牌 聖塔芭芭拉縣防洪經理 Jim Stubchaer（右二）| 圖片來源：阿尼卡鄧肯 在擔任聖塔芭芭拉縣防洪經理期間，吉姆·斯圖布查爾(Jim Stubchaer) 在南海岸建造了13 個泥石流盆地，並參與了1962 年至1989 年間的洪水和泥石流應對工作。為了紀念斯圖布查爾的遺產——毫無疑問，但在日常生活中卻大多被忽視週一早上，他的同事、朋友、家人和縣官員聚集在 Mission Creek 腳下，為一塊描述他成就的牌匾揭幕。 在道街下方流過的小溪附近，一小群人輪流形容斯圖布凱爾是一位出色的工程師，他對工作的奉獻精神反映了他對聖巴巴拉人民和該縣本身的關心。 Stubchaer 於 1989 年退休，但在他漫長的任期內，他是 1964 年 Coyote 火災、1969 年持續一周的風暴事件和 1971 年 Romero 火災之後泥石流的第一個響應建設者。在南縣山麓建設者十多個泥石流盆地，同時透過維持永續的成本回收政策促進該地區的金融穩定。 Stubchaer 在中央海岸渡槽的建設和 1.3 英里下使命溪防洪計畫的開發中發揮了重要作用。 最近完成的位於火車站附近的項目部分在去年冬天的大風暴中防止了洪水。 第一地區主管 Das Williams 和公共工程總監 Scott McGolpin 出席了會議，向 Stubchaer 及其對該縣的持久影響表示讚賞。 他們在致詞中表示，這塊永久牌匾將永遠向一位為社區進步而無私奉獻的人致敬。 Source link

感覺被困住了？ 也許這是前世業力的問題 ➤ 作者：莉茲‧奧克斯 屈光酶 振動可以幫助您活在當下，但同時也可以激活前世記憶。 你是否感到困惑，想知道這是否是前世的業力問題？透過利用該水晶增強的對過去的認識，您可以釋放與 業力 來自前世的一切可能會阻礙你。 它體現了 綠光具有強烈的振動，鼓勵同情和寬恕。它們是非常有益的治療水晶，可供您在生活中使用。 這塊可愛的綠色石頭在較高的心輪和心輪內振動。 它有一種能量，鼓勵你意識到生活中的豐富和豐富。 Healing-Crystals-For-You.com 是 讀者支持。 當您透過我網站上的連結購買時，我可能會賺取聯盟佣金。 點這裡了解更多。 慈悲、寬恕與業力的釋放 如果您一直感到「陷入困境」並且發現很難繼續生活，那麼這塊美麗的石頭可能就是您所需要的。來自該水晶的強烈的同情心和寬恕振動在更高的精神心輪中產生共鳴。這種能量蘊藏在這些石頭中，可以幫助您放下過去，從而繼續前進。 透輝石晶體 那些激發沮喪感的事情可能會阻礙你過著充實的生活。這些感覺可以透過綠色水晶中蘊藏的綠色光芒的能量來釋放。 Dioptase 的精神意義：如何使用它 Dioptase 的精神意義與其寬恕和同情他人的能量有關，當您使用這塊石頭時，它會在您內心產生共鳴。使用這種水晶進行冥想是最有效的使用方式，如果經常使用，可以促進您的精神成長。使用這塊石頭 用水晶冥想會清除你所感受到的任何負面情緒的光環。 當你釋放這些情緒時，你會用愛和同情來填補那些負面情緒的目標所留下的空白。 在 Exquisite Crystals 購買 Dioptase，這是我最可靠的水晶賣家。 透輝石晶體 Dioptase 的功效與其幫助您原諒的作用有關。 這款水晶所體現的強大的高級心輪能量可以為您提供強大的幫助。這是一塊具有強大精神作用的石頭，可以幫助您寬恕，但請記住，有時候，你最需要原諒的人就是你自己。 屈光酶的好處 如果你使用真誠的祈禱，讓祈禱的能量充滿你對自己和他人的同情心，你也許能夠在你的生活中做出重大改變。使用這塊石頭對你個人的治癒和人際關係的治癒是非常有價值的結果。 