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昏迷的女人是克勞迪婭·麥加里新喜劇的焦點 「我聽得到你的聲音，該死的！」海報 7 月 22 日至 23 日在中央舞台劇院演出 | 信用：禮貌 聖塔芭芭拉劇作家克勞迪婭·麥加里(Claudia McGarry) 自2016 年以來每年都會寫一部戲劇。她早期的戲劇以自傳為基礎，但2020 年混亂的政治局勢和大流行病的偏執使她的寫作走向了一個新的方向──人類固有的幽默經驗。 “我想寫出每個人都能產生共鳴的東西，”她說，“以及能讓人們開懷大笑的東西。” 她的最新作品將於 7 月 22 日至 23 日週末在中央舞台劇院首演，名為 我聽得到你的聲音，該死！ 該劇的焦點是奧黛麗，一個崩潰後陷入昏迷的女人。 由於醫院的混亂，奧黛麗的家人和朋友相信她可能永遠無法從植物人狀態中恢復過來。 當他們一一告別時，秘密被揭開，懺悔和道歉——殊不知奧黛麗能聽到每一個字！ 「我產生這個想法是因為我的一個非常好的朋友陷入了昏迷，」麥加里說。 「她昏迷了幾週… 整個經歷讓我印象深刻。” 麥加里打電話 我聽得到你的聲音，該死！ 一部充滿愛、失落和歡笑的喜劇。 麥加里的作品由社區成員執導和表演，是真正的本土作品，他們邀請新鮮血液發揮創造力，而不是依賴聖巴巴拉劇院的常見作品。 「我喜歡表演者的活力，」麥加里說。 “他們非常努力，而且並不厭倦……如果一個潛在的表演者說他們以前從未演過戲，那麼他們就是我的首選。” 我聽得到你的聲音，該死！ 7 月 22 日星期六下午 2 點和晚上 7 點運行，7 月 23 日星期日下午 2 點運行。欲了解更多信息或購買門票，請參閱 centerstagetheater.org/show-details/i-can-hear-you-damn-it。 演員陣容 我聽得到你的聲音，該死！7 月 22 日至 23 日在中央舞台劇院演出 | 信用：禮貌 Source link

週六，在戈利塔南海岸教堂，在充滿自豪的人們面前，舉行了一場非常特別的畢業典禮。 十名男女慶祝從聖塔芭芭拉救援團為期 12 個月的復健計畫畢業。 他們分享了康復和清醒之路上的喜悅、痛苦、淚水、感激和勝利。 當他們踏著盛大的節奏步入教堂時，每個人都得到了親人雷鳴般的掌聲。 「謝謝我媽媽讓我報名參加這個項目，儘管我自己也能做到，」一名男子說道，引起了人群的笑聲。 兩位畢業生史蒂芬妮和布萊恩深入講述了他們與毒癮的鬥爭。 站在遊行隊伍前面的頒獎台上，他們展現出健康的光芒。 這兩位演講者的父母都在與毒癮作鬥爭，兩位畢業生都表示，他們在高中時就開始吸毒。 他們經歷了令人心碎的損失——包括失去孩子的監護權——與日益增長的毒品依賴作鬥爭，訴諸犯罪，並在監獄裡度過了一段時光。 即使有最好的意圖，他們過去試圖變得更好的努力也以舊病復發而告終。 在聖瑪麗亞長大的史蒂芬妮去年進入救援團的伯特利之家時，她說她以前去過那裡一次，但只停留了足夠的時間洗澡和刮鬍子。 站在一群支持者面前，她說保持清醒並完成該計劃是她做過的最困難的事情。 但截至 2023 年 4 月 28 日，她已經一年清白了。 布萊恩說，他在聖塔芭芭拉的第一天就被捕並被判處在縣監獄服刑約 200 天。 在與毒癮作鬥爭的過程中，他過量服用了八次芬太尼，在女兒出生時，他在停車場注射海洛因。 但在入獄一段時間後，他尋求治療。 他找到了合適的人，並遇到了他的贊助商。 布萊恩表示，在救援任務期間，他獲得了一個安全的空間來進行「自我反省」。 他說，他對成癮有了更多的了解，並被分配了工作任務來承擔責任。 他遇到了終生的朋友。 他流著淚說，自從清醒後，他與孩子們重新建立了聯繫，並且「再次被稱為爸爸」。 他向人群傳達了一個訊息，即一個人的定義不是由他們的錯誤決定的，而是由他們從錯誤中恢復過來所採取的行動決定的。 聖塔芭芭拉救援團(Santa Barbara Rescue Mission) 是一家經過加州酒精和毒品計畫部認證的治療機構，自1965 年成立以來，一直致力於幫助人們戒除毒癮和酒精成癮，並為無家可歸的人提供住所和膳食。 