在他的書中， 伊格納修冒險凱文·奧布萊恩 (Kevin O’Brien)，SJ，表示，從伊格納修的意義上來說，沉思「更多的是感覺而不是思考。 沉思常常會激起情感，激發深深的、上帝賦予的渴望……我們依靠我們的想像力將自己置身於福音書中的背景或伊格內修斯提出的場景中。” 在最近一次伊格納修沉思的經歷中，我的情緒如此激動，以至於我找不到言語來表達它們。 我想像坐在耶穌旁邊，我想與祂交談，卻被情感征服。 當我看著他的時候，我的眼睛充滿了淚水。 這讓我感到驚訝，我感到尷尬和羞愧，因為我有太多值得感激的事情，而且我真的很想表達感激之情。
當淚水變成抽泣時，我所感受到的絕對不是感激。 我判斷自己沒有「正確」的感覺。 然而，耶穌繼續看著我——而且不像我不完美的人性所期望的那樣。 他並不是在評斷我。 事實上，我很確定我在他眼中看到的與馬可在描述耶穌與那位富有的年輕人的相遇時所捕捉到的神情是一樣的：「耶穌看著他，就愛他」（10 :21） 。 耶穌選擇愛那個人所在的地方，而不是評判他，也不會在他準備好之前強行改變。 那天，耶穌在我所在的地方遇見了我，看著我，祂愛我。
他的目光令人安慰，但也充滿挑戰。 它邀請我們進行更深入的挖掘。 我想知道到底是什麼讓我這麼煩惱。 在仔細審視了一連串的擔憂之後，我發現了最近一場影響我們家庭的自然災害。 我們花了半年多的時間才恢復過來，由於我們的家正在維修，所以我們不得不搬離家。 我發現自己擔心未來可能會發生類似的事件。 最後，我想到了「天災」這個詞，我意識到我已經到達了要害。
我轉向耶穌，脫口而出： 為什麼？ 為什麼要允許這種事發生在我們身上？
現在他的眼睛裡充滿了淚水，他把我拉近了。 我們的眼淚就流下來了。
在那個祈禱的地方，沒有任何偽裝。 如果我感到負面情緒，或提出我認為可能看起來忘恩負義、不舒服或具有挑戰性的話題，耶穌就不會愛我的誘惑消失了。 祂在我所在的地方看到了我，無論我是誰，也不是，祂一直陪伴著我，愛著我。 我看到了他在沙漠中度過的40天，以及他所遭受的一切，包括他問的那一刻：“我的上帝，我的上帝，你為什麼拋棄了我？” 在我內心深處，我意識到我們在苦難中並不孤單。
為了達到那個目的，我必須虔誠地打開我的整個自我，包括我的想像和記憶，並相信上帝可以在我的脆弱中做工。 我請求恩典來注意我內心深處正在發生的事情。 當我這樣做時，它揭示了一種阻礙我與上帝聯繫的誘惑。 這裡的誘惑是，上帝對我的愛是有限的，如果我說「錯」的話，它可能就會耗盡。 透過這次禱告經歷，我被提醒，我需要放棄任何關於神是誰以及神如何運作的預設。 當我最終看到誘惑的本質時，我能夠放棄自我判斷，轉而專注於耶穌改變的目光和祂給我的無條件的愛。
依納爵默觀是一種強而有力的祈禱方式。 它促進了與耶穌的關係，照亮了內心，讓我們活得更充分、更真實，不受不和諧的思想和感情的阻礙。 它一次又一次地賦予我們力量，讓我們看清生活中所有可能妨礙我們與上帝關係的事物，並幫助我們接受那始終在尋找我們的改變性的愛。
照片由 Karolina Grabowska 在 Pexels 上拍攝。