您可以在按星座劃分的誕生石列表中找到它，因為它是一些星座的誕生石。 透輝石吊墜很可愛，儘管大晶體的石頭並不常見。 大多數珠寶都是由矩陣上的一組微小晶體組成，鑲嵌在金或銀鑲座中。 它們是天蠍座和射手座的生日石，將石頭留在身上是一個好主意。 因此，如果您找不到用它製成的珠寶，請購買一顆 Dioptase 晶體，並將一小塊寶石放在口袋裡。如果您能獲得一塊尺寸合適的水晶，您可以使用花邊水晶支架將其佩戴在身上。流蘇水晶支架很容易購買每天在你的能量場中佩戴它們，你會發現許多精神上的好處。 釋放過去關係中的業力 它的能量讓你看到生活中那些對你不利的事。 你生活中發生的情況和某些關係本質上可能是業力。這些可能是專門安排的，讓你有能力釋放這些關係或業力契約可能持有的業力。 屈光酶 Tumblestone 這種綠色水晶的能量可能會讓您看到這些關係的真相並改變它們的動態。 這甚至可以讓你釋放對方，這樣你們倆都可以在生活中繼續前進。 誰應該使用它？ 你們中的許多人都有從未解決過的內在童心情緒。 這塊石頭非常強大，可以幫助您治癒內心的孩子。它將幫助你擺脫不良情緒，如嫉妒、仇恨和憤怒。這有利於幫助你放手並原諒過去和所有過去的經歷，這樣你就可以獲得自由。 基質上的透輝石晶體 他們的能量鼓勵你看到你可以讓自己擁有一個充滿豐富的生活，並且豐富的生活可供所有人體驗。 為什麼要使用 Dioptase？ 治療特性 屈光酶 天然水晶可以增加體內的能量，有助於溶解堵塞物並促進體內血液的流動。它們是很好的治療石頭，可以緩解高血壓，緩解緊張和壓力。 Dioptase 的癒合特性有助於解決問題 這可能會阻礙你，帶來平靜和幸福。 它們有助於免疫系統，因為它們是免疫系統的建構者，可以幫助治療肺部疾病。你的精神遠見能力得到他們的能量的幫助，他們會平衡你的陰陽能量。 在這裡購買折射石。 它們是強大的石頭，可以使你的脈輪與以太體對齊。 幫助您找到問題的根源 這塊石頭的振動也會刺激第三眼脈輪。 這可以讓你透過第三隻眼看到問題的根源，並減輕你身體的疼痛。他們是 對緩解疼痛有益的晶體 因為他們可以幫助您減輕痛苦，透過他們的行動幫助您了解問題是什麼以及如何解決它。 屈光酶 Tumblestone 這些可愛的綠色水晶中的綠色光芒能量將吸引您生活各個層面的豐富和繁榮。的振動 這些晶體 可以在心輪內感受到，當您在胸腺或更高的心輪使用它時，您也可能會感受到更高頻率的振動。 更多治療屬性 眾所周知，它們是緩解頭痛和偏頭痛的良好晶體，通常可以緩解疼痛，幫助解決導致您苦惱和疼痛的各種問題。這些 綠色晶體 積極支持心臟，它們在心輪和更高心輪內的共振對於遭受虐待關係的女性來說是強大的。患有心臟病（包括高血壓）的女性可能會得到能量的幫助。 如果您體內持有與過去的經驗相關的負能量，這些綠色水晶的振動可能有助於您的健康。 它是情緒體的強大治癒者，可能 如果您在過去的生活中遇到了未解決的創傷，可以為您提供幫助。 這個從哪裡來？ 透光酶的含義 這種晶體的礦藏已在智利、秘魯、剛果和美國以及俄羅斯、伊朗、扎伊爾、納米比亞和北非發現。 它的名字的含義來自希臘語，意思是“看到”和“透過”，過去被稱為銅祖母綠。 它以基質上非常微小的棱柱六角形晶體或非結晶體的形式出現。 它是一種銅基石材，與其他一些銅基石材存在於相同的區域，並且可以作為方解石中的內含物出現。 天然水晶的顏色來自於其中的銅。 它的顏色範圍從深綠松石色或藍綠色到翠綠色，通常生長在孔雀石附近。 Quantum Quattro 含有這種礦物質以及許多混合在石頭中的其他礦物質。 與 Dioptase 配合使用的最佳晶體…

