為什麼自我反思是你現在可以做的最重要的事情之一？
無論是作為集體還是作為個人，我們都在經歷著 重大轉變。
也許你已經註意到了？
我們生活在時代的轉變中，一波又一波的光波和宇宙能量正在湧入地球。
長期以來，各種精神傳承、教義和文化都預言了這個時代。
我們正在從卡利過渡 尤加 （黑暗時代）進入薩提亞 尤加 （真理時代）。
這些是梵語單詞……但要知道，這個時代不僅被吠陀預言，而且還有托爾特克人、瑪雅人、艾賽尼派以及許多更明智的血統和傳統。
我們正處於過渡和準備時期，一個巨大的轉變……蓋亞地球母親（和人類）的覺醒到一個全新的水平。
數百萬年來，蓋亞的意識一直處於一種沉睡、睡眠狀態。
這讓人類有機會玩分離、戰爭、破壞、痛苦和匱乏等扭曲的“遊戲”——所有這些都是通過自由意誌有意識和無意識地選擇的。
但這種情況現在開始發生轉變。 蓋亞正在甦醒，人類也開始與她一起甦醒。
現在有機會清除所有的包袱，所有的沉重。 扭曲、分離、匱乏和恐懼……
這樣你就可以擺脫靈魂一生所背負的重擔、鎖鍊和包袱。
覺醒並開始體現神聖的“我是”意識、真理和光芒四射。
那麼，為什麼自我反思在這個變革的時代如此重要呢？
自我反省是一種有效的方法 深刻理解並同步 你到底是誰，你真正看重什麼，以及你為什麼以某種方式行事。
這些是在變化和不確定的時代中必不可少的認識，並且有如此多的外部干擾和義務被剝奪……現在是重新連接你的真理、核心自我和內在指導的最佳時機。
通過自我反省和深刻理解你到底是誰以及你真正重視和渴望什麼的真相，你就可以在當下做出反應……做出改變並採取措施使你的生活與對你真正重要的東西同步和渴望 內心深處。
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你如何練習自我反省？
自我反思不同於冥想，甚至不同於設定意圖。
自我反省是當你留出一些時間來簡單地 審查 你現在在哪裡，你去過哪裡，你要去哪裡，以及你真正想去哪裡。
就是當你看的時候 誠實地、不加評判地 審視你的生活，看看你在哪裡走上正軌，與你的靈魂使命和目標保持一致，以及哪裡可以進行一些調整或升級。
你很容易陷入生活的忙碌之中……挑戰帶來的混亂，甚至日常生活中的舒適感都低於你真正想要體驗的。
這就是為什麼花時間停下來、退後一步、縮小範圍並反思你現在在哪裡、你是如何到達這裡的，並從更大的角度看待你要去的地方……
自我反思對於理解非常有幫助 你到底是誰您想去的地方以及您實際要去的地方。
自我反思使你能夠從錯誤中學習，在挑戰中成長，並在通向你真正想要的地方的道路上有意識地進步。
“我們不是從經驗中學習，而是從反思經驗中學習。” — 約翰·杜威
那麼自我反思是什麼樣的呢？
做一點自我反思很簡單，但不一定容易。
拿起一本日記，喝杯茶放鬆一下並開始審視你是誰，你一直在做什麼，以及你希望在生活中的哪些方面看到一些積極的改變和升級。
誠實地審視你的生活…… 但同樣重要的是不要評判你現在的處境或你想要改進的地方。 你現在的處境和你最終想要達到的目標之間存在一些差距是很自然的。
請記住，花時間反思和觀察這是能夠做出改變的關鍵一步。 因此，不要評判你現在的處境和你想要的生活之間的差距……尊重並欣賞自己花時間進行自我反思，這是發起積極變革浪潮的關鍵一步。
提出好問題 是擁有一個 有益的自我反省……
因此，我提出了一些問題提示來幫助您入門。
這絕不是一個你想要反思的包羅萬象的清單，但希望它能幫助你開始自我反思，並以正確的心態問自己更多關於你真正想要什麼的個人問題。下次你坐下來反思的時候就值了。
您可能想問自己一些這樣的問題：
- “我的人生正處於什麼軌道上？
- 我現在在做什麼與我的靈魂目標一致？
- 我人生的核心意圖是什麼？
- 去年我在哪裡偏離了軌道？
- 我怎樣才能更充分地堅持我的真實真理並發出我的光芒？
