使用精油進行情緒治療的過程
曾經有人告訴我，情緒就像暴風雨……我當時其實很喜歡這個比喻，因為情緒確實就像暴風雨一樣吹進了我的生活。
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巨大的情感風暴會升起，似乎不知從何而來，具有巨大的力量，它們有能力摧毀我生活中的各種破壞。 然後，就像暴風雨一樣，濃濃的、充滿挑戰的情緒會過去，有時像一場短暫的傾盆大雨，然後是美麗的彩虹，但有時，出現的情緒風暴卻會肆虐。 沉重、密集和具有挑戰性的情緒會在我的生活中引發混亂，看起來像是情緒災難，而且它們在過去後總會以某種形式留下殘骸。
整個風暴的比喻確實很有意義，可以說它應該幫助我度過風暴。 這個想法確實提供了一個解決方案的一瞥，以及一個簡單透明的機會，在暴風雨中保持平靜，直到暴風雨過去，毫無疑問，它會過去。
一開始我對此產生了共鳴，有時甚至似乎有幫助。 我明白我不是我的情緒，我喜歡這樣的想法：我可以透過完全透明的方式讓風暴過去。 我可以退後一步，只是觀察，而不會陷入那一刻的暴風雨般的情緒之中。
但不幸的是，對我來說，這並不總是有幫助。
你看，對我來說，雖然我的情緒有時確實像風暴一樣，但變得透明，簡單地觀察，同時讓它們過去並不總是對我有用。
而不是
在狂風或傾盆大雨中，我的情緒風暴似乎更像是猛烈的龍捲風或五級颶風般的漩渦，儘管我盡了最大的努力，還是將我捲入其中。
觀察確實有幫助……釋放依戀和呼喚天使也有幫助。
但如果你像我一樣，有形的、有形的東西在應對最具挑戰性的情緒風暴時可能會更有幫助。
別擔心……我不是說新的冥想技巧、神奇藥丸或類似的東西。
那我在說什麼？
事實上，這是一種情緒淨化，對於釋放負面情緒、挑戰情緒、憤怒、沮喪、根深蒂固的怨恨，甚至細胞或祖先對創傷和痛苦的記憶非常有效。
為什麼你需要情感淨化？
即使你天生擅長管理自己的情緒，但大多數人在某些時候都經歷過陷入負面情緒的挑戰。 生活中的艱難經歷不僅會在那一刻產生影響，還會在情感上鎖定我們的記憶庫。 隨著時間的推移，當你的記憶中儲存了大量來自有毒、挑戰性和痛苦的過去經歷的密集能量時，它可能會對你現在的生活產生不利影響。
負面情緒不是你的真相。 在靈魂層面上，你是誰的真相是充滿活力的、充滿潛力的，並且與神聖直接相連。 要了解你是誰以及你能完成什麼，釋放負面情緒並從中奪回你的力量是至關重要的。 透過這樣做，您可以重新調整所需的力量，使您的夢想和全部潛力成為現實。
那麼情緒的療癒過程是怎麼樣的呢？
情緒的療癒過程其實是基於埃及伊希斯神殿中使用的神聖清潔技術，使用精油來促進負面情緒和有毒情緒能量的釋放。
這個古老的清理技巧在《Young Living 感受套件》中得到了還原……而且我告訴你，這真的很美妙。
這個過程的偉大之處在於，您可以根據需要自行完成，如果您像我一樣……您會立即註意到結果。
它是如何運作的？
它本質上是這樣運作的：
你會找到一個舒適*最好是安靜和放鬆的地方，在那裡你可以完成這個過程。
從…開始 勇氣將幾滴這種美妙的混合物擦在腳底上，以重新調整您的能量體，並開始對您的思想、身體和精神進行情感治療淨化。
接下來滴幾滴 和諧 將油混合在手中，然後將油塗抹在身體 7 個脈輪附近的區域。 這包括脊椎底部的根脈輪、肚臍下方的薦骨輪、肚臍上方的太陽神經叢，然後是心臟區域、第三隻眼和頭頂的頂輪脈輪。 以這種方式使用和諧油混合物可以讓負能量從您的每個脈輪能量中心釋放出來。
一旦您準備好繼續，您將採取 饒恕 混合油並在肚臍部位擦幾滴。 這一步將有助於釋放有毒和有害的記憶，同時讓你重新擁有寬恕和前進的意願和能量。
接下來，您將擦一滴 目前時間 將精油在手腕之間混合，然後塗抹到耳朵後面。 這將幫助你放下過去，完全進入當下，同時打開你的視野，看到擺在你面前的積極的可能性和機會。
當你準備好後，你就可以擦 發布 將精油混合在您的肝臟區域，將憤怒、沮喪和緊張驅散到陽光中。
接下來，您將擦一滴 內在小孩 就在你的眼皮底下，為你內心的孩子帶來治愈，釋放舊有的壓抑的傷口，為你打開一扇門，讓你與真實的自我聯繫並體現更多的充實、美麗和光明。
最後，再擦一滴 勇氣 將精油混合在雙手和腳底，以徹底淨化您的感受。 最後一步將用新的正能量重新調整你的氣場和能量體，帶來平靜、完整和平衡的感覺。
塗抹完精油後，放鬆一下。 花點時間呼吸一下，讓你自然地感到更輕鬆、更自由、更活在當下。
這個簡單的情緒治療過程對於釋放舊的、濃重的和有毒的情緒非常有效，並且在感到情緒不知所措或無助的時刻可以提供極大的幫助。
現在我已經學會了情緒治療過程，我覺得我找到了一個庇護所和一種輕鬆應對情緒挑戰的方法。 我無法阻止具有挑戰性的情緒風暴盤旋進入我的生活，但現在當它們確實出現時，這可以幫助我快速有效地驅散風暴，並與當下時刻潛在的陽光重新調整，最終永遠就在這裡。
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