靈活應對天氣是一回事。 當你的老闆說他們需要提前一周完成文件時，保持靈活性完全是另一回事。 我們都曾經遇到過這些情況，而且它們可能非常令人沮喪！ 身為工作流程教練，我總是深入研究人們的工作流程，幫助他們更有效地思考，提供工具和新想法，並克服挫折。 以下是我鼓勵人們在感到沮喪和偏離軌道時思考的五個定義要素。 了解您目前的工作量。 當有人來找你改變時間表時，你需要知道還有什麼可以被取消。 嘗試按最高優先順序和最高影響力對您的工作進行分類。 另外，這很好地提醒我們，無論如何，優先順序最低和影響最小的事情可能會被推送。 使用的語言：“如果你希望我承擔這件事，請讓我知道我可以放棄什麼來騰出空間。” 問為什麼。 這是為了了解轉變的大局，而不是聽起來像個混蛋。 更多資訊將幫助您避免怨恨和沮喪，甚至可能獲得認可。 使用的語言：“幫助我理解這個任務或專案如何與我們團隊/業務/組織的大局聯繫起來？” 堅守陣地。 如果你已經完成了前兩項，並且優先事項無法改變，並且與大局沒有明確的聯繫，那麼你必須能夠說“不”，然後證明原因 – 善意地說“不”，而不帶內疚！ 使用的語言：“我現在無法承擔這個任務，但我很樂意幫助您找到適合這份工作的人。” 持續的溝通是關鍵！ 確保您已安排、承諾並召開了一對一會議和團隊會議，其中包括您正在進行的工作的總體情況，以便與您最親近的人了解您正在開展的工作（以及您關於他們正在做什麼的資訊). 會議期間使用的語言：「讓我們共同展望未來 30/60/90 天，以確保我們在專案和大局上保持同步」。 不舒服就沒事。 不可否認，我在這方面並不擅長……當我的日程安排混亂、會議被取消或人們放棄約會時，我會感到不舒服，因為我喜歡秩序和結構。 然而，多年來我了解到，每次發生這種情況，我都能對自己的不適感到更舒服。 這是一個接受它的機會，並記住，如果我無法改變它，我就不應該為此生氣！ 用語言告訴自己：“接受這個改變，找到一種富有成效的方式來度過剛剛為我開放的時間！” 總而言之，靈活性並不是被動反應。 正如卡爾紐波特在他的書中所說 深度工作「產出的高品質工作 = 花費的時間 x 專注程度。 我們不能總是控制正在發生的事情，但我們可以控制我們對事情的反應。 將 C 移動到反應性並變得有創造力！ 你剛剛獲得了一份難得的禮物，有更多的時間或澄清你的優先事項。 現在清理一切，開始做最重要的事情。” Sara Caputo 改變了個人、團隊和小型企業導航工作流程並提高工作場所效率的方式。 她的作品曾被刊登在 職業婦女, 成功和 福布斯以及其他國家和地區出版物。 可以透過以下方式聯絡她： sara@saracaputoconsulting.com。 Source link

聖塔芭芭拉縣的監管人員本週二發現自己正在努力透過限制一項新州法律所要求的提高選票透明度來節省資金。 目前還不清楚哪一方獲勝。 最終，主管們同意將期限延後到 6 月 27 日。 問題在於，縣選舉官員表示，根據今年生效的新州法律，印製投票倡議的支持者和反對者姓名將花費 15 萬美元或更多。 然而，該法律為當地司法管轄區提供了選擇不參與當地發起的投票倡議的這項規定的選擇。 然而，對於全州範圍內的投票倡議，沒有選擇退出的選項。 主管們被告知，目前有 26 項可能的全州倡議正在尋求投票。 據主管 Das Williams 稱，這個數字可能會縮小到 10-12。 選舉副書記官邁克爾·達利 (Michael Daly) 拋出了 15 萬美元的預計額外費用，但迴避給出個人投票倡議的確切價格標籤。 達利的老闆、縣書記官喬·霍蘭德的提議是讓主管們投票激活新州法律的當地選擇退出條款。 主管瓊·哈特曼猶豫不決。 