慶祝秋分!
千古以來,世界各地的文化都在紀念和慶祝季節的更替,包括秋分的時間點!
秋分當然是一年之輪從夏天轉到秋天的時候。
了解更多有關“年之輪”的信息……或“春分”的精神意義。
秋分時節,不僅天氣在變化……而且我們的個人生活、活動和計劃也在變化。 我們現在可能會花更多的時間在室內與家人和自己相處。
隨著外面的天氣變冷,我們被鼓勵轉向室內。 在這裡,我們可以面對隱藏的懷疑和恐懼……通過反思和治療,我們可以擁抱和培養我們最高的真實性、抱負和夢想。
許多不同的古代文化都有強大的儀式、儀式和盛宴來紀念和慶祝春分……
那麼,我們如何紀念秋分這個強大的時刻,並利用它現在為我們帶來的祝福和機會呢?
A 簡單的 秋分儀式
通過這個簡單的儀式,在秋分期間慶祝您的真實性,與您的內在之光重新連接,並培養強大的平衡感和存在感!
這可以修改為在秋季和春季使用,或者慶祝您生命中靈魂之旅的任何階段。
正式的儀式或儀式不是必需的,但它可以幫助您適應內部和周圍發生的變化。 它標誌著一個賽季的結束和下一賽季的開始!
為您的春分儀式做好準備
尋找一個平和、安靜的空間,花一些時間來慶祝春分……
您可能還想創建一個小春分祭壇來“搭建舞台”……
打造秋分祭壇
春分祭壇本質上是您創造的神聖空間,代表您與神聖、自然和內在之光的聯繫。
要創建春分祭壇,請找到一個特殊的地方,用代表秋天、平衡和收穫的顏色進行裝飾。
融入自然界中秋天的象徵(如松果、秋葉、南瓜、南瓜或葫蘆)。
您可能還想添加一些東西來代表每種元素:土、空氣、火、水、以太。
水晶、熏香、秋季精油以及任何其他對您來說具有高振動和啟發性的東西都是您神聖空間的絕佳補充!
請記住,春分是慶祝、平衡和感恩的時刻。 以一種能反映您個人的方式來創建您的祭壇,以幫助您慶祝即將步入的人生新季節。
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入門
點燃一些蠟燭,燃燒一些鼠尾草或擴散精油來開始。
在你的個人導遊、天使和光之揚升大師團隊在場的情況下進行召喚。
放一些輕鬆的音樂或聽高振動冥想……
全新的 Equinox 天使激活經過精心設計,旨在此時此地為您提供支持!
呼吸、放鬆、完全進入當下……並將你的意識集中在內心。
如果你沒有聽引導冥想……檢查你身體的每一個部位,感覺自己充滿了光並深度放鬆。
想像一下你周圍有光。 吸入它,感覺你內心的光芒變得更加清晰、更加充滿活力。
當你的振動提升時,將光吸入每一個細胞,你就會被光和愛所包圍。
只要呼吸,放鬆,然後……
享受與你的光、與你的指導靈和天使團隊的聯繫,並享受調整到此時此地為你提供的無限可能性的魔力。
冥想之後……
花一些時間反思一下現在即將達到頂峰的增長周期。
內部發展是秋季的核心主題之一,紀念這一點的一個好方法是通過反思和日記。
日記提示秋分
在日記中寫下以下問題和答案。
去年春天你設定了什麼意圖?
你做了什麼來培養他們?
這些意圖現在表現得如何?
現在你的人生正在收穫什麼?
這些是你可以播下的最明智的種子嗎?
在最後一個週期中,您遇到了哪些挑戰?
您是如何瀏覽它們的?
你可以採取什麼不同的做法?
你現在可以改變什麼來保持更大的愛、和平與平衡?
釋放到光中
在寫下上述問題的答案時……注意您的感受。
如果出現強烈的情緒、恐懼或悲傷……愛所出現的一切!
用誠實、愛和同情來滿足你的感受……
然後願意原諒、釋放、放手。
列出三個清單
最後…
寫下三份清單。
- 生活中你感激的事情。 隨著你的前進,這些東西將會被更新、補充和增強。
- 寫下你想在生活中喚起的事情。 你想創造和體現什麼? 這些是你前進的最高意圖,可以是任何新水平的真實性、精神禮物、令人興奮的新機會、繁榮和豐富,或者新水平的歡樂、和平和鼓舞人心的創意。
- 寫下你願意放棄的事情,為你的夢想創造空間。 你想從生活中釋放什麼來為新事物騰出空間? 思考——恐懼、懷疑、不安全感和限制模式。
感謝您的團隊在您的生活中給予您持續的愛、指導和支持。
然後……繼續慶祝!
吹滅蠟燭,泡一杯溫茶……
或者更好的是,烹製一頓健康的春分盛宴!
健康秋分盛宴
我喜歡用溫暖豐盛的燉菜、烤南瓜或令人舒心的土豆韭菜湯(當然是純素版本)等來開始秋天……
秋天有什麼既健康又營養又美味的東西呢? 就這樣吧!
脆蘋果、新鮮無花果、梨、堅果、石榴、南瓜、紅薯、甜菜和南瓜……只是打字就讓我對秋天的許多美味感到興奮!
當您準備或烹飪時以及用餐之前,想像一下您的飯菜完全充滿了最充滿活力的光線!
(或者零食……你完全可以只用一個蘋果或梨來做到這一點)
為您的膳食設定目的,以滋養和支持您進入新的季節,煥然一新、煥然一新、充滿活力,並與您的最高水平的光相連!
欣賞吧~
帶著愛和感恩,
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