悲傷和孤獨是常見的經歷，尤其是在假期期間。 我們可能在這一年中經歷了親人、親密朋友或動物夥伴的失去或死亡。 我們可能經歷過一段關係的破裂，被迫換工作或退休，成為自然災害的受害者，或經歷過健康危機。 假期標誌著一年的到來，讓我們想起之前發生的一切。
在 覺醒之書馬克·尼波（Mark Nepo）寫了一個西藏神話，鼓勵人們歡迎和擁抱悲傷，將其作為一切改變生活和變革的催化劑。 精神戰士必須有一顆破碎的心，因為「只有透過破碎，生命的奇蹟和奧祕才能進入我們的心」。 埃斯特爾·弗蘭克爾 (Estelle Frankel) 的科茨克拉比梅納赫姆·孟德爾 (Rabbi Menachem Mendel) 的一句話也反映了同樣的想法 神聖療法：“沒有什麼比破碎的心更完整的了。”
保留的東西 是導演亞歷山大佩恩的第八部電影（參見“另推薦”），其中六部電影進入了我們最具精神修養的電影名單。 他專注於人際關係中的心靈成長。
這部電影以巴頓學院為背景，這是一所 20 世紀 70 年代新英格蘭的豪華寄宿學校。 大多數富有和有資格的學生都回家過聖誕假期。 五名「留守學生」無處可去。 保羅·漢納姆（保羅·吉亞瑪提飾）是一位平時脾氣暴躁的古典學教授，他被指派負責照顧他們。 這可能是校長對他拒絕給大捐款者的兒子更高成績的懲罰。 總的來說，他的批判道德並沒有得到學生或其他教師的讚賞。 對於留在巴頓的學生來說，假期意味著更多的學習和無聊的用餐時間。
當其中一位留守兒童的父親乘坐私人直升機抵達並帶大家去滑雪勝地時，只有一個人必須留在學校，安格斯·塔利（多米尼克·塞薩飾）。 他的母親告訴他他不能回家，因為她要和他的新繼父去度蜜月。 與教授和失望的學生一起出席的還有瑪麗·蘭姆（達文·喬伊·蘭道夫飾），她是一名廚師兼食堂管理員，正在哀悼她在越南戰爭中喪生的兒子。 隨著日子一天天過去，這三個人發現他們有更多的東西可以分享，而不僅僅是悲傷和孤獨。
雖然 保留的東西 大衛海明森的劇本有許多神奇的喜劇時刻，更令人驚訝的是，它對如何將悲傷和孤獨轉化為改變生活的方式進行了情感探索。 三位主演的表演鼓舞人心，完全讓我們相信，破碎的心可以變成開放的心，分享悲傷可以驅散悲傷，孤獨可以成為理解人際關係的基礎。
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在聖誕假期期間，請從以下地方獲取這些精神資訊： 保留的東西 銘記於心。
- 對難相處的人要熱情好客。
- 當悲傷讓你放慢腳步時，不要否認它； 品味你的感受。
- 重新審視你的孤獨，看看你能從中學到什麼。
- 尊重伴隨悲傷和孤獨而來的脆弱和脆弱。
- 接受悲傷和孤獨的到來和離開的神秘。