「價值在於透明度，」哈特曼說。 “有時民主是要花錢的。” 主管勞拉·卡普斯 (Laura Capps) 也加入進來，表示“提高透明度很重要”，並補充道，“與選民的利益相比，透明度的成本很小。” 州議員史蒂夫貝內特（Steve Bennett）敦促監管者不要選擇退出，他寫道：「在選票上為某項措施提供支持和反對運動的主要資助者的價值是巨大的。 它可以極大地幫助在競選支出方面創造公平的競爭環境。” 公民規劃協會的馬雷爾·布魯克斯（Marell Brooks）也表達了同樣的觀點，他寫道，霍蘭德正在尋求「讓提高透明度的努力變得無效」。 她補充說，新法律要求在識別主要投票倡議發起人時添加不超過 125 個字元。 她補充說，政黨和「新創建的虛假組織」不受此類上市要求的約束。 監察員鮑勃·尼爾森表示，他週一才開始研究此事，但他擔心，在監察員享有一定程度的超越黨派關係的同事關係之際，新的披露要求可能會加速黨派兩極分化的進程。 主管史蒂夫·拉瓦尼諾 (Steve Lavagnino) 表示，大多數投票倡議都是故意編寫的，目的是讓選民混淆其實際目的以及支持者的身份。 當人們問他應該如何對倡議進行投票時，拉瓦尼諾說，“我告訴他們，’讀一下。’” 如果他們傾向於支持，就投相反的票。” 這個問題在明年三月的初選期間變得現實。 監事們投票決定推遲此事，但監事哈特曼可能面臨著充滿挑戰的連任競選，因此敦促盡快解決此事。 因此，監管機構將於 6 月 27 日重新審議此事。 Source link

托德謝伊2023 總統聖塔芭芭拉房地產經紀人協會 為了永遠變得更好，不斷推動和磨礪，不斷做出改變。 專注於業務； 你會去你想去的地方。 再加上一些社會壓力、社交媒體上“每個人都做得很好並且很成功”，然後再加上老化、流行病和未知因素。 我提供了一個新提醒的觀點和一個對任何年齡的人都非常有價值的練習。 這個週末我參加了弗吉尼亞州我們最喜歡的叔叔的家庭葬禮。 我今年 47 歲，和我 44 歲的兄弟以及我的父母一起去，他們現在都已經 70 多歲了。 對我和我的兄弟來說，我們人生的這個階段正處於工作、孩子、生意、年邁的父母等一切的中間。而我的父母，都擁有成功的職業生涯，現在有朋友和親人去世，更頻繁地參加葬禮。 在我們八十多歲的叔叔的葬禮上，我們想起了人們在最後紀念你的事。 溫德爾叔叔創辦並擁有一家價值數百萬美元的企業，非常成功，現在將該企業傳給了他的兒子馬克。 整個公司都來支持，來自全國各地甚至其他國家的家人和朋友也都參加了。 這是對生命的一次美妙的慶祝。 當我和我的家人在剩下的旅行中討論時，關於這次活動的一些事情對我來說很突出。 首先，葬禮上談論的這些事情當然是對成功的快速認可，但更重要的是對溫德爾和公司在公司經營 50 多年來所幫助過的人們的認可。 這是關於溫德爾和他的妻子幾乎每天晚上都去吃晚餐的故事，因為他們不喜歡做飯。 他們如何在每家餐廳挑選一個家庭，也許是一個看起來正在慶祝什麼的家庭，或者是一個看起來疲憊不堪、不知所措的家庭，或者只是那些與他們有聯繫的家庭。 他們會向服務員索取帳單並付款，並要求服務員不要讓他們知道是誰幹的。 令人驚訝的是，這已經是傳播善意了，我最喜歡的部分是有時他們有朋友和他們在一起，現在他們也時不時這樣做。 我自己也想再做一次。 這不是關於認識，而是關於想法。 在當今時代，每一項榮譽都在社群媒體平台上發布，這是一種更老派的真正出於善意的行為方式。 第二個是每個人都談論溫德爾總是讓他們發笑，他如何總是有故事。 他總是讓人們感覺自己很特別，並給他們時間表達自己的想法。 在這個充滿一百萬種幹擾和短暫注意力的日子裡，這是一個很好的提醒，要放慢腳步，花時間與人相處，交談，進行眼神交流，不要著急。 