面膜可以有益於所有皮膚類型，改善膚色和紋理，深層清潔，去除表面死細胞。 您可以使用適合您皮膚類型的精油製作各種 DIY 面膜配方。
面膜精油
以下是通常推薦的臉部皮膚精油。 此列表並不全面，您可能會發現其他有用的油。 此外，有些油可能不適合您。 務必對您以前未使用過的精油進行抽查，以確保它們不會刺激您的皮膚。
- 所有膚質：天竺葵、茉莉花、薰衣草、橙花、玫瑰草、玫瑰、紅木
- 乾性肌膚：佛手柑、胡蘿蔔籽、德國洋甘菊、苦橙葉、羅馬洋甘菊、迷迭香。 馬鞭草酮、檀香
- 油性肌膚：雪松、絲柏、杜松、茶樹、依蘭
- 敏感肌膚：羅馬洋甘菊
- 成熟肌膚：乳香、蠟菊、沒藥
- 中性皮膚：依蘭
燕麥杏仁面膜
這款 DIY 面膜配方可使用 10 次，適合所有膚質。
- 1/3 杯高嶺土
- 8茶匙玉米澱粉
- 4 茶匙 細磨燕麥片（用攪拌機或食物處理機研磨）
- 4 茶匙 細磨杏仁粉
- 20 滴適合您皮膚類型的精油
- 在小玻璃碗中，將黏土、玉米澱粉、燕麥和杏仁粉完全混合。
- 一次一滴，加入精油攪拌。
- 攪拌均勻。
- 將混合物放入密封容器中，並在冰箱中保存最多六個月。
使用時，將一些混合物塗在臉上。 放鬆 15 至 20 分鐘。 用溫水洗臉。
資料來源：《日常健康芳香療法與精油完整手冊》
深層清潔面膜
- 1 盎司（2 大匙）膨潤土
- 3大匙水
- 8滴茶樹精油
- 8滴乳香精油
混合所有成分。 塗抹於清潔濕潤的皮膚上並晾乾約 15 分鐘。 用溫水沖洗臉部。 保濕。
資料來源：Elizabeth Ashley，“我們愛茶樹”，芳香療法百里香，2016 年春季，第 14 頁。 52.
蘆薈臉部保濕面膜
- 1/3 杯蘆薈凝膠
- 2大匙甜杏仁油
- 2大匙荷荷巴油
- 1 大匙 蜂蠟
- 10滴精選精油
- 2滴維生素E油（可選）
- 在雙鍋中，以小火將杏仁油、荷荷巴油和蜂蠟融化，直到充分混合。
- 將油混合物倒入一個足夠大的碗中，以便您可以使用手動攪拌機而不會濺出。
- 讓油混合物冷卻至室溫（至少一個小時，可能更長）。
- 將精油和維生素 E 油混合到蘆薈凝膠中。
- 當油混合物達到室溫時，慢慢加入蘆薈凝膠混合物，同時使用手動攪拌器攪拌。 您可能不需要所有的蘆薈凝膠，因此逐漸添加。
- 繼續攪打，直到面膜達到您想要的稠度。
- 將面膜混合物放入蓋緊蓋子的容器中。 根據需要使用
來源： 蘆薈美容秘訣和食譜 來自七種礦物質
或簡單的蘆薈面膜：
- 2 盎司（4 湯匙）蘆薈凝膠
- 1大匙基礎油
- 2滴精選精油
資料來源：精油與芳香療法全書
DIY面膜食譜
以下面膜使用拉蘇爾粘土，有助於溫和地深層清潔和滋養皮膚。 按照以下說明製作面罩：
- 在一個小碗中，將拉蘇爾粘土與足夠的列出的油或水混合，製成稀糊。
- 加入精油攪拌均勻。
- 將面膜敷在臉部和頸部（避開嬌嫩的眼部區域）。
- 停留 10 到 15 分鐘。 洗掉面膜。
平衡面膜
- 1茶匙拉蘇爾粘土
- 荷荷巴油
- 1 滴 依蘭精油
深層清潔面膜
- 1茶匙拉蘇爾粘土
- 過濾水或蒸餾水
- 1滴茶樹精油
鎮靜面膜
- 1茶匙拉蘇爾粘土
- 葡萄籽油或甜杏仁油
- 1滴薰衣草精油
煥膚面膜
- 1茶匙拉蘇爾粘土
- 玫瑰果油
- 1滴乳香精油
資料來源：100 種美麗的精油混合物和用途
另請參閱痤瘡面膜。
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照片來源：Andreypopov/123RF 庫存照片