聖塔芭芭拉最近發現無家可歸者死亡人數有所上升，並發現該市無家可歸人口中很大一部分患有慢性健康問題、藥物濫用障礙和/或同時發生的心理健康障礙。 近兩年，該縣因芬太尼相關死亡人數大幅增加。 去年，聖塔芭芭拉縣有 168 人死於吸毒過量，其中 115 人死於芬太尼。 當市縣領導人努力尋求解決方案時，救援團等避難所幫助為該地區最弱勢群體提供床位和治療方案。 每年，救援團都會慶祝 10 到 30 多人的畢業班，他們成功完成了住宅恢復計畫。 今年的所有畢業生現在都將開始過渡到社區，需要全職工作或繼續教育。 在第四階段，他們將繼續參與該計劃並獲得特派團工作人員的支持。 「癮君子和酗酒者都是有彈性的人，」住院治療專家麥克·奧西奧說。 根據經驗，他要求畢業生在踏上人生的下一個篇章時不斷為自己設定新的目標。 “即使這個目標只是再清醒一天。” Source link

道恩街 524 號 Dawn 咖啡館 | 圖片來源：唐布魯貝克 繁華的道街 500 街區沿線充分展示了創新的款待，至少對於預訂 Drift Hotel 客房的客人而言是如此。 沒有實體大廳，入住流程完全數位化，開發商有能力讓 160 平方英尺的房間感覺設備齊全，同時仍然很受歡迎——特別是考慮到它們最近被山達基教會用來接待誰知道什麼——代表著值得效仿的令人羨慕的節省時間的技術和節省空間的設計。 對於住在這裡的人，或者不願意支付 270 至 600 美元過夜體驗的人來說，Drift 樓下向公眾開放的地方以其獨特的方式體現了效率。 左邊是一家名為 Dawn 的陽光咖啡館，從早上 7 點到下午 3 點供應定制的、注重調酒的咖啡和茶飲料。然後，在傳統大堂的右側，黃昏來臨是一家受巴哈風格、以龍舌蘭為主、供應海鮮的雞尾酒吧。 「我們希望成為目的地城市的目的地酒店中的目的地咖啡店，」幾個月前我第一次訪問時，首席咖啡師 Alex Werth 告訴我。 這位擁有咖啡師比賽經驗的聖路易斯本地人，在疫情期間被聖巴巴拉的咖啡文化所吸引，他稱 Dawn 是一家“第三波精品咖啡店”，以細緻、專業的服務而自豪。 「一切都是為了當場供應，」他說。 我不會假裝自己是咖啡專家——經過多年的研磨、沖泡和法式壓榨昂貴的咖啡豆，這些天我主要喝散葉綠茶，儘管我偶爾會喝一杯燕麥奶髒茶或濃咖啡。 但我對沃斯的創作感到非常震驚，沒有意識到咖啡已經如此深入地轉變為雞尾酒式的創作：一種活潑的、略帶草藥味的濃縮咖啡，加冰塊自製的補品； ‘Spro Fashioned 既甜又辣，就像經典飲料一樣； 令人難以置信的奶油味、難以放下的橙荳蔻拿鐵； 以及抹茶和烏幹達香草的奶昔風格的 Fade to Green 組合。 黎明咖啡廳 | 圖片來源：唐布魯貝克 這種抹茶是由水葉茶 (Mizuba Tea) 製成的，水葉茶只是眾多具有地區聯繫的原料之一，例如來自 Wylde Works 的蜂蜜和來自 Coastal Coffee Collective 的咖啡豆。 「我們盡可能多地使用當地產品，」在 Dune 和 Low Pigeon 工作後來到 Dawn 的 Werth 說。 起初，他猶豫是否要接受這份工作，幾乎是開玩笑地要求一台逆滲透機來製冰。 他們說是的。 “哦，”沃斯意識到，“他們對偉大的產品是認真的。” [Click to enlarge] Dawn 的橙子荳蔻拿鐵（左）和“Fade to Green”：抹茶和烏幹達香草的奶昔風格組合。 | 圖片來源：唐布魯貝克 當總經理尼克·吉利奧（Nick Gillio）（道富銀行資深珠寶商的兒子）帶我參觀時，我感到非常興奮。 這位聖馬科斯高中畢業生在聖地亞哥的酒店業工作了十年，成為 Kimpton 的區域經理，然後回到 El Encanto 和 Alisal 工作，然後才開始這份工作。 “在聖巴巴拉開一家酒店並擔任總經理真是夢想成真，”吉利奧說，“尤其是在城裡最熱鬧的街區。” 在帶我參觀了哪裡可以查看衝浪板、瑜伽墊和自行車後，他帶我參觀了45 個房間中的幾個，那裡舒適的空間感覺就是您所需要的一切，尤其是配有大電視、手沖咖啡和手工編織的長袍。 「在聖塔芭芭拉，你不需要坐在房間裡，」吉歐說，當你就在市中心時更是如此。 “酒店的位置是最酷的事情之一。” 也就是說，從後面的房間看到的山景與市中心的景色一樣令人驚嘆。…