當然，溫德爾有著令人難忘的本領。 有些人確實具備這一點，這就是溫德爾。 但我們總是可以更有意識地真正嘗試去見人，並超越在日常交往中很容易停留的表面層面。 最後，生活就是創造的記憶、你所做和經歷的事情以及你周圍的人。 沒有人談論哇，他賺了這麼多錢，他有這麼多粉絲，或任何實質的東西。 但相反，旅行、冒險、故事以及給溫德爾和他周圍的人帶來歡樂的事情。 我很喜歡他們在葬禮上做的這個練習，你現在就可以做。 花點時間閉上眼睛（當然，讀完之後，哈哈）。 想想95歲的自己。 家人和朋友圍繞在您身邊，並在您生命的最後一刻呼吸。 您正在與家人談論哪些話題？您會給年輕一代什麼指導？ 我總是喜歡被提醒一些基礎知識並清楚地了解最重要的事情。 我將引用溫德爾的一句話給您。 “每個人都是自己財富的創造者，而財富的來源有很多種。” ——溫德爾·P. Todd Shea 是聖塔芭芭拉房地產經紀人協會 (SBAOR) 2023 年主席。 他是加州持牌房地產經紀人，隸屬於聖塔芭芭拉由 eXp Realty 提供支援的 Zia Group。 他曾在 SBAOR 內的多個委員會任職並擔任主席，並擔任其董事會成員。 可以透過電話 805.453.7730 和 todd@ziagroup.com 聯繫 Todd，或在 Instagram 上發送訊息並關注 @toddshearealtor。 Source link

“我們想互相幫助。” 這是聖塔芭芭拉作家會議（SBWC）主任格蕾絲·拉喬（Grace Rachow）在開幕式上說的話，我覺得這句話再真實不過了。 首先，一些背景。 嗨，我是內森。 我是這裡的文案編輯 獨立的但在此之前，我想成為一名作家，甚至獲得創意寫作碩士學位並撰寫奇幻小說的初稿。 雖然我在寫作領域有過一些合作經驗，但它始終是在學術環境中。 事實證明，在現實世界中找到像我一樣熱衷於講故事的志同道合的人比人們想像的要困難。 值得慶幸的是， 獨立的 來救我了。 幾週前，Leslie Dinaberg 撰寫了關於 SBWC 的精彩預覽，重點介紹了該會議令人印象深刻的 50 年歷史。 和你們中的許多人（可能）一樣，這是我第一次聽到它，我的興趣立即被激起了。 因此，感謝會議的慷慨資助，我計劃參加我的第一次 SBWC。 會議在美麗的 Mar Monte 酒店舉行，於 6 月 18 日星期日開始，會上介紹了重要人物並概述了有用的信息（我一生中從未如此高興擁有免費印表機）。 與會者可以在上午和下午參加他們想要參加的任何研討會，或者，如果他們有興趣的話，可以參加眾多小組中的一個。 根據拉喬的說法，人們一周中每天參加同一個研討會並不罕見，對於像我這樣的第一次參加研討會的人來說，這似乎令人難以置信。 光是看看現有的陣容，我就無法想像不嘗試盡可能多的體驗。 迎新活動結束後，舉行了雞尾酒會和宴會，讓所有與會者與新朋友和老朋友見面。 第二天，真正的工作開始了。 SBWC 的「奇幻小說」小組（作者 Nathan Vived 為後排右二）| 照片：雷切爾·莎拉·瑟斯頓 我的第一個研討會是《奇幻小說》，由馬修‧帕拉馬裡 (Matthew Pallamary) 主持。 就像在許多研討會上一樣，幾個人會閱讀他們正在研究的內容，而其他人則傾聽並提供回饋或建議。 很難記住我所聽到的不是在出版的書中，所展現的創造力和工藝是如此出色。 那天我無法讀書，但帕拉馬裡非常友善，並鼓勵我本週晚些時候再來。 現在我知道人們如何可以一週參加一個研討會。 總的來說，我在會議期間參加了七個不同的研討會，並閱讀了其中三個研討會（返回帕拉馬里以獲取他的反饋），並獲得了關於我的小說的寶貴反饋。 