我已經從嚴重的感冒中恢復了近兩週。 在之前的《Hit List》中，我寫過請假對我來說有多難。 好吧，這次的病並沒有讓我鬆懈。 我別無選擇，只能擱置我的工作。 截至這篇文章，我幾乎已經趕上了。
當你是個工作狂時，自我照顧就是一種奢侈。 大多數時候，你更擅長為他人提供照顧（被指控有罪）。 當你所愛的人主動提出讓你的枕頭墊得鼓鼓的、給你端雞湯麵時，你也可能會發現你會抗拒（這也讓你感到內疚）。 但如果你不把治癒放在第一位，你就有可能病得更久。 這意味著：你的工作將會受到影響。 哎呀。
以下是一些簡單的自我保健方法，適合那些難以答應幫助的工作狂同事：
1. 送貨服務。 雖然我喜歡跑腿，但出去感染其他人是不明智的。 當我身體不舒服時，我學會了依靠送貨來獲得所有東西：紙巾、感冒藥、河粉、餛飩湯等等。 雖然這看起來不像是自我保健，但對於工作狂來說，這是繼便利貼之後最偉大的事情！
2. 閱讀你不斷增加的書庫中的所有書籍。 我喜歡看書。 然而，有時我太忙了，無暇收拾我的書架。 生病是蜷縮在我「必讀」書堆裡的最好藉口。 它也能舒緩我的大腦！
3.讓別人做飯。 如果你和某人住在一起，讓他們接管廚房，特別是如果那是你的領域（在這個家裡是我的）。 除了你的貓之外沒有其他親人嗎？ 外送是你最好的朋友。 再次強調：送貨救援！ 我丈夫做了幾頓飯，我們把越南菜和中國菜送到了家裡。 這讓我有一種被寵愛的感覺。
4、按摩機。 幾年前，有人買了一個頸部按摩器給我。 這東西是天才。 把這個東西放在你的肩膀上，讓機器消除你的緊張！ 當然，它無法取代真正的按摩，但是該死的，當你病得像狗時，感覺真好！
5. 超長、超熱水淋浴。 沒有什麼比長時間洗個最熱的澡更讓我感覺更好的了。 我平常比較著急，所以上廁所的時間也很快。 但當我感覺不太好時，我會允許自己盡可能長時間地待在濕熱的環境中。 現在平靜！
好吧，這些看起來可能相當簡單，但對於工作狂來說，簡單就是最好的。 這樣，我們就可以節省精力去做我們真正想做的事情：回去工作。
西歐
有一個
其他的東西：
為週一的天秤座月食做好準備。
說到日食，看看您所在城市的日食會是什麼樣子。
看看來自 Eclipse Over America 的這些超棒的日食眼鏡。
這就是您想要日食眼鏡的原因：日食傷害了他們的眼睛，世界看起來不再一樣。
WTH：監視器拍到竊賊在闖入麵包店之前正在做瑜伽。
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一篇關於色情先驅 Candida Royalle 的精彩文章。
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根據長壽專家介紹，這是每天增加多巴胺的簡單方法。
一些好消息：耶穌和瑪麗連鎖店帶著格拉斯哥的眼睛回來了。
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Sari Botton 的精彩貼文：死亡與稅收。
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