它從內部開始——有節奏的重擊，心臟的重擊。 音樂從生命誕生之初就引導著我們，從子宮內迴響的母親心跳的節奏開始。
音樂觸發我們的快樂中心，在大腦中釋放「感到快樂」的化學物質。 除了讓我們感到快樂和興高采烈之外，音樂也與增強身體健康有關。 音樂確實具有普遍性，可以將我們彼此聯繫起來並與精神聯繫起來。 當發自內心、真實且純粹的意圖創造時，它是最普遍本質和最高秩序的精神表達。 它先於並超越文化、宗教和流派，是一種強大的載體，攜帶能量頻率來突破分隔我們的無數障礙。
我一直對音樂和聲音以及它們如何交織來感動靈魂充滿熱情。 每一個節拍、歌詞和樂器都交織在一起，為宇宙的聲音賦予生命。 音樂一直陪伴著我，將我的生命境界提升到更高的境界，幫助我的精神工作，像溫柔的流水一樣溫柔地感動著我。
音樂在整個時間和各個大陸中發揮著重要作用——佛教和格里高利聖歌、薩滿旅行、戰鬥聖歌、儀式、慶祝活動等等——它一直存在。 我經常在 SG 的儀式、課程、慶祝活動和活動中演奏各種聲音和歌曲，我從你們許多人那裡聽說你們也非常欣賞音樂並與音樂產生聯繫。
我學會了欣賞來自世界各地的音樂，即使我並不總是能理解所唱的歌詞。 我向歌手聲音中的旋律和能量，或樂器的節奏和振動敞開自己，讓他們在我身上並透過我發揮他們的魔力。 當我閉上眼睛時，我立刻進入那些聲音產生的時間。 有時我會和我的凱爾特姊妹在森林裡跳舞。 其他時候，我和我的美國原住民祖先圍坐成一圈，我的心迴響著鼓的節奏。 音樂對我有這樣的影響。 這是我通往精神世界、精神工作的生命線。
精神上的音樂必須打動我。 它必須將我帶到不同的領域。 它必須激活並點燃我的情緒體。 我發現充滿負面歌詞的歌曲可以降低我的振動。 表達愛、善良和連結的歌曲則恰恰相反，這些歌曲的頻率較高。 雖然我不想把我的音樂偏好強加給你，但我確實鼓勵你在精神實踐中進行實驗——拓展你的思維去體驗新的節奏和聲音，並向創造它們的文化敞開你的心扉。
你們中的許多人問過我在課堂、活動和個人精神工作中使用的播放清單。 嗯，就在這裡。 我在 SoundCloud 上也有幾個播放清單。 我正在打開我的音樂圖書館，並與大家分享伴隨我整個靈性旅程的音樂。 隨著我的發展和我對新聲音的了解的擴展，這些清單仍在不斷增長。 我一直在尋找有助於我成長和精神進化的新節奏。 我希望我的播放清單能夠激勵您的精神工作。
用哈茲拉特·伊納亞特·汗 (Hazrat Inayat Khan) 的話來說，「音樂應該具有治癒作用； 音樂應該提升靈魂； 音樂應該鼓舞人心。 只要正確理解音樂，就沒有比音樂更好的方式來接近上帝、提升精神境界、達到精神完美了。”
就是這樣。
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