今天是我的生日，這與我在這個星球上 63 年來記憶中的生日不同。
這是我母親*在聖誕節前夕去世後我過的第一個生日，就在 11 天前。
我的妹妹一年多前去世了，當時我寫下了我的練習如何幫助我緩解悲傷。 今天我不打算寫關於悲傷的事情，主要是因為我的主要情緒是寬慰和感激，因為她沒有再受苦了。 她最後的日子非常嚴峻，她呼吸困難，而且事情只會變得更糟。 今天我想看看不同的方向。
另請參閱：
在之前的生日裡，我的注意力通常集中在自己身上： 我 我又大一歲了。 我 完成了另一個繞太陽運行的循環。 祝…生日快樂 我！
現在我更了解生日的「出生」部分。 今天是媽媽生我的紀念日。 所以今天似乎更多是關於她而不是關於我。
她把我帶在她的身體裡長達九個多月（我遲到了）。 我從一個單細胞成長為一個完全由她滋養的嬰兒； 她的身體變成了我的身體。
今天，我非常有一種感覺，我是她的一部分，在某種程度上，她已經萌芽並繼續她在世界上的存在，儘管她已經不在這裡了。 我的生活是她生活的延續。
正如我在書中所寫， 生活如河流， 我們母親的某些部分常常存在於我們體內。
懷孕期間…
[C]來自母親體內的細胞可以穿過胎盤屏障並滲透到您自己的身體，這個過程稱為「微嵌合」。 這些母體細胞可以在身體的任何地方定居，包括血液、心臟、肝臟和胸腺……這些細胞闖入者已被證明可以在後代體內生活數十年，它們可能會伴隨我們一生。 你不只是你自己，你也是你的母親。
這些細胞存在於糖尿病患者的胰臟中，能夠分泌出患者本身無法製造的胰島素。 它們在受損的心臟組織中被發現，並被認為正在嘗試修復它。
我的母親可能仍在我體內，努力讓我保持健康。 （不過，不可否認的是，一些自體免疫疾病被認為是對某些物質細胞的存在的反應。）
我的大腦和思想都被她深深地塑造了。 我的第一次愛情經驗是她的愛。 （我們從哈利·哈洛（Harry Harlow）對小恒河猴所做的可怕實驗中知道，母親的剝奪是如何摧毀孩子的。正如對哈洛作品的一條評論所說，
[T]猴子表現出不安的行為，茫然地凝視，在籠子裡轉圈，並進行自殘。 當被隔離的嬰兒被重新引入群體時，他們不確定如何互動——許多嬰兒與群體分開，有些甚至在拒絕進食後死亡。
哈洛的實驗也顯示了相反的情況：愛的禮物創造了我們的人性。 不是我們的生物、染色體人性，而是我們對自己的感覺，即我們作為有思想、有感情的生物與其他有思想、有感情的生物相愛。
這是我母親送給我的禮物之一。
孩子最初從母親那裡學習大部分語言。 事實上，我現在使用語言與你交流，是我傳遞她的特殊禮物。
我也從她身上學到了很多性格特徵，不是透過有意識的模仿，而是透過無意識的印記。 其中一些特徵很有幫助，有些則沒有幫助，但重點是，我的生活也是她生活的延續。
我的母親在聖誕節前夕去世了。 就這樣，我已經在沒有她的情況下度過了一個聖誕節、新年和生日。 已經存在一定程度的悲傷，而且可能會有更多悲傷——也許尤其是當這些慶祝活動再次到來時——但這種悲傷將會消失。 然而，愛和感恩將永遠存在。
*她的名字叫做埃莉諾·多蘿西·史蒂芬。 她出生於 1938 年 3 月 16 日。她的出生證明上顯示她的姓氏為 Tragheim，但她總是使用 Tragham，我的祖父在戰爭期間開始採用一個聽起來不太德國的姓氏。
