您是否專注於最重要的事情？
我們一天都有 24 小時。 這並不像那些建立成功企業、冥想、做瑜伽、寫書或旅行的人很幸運，每天有 27 小時的工作時間。 他們只是專注於自己的優先事項，並做出了一些犧牲，以便有時間專注於他們的最高優先事項以及對他們來說重要的事情。
你想充分利用你的時間嗎？
對你來說什麼是重要的？ 在提升、靈性成長以及實現個人或職業目標方面，您最優先考慮的是什麼？ 為了專注於你最重要的事情，並在正確的方向上持續前進，你必須集中註意力。
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如果你不知道什麼對你來說是重要的，你怎麼能抽出時間來完成它？ 你可能不會！
這第一步可能看起來太簡單，但如果你想充分利用你的時間，它真的非常重要…
為了專注於你的優先事項，你首先需要弄清楚你的優先事項是什麼！
我知道生活中不斷有乾擾。 可能很難弄清楚你的優先事項是什麼，因為有一堆雜亂的應該做的事情和誘人的娛樂而不是創造的可能性，但發現你真正想要的東西是值得付出努力的。
花一些時間讓你的思緒平靜下來，調整到你內心的指引，在你的靈魂層面發現什麼對你來說是重要的。
你的靈魂嚮往什麼，什麼讓你的心唱？
優先考慮的是健身還是保持健康？
與家人共度時光？
旅行？
寫書？
撫養你的孩子？
繪畫還是創意表達？
冥想和瑜珈？
花時間在大自然中？
建立一個成功的企業？
發明產品？
與朋友社交？
攀登企業階梯？
繼續深造？
調整你的內在指導來確定你現在的優先事項是什麼。 您不需要在這裡非常具體並設定可衡量的目標或任何東西（除非您願意）。 請確保您花一些時間來弄清楚什麼對您現在和未來重要。
花一些時間來做這件事，並立即寫下你的三大優先事項。
當您知道自己的優先事項時，決策就會變得簡單。 如果您可以選擇參加聚會，但不確定是否真的想去，請檢查對您來說重要的事情。
你的首要任務是什麼？
是與朋友共度時光，還是擴大社交圈？
你開始寫的書完成了嗎？
或花更多的時間陪伴孩子？
如果聚會與您的優先事項一致……那就去吧！ 如果沒有…跳過它可能是您可以做出的一個小小的犧牲，讓您更接近實現目標。
如果您確實發現自己沒有花時間做對您重要的事情，請花一些時間反思。
這並不是說您不能做不在您的前三優先清單中的事情……但是一定要掌控您的日程安排！ 確保你確實把時間花在優先事項上，而不是推遲到以後再做。
如何才能專注於最重要的事情？
現在開始！
如果寫書是你的首要任務，不要陷入這樣的思考陷阱：將來有一天你會有時間去做這件事。 如果您想寫一本書，請花一小段時間，然後立即開始！
你甚至不必花一小時的時間來開始，只要在早上、午休時間或晚上寫幾分鐘，而不是打開電視。 動筆。
如果你認為你的寫作還不夠好……也不要以此為藉口。 提升寫作能力的最好方法就是寫作！ 從幾個段落開始，甚至是個人日記，開始寫作。
當我第一次告訴我的朋友凱瑟琳我想寫一本書時，《少女女神》的作者凱瑟琳建議我開始每天只寫一頁。 這是一個真正有效的策略！ 每天寫一頁很簡單，實際上並不需要很長時間，在您意識到之前…您已經寫完了一整本書！
我的另一個朋友在開車時寫下了整本書。 他把書裡的內容講出來，記錄下來，然後僱人抄寫……寫書對他來說是首要任務，所以他創造性地做到了這一點。
消除乾擾
如果你真的想專注於最重要的事情，你必須找到一種方法來消除乾擾。
創造一個不會分心的空間，讓您可以平靜地寫作、繪畫、冥想或完成鍛煉，而不會出現現實中的干擾。
我將繼續使用這個範例。 留出 45 分鐘到 1 小時的時間來寫作（或做任何對你來說重要的事情）。
設定計時器，關上門，關掉手機，遠離電子郵件，遠離臉書，並在規定的時間內寫作。 如果到了你寫作的時間，其他的事情都可以等等。 在你留出寫作的時間裡，不要因為打掃房間、洗衣服或查看 Facebook 時間線而陷入多工處理。
專注是關鍵。 這也不僅僅是為了寫作。 如果您的首要任務是健康飲食，但您很忙，並且每週都有幾個晚上吃外賣，因為下班後總是很累，那麼請留出一些時間。 您可以在週末留出幾個小時去購物，並準備一週的所有餐點。 然後，當您下班後又忙又累，準備工作完成時，您的冰箱裡就會有健康的即食飯菜，這樣您就不會受到那些快速、簡單但不健康的選擇的誘惑。
完全專注於你的優先事項，然後暫時放下它。
一旦你分配的寫作、繪畫或工作時間結束，休息一下，去散步，到大自然中去恢復活力。
這讓我想到了下一個關鍵點…
鬆手！
專注於你的優先事項是非常有價值的，但是一旦你專注了一段時間，你能做的最好的事情之一就是放手。
找出最適合你放手、放鬆和充電的方法。 對我來說，在大自然中散步和冥想是讓我重新調整自己、為自己充電的最佳方式。 這些也是我的優先事項，它們為我的網站上的寫作、創作、溝通和工作提供了急需的平衡，這也是我的優先事項。
要樂觀
開始處理你的優先事項，然後樂觀地相信整個宇宙都在與你合謀幫助你實現目標。 愛上你的工作，尋找周圍發生的祝福，並轉變你的視角來欣賞你所擁有的一切，而不是專注於你沒有的東西。
請求幫忙
願意尋求您需要的幫助，這樣您就可以專注於最重要的事情。 如果您有小孩並且找不到一個小時獨自完成項目，請尋求協助。 你有沒有朋友可以讓你每週照顧你的孩子一個小時，然後下週你就關掉電話，給他們一些空閒時間來照顧他們的孩子？ 尋求幫助並實現它。
增進健康和福祉是您的首要任務，但您不知道從哪裡開始？ 您隨時可以獲得一本指南、聘請健康教練或諮詢私人教練，以幫助您在生活中養成積極的新習慣。
你也得到了你的精神導師和天使團隊的大力支持。 也請他們幫助你專注並完成你的優先事項。
您的天使可以幫助您消除乾擾，了解下一步最佳步驟，協調同步事件、會議等！ 天使總是願意提供協助，但除非你提出要求，否則很少會介入幫助。
所以問吧！ 🙂
在任何領域取得巨大成功都不會一蹴而就，但當您集中精力並朝著最優先考慮的方向不斷採取措施時，您就有可能取得成功。
帶著感激之情，
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