九夜節(或九夜)是一個印度教節日,旨在紀念薩克蒂或神聖女性/母親,並尋求她的精神淨化、指導和啟蒙。 持續十天九夜。 九夜分為三組,在每組中冥想神聖母親的一個特定面向。 每組夜晚也對應著特定的精神目標和任務。
第一組夜晚用於冥想神聖女性的強大和破壞性方面,即杜爾加或卡利。 我們請求女神幫助我們識別和消除那些對我們無益、無技巧或無生產力的方面,例如貪婪、嫉妒、拖延、懶惰、撒謊、八卦等。我們也請求她保護我們的修行遠離它的許多危險和陷阱。
第二組夜晚用於冥想神聖母親的精神財富給予方面,即拉克希米。 我們請求女神幫助我們發展和維持有用的品質,例如耐心、寬恕、同情心、慈愛和正直。
第三組夜晚用於冥想神聖女性的靈性智慧賦予面相,稱為薩拉斯瓦蒂(Sarasvati)。 我們請求女神幫助我們實現自我實現並理解普遍真理,例如我們的神性和眾生的相互連結。 第十天是向神聖母親表達感激之情,並在一種狀態下慶祝 薩吉阿南達 或真理-意識-幸福。
命名這些日子:
祈禱與咒語
在九天內念誦咒語「Om Bhavani」(「以神聖母親之名」)。
精神實踐
練習呼吸冥想。 當你吸氣時,說出你想要培養的品質; 當你呼氣時,你試圖放棄的品質。 例如,在吸氣時,我可能會說,“吸入同情”,在呼氣時,我可能會說,“呼出批評”。
個人展示
每九天花點時間,或至少每三天一次,專注於你內在神聖女性的三個面向以及相應的精神任務。
第 1 – 3 天:專注於你的內在力量和力量。 寫下你想要放棄的品質或習慣。 選擇其中一個並練習放手。
第 4 – 6 天:專注於內在的生命賦予力量和滋養者。 寫下您希望培養的品質或習慣。 選擇其中之一併練習將其合併。
第 7 – 9 天:專注於你內在的智慧和指導。 寫下您希望學習或更好理解的精神教義。 選擇一個並閱讀一本關於它的鼓舞人心的書籍或文章。
阿米·巴洛德卡 (Ami Bhalodkar) 是跨宗教部長。 她是紐約市同一個精神跨宗教神學院的教員,並教授印度教課程。 除了提供跨宗教研討會外,巴洛德卡牧師還舉辦客製化婚禮儀式並提供精神諮詢。