在日常生活中，您會遇到各種各樣的人和地方，他們都具有獨特的能量特徵。
你也有一個獨特的能量特徵，它不斷地與你周圍的所有其他能量相互作用。
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其中一些振動能量是美好的光和積極的，當你遇到它們時，你會感到振奮、精神煥發和受到啟發。 然而，你將遇到的許多東西確實非常密集，並帶有較低的振動，如果被吸收而不加以解決，可能會在你的能量中積聚並嚴重壓垮你。
您是否曾經覺得自己「肩負著世界的重擔」…？ 從能量上來說，這是一個非常真實的現象。 外面的世界有很多消極的東西，當你放下愛和快樂的盾牌時，你很容易就會承受這些較低的振動（特別是如果你精力充沛的話）。
好消息是，你的能量體能夠自然地擺脫你所遇到的世界中的一些密集能量……但是當你遇到特別重或持續較低的振動時，它們可能會在你的能量場中徘徊，並隨著時間的推移而累積。 這就是產生疲倦、沉重或不舒服的感覺的原因。 你的光環中的密集能量也會導致壓力增加、情緒過山車，甚至健康挑戰…等等。
儘管您可以嘗試，但不可能完全避免可能對您的能量體產生負面影響的一切。 你的氣場不僅受到外在因素的影響，因為你自己的負面想法、較低的振動情緒和限制性信念都會影響你的氣場和你周圍的能量體的清晰度。
另外，當今忙碌的生活方式和大量的環境毒素，使能量體「擺脫困境」並重新平衡變得更具挑戰性。
這就是為什麼定期清潔你的氣場和能量體如此重要。
清潔能量體的一個簡單而放鬆的解決方案就是鹽浴！
鹽浴是一種簡單但極其強大的方法，可以清潔身體、放鬆並釋放壓力、釋放毒素、促進血液循環、緩解酸痛、淨化和提升氣場。
那麼這到底是如何運作的呢？
這是我最喜歡的鹽浴食譜：
加入約兩把優質未加工海鹽。 我喜歡使用粉紅喜馬拉雅鹽，它天然富含有益礦物質，但任何純淨的未精製鹽都是完美的。
當您添加鹽時，想像光倒入浴缸中，並將水轉化為盡可能高的振動（如液體光），以徹底清潔和提升您的存在。
接下來加入兩滴薰衣草和兩滴乳香精油。 如果您還沒有精油，您可以跳過此步驟……但是通過添加純高品質精油，您的沐浴將支持您更深入地放鬆並提升您的振動更高。
我還喜歡在水中添加一些晶體……同樣，這不是必需的，但如果你這樣做，它會進一步增強鹽浴的功效。
如果您願意，您還可以點燃幾根蠟燭，播放一些輕鬆的音樂，或播放引導冥想來進一步增強氣氛。
在進入鹽浴之前，花點時間並下定決心，將儲存在思想、身體和精神中的所有消極情緒釋放到光明中。
將自己完全浸入鹽水中，浸泡約 20-30 分鐘，利用這段時間放鬆身心、恢復活力，感覺很好。 如果您很難將頭部浸入水中，您可能需要隨身攜帶一個杯子，將水倒在頭上。
當你浸泡時，你可能會自然地發現自己在思考那些困擾你的事情……這是完全正常的，你的情緒也可能會浮現出來。
想像一下，所有壓在你身上的東西都被從你的思想、身體和精神中抽離……並釋放到光明中。
放鬆、呼吸，享受溫暖舒緩的水，淨化您的思想、身體和精神。
當你洗完澡後…你可以用快速淋浴沖掉鹽分，或者只是用毛巾擦掉。 兩者我都做過，走哪條路並不重要。
花最後一刻想像你周圍有一道光之盾，然後享受淨化、振奮和振動更輕的感覺。
這種儀式沐浴最好每週使用一次…但我每天都建議用光和愛來屏蔽。
享受！
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