我們經常被鼓勵做好事，無論走到哪裡都傳播善意。 然而，您可能沒有意識到此類行為的威力有多大。
與此同時，即使您確實認識到善行的驚人影響，您也可能會感到困惑，不知道從哪裡開始。
畢竟，我們中的許多人都有行善的願望和意圖，但我們不知道將該意圖指向何處或如何充分利用我們的資源。
在這本通過行善提升幸福感的指南中，我們首先概述為什麼我們應該行善。
此後，我們將繼續討論十種不同的行善想法，您今天就可以嘗試其中任何一種。
最後，我們將簡要介紹一下行善如何幫助您實現最幸福、最成功的生活。
我們為什麼要行善？
簡而言之，通過做好事幫助他人會讓世界變得更美好。
然而，除了促進您打算幫助的人過上幸福的生活之外，它還會對您自己的生活產生變革性的影響。
這是因為善行是向宇宙發出信號的一種方式，表明你已經準備好接受更多的善行。
吸引力法則告訴我們，我們付出什麼就會得到什麼，所以如果你做出善行，你很快就會開始在自己的生活中看到財富、快樂和成功。
作為獎勵，做好事可以幫助你找到目標感。 在某些情況下，它甚至可能有助於找到合適的職業或闡明您最深層的價值觀。
停止傳播負面情緒
此外，當你在做善事時，你“不”做的事情也具有重大意義。 具體來說，你的同理心和同情心是世界上消極情緒的解藥。
消極情緒在現代世界盛行，我們不斷被鼓勵去競爭，嚴厲地評判自己和他人，並專注於物質利益。
相反，當你主動選擇停止傳播消極情緒時，你就會向愛和聯繫敞開心扉。
你鼓勵其他人也採取同樣的態度——愛是具有傳染性的，就像所有的情緒一樣。 誰知道你做一件好事可能會引發多大的連鎖反應？
蝴蝶效應現象告訴我們，最簡單、最小的行動如何能夠創造巨大的變化——無論是好的還是壞的。 通過選擇善行和積極態度，您可以最大限度地提高對世界產生良好影響的機會。
現在您已經了解幫助他人如何使您和其他人受益，讓我們開始集思廣益，討論一些行善的最有效方法。
您可以練習 10 種不同的善行
做好事並不需要很複雜，也不需要太多的計劃。
這 10 種改善世界的簡單方法將激勵您傳播同情心和積極性。
為什麼不承諾每天做一件好事，看看它如何開始幫助你展現更積極的生活呢？
讚揚你的同事
找到一個與你一起工作的人，他做出了一些好事，工作特別努力，或者有獨特的才能，然後挑出這個人來表揚。
如果您想知道如何專業地讚揚某人，請保持簡單和誠實 – 描述他們所做的事情以及您欣賞他們的原因。
在此之後您可能會看到他們更加努力地工作！
為父母做飯
如果你不再和父母住在一起，你可能會忘記小時候他們每天為你做了多少事情。
考慮如何表達愛和關懷，也許可以為他們做飯（或買）一頓美味的飯菜。
同樣的想法也適用於你家裡任何在塑造你的過程中發揮關鍵作用的人。
幫助別人搬運重物
如果您看到老年人難以搬運重物，請進行干預並提供幫助。 這是陳詞濫調，但它始終是讓生活變得更輕鬆的好方法。
如果他們拒絕幫助，請嘗試再次詢問，但如果他們看起來很確定，請務必尊重他們的拒絕。 畢竟，獨立感對於老年來說至關重要。
關掉電話！
技術可以幫助我們彼此聯繫，但它也會助長狹隘和拖延。
為了做一件有益於與你住在一起的人的好事，請放下電話，並給予某人你全神貫注的禮物。
這在晚餐時尤其有效——尤其是當你提出深思熟慮的問題並自始至終表現出興趣時。
放棄未使用的玩具
當我們扔掉舊衣服和玩具時，我們會破壞生態系統，因此請考慮將這些東西捐贈給新一代的孩子或舊貨店（如果合適）。
捐贈玩具是一種很好的方式，可以為那些買不起新物品的孩子帶來改變，同時也可以幫助地球。
嘗試為他人學習技能
幫助他人有時需要學習做新的事情。
這裡有很多選擇供您選擇，從學習心肺復蘇術到弄清楚如何更換輪胎，再到閱讀如何幫助社會中代表性不足的群體。
你永遠不知道——你可能會在這個過程中發現新的興趣。
收養一個新的好朋友
人們說狗是人類最好的朋友，如果你從收容所收養一隻狗，你就可以改變兩個人的生活。
事實上，你可能會拯救這隻狗的生命，並且你會在收容所中為新的有需要的動物創造更多的空間。
嘗試向慈善機構捐款
我們已經提到捐贈玩具和衣服，但在向慈善機構捐贈時您還可以關注其他事情。
例如珠寶、書籍、裝飾品和器皿。
特別關注當地的小型慈善機構，它們可能依賴像您這樣的人才能生存並繼續做好工作。
撿起城鎮周圍的垃圾
如果你保持清潔，你的城市或城鎮將會繁榮發展，那麼為什麼不撿起別人的垃圾以及你自己的垃圾呢？
這也提高了安全性，消除了人們可能絆倒或可能吸引害蟲的東西。
多笑！
最後，你可以通過給別人一個真誠的微笑來改變他們的一天。
善良是會傳染的，所以通過向你關心的人表達微笑來傳播微笑。
俗話說，生活是一面鏡子——如果你對它微笑，你會發現它也在對你微笑。
開始做好事來啟動你生活中的吸引力法則
您現在擁有了廣泛的鼓舞人心的想法，這些想法將幫助您做好事。 而且，正如我們一開始所說的，這些善行也會改善你自己的生活。
如果您想利用吸引力法則來實現您的夢想，那麼做一些慷慨的事情有助於實現這一積極的實現。
當你散發出同情心並收到同情心作為回報時，你將以更高的頻率振動。 此外，你的思想將專注於你可以在世界上做的好事，這將有助於確保宇宙也給你帶來好處。
當你情緒低落時，這是一個很棒的技巧——只要做一件好事，你就會發現你的情緒立即好起來。
您會感到更有動力、更自信，並準備好創造最好的生活。