信用：禮貌 記者通常對他們選擇報道哪些故事有一定的發言權，但是，正如塔米·萊特納所說，“毫不誇張地說，這個故事選擇了我。” 1999年，住在萊特納對面公寓的一名婦女遭到連續強暴犯的攻擊。 儘管萊特納當時在亞利桑那州擔任犯罪記者，此後在她漫長的職業生涯中報導了無數故事——包括在 今日秀 在微軟全國廣播公司（MSNBC）上——她與此案的個人聯繫給她留下了難以擺脫的印象。 現在，二十多年後，萊特納關於此案的回憶錄， 什麼也不說故事從頭開始講述，詳細講述了令人震驚的罪行和肇事者的生活，他在被抓、審判和定罪之前自由行走了近30年； 跨越多個州和城市的錯綜複雜的警方調查； 以及倖存者的力量和故事，包括萊特納本人，她講述了自己遭受家庭虐待的經歷。 6 月 14 日，在喬叟書店的簽書會上，萊特納談到了警方在處理倖存者時的反應改進、圍繞性侵犯的社會心態，以及大聲疾呼並鼓勵其他倖存者也這樣做的重要性。 「對我來說，這本書是關於賦權的，」萊特納在活動前接受採訪時說道。 「賦予自己權力：找到自己的聲音，能夠談論我生命中非常痛苦的時刻。 以及對倖存者的賦權，他們真的想向其他性侵犯倖存者傳達這樣的訊息：你可以談論所發生的這些事情。 沒有什麼可恥的。 你沒有做錯什麼。 我們談論得越多，事情就會變得越容易。” 在她的研究和訪談中 什麼也不說萊特納與許多倖存者建立了密切的聯繫，其中一些倖存者至今仍保持著密切聯繫。 分享他們的故事幫助萊特納本人接受了她在生活中遭受的虐待和創傷。 塔瑪拉萊特納 圖片來源：Meg Sandu 「我們都有同樣的心態——我們希望這成為一本賦予權力的書，」她對喬叟家的人群說道。 「我們希望閱讀這本書的其他女性和男性能夠感受到自己的力量。 我們希望從中得到一些正面的東西。 ……我希望當你讀到這篇文章時，你能感受到這些女性所擁有的力量。” 情況似乎確實如此，一些主要由女性組成的觀眾發言，與聚集的人群分享她們的故事。 萊特納強調了與其他倖存者、家人和朋友以及熱情的社區分享個人經歷的重要性。 “[Santa Barbara] 在我心中佔有非常特殊的位置，」她告訴媒體 獨立的。 “當我逃離丈夫時，這裡對我來說是一個安全的地方，我和我的伴侶在這裡開始了生活，這個小鎮擁抱了我。” 雖然書名是這樣的， 什麼也不說來自連環犯罪者在襲擊期間對許多受害者說的一句話，萊特納重新調整了這句話，以對所有虐待和襲擊的倖存者說話。 「20年來，我什麼也沒說，」她說。 「我保持沉默。 我的家人不知道我在自己痛苦的關係中經歷了什麼。 ……我再也不會保持沉默了。 我希望任何其他處於任何類型的虐待或有毒關係中的人——我希望他們也能發出自己的聲音。” 看 tamaraleitner.com。 Source link

週一，對於整個聖塔芭芭拉市議會和聖塔芭芭拉聯合學區教育委員會來說，這是一次難得的機會坐下來互相交流，因為兩個團體聚集在一起召開聯合會議，討論向聖巴巴拉學校提供的目前計劃。青年人穿過城市和學區，並在新學年臨近時重申他們的優先事項。 當SB 聯合學校準備下週迎接學生時，市和學區正在評估如何最好地共同努力，以在疫情結束後反彈——學生在學業和社交上都面臨困難——以及如何在預算緊縮的情況下提供盡可能多的資源全面。 SB 統一負責人 Hilda Maldonado 的合約最近延長至2026 年，她在圓桌會議上表示，她認為該市和學區是「獨立但相互交織的實體，服務於同一社區”，並且它們具有“共同利益” ”為聖巴巴拉的學生提供服務。 一種新方法 在聯合會議上，市和學區工作人員概述了聖塔芭芭拉學生目前可以使用的內容，從公園和娛樂項目到公共圖書館資源，再到識字和情感健康教學的新模式。 助理總監 ShaKenya Edison 概述了該學區如何實現青少年參與和學校健康。 首先要確保學校主要關注學術、藝術和體育方面的“A”，同時更加強調“歸屬感、社區和協作”。 她說，為了取得成功，學生需要有歸屬感，這意味著所有學區員工都必須接受與兒童一起工作的社交和情感方面的培訓。 