你是否曾經歷過這樣的時刻：一首詩、一首歌、一篇文章或一篇文章刺痛你的心，擊中你的心？
最近我正在接受冥想訓練，有人分享了一首非凡的詩。 不知怎的，它似乎概括了我們整個靜修的過程。
是的，這是關於正念，以及善待自己。 但它的意義遠不止於此。
這實際上是關於美好生活的難以捉摸的目標，蘇格拉底以如此簡潔和永恆的方式表達了這一目標。
他說：“認識你自己！”
或者稍微長一點的版本，“認識自己是智慧的開始。”
事實上，我非常喜歡這首詩，所以我把它裝裱起來。 現在它放在我的冥想練習室裡，裝在一個漂亮的大紅色框架裡。
我這樣做是因為我想提醒自己為什麼每天早上都要坐下來冥想。
這首詩的名字是 賓館 魯米. 這裡是。
賓館
這個人類就是一個賓館。
每天早上都有新人到來。
一種喜悅，一種沮喪，一種卑鄙，
一些瞬間的意識出現
作為一個不速之客。
歡迎並招待他們所有人！
即使他們是一群悲傷的人，
誰粗暴地打掃你的房子
空蕩蕩的家具，
儘管如此，還是要尊敬地對待每一位客人。
他可能正在清除你
為了一些新的樂趣。
黑暗的思想、羞恥、惡意，
在門口迎接他們笑著
並邀請他們進來。
無論誰來，都要心存感激
因為每一個都已經發送了
作為來自超越的指南。——魯米
你能聯繫起來嗎？
這是真的。 正念就是迎接這一切。 好的，光榮的，壞的，糟糕的，以及介於兩者之間的各種陰影。 擁抱我們自己並不是一個小挑戰。
但諷刺的是，這正是韌性、清晰度和平靜的來源。 有意地與這一切在一起。
正念冥想比我做過的任何其他冥想練習更能幫助我體驗賓館的課程。
來到這裡，充滿好奇，並歡迎我的整個混亂的事情。
所有的。
如果你能理解，請告訴我你對這首詩的看法。 或者只是在評論中擊掌/豎起大拇指，因為……魯米。
哦，這是坐在我的冥想室裡的鑲框版本的賓館的照片。
