什麼是自動寫作？
自動寫作是一種從普通心理意識之外獲取智慧流的精神實踐。
自動書寫通常在恍惚狀態或意識改變狀態下進行，在 19 世紀末的招魂圈中變得相當流行，他們認為這是一種接近超自然的方式。
如今，自動書寫仍然是一種流行的占卜實踐，但心理學家和唯心論者對自動書寫產生的內容的起源持有不同的看法。
有人說自動書寫過程所寫的內容是從無意識產生的，而有些人則說自動書寫傳遞來自更高維度精神存在的訊息，例如精神嚮導和天使。
就我個人而言，我相信自動寫作可以透過這兩種方式進行操作，並且在這兩種情況下，即使僅訪問個人的無意識思維，這也有很大的好處，因為無意識思維是一個門戶或接入點到靈魂和更高的自我。
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如何學習自動寫作
學習自動寫作相當容易，因為坐下來寫作的行為本身就可以打開你的思維，接收靈感、想法和訊息。
當你手裡拿著筆（或坐在鍵盤前），並將其放在紙上時，你的大腦會自動認為會有某種訊息、訊息或概念出現。
這是一個自然的過程，當你把筆放在紙上寫字時就會發生，因此以這種方式接收來自無意識心靈、或來自精神指導和天使的信息不會感到害怕、奇怪或不符合正常人的常態。自我意識，因此它允許指導流動。
因此，只要你手上有一支筆，有一本筆記本或一些可以寫字的紙，你就準備好讓來自精神領域的交流得以流通。
請注意，當您專注於開發自動寫作時，您的支持性心靈能力很可能會發揮作用，幫助您接收和解釋與您聯繫的精神或天使的指導。 因此，如果您感覺到、感覺到、聽到或看到您自動向其發送訊息的天使，請不要感到驚訝，只需保持在場並保持意識，並享受這種聯繫即可。
是的，您也可以在電腦上使用自動書寫功能，我有時會這樣做……我只是發現用筆和筆記本以老式方式進行自動書寫更容易、更有趣，所以這是我建議您開始的地方。 但無論如何，如果您有興趣在計算機上嘗試一下，那就去嘗試一下，測試一下，或者嘗試兩種方法，看看哪種方法最適合您。
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如何進行自動寫作
當您準備開始自動寫作時，請先深呼吸，同時有意識地放鬆。
除了筆和紙之外，您還需要一個安全安靜的地方，以便您可以不受干擾地進行交流。 它不一定要安靜才能發揮作用……事實上，在房間裡播放輕鬆的環境音樂或器樂可以幫助您放鬆和開放。 關鍵是，尤其是當你學習時，一個平和、安寧、平靜的環境會有所幫助。
然後我強烈建議你召喚神聖之光的保護，以及你的精神嚮導和守護天使團隊。
一旦你被神聖之光包圍，就將你的能量磨碎並集中，打開你的脈輪，並與神聖之光連接。
這是我用來做到這一點的一個簡單的小過程：
- 想像你的能量紮根於地球。
- 感受地球核心的光，感受你與地球和萬物的合一。
- 深深地呼吸。
- 想像光開始穿過你向上流動。
- 讓光線沿著您的脊椎向上流動，打開並激活您的脈輪。
- 上升到光中，與源頭直接同在。
- 感受祢與一切萬有的神聖之愛和光的合一。
從這個地方，開放並有意識，將你的筆放在紙上並寫下…
「我現在邀請我最高、最好、最有愛心的天使指導（你也可以邀請你的靈魂智慧和指導），請現在透過我自動寫下，一條對我的道路最有幫助的信息。 我祈求知識、智慧和真理，按照神聖的意志，實現最高和最大的利益。 就是這樣。”
現在只需放鬆，呼吸並打開你的心，將你的筆放在紙上，讓訊息通過，從你的天使或你自己的潛意識中接收它……
只需讓自己放鬆、打開、接收並寫一條訊息即可。
你的筆似乎開始自行移動，但對絕大多數人來說更有可能…你只會受到一個想法、一句話的啟發，或者你會在腦海中收到一個單字。 寫下來。
寫下你意識到的一切並繼續寫作。 不要評判，不要擔心句子結構，寫出連貫的句子……把這看作是一種實驗性寫作練習，你只要讓自己放手，不加思考地寫作，讓寫作流暢，記住你只是在這裡學習和探索。
那你怎麼知道你是真的自動寫作還是只是編造呢？
就像所有與精神連結有關的事情一樣，自動寫作需要信任和相信它會起作用的元素，因為一開始，你不會真正知道你做得是否正確。
但有一件事是肯定的，如果你坐下來自動寫作並且你認為“這行不通”或“我不能這樣做……”那麼你是對的！
但如果你相信你的天使會渡過難關，並且你可以學到這一點（即使需要幾次嘗試），你就能獲得深刻的積極體驗。
最好的方法就是讓自己處於高度振動狀態，將你的意圖放在聯繫上，然後開始寫下你想到的內容並繼續下去。
不要過濾自己，也不要停下來讓你的大腦判斷正在發生的事情（這會阻止你的連接）只需按照你在上面學到的那樣與你的指導連接並寫作即可！ 你練習得越多，寫得越多，你們的連結就會變得越牢固。 如果寫作看起來很慢，請嘗試提出問題。 寫下你的問題可能會有所幫助……然後繼續寫下去，讓答案出現。
當會議即將結束時，不要強迫自己繼續進行。 只要感謝你的指導靈、天使或更高的自我，並感受你的能量回到你的身體。 感受你的脈輪密封，讓你的能量再次接地氣。
自動寫作的一個很酷的事情是，一旦會話完成，您就可以閱讀所傳達的訊息。
請記住，對於大多數人來說，需要一些練習才能掌握這一點，如果你真的想釋放這種或其他精神能力，承諾和練習是關鍵！ 堅持每天的寫作習慣，堅持不懈地練習，即使每天只有幾分鐘，因為這種持續的練習是提高能力的最可靠方法，比零星的 30-45 分鐘練習要有效得多。和不規則的基礎。
給自己一些時間來真正適應這一點。我建議將所有自動書寫保留在一個地方（例如日記），以便您可以回顧並查看資訊如何變得更加清晰以及您的技能如何進步。
如果您沒有獲得超級具體或改變生活的信息，或者沒有體驗到您所認為的自動寫作魔法，請不要擔心……尤其是在剛開始的時候，舒適地寫作並讓自己通過寫作進入一種恍惚的心流狀態是一個很好的選擇。有力的一步。
即使當你真正自動地書寫來自靈性的通靈訊息時，你的指導靈所傳達的大部分內容也將是簡單的、令人振奮的、充滿愛的。 你的指導靈也可能有理由隱瞞你想知道的某些資訊……有時我們必須親自吸取教訓，是的，我已經提出了問題並得到了答案，我目前不打算知道這些資訊。
就像所有與精神的交流一樣，透過提出更好的問題，您可以獲得更好的答案。
最重要的是，享受過程的樂趣。 放一些可愛的音樂，點燃一支蠟燭，並確保你的意圖處於正確的位置，只與光的最高振動指南連接，你不會出錯。
如果您收到基於恐懼、負面或黑暗的訊息，感覺這些訊息來自不良精神…停止！ 呼喚光明，呼喚大天使麥可尋求保護，並在繼續之前繼續清理和提升你的振動。
自動寫作在很多情況下對我很有幫助，特別是當我第一次打開心靈時，所以嘗試一下。
帶著愛和燦爛的祝福，
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