愛迪生利用五人規則解釋說，每個學生都應該能夠識別出「至少五個」值得信賴的成年人，以便他們在需要時可以求助。 這意味著教師、校園安全員工、營養人員或在學區工作的任何其他人都將接受培訓，重點是培養學生的「核心五項」社交技能：自我意識、自我管理、社會意識、人際關係。培養技能和負責任的決策。 警察局長凱利·戈登也表達了同樣的看法，他說，處理學校事件的警察現在非常清楚他們的存在會對學生產生怎樣的影響。 她說，自從她在不到一年前接手該部門以來，她一直致力於透過對校園進行調查來確保警方「對學習環境保持敏感」。 為了幫助在社區和執法部門之間建立更積極的關係，該部門與城市家庭建立了更加公眾友好的關係，提供警察活動聯盟夏令營和獎學金，以及“探索警察招募體驗”，讓孩子們可以體驗一下成為新警察的感覺。 事半功倍 圖書館服務經理 Molly Wetta 以及公園和娛樂總監 Jill Zachary 也對全市目前提供的項目進行了展望。 圖書館能夠繼續提供豐富的服務，包括圖書館參觀、班級參觀、閱讀大使計劃和 Library on the Go 活動。 有了贈款資金，圖書館還開展了一項由16 名帶薪青少年實習生參加的項目，韋塔表示，該項目對暑期項目幫助很大，但如果沒有更多贈款資金，該項目可能無法繼續下去。 市立公園和娛樂部門仍然提供一系列青少年項目，但在聯席會議期間，似乎提出的每個項目都與不再提供的其他項目相呼應，要么是由於大流行期間的後勤問題，要么是由於缺乏資金。 夏夜計畫就是其中一個資金損失者，該計畫剛結束了一個精彩的夏季活動，共舉辦了六晚——其中三晚在西區，三晚為東區家庭——有600 多名學生參加了這些活動。 扎卡里表示，儘管取得了成功，但由於該市被迫“大幅削減預算”，因此沒有為 2024 年或 2025 年的夏夜活動預留資金。 同樣，Summer Fun 計畫成立於 2007 年，旨在為那些無力參加傳統夏令營的學生提供為期八週的免費夏季活動，該計畫曾在三所不同的學校向 560 多名學生提供。 扎卡里說，今年，富蘭克林小學 (Franklin Elementary School) 為大約 240 名孩子提供了夏季歡樂活動，即便如此，這也是可能的，因為費用得到了市政府的補貼。 公園和娛樂中心過去還提供免費的課後體育活動，費用透過市普通基金支付，該基金將孩子們從學校運送到城市公園參加有組織的體育活動。 扎卡里表示，該計劃在疫情期間曾一度中斷，“由於財務原因”，以及聘用教練、工作人員和每天運送數百名兒童穿越城鎮的複雜性增加，該計劃於 2023 年被正式取消。 向公眾開放學校空間 該市過去允許公眾使用學校場地進行娛樂和組織活動。 然而，自 2013 年以來，學校校長負責監督田地的使用，扎卡里說，這再加上“田地維護問題”，“很明顯，不再是一項服務，更有意義”。城市提供。” 現在，某些場地可以付費租賃，具體費用取決於場地的位置和類型（棒球/足球草坪場地，青少年每小時 25 美元，成人每小時 52 美元）。 她說，一些校園自然而然地吸引了“臨時使用”，只是因為沒有其他地方可供公眾玩耍。 在持續不斷的社區團體的推動下，該市要求公立學校重新開放供公眾使用——特別是在西區社區——現在正在進行一項試點計劃，將在周末開放哈丁小學和拉昆布雷初中。 「我們聽說西區沒有足夠的綠地，公園空間也有限，」SB Unified 首席營運長 Steve Venz 說。 但人們對安全存在擔憂，文茨表示，學校工作人員經常在周一返回，發現受損的財產或“你不希望我們的孩子參與的事情”，並且開放校園將需要額外的工作人員確保學校每週都做好準備。 議員奧斯卡古鐵雷斯 (Oscar Gutierrez) 在西區長大，曾就讀於哈丁 (Harding) 和拉昆布雷 (La Cumbre)，他一直是最積極倡導公眾重新開放學校的人之一。 他很高興看到市領導層傾聽居民的心聲，並建議市政府考慮將麥金利小學納入試點計劃，為下西區的家庭提供服務，即使這需要他親自清理校園：「我住這三所學校都在步行範圍內，所以我願意做志願者，」他說。 他說，這是學區和市政府工作人員以及議員亞歷杭德拉·古鐵雷斯(Alejandra Gutierrez) 的團隊努力，他們幫助推動了試點計劃，他認為該計劃未來將成為全市和縣範圍內的計劃。 學校董事會成員 Gabe Escobedo 表示，公園和娛樂部門必須透過舉辦城市贊助的活動來確保人們了解該計劃，以鼓勵人們使用現已開放的空間。…

