我確信您在某些時候聽說過“自我”。 你可能有過自我(自我和他人)的經歷,並且你可能在某個地方聽到有人談論自我的死亡……你甚至可能付出了一些有意識的努力來超越你的自我思想。
但自我到底是什麼? 你應該努力消滅自我,還是提高自我的振動並將其帶入光明更有益?
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讓我們先看看自我到底是什麼。
自我本質上是自我的身份……不是你的真實自我,而是在意識和潛意識層面上創造的人格自我的形象。
自我是你的一部分,你認出它就是你。 這是你作為一個獨特的個體的自我形象,與現實中的其他人、地方和事物分開。 自我是你的個性,它由你不斷變化的想法、信念和你所關聯和認同的情感所組成。
自我是一種能量,它有一個目的,它在創造你的生活經驗中發揮關鍵作用……你的自我可以激勵你採取行動和創造。 它可能會促使你完成更多的事情,爭取更大更好的事情。 但自我也會參與戲劇性的事情,受到傷害、被冒犯,並評判現實和他人。 自我,或被理解為人格自我,透過關注而得到強化,它對恐懼做出反應並受到恐懼的驅動。
自我可能很狡猾、控制欲強,而且非常嚴厲。 它在恐懼和分離中生存和發展,並且非常自我保護。 它致力於維持現狀,並保持你與世界上其他一切事物之間的界限。 自我讓你認為“我就是我”,而其他人、地方和事物卻不是。 根據自我,你是分開的。
有了意識,你就可以開始看到你的自我和你真正是誰的觀念都是虛幻的。 自我是由信念、想法和感受組成的網絡,它創造了現實,並描繪了「你是誰」的畫面。
信念看似不可改變,但實際上是可以改變的。 當你學習、成長並改變你的信仰時,你是誰就會改變……但你的自我不會消亡。 相反,它會演變成更高的意識狀態,並在你能夠變得更加平靜、舒適、有意識和存在的那一刻賦予你信念和選擇。
自我之死。
那你應該努力消滅自我嗎? 自我的死亡是目標嗎?
我敢說不。 開悟是透過冥想、沉思和判斷力的釋放來實現的。 這提高了自我的振動,「幸福地擺脫它」並改變它,但它不會消亡。 透過控制你的思想、信念和感受來提高你的自我振動,讓自我作為僕人而不是讓它主宰你的生活。
不要為了尋求平靜而殺死自我,而是選擇進入意識,釋放判斷力,將自我帶入光明,帶入你的內心,超越它的恐懼、懷疑、戲劇和分離。
最終,自我和他人之間沒有分離……當你提高自我的振動時,這種一體性可以被感知和感受到。 事實上,你並不是分離的,而是你是一個意志,是一切事物的一部分,與一切萬有相連。
當你提高自我的振動時,當你與開明的觀點保持一致時,你不再需要堅持實際上限制你的信念。 你不再需要評判世界上的一切……你只需在場即可。 意識到你與所有人的合一,並順著與你合一的生命之流而行。
開明的自我會增強個人力量、幸福感、情緒穩定和愛,因為你將一切視為一體。
當你能夠看到你所分離的一體性時,就沒有什麼需要修復或評判了,因為它就是如此。 你與流淌並構成一切萬有的同一種能量合而為一。
大多數人從未達到完全合一和完全開悟的狀態。 但舞台已經搭建好了,所以現在不要讓這件事阻止你。 無論您身在何處,都有進一步進步的空間。
在「自我進化」的尺度上,每一步都很重要。 從完全分離、評判、恐懼、只想服務自我的狀態轉變為思想更加開放、活在當下、有意識並與擴展的視角保持一致,將為所有人帶來許多祝福。 無論你的信仰現在是否允許,你都與一切萬有合一,因此你每時每刻的能量都會影響每個人、每件事。
隨著你在覺醒中不斷進步。 更意識到合一能量,並將你的自我帶入愛和光明中,你就能在沒有那麼多焦慮、緊張和戲劇性的情況下生活。 你能夠意識到自己的想法、信念和能量,並且能夠掌控一切。
學會平靜你的自我意識是至關重要的。 因為這種冥想是非常有價值的。 但是,透過意識到你何時在評判,你在評判多少,並努力限制你的評判,有意識地退後一步進行觀察,將幫助你在愛的覺醒中進一步前進。
大多數人不斷地評斷生活。 還有另一種生活方式。 想像一下,活在當下,只是存在,並讓發生的一切順其自然。 想像用愛和同情來回應任何事。 只要這樣思考就會幫助你沿著這條路前進。 覺醒之路,增強意識之路,合一之路,愛的主要之路。
你準備好要揭露你的自我了嗎?
停止餵養你的自我。 照亮它,幫助它超越。 練習不評斷、寬容、同情心和意識。 釋放戲劇性、內疚和責備。 選擇愛,就在此時此地。 在你真實的合一、愛和光方面進一步進步。 與你真實的自我融合,它與一切相連,即愛和光,並且與一切萬有合一。
有愛,
「直覺思維是神聖的禮物,理性思維是忠實的僕人。 我們創造了一個尊重僕人而忘記了禮物的社會。”
艾爾伯特愛因斯坦
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