什麼是太陽神經叢？
太陽神經叢脈輪 也稱為臍輪脈輪吠陀傳統中的“珠寶之所”或“閃亮的寶石”，在科學上被稱為腹腔神經叢。
這 太陽神經叢被科學地觀察為一個複雜的神經網絡 位於腹部。 在精神上，這個神經叢中心被視為一個旋轉的輪子，或一個神聖的能量盤。
太陽神經叢的功能是什麼？
太陽神經叢脈輪是您體內的能量中心，與意志力、自我價值、自信、自律和個人力量有關。
當居中且平衡時， 使您能夠表達您的個性和身份的真實真相。
自信、新陳代謝、效率和意志力都受到太陽神經叢的影響。
有趣的是，對許多人來說，它是一個常見的阻塞脈輪。
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太陽神經叢脈輪在哪裡？
太陽神經叢脈輪是 位於胸腔正下方距離肚臍上方約 2 英吋。
有多少脈輪？
太陽神經叢脈輪是身體內的七個脈輪之一，它們共同充當以太能量（有時也稱為氣、氣、普拉納或生命力能量）的錨點。
是什麼導致你的太陽神經叢脈輪被阻塞？
由於生活給你帶來了許多壓倒性的選擇，太陽神經叢很容易被阻塞。
當你不知道自己想要什麼時，當你害怕做出錯誤的決定時，當你需要他人的意見和支持才能前進時，這個脈輪就會被阻塞。
阻塞的情緒跡象
你可以 還可以查看您的個人力量脈輪何時被阻擋 如果你普遍覺得自己沒有價值，你就會不斷地懷疑自己，你就會有強烈的受害感，你會對生活中的人的需求感到無能為力。
太陽神經叢脈輪阻塞的物理跡象
太陽神經叢能量過剩 導致暴飲暴食和普遍的過度放縱 在事物中。 懶惰、控制欲、不寬容和競爭是太陽神經叢能量過剩的更多跡象。
精力不足 太陽神經叢的症狀表現為體重低、注意力不集中、 消化問題 例如潰瘍或消化不良。
太陽神經叢的缺陷通常意味著你很難誠實地表達自己。 您可能很難了解自己以及自己真正想要什麼。
與一個 太陽神經叢脈輪被阻塞或失去平衡你無法確定自己的意願或方向，因此會拖延重大的人生決定。
平衡的太陽神經叢是什麼樣的呢？
平衡的太陽神經叢也很容易辨識。
當你的太陽神經叢達到平衡時， 你感覺自己紮根了你有熱情去表達你想要的東西，設定健康的界限，並且你有清晰的自我意識。
有了平衡的太陽神經叢，你就能控制自己的情緒反應，感到內心平靜，相信生活的方向，並且在實現目標時果斷有效。
從身體上來說，你的消化功能是健全的您的免疫系統很強，您的整體健康至關重要，不會經常生病或過敏。
當你的太陽神經叢平衡時，你與權力的關係也會平衡。 你 不覺得有必要主宰別人 且你不允許自己被支配。 這導致了擔任領導角色的自然現象。
平衡的太陽神經叢脈輪的其他特徵包括人們傾向於欽佩你積極的自尊心和你在不咄咄逼人的情況下說出自己的想法的能力。
很棒的是 你的榜樣自然會鼓勵其他人也這樣做。 當你的脈輪，尤其是你的太陽神經叢清晰且平衡時，其他人會認為你很有魅力，並喜歡與你共度時光。
21 太陽神經叢脈輪療癒技巧
現在如何解鎖你的太陽神經叢
使用可視化來激活身體的太陽神經叢區域。 想像一朵充滿活力的黃色花朵或黃色光球位於您的胸腔下方。 閉上眼睛，放鬆，並保持觀想五到十分鐘。
坐進去 靜止一段時間並邀請 你的恐懼會向你顯現。 愛你害怕的部分，讓你內心產生的恐懼自然存在。 進行太陽神經叢脈輪冥想，坐下來，呼吸，努力忍受任何出現的感覺，然後承認它們，愛它們並釋放它們。 這可以讓你恐懼的部分與整體融為一體。
蒲公英、水仙、金銀花、洋甘菊和黑眼蘇珊花等花卉可以幫助您平衡太陽神經叢脈輪。 冥想這些花，聞它們的味道，或看它們的照片，以了解它們的治療功效。