這次強大的雙子座滿月要求你用真實的聲音大聲說出來…即使聲音顫抖！ 這是一個完整的循環時刻，六月發生的一切都提供了結束、完成或啟示。 在那個特定的月相期間引發的事件與這個月相相關，如果你觀察（不帶感情），洞察力將突破到意識中。 這種能量中蘊藏著一個機會； 相信這段時間發生的任何事情都有一個普遍而神聖的簽名。 這意味著相信時機，避免試圖控制，並讓月球的自然運動來引導這個過程。 這段時間要注意你的言語，並盡力避免爆發、流言蜚語和戲劇性事件，因為你的言語所創造的任何東西都會有自己的生命。 避免謠言； 讓他們在到達你身邊時停下來。 這種能量具有雙面性； 保持街道一側暢通無阻，這樣能量就會具有支持性和創造性。 明智地利用這段時間，選擇包含賦予生命能量的經驗和對話，而不是耗盡靈魂的能量； 只要留心觀察，就能感覺到身體的不同。「十一月的月亮名字強調了動物為冬天做準備的行為以及未來寒冷日子的到來。 「挖（或抓）月亮」是特林吉特語的一個名字，讓人想起動物尋找掉落的堅果和綠葉嫩芽的形象，以及熊挖掘冬季巢穴的形象。 達科他州和拉科塔州術語“鹿發情月”指的是鹿尋找配偶的時間，而“阿爾岡昆白魚月”則描述了這種魚的產卵時間。 根據十一月的季節變化，這個月亮被克里人和阿西尼博因人稱為“霜月”和“冰凍月” 由 Anishinaabe 提供——這是有充分理由的，因為冬天即將來臨。” （農民年鑑）2023 年 11 月雙子座滿月小撇步：溝通是這次滿月的強大暗流。 言語可能很容易，但要非常清楚是否需要表達。 記下沉思的想法和源源不絕的想法，但要緊緊抓住它們，並質疑是否有必要將它們傳播給其他人。 這可能是自我驅動了表達的需要，而不是靈魂； 在這段時間裡，靈魂會進行反思和向內，要求你把事情抓緊，直到它們準備好。 滿月正在引導你分離和釋放； 這不是你需要學習如何做的事情——這是一個已經從內部展開和發生的運動。 這種運動可以是劇烈的，也可以是微妙的； 這取決於每個人所需的強度等級。 強度並不意味著你做錯了什麼；而是意味著你做錯了什麼。 此時可能需要幫助軟化對某些決定的抵制。相信這段時間你所感受到的一切，但要清楚情緒和未治癒的痛苦之間的差異。 質疑情緒背後的潛在能量、模式和意圖。 未治癒的痛苦可能會選擇此刻的安全體驗，而不是深情的表達。 靈魂將受到獨立於心靈想要或需要的引導。 重要的是要記住，浮出表面的一切也是為了你和所有人的更大利益服務。 當您對正在發生的變化感到不確定或不安全時，請回頭了解這一點。 不要強迫； 找到一種方法向後靠並進入投降狀態。 冥想和呼吸可以幫助移動和解決這個月亮週期中的不舒服感。「有些人認為，堅持下去就是強大力量的跡象。 然而，有時候需要更多的力量才能知道何時放手，然後再放手。” ～ 安·蘭德斯與滿月聯繫的方式：請造訪此處了解您所在城市的月亮升起時間：http://www.timeanddate.com/moon/找到一個可以看到或感受到滿月能量的地方，最好是能看到月亮的舒適位置，並帶上日記或紙張以及一些可以寫字的東西。調整你身體的感受以及腦中循環的想法類型。 當你呼吸時，看看你是否能進一步辨別它們。 寫下您感受到的所有事情……一件一件……每個問題、擔憂、問題、挑戰或情況。收聽並問自己… 在所有正在浮現的事情中，這對我有什麼幫助。 玩這些字：服務/表面…看看什麼開始進入你的腦海並自由地寫下來。花時間自由寫作，並對能量的上升和下降保持開放的態度。 盡量不要評判或執著於它們中的任何一個，並根據需要使用呼吸來移動能量。慢慢來，不要著急； 完成後安全地刻錄並釋放您的頁面。*提醒：每次滿月對您的影響最多可達滿月前 3 天和滿月後 3 天。滿月總是釋放和放手的強大時刻。 試著創造自己的儀式或紀念這段時間，以擁抱這段時間的能量，幫助你在生活中為你真正渴望的東西創造空間。 一如既往，請記住您並不是唯一經歷此階段的人。 在接下來的幾天裡遇到其他人時要注意這一點。 送他們去愛，因為他們也在照亮自己，在這段時間可能會格外敏感。 下一次滿月將於 12 月 26 日發生在巨蟹座，稱為冷滿月。想在滿月期間清理你的空間嗎？ 試試 Sunny 的 Vibe-Raiser 精油噴霧。 這是一款有機香薰噴霧，您可以用它來清理您的空間並提升您的氛圍！請在 SDJ Boutique 中查看。梅麗莎·金·科特 Source link

