精油的精神益處可以幫助您集中註意力、放鬆身心、敞開心扉，從而加強您與神聖的聯繫。 獲得精油精神益處的常見方法是透過擴散或塗油。
傳統上用於精神實踐的精油包括：
- 乳香 根據芳香療法治療精神的說法，「它具有集中我們的精神意識並賦予超越意識潛力的力量」。
- 沒藥 支持內心的寧靜與和平。
- 玫瑰 根據《芳香療法和振動治療基本指南》，奧托提醒人們，愛是答案。
- 牛膝草 被認為是一種精神淨化油。 聖經多次提到這一點。
- 柚子 據介紹，當您感到精神上不安時，它可以為您提供前進所需的精神淨化和力量 心靈芳香療法。
- 檀香 澄清並平靜心靈。
- 聖羅勒 根據印度阿育吠陀的說法，（tulsi）可以淨化思想、身體和精神。
- 阿特拉斯雪松、聖帕洛桑托、杜松和白鼠尾草都是精神淨化油。
也許涵蓋不同精神傳統的精神精油的最好的書是《Aromatherapy for the Soul》（最初出版為 芬芳的天國）由芳療師瓦萊麗·安·沃伍德 (Valerie Ann Worwood) 創作。
體驗精油精神益處的方法
您可以使用精油進行冥想或平衡脈輪。 在這裡，讓我們看看芳香療法如何支持祈禱或與天使聯繫。
芳香療法與祈禱
精神芳香療法的另一個用途是祈禱。 在 心靈芳香療法沃伍德討論了可能阻止人們祈禱和與神溝通的障礙。 對於每個障礙，她建議使用一些可以清除障礙的精油。
害怕：羅勒、佛手柑、雪松、肉桂、絲柏、乳香、生薑、羅馬洋甘菊、檀香。
有罪：快樂鼠尾草、丁香、茉莉、茉莉、松樹、奧托玫瑰、杜松、松樹、奧托玫瑰。
無法放手：松樹、檸檬、香菜、乳香、絲柏、小荳蔻、香桃木、杜松。
不願意接收：薰衣草、柑橘、橙花、柳橙、羅馬洋甘菊、奧托玫瑰。
不配：丁香、小荳蔻、雪松、乳香、天竺葵、柑橘、檀香、橙花、依蘭。
根據沃伍德的說法，您可以選擇用於精神目的的精油，以適合您的個人旅程。 每個人的氣味以不同的音調和速率產生共鳴。 找到與您產生共鳴的油或混合物。
天使香薰
沃伍德也討論了使用精神芳香療法與你的天使聯繫。 她相信香味的振動是最接近天使振動的物理表現。 利用這種聯繫，加上良好的意圖和目的，你可以請求你的天使的支持。
因為與你的天使的聯繫是如此個人化，所以你需要嘗試找到最適合你的精油。 以下是沃伍德的一些建議：
- 緩解不確定感或精神忽視的感覺：當歸種子。
- 改變指導：香菜。
- 和諧與慈悲：薰衣草。
- 為了和諧與目的：Clary Sage。
- 用於保護：黑胡椒。
- 為了理解和同情：沒藥。
- 令人振奮和愉悅的欣賞：葡萄柚。
- 智慧：雪松。
- 如果你沉迷於過去並想展望未來：海灣。
- 帶來內心的平靜與喜悅：羅馬洋甘菊。
- 將天使般的歡樂帶入你的心中：橙色。
- 平靜煩惱的心靈並帶來自我寬恕：依蘭依蘭。
- 清除混亂的頭腦：巴茲爾。
- 清除模糊的感覺：佛手柑。
- 清除物理障礙：樺木。
- 將精神與物質連結起來：小荳蔻。
- 應對悲傷：柏樹。
- 消除障礙：薄荷。
- 傳遞愛與禱告：乳香。
關於精神精油的書籍
Joni Keim 和 Ruah Bull 的《芳香療法膏油》著眼於使用自己的精油進行膏抹的歷史、當代和神聖藝術。 香薰膏抹是一種提供治療、榮譽、奉獻和祝福的工具，有助於加強和體現奉獻的意圖。
有關聖經中精油的精神意義，請參閱麗貝卡·帕克·托蒂洛(Rebecca Park Totilo) 撰寫的《聖經中的精油療癒》或蘭迪·米內托(Randi Minetor) 撰寫的《聖經精油：將上帝的話語與自然療法連結起來》。
有關東方精神傳統中精油的使用，請參閱 Candice Covington 的《精神實踐中的精油：與脈輪、神聖原型和五大元素一起工作》或 Gabriel Mojay 的《治愈精神的芳香療法》。
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