我是在基督教傳統中長大的,但復活節不僅僅是基督徒的節日。 復活節是慶祝重生的節日,在地球上正在發生的集體覺醒期間,它比以往任何時候都更能對我們所有人說話。 由於目前的新冠肺炎 (COVID-19) 限制,我們的複活節傳統必須改變。 我們不會開車去教堂,不會集體尋找復活節彩蛋,也不會與平常的朋友和家人一起吃早午餐。 但在這些挑戰期間,也因為這些挑戰,我感覺到我們的心靈聯繫越來越緊密。 愛並不缺乏,我們擁有保持聯繫的技術。 今年復活節還有更多事情在召喚我們。 深刻的精神覺醒。 你準備好在這個複活節醒來並轉變了嗎? 你不必等待復活——你的重生取決於你! 這不僅僅是為了你的利益,整個地球都需要治愈,而改變自己是你能提供幫助的最好方式。
重生是許多精神哲學的主題。 我們能夠超越自我、思想和死亡的信念是強大的,因為這意味著我們不僅僅是我們的思想、感覺和身體。 我們是不受時間、空間或形式束縛的更偉大事物的一部分。 復活節與身體的複活密切相關,這是“覺醒”到更高意識的隱喻。 每當你放棄那些讓你陷入恐懼、痛苦或憤怒的舊思想、信念或行為時,你就獲得了重生。
你現在感覺怎麼樣? 你對當下感到平靜,還是對生活感到抗拒和反應? 你的外在生活是你內在生活的反映。 你生活中所有的外在元素都深深地紮根於你的精神之中。 如果你想改變你自己和你的經歷的外在因素,你必須從內部開始。 沒有其他辦法。 人們所說的“開悟”或“涅槃”是一種擺脫了心靈所造成的痛苦的意識狀態。 有許多實踐表明了通往這種自由的途徑。 瑜伽、冥想和精神教導對於引導自己獲得內在智慧非常有幫助,但最終,這是一次個人旅程,沒有單一的方法可以做到。
“你已經看到了我的下降,現在請看我的崛起。” ——魯米
有時,似乎有很多東西需要學習,很多工作要做,才能到達那個“更好”的地方,在那裡你的麻煩最終會消失。 但這種觀點只是另一個心理障礙,阻止你平靜地、平靜地接受正在發生的生活。 靈性的本質是記住你的真實本性。 它需要放棄依戀、控制,甚至你認為自己是誰。 所有的重生都是通過某種死亡來實現的。 為了讓你的輪班順利進行,請誠實地面對你目前的生活方式。 深層次的改變需要認清你現在正在做的事情。
那麼,你今天到底怎麼了?
思考這些問題,找出可以改變的舊模式:
1) 即使在做其他事情的時候,你的腦海中不斷重複著什麼想法?
2)想想與你互動的人。 您的個人感受如何影響您的言語和說話方式? 你聽了嗎?
3)你有多少次抗拒正在發生的事情(在你的內心或外部),即使只是在你的頭腦中?
4)您總體感覺如何? 您是否感到焦慮、惱怒、沮喪或不耐煩? 或者對事情感到輕鬆和滿意?
5)你是否花費了更多的精力來完成事情,或者真正專注於你正在做的事情?
6) 你最關心的是過去、現在還是未來?
7) 時間或缺乏時間有多少次促使你做出選擇?
讓這個複活節成為對你不斷變化的本性以及你永不改變的部分的致敬; 你永恆的精神。 復活節提醒我們站起來——超越我們身體的痛苦、限制和挑戰。 在你生活的哪些領域你需要提升和拓展? 聲稱該轉變。 命名它,激活它,然後成為它。 我最喜歡的魯米名言之一總結得最好:
“你生來就有潛力。 你生來就有善良和信任。 你生來就帶著理想和夢想。 你生來就偉大。 你生來就有翅膀。 你不適合爬行,所以不要爬行。 你有翅膀。 學習使用它們並飛行。”
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