成就與滿足？
這兩者之間的緊張關係是我的精神活動家朋友 Gibrán Rivera 一直在探索的一個思考，它讓我轉動起來：
成長和取得成就的動力需要得到鍛煉。 這是一件好事。 但它也有一個陷阱。 它可能會導致我們推遲履行。 它可以讓我們相信，只有實現我們所尋求的目標，我們才會感到滿足。 這是一個危險的心理詭計。
這引起了我的共鳴。 在之前的文章中，我質疑我們的信心從何而來。 當然，其中一些必須是基於我們擁有的真實事物 達到了。
但我的結論是，這本身是不完整的。 還有一個更深層次的來源，不會因外部條件而波動。 的感覺 履行 給予是立即且無條件的。
冥想是通往這個維度的一扇門。
然而，反思一下，並非所有的成就感體驗都是平等的。 我想分享我所看到的改變你生活的成就感。
擁抱你生命的全部
我欣賞紀伯倫對成就感的探究，因為它指出你要擁抱現在的整個生活。 冥想既是一份禮物，也是一條通往我們生活中已經充滿的好運的道路。
當你擺脫你與當前經歷之間的界限時，你很可能會因為活著而感到發自內心的幸福。
就像巨大的瀑布一樣，存在給我們帶來了我們很容易認為理所當然的奇蹟。 想想呼吸的行為、透過樹木看到的陽光、我們所愛之人的觸摸。
冥想可以重新喚醒我們，讓我們意識到自己是多麼幸福。
如果你目前無法在情感上與之聯繫，請觀察當你認為理所當然的事情消失時會發生什麼。
例如，我一直在為春季馬拉松進行訓練，投入比以往任何時候都更多的投入：在我的事業和家庭責任中每週跑 50-60 英里。 這是一種激動和喜悅。
直到我最近在經歷了幾個月的這種強度之後第一次受傷。
我的身體拒絕繼續執行我的計劃，從字面上和隱喻上來說，這種內心的震驚阻止了我的前進。 我現在正在接受治療，單純地擺脫痛苦就感覺就像飛翔一樣。
感激
當我們已經非常富有時，我們不應該讓擴展靈魂的感恩變得如此昂貴。 我想起了我生命中所愛的人。
然而，我認為感恩只是深刻滿足體驗的一部分。 那是因為如果沒有回報，在存在層面上我們將是不完整的。
換句話說，因為我得到了這麼多，所以我想回饋。
負債
感恩的另一面是感恩。 這是一種渴望以某種有意義的方式表達和貢獻你已經感受到的美麗。 這不是一件容易的事。
這之所以如此困難，是因為它正在努力為似乎沒有開始也沒有結束的事物發出聲音。 它是如此引人注目，因為它看起來如此接近，同時又如此遙遠。
其中的成就不在於它的實際成就，而在於不斷追求將這種不可言喻的意圖與一個人的行動結合起來。
這樣的努力，一定會有大大小小的成就； 它們將是內心翻騰的火熱喜悅的體現。
我們通過內心的巨大努力來立即實現自己，忠於自己。 但我們能有多滿足呢？ 我們真正想要獲得多大的滿足感？
你看，我們都在與時間賽跑。
沒有人知道終點線在哪裡。 美妙的是，有無數的途徑可以到達那裡。
矛盾的是，在這場比賽中，你並不是靠最快就能獲勝的。 但你必須是最好的。
四屆奧運會田徑金牌得主傑西·歐文斯（Jesse Owens）最清楚地詮釋了我在這場特殊比賽中所說的“最佳”的含義：
重要的戰鬥並不是爭奪金牌的戰鬥。 你內心的掙扎——我們所有人內心無形的、不可避免的戰鬥——那就是它的所在。”
在成就和實現的路上（很可能是同一條路），這些障礙永遠不會停止。
它們是真實的、艱難的、艱鉅的，並且可能會一路上削弱我們。 甚至可能使我們喪失能力。 但通常情況下，它們會改變並解放我們。
但我們會跑完我們的比賽。 如果我們把它變成我們自己的，那就太光榮了。
是的，成就感是一條道路，但也是目標，該帖子首先出現在關於冥想上。
