需要精油清單嗎？ 有超過 350 種不同的精油。 有些來自同一植物科但不同的物種。 這很重要，尤其是努力促進永續性和保護工作。 隨著某些植物瀕臨滅絕，農民和芳香治療師不斷尋找健康有效的替代品。 化學將在確定有益替代品方面發揮重要作用。
精油清單
以下是我整理的 97 種芳香療法中最常用精油的清單。 它確實列出了幾個物種，但不是全部。 以尤加利樹為例，你有 藍桉、史密斯桉、輻射桉、檸檬桉、 和別的。
信譽良好的供應商的品質保證
尋找信譽良好的來源非常重要。 您需要確保精油 100% 純淨、無污染且採收正確。
雖然精油沒有分級系統，但當您使用優質精油時，將會從其治療特性中受益。 在世界上適合該特定植物的最佳地區、在正確的海拔高度生長、在一天中的正確時間收穫並正確提取的油將具有最高的化學成分，這些化學成分決定了治療特性的效力。
安全指南
熟悉您使用的每種精油、其安全指南和禁忌症是確保您獲得最佳益處的重要因素。 您需要確保避免使用任何與您的健康挑戰、藥物和過敏相禁忌的精油。 請在此閱讀更多安全指南。
教育
關於安全有效地使用精油有很多知識需要了解。 當您根據您的特定健康需求搭配正確的精油時，您可以獲得良好的效果。 您需要使用正確的比例和稀釋比例來獲得結果，但同時也要注意保護。 你看，芳香療法並不總是越多越好。 太多會導致皮膚刺激。 它也可能試圖過快地沖走埋藏或受困的情緒。 找到平衡需要技巧和對精油性質和個性的理解。 如果您想獲得更多培訓或獲得 yoru 認證作為認證芳療師，請查看 JennScents Aromaversity。
