有時候，生活中的答案是如此簡單，但你看不到。 與你的天使和精神導師交流就是其中之一。 這很簡單，但首先需要練習。 即使對我來說，一開始也是如此！ 我必須努力發現自己的技能，培養傾聽自己的想法和透過我經歷的事情的能力。
除了練習之外，與天使的交流還需要在場。 你必須學會平靜你的思想，才能充分發揮你直覺天賦的力量。 請記住，頭腦是為你工作的，而不是相反。
還困惑嗎？ 在這個直接來自大天使梅塔特隆的管道答案中，了解如何讓自己進入一個可以接受天使指導並與天使溝通的狀態。
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“當大多數時候，我腦子裡有很多事情時，我怎麼能集中精力與我的天使交流呢？” – 加州達納塔
梅蘭妮貝克勒與大天使梅塔特隆的回答
簡單的答案，或許也是困難的答案是，為了與你們天使交流，你只需安靜你的思想，並專注於內在。
現在，這當然需要練習──因為頭腦已經習慣了掌控一切。
頭腦習慣於狂野、主導、隨心所欲地思考。 但你可以，而且你會學會讓它安靜下來，學會控制，學會暫停頭腦，這樣你就可以調準你的直覺天賦，就像與自我頭腦的響亮聲音並行的電流。
您無法同時收聽兩者。 就像你無法思考，迷失在思想的漩渦中，無法真正傾聽，無法完全與他人在一起。
同樣，你也無法陷入思想的漩渦，同時思考十件事，並聽到天使的指導。
因此，要聽到天使的指導，請練習透過呼吸、練習聆聽、真正的聆聽和臨在來平靜你的思想。
練習簡單地存在，當想法出現時，注意它們，意識到它們，然後放開它們。
當一個想法出現時，全神貫注於它——不要讓它來回跳動（同時出現十個想法）。 專注於出現的一個想法，將其包裹在一個光氣球中，一個氦光氣球中，然後釋放它。 讓思想從你的意識中浮出並進入光中。
或者，專注於該想法，將其視為腦海中的畫面，並想像它消失在光線中。 放手吧。 將你的意識向內放下。 回到正確的角度。 找到你內心的平靜與平安。 放鬆。 完全專注於你的呼吸。
為了在這方面為您提供支持，我們為您提供了呼吸練習的微妙轉變。
吸氣，吸氣時停頓一下。
現在，繼續吸氣，然後暫停。
現在，一半呼氣，然後暫停。 現在，在剩下的過程中呼氣，然後暫停。
繼續這個…
所以，吸氣，暫停，吸氣，暫停，呼氣，暫停，呼氣，暫停。
呼吸，並變得覺知。 釋放出現的想法，練習、練習、再練習。
練習臨場感。
如果您正在洗碗，請讓自己在洗碗的那一刻全神貫注。 感受手上的盤子、水的涼爽、皮膚上的空氣。 全心投入。 練習臨場感。
當你有意識地選擇接受天使的指導、轉變、按需暫停思想、集中註意力時，這就會賦予你力量。
你可以做到這一點。 練習是必要的，但你可以而且你會的。
此外，呼喚大天使米迦勒來幫助你理清思緒，釋放思想、恐懼和懷疑，並完全專注於愛。 最後一個變體是給你的——練習一種冥想形式，你可以選擇一個字、一種品質，例如愛。 現在讓我們一起做這件事…
愛 – 感受被愛的感覺。 想像一下，您在腦海中看到「愛」這個字。 （愛）看到充滿愛的擁抱的圖像，並感受那是什麼感覺。 懂得愛的深刻、真正的意義。 用你所有的感官體驗愛。 在心裡重複—“愛，愛，愛。” 如果出現其他想法，就讓它們釋放。 將你的注意力轉移到愛情上。 並且知道你可以做到這一點。 保持練習。 它變得更容易。
透過你的存在、注意力和專注，你將自己帶入一個放鬆的接受狀態。
這是你能夠接受天使指導的狀態。
你可以獲得天使般的指導。 放鬆、練習並保持開放。 我們與你同在。
就是這樣…
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