與大天使邁克爾一起進行 3 分鐘免費冥想
無論您是走向精神覺醒還是只是想提高生活質量,您都會發現將冥想練習融入您的日常生活中是您可以採取的最有效的步驟之一。
冥想使您能夠與靈魂之光聯繫,並幫助您實現真正的目標。 它還可以透過減輕壓力、延緩老化過程和提高注意力來有益於您的健康和福祉。
然而,儘管有這些好處,但許多人還是對冥想的想法不知所措。
大多數人感覺自己沒有時間定期坐下來、放鬆和冥想。 或者,即使他們確實有時間,他們也不知道如何去做,他們會在腦海中將其視為複雜的事情,並且在嘗試調整時感到沮喪,而不是放鬆。
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還有一個常見的誤解是,要讓冥想真正發揮作用,你需要像僧侶一樣坐在山頂上,讓你的思緒完全安靜幾個小時。 然而,事實並非如此。
是的,長時間的冥想是有時間和地點的,而且確實很可愛。 然而,冥想的真正好處來自於持續、規律的冥想練習,而不是冥想一次很長時間,然後再冥想很長時間,然後你的心才能再次安靜下來。
為了幫助…我與大天使麥可進行了短暫的三分鐘冥想…
只需幾分鐘,您就會放鬆,吸收能量,並與天使王國的不可思議的光和神聖的愛聯繫起來。
您可以將其下載到您的手機或電腦上…從本網站串流傳輸,或透過下面的 YouTube 收聽。
與大天使米迦勒進行 3 分鐘冥想
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