你有健康的人際關係嗎？
當我二十多年前開始進行直覺閱讀時，我很驚訝有這麼多善良、可愛、善良的人發現自己處於不快樂的關係中，或者在工作中受到虐待，同時渴望健康的關係。
我的客戶往往都是非常友善的人，但最終往往會受到不利的對待。 他們為其他人做了很多事情，但在一天結束時卻感到壓力很大。
我的客戶和我一樣，通常都是有同理心的人。
共感者往往是過度付出者，這種傾向會滲透到你所擁有的每一種關係中。
學習互惠法則
如果你對別人友善、慷慨，人們也會對你同樣的關愛和關心，這似乎是合理的。 畢竟，總是與人為善不是好業力嗎？ 善緣應該會回到你身上吧？
答案是肯定的，善緣會回到你身上。 然而，業力有時會教你善待自己。
業力教導你的許多事情之一就是關於平衡——學會平等地給予和接受。 這就是我們發展健康關係的方式。
最重要的是，我們應該學習像對待他人一樣尊重和關心自己。
通常情況下，同理心者傾向於將自己更多地奉獻給他人，並給予人們「從懷疑中受益」。
很多時候，我們認為自己在做「正確」的事情，自動原諒了那些冤枉我們的人。 或者，當我們需要將時間或精力奉獻給自己時，讓別人佔用我們更多的時間或精力。
我們這樣做可能是為了避免戲劇性事件，但最終會吸收別人的負面能量，並在過程中不尊重自己。
尊重你的情緒。 如果您覺得有人以某種方式冤枉或不尊重您，承認並表達您的感受很重要。
如果你因為想避免戲劇性事件而忽略自己的感受，那麼你就是在為未來的不和諧做好準備。
關係是一種能量交換
健康的關係具有給予和接受的相互能量。 當你進行這種相互交換時，業力天平會更加平衡。
然而，當你表現得“友善”，而不是為自己挺身而出，或維護自己受到更好對待的權利，或遠離那些虐待你的人時，你就會傾斜那些業力天平。
當你繼續允許人們利用你的善良本性，或原諒他們沒有更好地對待你時，你將繼續吸引不健康的關係，直到這種平衡得到糾正。
您可能想看看生活中您似乎一遍又一遍地吸引的任何不舒服的情況。 看看那裡是否有關於相互能量交換的教訓。
您可以評估在這種情況下相對於結果是否付出太多或太少，並做出適當的調整。
對自己好就像對別人好一樣
如果您是那些一直努力表現「好」並做正確事情的人之一，您可能需要檢查一下這在您的人際關係和職業生涯中如何發揮作用。
也許你一直在避免一場不舒服的談話。 如果您覺得自己應該得到更多（愛、尊重、金錢、時間等），那麼可能是時候談談您的需求了。
為您的生活帶來平衡，建立健康的人際關係
您可能還想看看自己內在的平衡，以發展幸福的關係。 你能平衡工作和娛樂嗎？ 你有足夠的時間獨處嗎？ 你對待自己和對待別人一樣嗎？
不要考慮你是否對人友善，而要問你是否對自己誠實，是否用愛和關懷對待自己。
誠實、直接地表達自己的感受（尤其是對自己）。 這是為您的生活帶來和諧與平衡的最佳方式。 現在很好！
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請閱讀我的文章“如何成長為同理心”，以了解有關如何成長為同理心的更多資訊。
