那些在不犧牲個人生活的情況下取得成功的人通常會養成以下3 個至關重要的聰明習慣： 在做好工作和享受生活之間找到適當的平衡有點像走鋼絲，這很困難，但你可以做到，如果你追求。
真正擅長這方面的人有一些既簡單又有用的技巧。
在這篇文章中，我們將介紹成功人士用來確保他們在工作中表現出色的同時也照顧好自己的個人生活的這些技巧。
因此，如果您在兼顧工作和生活方面遇到困難，那麼您一定會喜歡在這裡學習的內容。
他們擁抱「不」的力量
幾年前，我有很多事情要做——一份艱難的工作、家庭事務以及我想為自己做的事情。
和很多人一樣，我對一切都說“是”，無論是額外的工作還是社交活動。
很快，我就忙於讓我感到疲倦的事情，而我沒有太多時間或精力去做我真正關心的事情。 工作進展順利，但我的個人生活卻很痛苦。
然後我發現了一些至關重要的事情：說「不」的力量。
我開始拒絕那些與我真正想專注的事情不符的事情。
平衡成功和個人生活的人知道何時說「不」。
他們知道這並不意味著他們卑鄙或自私。
他們找時間照顧自己
在工作和生活中表現出色的人都明白這一點。 他們知道自己需要感覺良好才能做到最好。
這可能意味著定期運動、充足的睡眠、良好的飲食，或只是給自己一些安靜的時間。
他們不認為這些東西是精美的款待，而是他們真正需要保持身體、思想和情緒健康的東西。
所以，別忘了照顧好自己。 這不是自私；而是。 這真的很重要。
他們喜歡事物真正美好，而不僅僅是擁有很多
當你想在不放棄個人生活的情況下取得成功時，重要的是把事情做好，而不僅僅是做很多事情。
擅長這一點的人知道，一直工作並不代表你能完成很多工作。
他們在個人生活中也這樣做。
他們不會嘗試做很多事情或參加很多聚會，而是選擇對他們來說真正重要並讓他們快樂的事情。
所以，記住，不要做太多事——讓每一刻都變得特別。
品質比數量更重要。
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