我現在對如何改進我的工作有意見和建議，而不是僅僅以同樣的方式繼續下去，忘記了我的一些更令人震驚的寫作傾向。 此外，我能夠在這些研討會上與我的同行作者建立聯繫，並作為新人向參加十多年的人證明自己。 我現在有了很多新的聯絡人，他們都非常高興能與我聯繫討論我們的寫作，而這不是我從學校以來就遇到過的情況。 在一次雞尾酒會上，我甚至找到了其他奇幻作家，我們花了近四個小時滔滔不絕地談論我們的角色、世界和傳說！ 但整週的亮點是我參加的兩個海盜研討會。 這些研討會在深夜舉行，比已經非正式的日常研討會要非正式得多，它們會持續到凌晨，一陣陣的歡鬧讓位於沉重的主題，然後以牛頓搖籃的速度回歸。 正是在這裡，發表文章的作者和未發表文章的作者之間的少數障礙真正消失了。 就連我師從的車間領導也會閱讀他們正在進行的工作，並且很樂意聽取大家的回饋。 我很喜歡它，儘管平均凌晨 3 點就睡了。 SBWC 對我來說是一次近乎神奇的經歷，我很容易認為它會成為我新的年度傳統。 如果你有一個故事想要告訴世界，並且有時間、金錢和手段，我無法推薦比這裡更好的地方來製作它。 Source link

我所說的「有問題的」是指那些道德、政治信念、社會政治背景或可信度受到嚴格審查的作者。 也許比任何其他感興趣的主題領域更重要的是，當你探索宗教、精神和神秘空間時，你必須認真評估和處理你在這一點上的立場。 雖然你對閱讀或出版有問題的作者的作品持何種立場的問題是永恆的，但最近隨著出版社《內在傳統》的這一聲明，這個問題浮現在我的腦海中： Instagram：@inner_traditions 為了探索這個案例研究，我建議點擊上面的 IG 貼文並閱讀評論，因為我不會重新發布那些瘋狂的另類右翼支持者，他們訴諸謾罵、仇視同性戀、厭女症和嘲笑人們的代名詞。 還有一些非常長且詳盡的評論，太長而無法容納在單個螢幕截圖中，因此我也不會重新發布這些評論，儘管它們值得一讀。 上述所有內容對公告的挑戰是可以預見的。 讓我感到驚訝的是，他們說：「這完全沒問題。 嘿，自由主義者，別再像嬰兒一樣了。” 我有很多曲折和切線的想法。 溫和地說，朱利葉斯·埃沃拉男爵（Baron Julius Evola，1898 – 1974）是一個頗具爭議的人物。 他發表了多篇文章，例如《科學種族主義的錯誤》和《種族與文化》，提出了他自己對待科學種族主義的方法，認為種族概念不僅僅是膚淺的，而且是精神上的。 埃沃拉指出，種族不僅僅是人類學或遺傳的種族，還有心理種族（你的靈魂的種族）和精神的種族（你的精神的種族），而正是你的精神種族建立了你的身體種族。 [Quoting Evola: “Can an Aryan have a Jewish soul or inner race and vice versa? Yes, it is possible.” in “Science, Race, and Scientism,” Vita Italiana (1942)] 雖然埃沃拉批評擁護“種族純潔性”的“極端種族主義者”，因為人類不能被當作“純種貓、馬或狗”對待，但他認為精神修養和神秘主義可以用來淨化一個人的精神/靈魂的種族。 他讚揚了「有效的希伯來卡巴拉」的深刻價值和智慧，但隨後對猶太人做出了不討好的評論。 埃沃拉也利用佛教思想來證明“雅利安”的優越性——或至少是積極的意義——，並指出“雅利安”在佛教經典中意味著“覺醒”和“高貴”，因此雅利安種族是覺醒的、高貴的種族。 [Men Among the Ruins (2002) by Julius Evola, trans. by Guido Stucco, ed. by Michael Moynihan] 在精神上和政治上，埃沃拉認為自己是一個傳統主義者，並認為他那個時代的藝術和社會進步運動表明了 尤加時代世界末日的黑暗時代。 他經常因其有關亞洲哲學、宗教和神秘主義的著作而被引用。 當男爵讀到的一本佛教經典啟發了他的精神覺醒時，他正處於自殺的邊緣。 因此，他早期的靈性著作主要關注中國的神秘主義。 他試圖將印度教、佛教和道教與西方煉金術和赫爾墨斯哲學聯繫起來。 後來他繼續利用亞洲的神秘技術來支持他自己種族的精神霸權。 [Social and Political Thought of Julius Evola (2011) by Paul Furlong] 哦，天哪，如果有人聲稱薩那塔那佛法（印度教）和佛教思想被文化挪用，那就是埃沃拉熱門影片中發生的任何令人憎惡的事情。 隨後，埃沃拉創立了 UR 集團，這是一個致力於神秘赫爾墨斯主義和儀式魔法的新創秘密社團。 在註意到人類發現自己所處的卑劣、不道德的時代之後， 尤加時代Evola 將 UR 集團高度神奇的“神聖”作品和“秘密科學”視為“道路”，即淨化人類的光明之路。 （由此，人們不禁將其與埃沃拉關於種族精神淨化的立場聯繫起來……）埃沃拉甚至承認他的「道」概念與東方哲學的「道」概念是一致的。 [Julius Evola’s Introduction to Magic: Rituals and…

從深受喜愛的文學人物到標誌性的電影愛情故事和流行歌星，再加上一些精彩的真實故事，2023-24 年聖塔芭芭拉百老匯系列幾乎每個人都能享受其中。 賽季拉開序幕是 雪兒秀 （12 月6 日至7 日），這部榮獲東尼獎的音樂劇講述了這位標誌性超級巨星的一生故事（由三位不同的女性扮演），包括35 首熱門歌曲、六十年的明星生涯、兩位搖滾明星丈夫、葛萊美獎、奧斯卡獎、艾美獎，還有足夠的精美鮑伯麥基禮服，導致亮片短缺！ 「雪兒秀」| 信用：禮貌 美妙的幻想將持續到新的一年 風月俏佳人：音樂劇 （2024 年 1 月 22 日至 23 日）改編自深受歡迎的茱莉亞羅勃茲和理查基爾的愛情故事。 這個版本的創意團隊由兩屆東尼獎得主兼編舞傑瑞米切爾（Jerry Mitchell）領導（髮膠, 淫靴子, 律政俏佳人）。 Momix：愛麗絲（2024 年 2 月 20 日）是一個受劉易斯·卡羅爾經典作品啟發的季附加內容 愛麗絲夢遊仙境。 富有遠見的編舞家摩西·彭德爾頓(Moses Pendleton) 融合了幻覺、雜技、魔術和奇思妙想，讓觀眾飛入兔子洞，展開一場令人費解的冒險，愛麗絲遇到了歷史悠久的角色，包括起伏的毛毛蟲、龍蝦四方舞、瘋狂的白兔、瘋狂的紅心皇后，以及其他各種驚喜。 《MOMIX：愛麗絲》| 圖片來源：莎朗布拉德福德 又一部深受喜愛的經典虛構作品登上舞台 小女人 （2024 年 4 月 10 日至 11 日），生動的音樂詮釋講述了喬、梅格、貝絲和艾米·馬奇姐妹的冒險故事，她們每個人都決心按照自己的方式生活。 評論家盛讚這部音樂劇 小女人 是完整戲劇體驗的體現，強大的書本和樂譜讓觀眾充滿冒險、歡樂、心痛和精神振奮的感覺。 系列的最後一個產品是 從遠方來 （2024 年 4 月 30 日至 5 月 1 日），講述了 7,000 名滯留乘客以及 9/11 事件後世界陷入混亂時接納他們的紐芬蘭小鎮的非凡真實故事。 A 紐約時報 評論家精選，這部音樂劇是根據百老匯原創的導演和編舞改編的。 《來自遠方》北美巡演 季票現已發售 americantheatreguild.com/santabarbara。 Source link