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你的休息能力如何？
如果你知道你的成功取決於它，你會做得更好嗎？
我們中的許多人並不擅長定期拔掉插頭以獲得最佳振動效果。 但這與能夠專注、欣賞、想像以及我們所珍惜的所有其他創造技能一樣重要，甚至更重要。
我們的文化傾向於提倡努力工作，以證明我們值得獲得回報。 我們很容易陷入這種例行公事中，因為我們經常為了生產力而進行管理（甚至為了生產力而管理自己）——不斷尋找提高效率和完成更多工作的方法。
這就是為什麼暫停一切是反文化的，甚至是激進的革命。 很多事都不做。
是的，這包括白天的午休時間，以及每年實際使用的假期時間。 這些絕對也是振動管理的有用形式。
但更重要的是，我所說的是在日常生活中給自己更多的休息時間，以便為普遍的魔法和靈感騰出空間。 什麼都不做有一種魔力，可以讓我們最喜歡的夢想成真！
你也注意到了這一點，對吧？ 當我們不去嘗試、不去尋找、不努力、甚至不去思考時，美好的事情常常會發生。
通常，當靈感來襲時，一切都會變得不同，或者當好消息「突然」出現時——一旦我們透過拔掉其他一切來為它騰出空間。
是什麼讓我們無法施展這種魔法 更頻繁地「什麼都不做」——適當休息一下？
可能有很多事情，包括：
- 生活/現實的壓力
- 文化調節
- 對於實現這一目標所需的工作信念有限
- 價值證明（證明我們應得或已經贏得它）
- 生產力自豪感
- 或只是簡單的舊習慣。
但有意識的創造者知道高品質振動對於最佳表現效果的價值。
這就是為什麼值得更好地休息一下。
當然，每天或全天進行短時間的訓練，但也可以進行更長的訓練。 你的內在指引知道什麼對你最有利，這就是為什麼你常常希望暫時什麼都不做。
好消息是你可以。 確實，你 必須。 否定自己的靈感召喚你走向什麼，就是阻礙你努力的成功。
適當的休息時間需要多久？ 只有你能說。 可能是 5 分鐘，也可能是 5 週。 還可以更長！
經驗告訴我，我們推遲的時間越長，恢復良好振動所需的時間就越長。
一次好的休息是什麼樣的？ 不管你叫什麼。 可能沒什麼，也可能是一件有趣的事。 可能是一個人，也可能是和其他人一起。
但最重要的是，休息一下是為了你。 這不僅僅是“停止工作”以便您可以照顧某人或某事。 它完全被拔掉了。 不在待機狀態。 沒有檢查以確保沒有任何火災需要撲滅。 這確實是給自己一份無所事事的禮物。
你怎麼知道你什麼時候得到了適當的休息？ 當您對回到日常生活感到興奮或高興時。 當您有精力和熱情恢復常規計劃。 （除非在休息期間您受到啟發而改變了計劃！）
需要記住的提示：休息一下就像給身體補水一樣。 如果你等到口渴時才喝，那麼你已經脫水了。 如果你在「需要休息」時休息一下（即表現出倦怠的跡象），那麼你已經等得太久了。
良好的振動管理實踐是保持領先並 將它們內建於 在你「需要」之前。 您比您想像的更需要它們。
並且要知道，當你的指導要求你暫時什麼都不做時，那並不是 缺少 的靈感。 這是它的一個重要形式！
如果你讀到這篇文章時想，「是的，那太好了，但我不能」——你是對的。
任何 你認為，無論你相信什麼，你都是對的。
因為你正在用你的每一個想法創造你的現實。 所以我只是建議你明智地使用這種力量。 你可以滿足限制，也可以培養可能性。 全取決於你。
這是偷懶的智慧，給自己一些休息時間，並盡我們所能地享受適當休息帶來的令人耳目一新的可能性。
