大天使邁克爾瑜伽？
瑜伽有很多種。 瑜伽本身是一個梵語詞，意思是“聯盟”。 它指的是與真理、上帝或更高力量結合的道路和實踐。
米迦勒瑜伽最初由魯道夫·施泰納 (Rudolf Steiner) 於 20 世紀在玫瑰十字會神秘啟蒙學校中引入。
它被稱為米迦勒瑜伽，因為它是以大天使米迦勒的名字命名的，眾所周知，米迦勒是大天使中的最高者，其名字的字面意思是“像上帝一樣的人”。
在當時的玫瑰十字會傳統中，“米迦勒”也指的是中間或基督道路的精神存在的分類。
換句話說，米迦勒存有是基督意識的存有，他們沒有完全極化到精神上，也沒有完全極化到物質上，而是堅持中間道路……對我來說，這意味著完全連接到上帝之光，即上帝之光。源頭之光……無限神聖的我是，一直延伸到物質世界。
什麼是米迦勒瑜伽？
米迦勒瑜伽是一種認知瑜伽，通過意識和有意識地引導你的思維模式和呼吸，你可以支持你的思維靈性化。
從另一種意義上來說，它用來幫助擴展你的意識，幫助你在揚升的中間道路上進步，擴展你的意識，靈性化你的思維，將你神聖精神本質的最高光體現到物質創造中。
以下是如何進行米迦勒瑜伽或認知瑜伽
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米迦勒瑜伽的精髓
從本質上講，米迦勒瑜伽是一種認知練習，有意識地吸入並擁抱所有造物……然後當你呼氣時，將所有造物視為神聖、完整和完美。
操作方法如下：
當你轉變你的內在意識時，首先讓你的頭腦平靜下來。 為了讓你的頭腦安靜下來，在你的思想之間找到靜止、平靜、平和的地方。
放鬆，然後當你深呼吸時，有意識地呼吸你對整個世界的感知。
對創作的感悟。 因此，當你有意識地呼吸時，要開放地去感知、體驗並完全接受物理世界的本來面目。
然後暫停。
接下來，當你呼氣時，讓自己呼出上帝……精神……存在於所有物質創造中的神聖源頭的概念。
當你呼氣時，調入這樣的概念：上帝的思想、源頭之光、無限之光正在形成所有造物，正在流過所有造物，並且存在於所有物質和物質世界中。
再次…
吸入創造，然後當你呼氣時，概念化、看到並體驗存在於一切之中的神性、精神和源頭之光。
在物質世界中呼吸。 呼氣以看到萬物固有的上帝之光。
因此，這本質上是大天使邁克爾、瑜伽……米迦勒或認知瑜伽，它再次使你的思維靈化……使你能夠準確地感知周圍的世界，然後在呼氣的同時，看到精神之光，即存在於所有人之中的神性。
因此，理解這一點的另一種方式是你呼吸所有的創造物。 當你呼氣時，看到存在於所有造物中的神性。
嘗試一下。 它非常強大，但你可以隨時做，而且，當你有意識地吸入感知並呼出概念時，你可以繼續深入練習。
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