一行禪師（Thich Nhat Hanh，1926-2022）是世界著名作家、精神領袖、學者、詩人、和平運動家和佛教僧侶。 他出生於1926年的這一天。
一行禪師的所有精神著作都具有一種簡單的優雅，優雅地傳達了佛教教義的基本之美。 他是正念生活和活在當下的藝術大師。 他對佛教的實踐導致了許多人意識的轉變，他對憤怒和暴力的討論非常具體，並建議我們在家庭和社區中進行具體的實踐。 他的其他一些核心教義使許多人對他們的敵人產生了新的尊重，並堅定了在我們破碎的世界中實現和解的決心。
命名這一天：
個人探索
探索我們在「活著的精神導師計畫」中一行禪師的簡介。 您會找到他的許多書籍的評論、他的著作的摘錄、採訪、文章以及他的僧團網站的連結。
精神實踐
與疏遠的人練習深入傾聽和正確言語。 2009 年，當被問及自己的 83 歲生日想要什麼時，一行禪師表示，他希望人們能夠與家人或其他人接觸，並在這種關係中保持和平。
電子課程
在此報名參加我們與一行禪師一起實踐靈性的電子課程。 它是按需提供的，因此您可以選擇自己的開始日期和頻率。
祈禱與咒語
在進行日常活動時練習一行禪師的一些偈子（正念詩句）。 這裡有一些來自 邁向自由：
起來
今天早上醒來，我微笑著。
嶄新的二十四小時擺在我面前。
我發誓要充實地活好每一刻
並以慈悲之眼看待眾生。
洗手
水流過這些手。
我可以熟練地使用它們嗎
保護我們珍貴的星球。
刷牙
刷牙並漱口，
我發誓說話要純潔而充滿愛。
當我的口因正語而芬芳時，
我心中的花園裡盛開著一朵花。
駕駛汽車
啟動汽車前
我知道我要去哪裡。
我和車是一體的。
如果車子開得快，我就開得快。
給植物澆水
親愛的植物，不要以為你被切斷了。
這些水來自地球和天空
你和我一直在一起
自無始以來。
一行禪師的書法
