愛是我們所擁有的最接近真正魔法的東西。 愛的振動可以保持並治愈你的身體和地球。 對自己和他人的愛源自 Anahata（心輪），它位於您的身體心臟上方，是您身體能量的中心。 它也是你慈悲和慷慨的中心。 當你的心輪平衡時，愛就會輕鬆流動，你就能保持健康和充實的關係。 當不協調時，您可能會感到悲傷或心痛。 我寫了這個博客， 選擇愛：打開心輪的 6 種方法幫助你喚起並體驗無處不在的、無條件的愛——一種從恐懼或自我中解放出來的愛。
北半球的夏季來臨，七月是愛、激情和成果的月份。 慾望和感官愉悅，以及你創造或誕生的一切，都源於骶輪。 在一年中這個火熱的時刻，通過探索愛和心輪，將激情提升到另一個層次。 心輪是基本脈輪系統的中心，也是形成深層聯繫的地方。 它是結合的脈輪，就像高我和低級自我之間的橋樑。 它提出了一個問題：你會屈服於你的動物本性還是尋求 更高 指導並與精神保持一致？ 今年，我鼓勵您專注於激活您的心輪，以在更深刻和普遍的層面上有意識地選擇、感受、給予和接受愛。
打開心輪的 6 種方法
1. 芳香療法
芳香療法是我的靈魂激情和天賦之一——它是使用氣味和草藥的藝術和煉金術，也是釋放我們的智力傾向以冒險進入我們的感官和精神自我的廣泛知識的美麗練習。 氣味承載並傳達吸引力的力量。 你的信息素與你所噴的香水相結合，以多種形式吸引愛人、朋友和能量。 使用與心輪相對應的精油，如玫瑰、茉莉、可可、小荳蔻、佛手柑、黑雲杉、山楂漿果、薰衣草和馬鬱蘭，有助於將您的能量與純淨、充滿愛的能量結合起來。
將精油倒入擴香器或浴缸中，或在手中揉搓（在塗抹到皮膚上之前，請務必先用基礎油稀釋精油），然後深深地聞一聞。 想像你有能力把愛帶入這個世界，並儘可能長時間地保留它。 冥想後很長一段時間，你的身體和思想都會記住這種感覺。
2、與女神一起工作
脈輪是身體內部和周圍的能量中心。 你可以把它們想像成你身體的漩渦，從下面的地球接收和發送信息到上面的精神領域，反之亦然。 如果您喜歡與女神一起工作，我建議您與觀音、艾涅、赫拉和維納斯一起工作，以幫助打開和激活您的心輪。
他們的藥是什麼？
觀音 是中國菩薩。 她是慈悲、仁慈和仁慈的女神。 與觀音一起幫助你以愛、同理心和恩典出現在這個世界上。
赫拉 是希臘婚姻、家庭、婦女和生育女神，也是權力和奉獻的象徵。 與 Hera 合作，展現對自己和他人的承諾和關懷。
安妮 是愛爾蘭的愛神、主權女神和夏天女神。 她還激發希望並幫助女性回憶起美好的回憶。 與 Áine 一起記住美好時光，敞開心扉，激發內心和周圍的希望。
金星 是愛、藝術和美麗的女神。 與金星一起培養愛情的藝術。 她還將幫助您更加欣賞和重視自己，這樣您就可以以應有的水平去愛和接受愛。
3.水晶療愈
我最喜歡的激活脈輪的方法之一是通過水晶魔法。 每個脈輪都有自己獨特的顏色，反映彩虹的顏色。 每塊石頭都有自己的治愈顏色、品質和振動。 心輪對應綠色和粉色。 使用水晶激活您的脈輪可以恢復平衡和排列，並為身體、思想和精神帶來治愈。 我推薦綠玉髓、菱錳礦、錳方解石、粉紅電氣石和玫瑰石英來幫助調整和激活心輪。
綠玉髓 是一顆心輪水晶，將您與同情心和愛聯繫起來。 它讓你平靜下來，幫助你治愈舊愛的創傷。
紅錳礦, 也稱為玫瑰石，激活心輪。 它是慈悲、愛和自我意識的療愈石。
錳方解石 激活心輪並幫助移動該能量中心的滯留能量。 它與觀音有關，促進不帶評判的接受和無條件的愛。
粉紅色碧璽 是一顆心輪水晶，體現了神聖女性的所有品質。 它的能量是直覺的、滋養的、治癒的、明智的，它能像其他能量一樣治愈心靈。
薔薇石英 被認為是和平與愛的通用之石——愛自己、他人和所有造物。 它有助於打開你的心輪，重新喚醒信任，並化解負面能量。
4. 貢獻出你的時間
付出愛才能獲得愛——在無家可歸者收容所、療養院或動物救援中心做志願者。 協助您的朋友和家人完成項目或差事，或者成為坐下來聽他們談論任何事情的人，不帶任何判斷或建議。 把你的時間花在陌生人和親人身上，你會感覺你的心在擴張，你的能量流動得更自由。 這樣做也會產生連鎖反應，並激勵其他人也這樣做。
5.擁抱自己和他人
一年多以來，我們因擔心感染新冠病毒而無法接觸他人，人類的親密關係被嚴重剝奪。 張開雙臂，擁抱你所愛的人。 研究表明，擁抱某人至少 20 秒會讓你的身體釋放催產素——一種讓人感覺良好的紐帶激素。 出去擁抱你的朋友和家人。 擁抱你的寵物——甚至嘗試擁抱你自己！ 根據需要重複。
6. 鍛煉
任何能夠擴張你的胸部並幫助你的心臟打開接受的東西都與心輪對齊。 去海灘或找一個游泳池，在水下游泳蛙泳。 感覺你的心臟膨脹並釋放任何殘留的疼痛。 當你出來後，深吸一口氣，讓你的胸部充滿美麗、恢復活力的空氣。
如果您不太會游泳，可以嘗試瑜伽。 尤其是駱駝式，可以伸展和強化胸部，讓能量流向心臟中心，幫助你更容易接受愛的給予和接受。
結束語
心輪調節體內的所有能量流動。 當它對齊時，它有能力將不需要的能量轉化為最高形式的情感，例如愛和快樂。 愛是一種強大的力量——因為它是無限的。 它迫使我們以仁慈、同理心和理解的態度對待自己和他人。 當一個人充滿愛時，他會從內而外散發出溫暖和喜悅。 因為愛是最高的振動——有了它，一切皆有可能。 愛，真正的愛，有能力提升世界的意識。
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