- 什麼真正給我帶來快樂？
- 我怎樣才能以歡樂和愛心來服務，以實現所有人的最高利益？
不加評判地自我反省
再說一次，這裡的關鍵是不加判斷地反思這些問題……
當你練習自我反省時—— 在場, 同情, 神聖的中立和 回歸愛情 是必不可少的。
這也是清除你頭腦中先入為主的觀念和限制性信念的好時機，並對你所擁有的許多祝福表達感激之情……
當你這樣做時，宇宙可以讓你與比你想像的更多的東西保持一致！
現在的反思為即將到來的擴展鋪平了道路！
誠實並意識到自己所處的位置是成長的第一步，也是夢想更鼓舞人心、更充實、更光明的未來的第一步……
無論是個人還是大規模的集體。
這個反思過程的一部分是認識到你已經擁有的一切，尊重你自己，發現新的可能性，並觀察你的生活在哪裡需要更新和改進。
生活中值得反思的領域：
（當您閱讀此列表時……注意哪些方面你感到高興……並且不帶評判，意識到你可以在哪些方面進行一些積極的改變和轉變。）
然後對您希望看到改進的每個項目進行一些記錄。
花點時間深入挖掘，問問如果生活的這些方面出現積極的改善，你會有什麼感覺。
如果這些事情以最積極、仁慈和有益的方式改變，你的生活會是什麼樣子？
讓自己在以下生活領域看到、感受和探索自己真正看重、欣賞和渴望的東西：
- 愛
- 錢
- 健康
- 精神聯繫
- 神秘體驗
- 物質財富
- 與自然的聯繫
- 與精神的聯繫
- 友誼
- 舒適
- 居住狀況
- 靈魂家族
- 整潔
- 充實的工作
- 工作環境
- 豐富
- 靈感
- 友誼
- 興趣愛好
- 家庭關係
- 飲食
- 保持不評判
- 自愛
- 心靈感官
- 創造力
- 目的
- 與人的關係
- 健康
- 精神健康
- 精神實踐
- 有所作為
… 添加到此列表！
你最充滿活力的生活是什麼樣的？
接下來，發揮你的想像力，開始思考和想像你最有活力的生活會是什麼樣子。 讓自己想像擁有自己真正渴望的東西，感到滿足、快樂和鼓舞。
提供描述性、清晰性，並讓自己自由探索這些個人問題：
- 在你的生活中你真正想看到什麼、做什麼、成為什麼、體驗什麼？
- 你理想的一天是什麼樣的？
- 你在做什麼、感受和經歷什麼？
- 想想你在生活中所要求的升級將是多麼神奇、美妙和美妙。
- 你升級後的生活到底是什麼樣的？
- 什麼能真正讓你興奮、滿足和啟發？
花一些時間記錄下來並儘可能詳細地寫下您真正想要體驗的內容。
此自我反思提示的目的是確定您想要改進的領域，然後真正關注並詳細了解升級對您來說是什麼樣子！
當你生活中的這些領域從以前的狀態升級後，它們會是什麼樣子？
弄清楚你生活中的哪些地方你準備改變……
我們正在經歷一個強大的變革和轉變的時代，利用這條充滿活力的通道來經歷這個自我反思的過程，可以有力地使你與你的內在之光以及新的能量和活力重新調整…. ..
現在，自我反省對於保持清晰的狀態非常強大，因此你可以開始以新的焦點感、明確的意圖和積極重新調整的觀點在你的生活中向前邁進。
精神上的自我反思？
從這個角度和角度來看，自我反省絕對是一種強大的精神實踐，可以幫助你感受到與周圍世界的聯繫更加緊密，意識到你與神聖源頭、獨一的相互聯繫，並且更有能力共同創造積極的改變和改變。為你自己、你的生活以及所有人的最高利益祝福。
此外，自我反思是增強直覺的有效方法，因為通過自我反思，你會在當下變得更加清醒。 這可以讓你接受更高的指導和直覺，這樣你就能夠直觀地知道你的最高和下一個最佳步驟，以與更大的目標感保持一致，並整體治愈、提升和改善你的生活… …
無論是在精神上還是在其他方面，這都是一件美麗而積極的事情。
現在，給你一個大大的擁抱、愛和最燦爛的祝福，
與往常一樣，如果您對自我反思有疑問……請在下面發表評論！
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