天使的指引始終如一：讓自己充滿內在和外在的正能量，以展現你最高的精神潛力。
這個指導完全有道理，因為當你對生活抱持著正面的態度時，生活就會更輕鬆地流向你並流經你。
但我完全明白，保持正面態度並不總是那麼容易。 這種消極情緒不僅影響你，也影響你生活中的每個人。
消極是一件危險的事情，因為它看起來很無辜，但實際上，它限制了你的潛力和人生目標，並且也會對你的身體健康產生切實的影響。
好消息是，積極思想的力量遠遠超過消極思想的力量。 隨著時間的推移，轉向更積極的想法的決定將成為一種習慣，消除消極的思維模式，並產生有益結果的連鎖反應。
當然，保持積極有時說起來容易做起來難。 有時生活確實會帶來一兩個（或十個！）挑戰，你必須努力保持高振動和清晰的能量。
考慮到這一點，這裡有一些步驟可以幫助您記住積極性的力量，甚至只是在日常生活中減少一點消極性。 ..
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1.不要比較
當你將自己與他人比較時，無論你的看法是或多或少的價值，你都不可避免地給自己帶來痛苦。 比較會導致一場無止盡的膨脹遊戲，然後又感到洩氣。 當你進行比較時，你就把自己的價值放在了自己之外，從長遠來看，這會加劇焦慮、壓力和不滿。 所有這些都是積極前景的巨大阻礙。
2. 保持感恩之心
這個就這麼簡單。 精神導師經常建議他們的學生在一天中經常停下來重複說：“謝謝你，謝謝你，謝謝你。” 即使你心裡沒有明確的感恩對象，這個祈禱很快就會改變你對生命祝福的看法。 在面臨挑戰和憤怒的時刻，這一點尤其重要。 將你的想法從生活中的錯誤中轉移出來，開始專注於所有你現在必須感激的事情。
3. 假裝直到成功
你的想法和情緒互相影響。 如果你發現自己無法改善情緒，請嘗試「假裝」。 表現得好像你感到自信、平靜或積極，並觀察你的情緒變化的速度有多快。 這並不是試圖操縱宇宙；而是試圖操縱宇宙。 這是一個真正的工具，可以將你的內在狀態改變到更高的振動。 「假裝」的一些好方法包括改變你的姿勢、面部表情，甚至你正在聽的音樂？ 如果您感覺積極向上，您會如何坐或走路？ 即使你還沒有完全做到這一點，開始以這種方式表現自己，它會導致你的實際感受迅速轉變。
4.選擇積極回應
你不能總是選擇生活中發生的事情，因為有時候事情的發生是你無法控制的。 然而，您始終可以選擇如何應對所發生的事情。 你可以出於習慣做出反應，也可以對每一刻保持清醒的認識，並決定保持集中和腳踏實地——無論受到什麼挑釁。 這並不總是那麼容易。 如果你遇到困難，請盡快考慮自己的選擇，無論是在這一刻還是之後，並努力縮短差距。
5. 活在當下
不要擔心過去或未來。 這就是負能量變成無止盡的回饋循環的地方，在你的腦海中一遍又一遍地播放。 努力有意識地參與你所做的每一件事以及你遇到的每個人。 確實，當下是你唯一可以做出改變或對你的生活環境做任何事情的時間，所以為什麼不現在就在這裡呢？ 腳踏實地、集中註意力並專注於當下，將有助於確保你一整天都保持最大的積極性。
6. 看到失敗是一位老師
當事情出錯時，你讓某人失望，或者你努力提高，你很容易灰心喪志。 但你不必將失敗視為損失。 人生的所有經驗中都有值得學習的教訓，你越早開始將失敗視為老師和動力，你的觀點就會越早改變。 總有另一個學習教訓的機會。
7. 專注於你想要的而不是你不想要的
如果您熟悉吸引力法則，您就會知道專注於消極情緒只會讓您對更多事情感到消極。 專注於你的目標以及你想要在生活中實現的目標。 每天花時間進行想像，並注意何時你的思緒會陷入稀缺心態。
8.經常笑
有沒有停下來審視自己的生活，卻發現一切都變得如此嚴重？ 擁有改善生活和自我的動力和雄心壯然很棒，但這往往會導致非黑即白、成功/失敗的心態。 積極意味著時不時地讓自己擺脫困境並輕鬆起來。 對自己的錯誤一笑置之，不理睬諷刺，時不時逃學。 轉向那些能帶給你輕鬆、樂趣和幸福的事情。
9. 給予
消極情緒往往會讓你自我陶醉。 這是一種感覺匱乏、感覺自己是失敗者或受害者的惡性循環。 擺脫這種想法的最好方法就是奉獻自己。 從小處開始。 為後面的人打開車門，為下一輛車支付通行費，在最初的「今天過得怎麼樣？」之後提出後續問題。 捐贈並不總是必須是一個具有紀念意義的場合。 只需一些隨意的善舉，你就會發現你的積極性發生了重大轉變。
10. 保持良好的陪伴
你會受到那些與你共度時光的人的影響。 如果你周圍的人都專注於消極、戲劇性和競爭，這將不可避免地影響你。 有沒有註意到你傾向於與同一個人或兩個人而不是其他人八卦？ 你們互相依賴，甚至在沒有意識到的情況下習慣性地回到消極狀態。
如果你想做出有影響力的改變，就應該向那些你尊重並本能地想要效仿的人傾斜。 他們的積極性會滲透到你身上，很快你就會成為其他人的正面榜樣。
好消息是，讓自己與積極的人在一起，包括閱讀鼓舞人心的書籍，所以即使你不認識很多積極的人……你也可以通過去書店輕鬆實現這一點，或者在你的Kindle 上加載積極的作品。和勵志作家。
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