在走靈性成長和提升的道路上，日常的靈性修行是不可或缺的。 冥想、正念和有意識的呼吸是核心的精神實踐，對於大多數在精神道路上的人來說，它們似乎以這樣或那樣的形式發揮作用。 但精油真的屬於同一類嗎？
在我具體談論這個之前……讓我們快速看看什麼是精神實踐。
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什麼是靈性修行？
從最簡單的意義上來說，精神實踐是你每天所做的事情，它讓你更接近真實的自己。 換句話說，靈性實踐會讓你更深入地了解作為肉身形式的神聖靈性存在的真實真理。
這就是有趣的地方…
符合上述標準的事情不隻隻有一兩件事，實際上，靈性修行可以是任何能以靈性方式對你產生正面影響的事情。
當你想到「靈性修行」時，你的大腦可能會立即想到——「靈性……好吧，這一定是指瑜伽、念珠冥想、念誦等等」。 確實，對於許多靈性追求者來說，這些都是強大的靈性實踐，但對某些人有效的靈性實踐對其他人卻不起作用。
對某些人來說，繪畫、園藝、大自然健行、縫紉、跳舞或演奏樂器等練習可能是有意義的精神實踐。
靈性修行之所以變得「真實」和有意義，並不在於你正在做的事情的具體細節，而是在於你所做的事情在你身上喚起了精神上的聯繫品質。
練習部分之所以發揮作用，是因為當你每天繼續練習這項活動時，你在其中的精神體驗會變得越來越深刻。
那麼精油如何成為一種精神實踐呢？
在過去的 5 個月裡，我真正將使用生活必需品作為日常精神實踐融入其中，我注意到了令人難以置信的好處。
如果這讓您感到驚訝，我可以理解為什麼…大多數有關精油的教育都談到它們在提供身體和情緒治療方面的實際用途，故事就到此結束。
確實，精油確實提供了一種天然替代品，可以用來補充傳統藥物，甚至在某些情況下替代藥物溶液。
但精油的內涵比多數人所教導的還要多。
歷史上，精油絕對被用作直接來自大自然的強大藥櫃，但它們也被用於神聖的儀式、儀式和精神實踐。
精油的精神層面是我真正喜歡透過日常使用實踐來探索的。 此外，使用精油同時也能帶來健康益處，這是一個很大的好處。
那麼實踐是什麼？
科學證明，精油在所有測量的物質中具有最高的振動。
當您接觸這些高振動油時，它們會產生令人振奮的效果。
使用精油作為日常精神實踐真的非常簡單，包括穿著它們、攝取它們 （僅限 Young Living 精油！）或用它們的高振動頻率將它們擴散到您周圍。
當天晚些時候，我會在手上滴幾滴油，例如神聖乳香、豐盛油或薰衣草油，然後將它們揉在一起。 然後，我將雙手放在鼻子上，享受香味，花點時間感受和體驗獨特的令人振奮的振動。 然後我會用手摩擦我的脖子、心輪，或是讓它們穿過我的氣場。
最後，我一整天都保持精油擴散器運作。 這讓我的家或辦公室充滿了美麗的令人振奮的氣味，當我注意到精油的振動頻率時，它讓我想起我的真理作為物理形式的神聖精神存在。
如果我發現自己陷入較低的振動，我還喜歡使用特定的油來幫助轉移我的能量。
最終，精油已成為一種有趣而強大的練習，讓我一整天都能與內心的真理和精神保持一致。 它們也與我使用的其他精神實踐（如冥想、通靈和與自然聯繫）相得益彰。
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