治癒你自己
當你花點時間呼吸、集中註意力並檢查你的身體時… 你感覺如何？
您是否感覺充滿活力、精力充沛、身體健康？ 或者您可能感到無精打采、疲倦或緊張？
您甚至可能正在經歷體內某種疾病引起的疼痛或症狀。
無論您此時感覺如何，您的天使希望您知道您的身體具有天生的自我治癒能力。
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你可以治癒自己！
在你的身體內，你擁有治癒所需的一切，無論是維持持續的健康和長壽、克服流感，還是從更嚴重的傷害或疾病狀態中恢復。
構成你身體的許多細胞中的每一個都能夠從內到外治癒。 您的身體天生就知道如何修復損傷、逆轉異常細胞、釋放毒素、消除感染並保持健康。
因此，如果您的身體可以自我修復……為什麼您不能始終充滿活力、充滿健康和幸福呢？…
簡單的事實是，你的身體自我修復能力與你的心理、情緒和精神有息息相關。 負面的想法、有毒的情緒和外在密度會阻礙你能量體的自然療癒流。
壓力、絕望、內疚和悲傷，甚至孤獨或無聊都會使你的振動脫離支持自我療癒的振動。 有了這個基本的理解，自我修復能力時不時地被阻礙，或者對於某些人來說經常被阻礙，我們就會生病，這可能會隨著時間的推移而降低我們對「感覺良好」的標準，這也就不足為奇了。
好消息是，有了意識，你就可以改變劇本。
這裡有一些簡單的技巧，可以幫助您開始疏通身體的能量治療流。 在創造生活經驗時，你可能會意識到，你擁有更多的控制權。 透過積極主動地激活身體的自我修復能力，您可以朝著增強健康、恢復和預防的方向前進。
雖然自我治癒是非常真實的，但我並不是說如果你感染了就停止去看醫生或服用抗生素……但是補充你已經在做的事情來用你的思想、身體和精神的力量來治癒可以不會受傷，而且可能會有所幫助，因此請查看提示並立即開始採取行動來治愈自己。
讓自我療癒回歸人生的四個秘訣
1.相信你可以治癒自己
您對身體自癒能力的信念直接影響您所經歷的結果。 利用安慰劑效應為你帶來優勢，相信你使用你決定的任何療法都會變得更好，你的信念將會顯現並實現這一點。 如果你相信任何診斷，認為你正在經歷的事情是“無法治癒的”或“慢性的”，這將是你的經歷。 做你需要做的一切，專注於你的完全康復，將懷疑和恐懼釋放到光明中，回歸感覺、了解和相信你是健康的。 制定一個治癒計劃，相信它會起作用並堅持下去，你真的可以治癒自己。
2.槓桿支持
為了幫助您保持積極態度並在康復之路上不斷前進，利用他人的支持至關重要。 正如阿爾伯特·愛因斯坦所說：“我們無法用造成問題的思維水平來解決問題。” 因此，為了解決您需要治療的問題，請與能夠在精神上、情感上和精力上提供支持的人聯繫。 您可能希望在自我治療之旅中利用許多才華橫溢的能量治療師。 透過有關自我治癒的書籍、其他治癒者的故事（請參閱自發性緩解計畫）來獲取正面的訊息也是一個好主意，並參與那些激勵您相信是的，您可以治癒自己的人和活動。 Sheelagh 在 Ask-Angels.com 上提供天使治療讀物，為您的治療之旅提供支援。
3. 找出根本原因
在這一步中，我並不是說要相信任何關於你正在經歷的事情的診斷……而是，花時間深入內心，找出可能導致你感覺缺乏活力的核心情緒、感受和行為。 任何疾病或傷害都提供了提高意識的機會…您生活中到底發生了什麼觸發了這種充滿挑戰的存在狀態？ 當你回顧迄今為止的選擇時，要誠實地對待自己……不要評判或讓自己感覺不好，而是要意識到你可以在哪些方面做出不同的選擇，從而創造更積極的結果。 當疾病來臨時，你可以選擇成為受害者，或進入覺醒、意識並在治癒之路上前進。
4. 尋求天使的幫助並尊重你的直覺
大天使拉斐爾和你的治療天使團隊隨時準備好幫助你剝去你能量存在中存在的密度層，讓你充滿活力、容光煥發、自然的健康狀態閃耀出來。 要調用大天使拉斐爾和你的治療天使團隊的治療能量，只需思考或說：“大天使拉斐爾和光之治療天使，請用治療能量包圍我。” 幫助我清除身體、心理、情緒和精神上所有形式的負面情緒。 將我存在中任何濃密或有毒的能量釋放到光中，並幫助我保持腳踏實地、集中並存在於愛的能量中。 幫助我在當下開始做出健康的選擇，以恢復我自然、容光煥發的健康狀態。” 當您召喚天使和大天使拉斐爾的治癒之光時，您將獲得幫助。 通常以查看可以採取哪些步驟來治癒自己的形式。 請務必根據您收到的任何直覺提示採取行動。 您可能還想簡單地詢問您的身體需要什麼來治愈，然後採取行動使自己與您尋求的積極狀態保持一致。
一旦你決心治癒自己，放鬆並將最終結果交給神。 採取必要的步驟進行自我療愈，同時也讓自己活在當下，重新獲得覺醒的力量，並在當前的身體挑戰中找到祝福。
制定一個自我修復行動計劃並堅持下去。 一定要留出放鬆、冥想的時間，並為自己注入正能量，然後您就可以在自我療癒之旅中繼續前進。
帶著愛和感恩，
梅蘭妮
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附言。 如果您需要天使的進一步幫助，請查看天使能量治療天使課程，或大天使穆里爾的能量療法冥想。
