許多年前，我參加一個瑜珈會議。 一名衣著暴露的輕盈女子突然在房間中央倒立，原因不明。 這確實令人印象深刻，但也……很奇怪。 我觀察到其他人也做出了複雜的扭曲動作。 這感覺就像一場自發性的 Circe de Soleil 表演。 同時，我低調地做了一件事情。 我不是雜技演員。
我有時會去附近的工作室參加瑜珈課程。 我知道比參加高級課程更好。 這些往往是不可能且危險的。 另外，大多數所謂的初學者課程都不容易。 有一次，一位咄咄逼人的老師試圖強迫我做「孔雀」姿勢，這是一種手臂平衡姿勢，不適合我緊繃的肩膀和無力的手腕。 我頭朝下跌倒了。 她道歉了，但堅持說我可以做更多「具有挑戰性」的姿勢。
下次我去上課時，我告訴她我有背痛，所以她不會把手放在我身上。 下課後，另一位學生說我敢於發聲「很勇敢」。 她還告訴我，她在瑜珈中弄傷了膝蓋。 哎呀。
幾週後，我看到這位女士擺出一個高級姿勢，老師向下推她的大腿——這一動作可能會讓她的膝蓋再次受傷。 學生做了個鬼臉，但默默地接受了壓力。 課後，她提到她「正在努力加深練習」。 那是我最後一次去那個工作室。
在新冠疫情毀掉我的工作室之前，我教了很多年瑜珈。 有一次，一位學生帶著一位朋友一起來。 她的兩隻手腕都纏著繃帶。 我問發生了什麼事。 “手腕手術。” 是答覆。 所以這門課很溫和，有很多修改。 她看起來很激動。
課後，她給我寫了一封電子郵件，說她很喜歡這門課，但它“太基礎了”，她要回到她的流瑜伽課程（流瑜伽是不間斷的拜日式課程— —她在手腕受傷時最不該做的事）。 她更喜歡“高級”工作來“深化她的實踐”，即使這意味著對她的身體造成傷害。
她對任何「基本」事物的蔑視顯而易見。 如果我個人認為，我可能會覺得自己沒有達到標準。 然而，我知道這與我或我的課程無關。 她只是不想和初學者在一起。
很多人都急於盡快擺脫新手模式。 我不知道為什麼。 自我？ 地位？ 尷尬？ 雖然我是進步的粉絲，但我從來不理解這種匆忙。
一旦這些人放棄了新手頭銜，他們的下一步就是對初學者拉屎，就像高中二年級的學生急於找新生一樣。 在學校裡，這是一個成年儀式。 在成年人的生活中，這有點噁心。
我們都曾經是初學者。
然而，我們常常忘記。 所以我們推動、努力、向上、向上、向上。 在我們達到如此高的境界之前，我們只能低頭看不起。 與其在某人的旅程開始時就對其進行評判，為什麼不鼓勵他們呢？ 更好的是，伸出援手。 不是強迫他們登上想像中的階梯，而是在他們確定下一步時提供支援。
當你這樣做的時候，時不時地回顧一下基礎知識也是個好主意。 它讓你保持謙虛，而且讓你的基礎知識更加牢固。 初學者的心態也有助於對新資訊保持開放的態度，如果你急於登頂，你可能會錯過一些新資訊。
我們都曾經是初學者。
也許，只是也許，如果我們停下來反思，我們可以記住第一次發現某些東西時的甜蜜時刻。 初吻、第一次品嚐多汁的桃子、第一場雪……一開始就充滿了魔力。 我們永遠不要忘記這一點。
西歐
有一個
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