加入 印地 今年夏天的工作人員是我們最新的藝術、文化和社區實習生漢娜·韋弗 (Hannah Weaver)。 她對新聞事業充滿熱情，因為新聞工作讓她能夠了解和分享社區中她可能永遠不會遇到的人們的故事。 哪裡是你的故鄉？ 是什麼讓你來聖塔芭芭拉過夏天的？ 我在西雅圖的巴拉德社區長大，這裡也是騎自行車的人、（精釀）啤酒飲用者和大型科技工作者的土地。 它曾經因其挪威傳統和老年人口而聞名，但當亞馬遜和微軟闖入時，時尚人士也隨之而來。 我現在就讀於斯克里普斯學院，是一名即將畢業的大四學生，專業是越野/田徑運動員，專業是媒體研究。 我哥哥是加州大學聖塔芭芭拉分校 (UCSB) 即將升上大二的學生，這激勵我來為 獨立的 這個夏天。 是什麼讓你進入新聞業？ 您為什麼選擇 獨立的？ 高中四年級時，我進入了新聞業，當時學校的報紙需要一名文案編輯。 從那時起，我大學的每個學期都在克萊蒙特學院的報紙上工作，基本上每個版塊都報導了七所學校的故事。 我選擇了 獨立的 因為它對藝術和文化的關注度很高，並且有機會生活在如此美麗的地方！ 到目前為止，您寫過的最喜歡的故事是什麼？ 您希望將來寫或期待寫什麼？ 到目前為止，我最喜歡的故事是關於安吉爾小姐在喬叟家講故事的故事——事實證明它的層次比我想像的要多得多。 我期待著寫一篇關於州和奧爾特加的“貓貓博物館”的文章，該博物館將在大約一周後關閉。 建議大家趁還可以的時候去看看吧！ Source link

如果說西班牙語的人學習英語，而說英語的人學習西班牙語，為什麼不將他們配對在一起呢？ 這是 Dos Pueblos 高中學生 Romy Greenwald 想到的“顯而易見的解決方案”，他注意到英語學習者在不同的班級中感到孤立，並被英語學生邊緣化。 他們的掙扎引起了格林沃爾德的共鳴，格林沃爾德的家人從古巴和墨西哥移民後經歷了「經濟、文化和語言障礙」。 2020 年 4 月，她創建了 MiSendero（西班牙語「我的道路」），以幫助打破這些障礙。 Romy Greenwald 是 Dos Pueblos 高中的新畢業生，她受到家族移民歷史的啟發，創立了語言合作夥伴計劃 MiSendero。 | 信用：禮貌 “我認為當我 [say]“不，這些都是優勢。” 我們的語言障礙實際上可以用來克服挑戰，」她說。 “我認為這是一個機會……解決語言學習問題，並為英語學習者成為學校的領導者和融入創造一種方式。” 自 MiSendero 成立兩年半以來，來自加州和佛羅裡達州五個分會的 1,000 多名學生參與了他們的倡議。 最近，即將於秋季前往杜克大學就讀的格林沃爾德因創立和建設該組織所做的貢獻而獲得了迪勒·蒂昆·奧拉姆獎 (Diller Teen Tikkun Olam Awards) 的 36,000 美元獎金。 該獎項每年頒發給多達 15 名猶太青少年，他們的領導努力有助於改變世界。 MiSendero 正在一點一點地做到這一點，改變當地高中的文化，並激勵參與者志存高遠。 「有些學生在此之前並不打算上大學，而擔任導師讓他們意識到他們實際上非常喜歡教學和學習，」格林沃爾德說。 「有一些學生因為參加了這個計畫而現在想成為老師。 ……我認為很高興聽到這如何改變了他們高中畢業後的生活。” Greenwald 強調合作關係是 MiSendero 成功的關鍵部分。 Dos Pueblos 高中的 Robin Selzler 和 Ventura 高中的 Emily Bradvica 等雙語教育教師是他們的「最大支持者和捍衛者」。 