太陽冥想是利用陽光提升振動的簡單方法！
接收光。 成為光。 獲得一些陽光，為自己充電，並發出光芒。
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在陽光直射下做這件事真的很神奇，你可以感受到陽光和光線的溫暖。 不過，如果天氣寒冷或陰天，也不必擔心。 您不需要能夠看到太陽即可執行此操作。 在完全黑暗的室內進行！
想像你的脈輪中的陽光
讓它流過你的頂輪並向下流過你的松果體（打開你的第三隻眼）。 繼續沿著你的脊椎向下，進入你的喉嚨、心臟、太陽神經叢和你的根脈輪。 在你的太陽神經叢脈輪停下來，想像它像太陽一樣發光。 將陽光一路接地到蓋亞的水晶核心。
呼吸，讓光流入你的心。 用金色水晶陽光擴展你的心。 感受陽光流入每一個細胞。 放鬆，讓您的細胞充滿越來越多的光線，讓您變得更有活力、充滿活力、充滿活力。
放下任何較低的振動、恐懼、懷疑或緊張。 將它們釋放到光中，歡迎陽光照耀得更明亮、更容光煥發，更符合你的真實真理和你作為水晶存在的真正神聖本質。 打開你的心，感受神聖的光芒傾注在你周圍。 想像自己像太陽一樣發光； 如同純淨的陽光。
自備陽光－打開心燈，從內創造陽光
您可能以前聽過這個表達方式，或至少聽過類似的表達方式。 由於幾個原因，這在現在非常重要。
世界上有太多的負面情緒。 世界舞台上正在上演一齣戲劇，很多人都被捲入其中。 他們的振動因此而減弱。 你我都有機會成為閃耀的光芒、積極的聲音、存在的聲音以及暴風雨中的寧靜。
帶來自己的陽光就像為你的一天帶來積極的前景一樣簡單。 請求你的天使幫助你保持積極的態度，無論你周圍正在醞釀什麼風暴。 積極的態度確實會帶來巨大的變化，這是最容易解釋帶來自己的陽光的含義。
我真正想談論的是更深奧一點的事情。
太陽總是在傳播覺醒、光頻率和神聖智慧的密碼。 這個廣播正在觸發人類、地球和所有眾生的揚升過程。
透過花時間在大自然和陽光下，為你的光體充電是非常有益的。 特別是清晨或傍晚，日落之前，調整到太陽光並將其吸引到你的存在中。 讓它充滿你的心、身體、光身，充滿燦爛的金色陽光。
但如果下雨怎麼辦？
如果這是一個灰色的雨天，或者也許你住在一個灰濛濛、多雨的地方，而且你不常看到太陽燦爛的金色光芒，該怎麼辦？ 好吧，這是我們都有機會帶來自己陽光的地方。 如果您從事辦公室工作或經常留在室內，這也非常有用。 請記住，您有能力從內部發出光芒。
創造自己的陽光
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和我一起參與這個簡單的過程，創造你自己的陽光，並將其照耀到你之外。 深吸一口氣，閉上眼睛，向內專注於你內心的區域，召喚你的指導靈和天使團隊。 請隨意打電話給您最舒服的人 – 大天使麥可、大天使烏列、守護天使、更高的自我、耶穌、獵戶座。 由你決定。
召喚你的光之團隊，專注於你的內心。 觀想你周圍有金色的光芒。 當你專注於你的心時，調諧到其中發出的光，然後思考或說：「天使，幫助我用更多的內在陽光發光。 將水晶般的太陽光帶入我的內心，使其充滿我的身、心、靈，使我的生命受益，並波及更遠的地方。”
當你要求時，要知道你的天使會進來。只需專注於你的心，吸氣，讓你的心之光變得更加充滿活力。 想像一下你的心臟中心變得越來越有活力。 看到它開始像太陽一樣發光； 你內在的這道光。 讓它閃耀。 成為陽光。
讓陽光充滿你，充滿你的心，在你周圍擴展。 想像你的心光擴展得如此之廣，以至於它包圍了你的整個思想、身體和精神。 現在，讓它變得更有活力，讓它向外發光，充滿你所在的任何房間。它向外發光，照亮你的城鎮、城市、州、國家。 如此明亮地閃耀，以至於你就像太陽的全部光芒一樣，照耀著地球、人類和一切眾生。
打開你的心，發出你的光，向你的天使尋求幫助，並知道在任何時間、任何地點，你都可以選擇有意識地轉變。 您可以從懷疑和恐懼轉變為積極態度。 透過打開你的心，讓光建立、成長和擴展，你可以從較低的振動狀態轉變為作為輻射光存在的真實真理。
這是帶來自己的陽光或創造自己的陽光。 成為光。
你是一顆太陽！
閃耀你的光芒。 接收光。 成為光。 就是這樣。 獲得一些陽光，為自己充電，並發出光芒。