練習肯定句來平衡你的太陽神經叢脈輪，例如：「我愛並接受自己本來的樣子，我尊重自己，我相信自己，我值得愛，我可以完成我想要的任何事情，我可以解決所有出現的問題向上。 我有能力。 我有信心。 我很有自信」。
笑！ 無緣無故選擇大聲笑在 YouTube 上觀看有趣的貓影片、喜劇節目，或與您認為有趣的人共度時光。 笑聲不僅能讓你感覺良好，同時也能提升你的振動頻率， 這很有趣，而且能帶來治愈 並平衡你的太陽神經叢！
祈求太陽大天使烏列爾的幫助和存在，並請求天使幫助平衡你的太陽神經叢脈輪。 放鬆、呼吸、專注於內心，以適應大天使烏列爾的存在，當你被召喚時，祂會來幫助你。
喝薄荷茶、甘菊茶、蒲公英茶或薑茶。
做一個旨在增強核心力量的瑜珈姿勢。 像戰士 I、划船或瑜伽抬腿這樣的姿勢非常適合平衡您的太陽神經叢，每天進行幾輪拜日式也是如此。
如何平衡你的太陽神經叢
將寶石和水晶放在身上（如珠寶）、家中，並在工作空間中留下一些。 那些 平衡第三脈輪最有效的水晶 包括琥珀、黃水晶、虎眼石、日光石、黃色方解石和黃色電氣石。
試著把自己打扮得漂漂亮亮。 洗個澡，做好準備，設計髮型，花時間滋養和照顧自己，盡力讓每一天都變得特別。
吃 治療太陽神經叢的食物 如葵花籽、香蕉、有機玉米、薑、黃南瓜、燕麥、黃梨、檸檬、扁豆、地瓜和黃辣椒。 在您的烹飪中加入香料和香草，如小茴香、薄荷、薑黃和洋甘菊。
設定一個你已經推遲了一段時間的目標，將其分解為小步驟，並為每個步驟設定一個時間表。 這個想法不是僵化的，而是讓自己朝著有形的事情前進並採取行動。 當你成功時，獎勵自己。
享受一個人獨處的時間放鬆一下，與自己相處。 每天花幾分鐘靜靜地坐著，調整自己的身體和情緒。 獨處時間是自我舒緩和平衡太陽神經叢脈輪的好方法。
與所有被阻塞的脈輪一樣， 舞蹈、瑜珈和運動都很棒 讓你的能量流動的方法。 放一些你喜歡的音樂，在客廳裡跳舞，或是繞著街區散步，讓你的能量流動起來。
做點運動，給自己一點壓力。 無論是瑜珈、健身運動或戶外探險活動。
柑橘精油 像葡萄柚、柳橙或檸檬一樣非常適合用來平衡你的太陽神經叢。 每天將它們放入擴散器中或輕拍在皮膚上。 其他治療太陽神經叢的精油，如生薑、黑胡椒、肉桂、洋甘菊、杜松、西洋蓍草、迷迭香、玫瑰草和茴香也有效。
如何持續治癒你的太陽神經叢
自發地嘗試新事物！ 這不一定是一件大事才能開始， 即使是很少的新體驗 例如嘗試一家新餐廳、走進一家新商店、參觀一個你從未去過的公園或參觀當地的藝術展覽，這些都可以震撼你的能量並為你的太陽神經叢帶來療癒。
花時間在戶外享受陽光。 無論什麼活動，盡量在享受陽光的同時進行。 冥想、瑜珈、閱讀、寫作，甚至只是佈置…。 在戶外曬太陽將有助於治癒和平衡你的太陽神經叢。
改變心態以保持太陽神經叢開放
當面臨人生重大決定時，不要讓自己被大局壓垮。 把事情分解成小步驟。 慢慢來。 隨著時間的推移逐步做出最終決定，同時在過程中對自己保持溫和。
尋找擔任領導角色的機會。 也許在工作、家庭或社區中，採取措施讓自己更有自信和自信，然後利用這些特質以積極的方式領導和引導他人。
聽聽你的直覺！ 忽略你的直覺和直覺的推動 會導致你所有的脈輪，尤其是你的太陽神經叢被阻塞。 一個簡單的解決方案是傾聽您的直覺，並根據您的直覺推動採取行動。
設定一個 目標稍微超出你的舒適區 並允許自己去爭取它。 這種有控制的冒險是強化太陽神經叢脈輪的好方法。
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