在他們的支持下，該組織能夠克服障礙，例如抽出時間將 MiSendero 融入學校生活。 Dos Pueblos 高中學生玩 Lotería，這是一種類似賓果遊戲的墨西哥遊戲。 | 信用：禮貌 該計劃的舉措為學生提供學術機會，如配對語言輔導、學校寫作比賽和對話練習。 但同樣重要的是，該計畫專注於建立社區並幫助每個學生發展他們獨特的熱情。 諸如玩墨西哥遊戲等活動 抽籤 幫助英語學習者為分享他們的文化感到自豪。 數十名學生還獲得了正式和非正式的領導職位，幫助 MiSendero 製作教育影片和宣傳材料的圖形設計。 格林沃爾德說：“他們不僅擔任西班牙語導師，最終在學校得到認可，受到同齡人的尊重，並獲得社區服務時間，而且還可以為該組織發揮他們的其他才能。” 在開始在杜克大學的第一年之前，格林沃爾德正在利用暑假寫一篇專欄文章、申請資助，並與阿育王基金會合作進行移民計畫。 由於 Diller Tikkun Olam 獎，她將能夠在大學期間繼續她的熱情和 MiSendero。 “我真的很感謝他們讓我能夠在大學裡繼續從事這方面的工作，並為此投入大量時間，因為這是我真正相信的事情，”她說。 Source link

牡羊座 （3 月21 日至4 月19 日）：林肯校準球1 是一個空心鋁製球體，於1965 年發射到地球軌道。五十八年後，它繼續繞著地球運行，並且仍在完成其設計的工作去做。 它使地面雷達設備能夠執行必要的校準。 我建議我們慶祝並尊重這個魔法領域的忠誠。 願它在接下來的幾個月裡成為你鼓舞人心的象徵。 你比以往任何時候都更有潛力去做你被要求做的事情——並且具有非凡的穩定性和效力。 我希望您能成為您所關心的人的鼓舞穩定的支柱。 金牛座 （4月20日至5月20日）：“就像你第二次生活一樣生活，就像你第一次生活一樣，你做錯了，現在你正在努力做正確的事情。” 大屠殺倖存者兼作家維克托·弗蘭克爾提出了這項建議。 我不想每天都堅持這種要求很高的練習。 但我認為，在接下來的幾周里，這對你來說可能是一次特別有價值的練習。 你將有很強的能力從你的過去中學習； 防止平庸的歷史重演； 擺脫習慣思考的束縛，激發新的潮流。 雙子座 （5 月 21 日至 6 月 20 日）：雙子座作家 Jamie Zafron 寫了一篇題為「致所有認為自己在生活中落後的人」的文章。 她說：「有時你需要兩年以上的生活經驗才能將你的傑作變成讓人感覺真實、真實和原始的東西。 有時你沒有墜入愛河，因為你需要了解自己的一切只有透過孤獨才能了解。 有時您還沒有遇到下一個合作者。 有時你的悲傷會圍繞著你，因為有一天，這將成為你賴以生存的作品。” 親愛的雙子座，這對你未來幾個月來說是極好的建議。 您將處於孵化階段，為您的下一件大事做好準備。 尊重你前面堅韌不拔、不起眼的工作！ 它會得到回報。 癌症 （6月21日至7月22日）：你正在進入一個階段，如果你喜歡簡短而甜蜜的事情而不是冗長而複雜的事情，那麼你將獲得最大的運氣。 如果您能夠清晰準確地識別所需資源，並且不陷入模糊的優柔寡斷之中，那麼您就會吸引到所需的資源。 只要你避免含糊其辭，世界就會對你有利。 所以請準確地說出你的意思！ 成為清晰、輕鬆焦點的燈塔！ 低地軌道 （7 月 23 日至 8 月 22 日）：除非您是法國人，否則您很可能從未聽說過聖約翰·佩斯（Saint-John Perse，1887-1975）。 他是法國政府著名外交官，也是榮獲諾貝爾文學獎的詩人。 現在他在祖國之外幾乎無人知曉。 獅子座，我們可以學到有用的教訓供你使用嗎？ 好吧，我懷疑在接下來的幾個月裡，你很可能會變得更加出名並發揮更大的影響力。 但對你靈魂的長期健康至關重要的是，在這個建設時期，你要像培育你的自我一樣服務於培育你的靈魂。 你所獲得的世俗權力和驕傲最終會像珀斯一樣消失。 但你所實現的精神成長將永遠持續下去。 處女座 （8月23日-9月22日）：“如果你運氣好，體質好，想像力不要太多，生活也不會那麼糟糕。” 《處女座》作者克里斯多福伊舍伍德如是說。 我提出他的想法是因為我相信生活將會精彩 不錯 在接下來的幾周里，無論您的體質是否良好，都會為您提供幫助。 事實上，我猜生活將會非常愉快、有創造力和有成效。 在某種程度上，這是因為你將成為一連串幸運的受益者。 在某種程度上，你溫和的勝利和優雅的生產力將會展現出來，因為你將具有非凡的想像。 天秤座 （9 月23 日至10 月22 日）：「你知道愛情可以讓你變得多麼瘋狂，」瑪麗·D·埃塞爾曼(Mary D. Esselman) 和伊麗莎白·阿什·貝萊斯(Elizabeth Ash Vélez) 在他們的書中寫道 現實生活中的愛情詩。 「在任何一天，你要么瘋狂地快樂，要么瘋狂地痛苦，要么因滿足而瘋狂，要么因無聊而瘋狂——這就是良好的關係。” 他們補充道，“你必須有點瘋狂才能將自己的身體和靈魂託付給另一個人——一個很棒的、愚蠢的、容易犯錯的人——希望幸福快樂的日子真的存在。” 作者提出了很好的觀點，但他們對團結的看法在接下來的幾個月裡將無法完全適用於你。 我懷疑，當你集中你的智慧與值得信賴的盟友建立基礎良好、滋養、非戲劇性的聯繫時，生活會給你帶來好處。 天蠍座 （10 月 23 日至 11 月 21 日）：“我不會採納任何人的想法——我有自己的想法。” 天蠍座作家伊凡·屠格涅夫（Ivan…

經過上半場的強勢表現後，聖馬科斯高中足球隊隨著比賽的進展無法跟上來訪的文圖拉隊的步伐，週五晚上在瓦特肯寧體育場以30-10 的比分連續第五場失利。 上半場還剩4分36秒時，皇家隊將比數追成10-10，但文圖拉連得20分回應，確保了海峽聯盟的勝利。 「我認為我們在防守上打得很艱難，甚至整場比賽我們在防守上都打得很艱難，但我們已經疲憊不堪了，」聖馬科斯隊總教練拉爾夫·莫利納說。 “我們不會進攻性地移動鎖鏈。” 比賽的第一場比賽對聖馬科斯來說是一個壞兆頭，文圖拉在皇家隊的領地深處接回了一次狗踢球，接管了控球權。 然而，聖馬科斯的防守堅守在球門線，美洲獅隊被迫接受了多諾萬·查佩爾 (Donovan Chappell) 射門的 19 碼射門。 在比賽的第三次進攻中，文圖拉十次進攻推進了71 碼，德里克·加西亞(Derek Garcia) 將一記漂亮的傳球傳給利亞姆·羅賓遜(Liam Robinson) 伸出的手臂，完成18 碼達陣傳球，在比賽還剩8 分10 秒時，美洲獅隊將領先優勢擴大到10-0在第二季。 加西亞在本賽季作為二年級生接手了首發四分衛的位置，並在對陣聖馬科斯的比賽中表現出色，傳球達陣並跑動達陣。 「德里克已經證明，他會留在口袋裡，並在他必須這樣做時交付，但也可以精心策劃進攻，」文圖拉隊教練蒂姆加西亞說。 “我對我們的 O 線印象深刻，他們今晚如何挺身而出，為我們踢球，一切都從那裡開始。” 憑藉文圖拉隊邊線的所有動力，大三學生內森瓊斯 (Nathan Jones) 以 70 碼達陣衝球為聖馬科斯注入了活力。 瓊斯投進一球，切入一球並在場上爆發，將皇家隊的落後優勢縮小到 10-7。 內森瓊斯（Nathan Jones）超越文圖拉（Ventura）的防守到達達陣區。 照片來源：加里金 文圖拉在隨後的控球中三出局，隨後進行了零碼棄踢。 在第二節還剩 4 分 36 秒時，聖馬科斯接手美洲獅隊 31 碼線，推進 17 碼並完成 31 碼射門，將比分扳成 10-10。 平局的比分似乎喚醒了文圖拉，美洲獅隊以兩球63碼的衝球回應，並在邊線最後擊中點球的幫助下。 加西亞完成突破，並以 17-10 的 24 碼達陣讓文圖拉重新領先。 第三節，邁蘭沃克 (Mylan Walker) 的攔截讓文圖拉 (Ventura) 深入聖馬科斯領地。 加西亞(Garcia) 向戴林·亨特(Daylin Hunter) 傳球26 碼，將文圖拉(Ventura) 推進到一碼線，蓋奇·庫什納(Gage Kushner) 衝入達陣區完成衝球，將美洲獅的領先優勢擴大到24-10。 第四節還剩8分03秒時，文圖拉接加西亞13碼達陣傳球給羅賓遜，以30-10領先。 「我們還要打六場比賽。 這就是我們的前景，」加西亞談到文圖拉本賽季贏得 CIF 冠軍的渴望時說道。 由於這場失利，聖馬科斯在海峽聯賽中的戰績跌至2勝5負和0勝5負。 Source link