針對老化皮膚的精油

隨著年齡的增長，您可以使用精油來治療老化皮膚，以幫助維持並可能改善皮膚的彈性和外觀。

成熟和老化的皮膚通常缺乏油脂和水分，容易乾燥、脫水，並出現皺紋和細紋。 皮膚失去潛在的脂肪沉積，這會導致下垂和暗沉。 生長、色素沉著斑點和小毛細血管破裂通常是由於陽光損傷和其他因素而出現的。

《日常健康完整芳香療法和精油手冊》建議使用以下精油來治療老化皮膚：

• 阿米里斯
• 胡蘿蔔種子
• 囊腫
• 茴香
• 乳香
• 白松香
• 天竺葵
• 普通話
• 沒藥
• 橙花
• 玫瑰草屬
• 玫瑰
• 玫瑰木
• 甘松

芳香療法，精油自然治療的整體指南將快樂鼠尾草、茉莉花、薰衣草、廣藿香、檀香和依蘭添加到該列表中。 該書建議使用以下基礎油來滋養老化皮膚：

• 月見草
• 榛子
• 輕質堅果
• 澳洲堅果
• 玫瑰果種子
• 聖約翰草
• 維生素E
• 小麥胚芽

另請參閱用於面部皺紋的精油。

針對老化皮膚的精油潔面乳

潔面霜

• 1/3 杯椰子油
• 4茶匙橄欖油
• 10 滴 玫瑰草或檀香精油
• 10滴紅木精油

1. 在一個小玻璃碗中，倒入一鍋熱水，融化椰子油。
2. 加入橄欖油攪拌。 從火上移開。 冷卻至室溫。
3. 加入精油攪拌。
4. 將混合物倒入 4 盎司的玻璃罐中。 在陰涼、黑暗的地方保存最多 2 週。 （請勿冷藏。）
5. 使用少量洗面奶洗臉。

來源： 日常健康的完整芳香療法和精油手冊

抗衰老乾性皮膚潔面乳

此配方容量為 4 盎司，保質期為 6 個月。 這款清潔劑足夠溫和，可以去除眼部化妝品而不會灼傷。

• 1湯匙蓖麻油
• 1 湯匙亞麻薺油
• 1湯匙紅花油
• 1湯匙玫瑰果籽油
• 1 湯匙 蜂蠟
• 1湯匙乳木果油
• 3茶匙拉蘇爾粘土
• 3滴胡蘿蔔籽精油
• 8滴天竺葵精油
• 10滴薰衣草精油

1. 使用雙鍋中火，將蓖麻油、亞麻薺油、紅花油、玫瑰果油、蜂蠟、乳木果油和粘土混合。
2. 攪拌直到所有東西都融化並混合。
3. 從火上移開。
4. 加入精油攪拌。
5. 將清潔劑倒入 4 盎司的玻璃罐中。
6. 當清潔劑開始變硬時，攪拌它，以免粘土沉澱到底部。

使用方法：

1. 將四分之一量的潔面乳塗抹在臉上並按摩至少一分鐘。
2. 將熱毛巾敷在臉上，靜置直至微溫。
3. 擦擦臉。
4. 用熱水沖洗布並將其放在臉上。 冷靜。
5. 如果需要，使用爽膚水和保濕霜。

資料來源：Jenni Raincloud，前美容師

適合成熟肌膚的面部精油

適合成熟肌膚的橙花面部油

• 5湯匙基礎油
• 8滴橙花精油
• 6滴乳香精油
• 6滴依蘭精油

適合成熟肌膚的玫瑰面油

• 1 湯匙 荷荷巴油
• 2茶匙胡蘿蔔根浸油
• 2茶匙月見草油
• 2茶匙玫瑰果油
• 6滴玫瑰精油
• 3滴乳香精油
• 2滴廣藿香精油

來源：餵養你的皮膚

抗衰老護膚配方

該混合原液可協調和平衡成熟的皮膚細胞。 將以下精油混合在深色 5 毫升滴管瓶中：

• 20滴乳香
• 20滴玫瑰
• 20 滴 依蘭
• 10滴胡蘿蔔籽
• 10 滴 蠟菊
• 10 滴 天竺葵
• 10滴玫瑰天竺葵

使用方法：將 12 至 15 滴與 2 湯匙基礎油混合在 1 盎司的瓶子中。 每天潔面後，將 1 至 3 滴混合物塗抹在臉上，每天一次。

資料來源：精油完整參考指南

成熟肌膚再生乳液

• 4湯匙無味乳液
• 10滴胡蘿蔔籽精油
• 8滴乳香精油
• 3滴橙花精油

在兩盎司的玻璃罐中混合原料。 早晚將乳液輕輕塗抹在臉部和頸部。

來源：芳香智慧

針對老化皮膚的精油爽膚水

溫和玫瑰爽膚水

• 3/4 杯玫瑰純露
• 1/4 杯過濾水或蒸餾水
• 3滴紅木或玫瑰精油
• 3滴棕櫚樹精油
• 1/2 茶匙植物甘油

將所有成分混合在 8 盎司的玻璃瓶中。 搖勻。 存放在陰涼、黑暗的地方最多一年。 根據需要使用，每次使用前搖勻。

來源： 日常健康的完整芳香療法和精油手冊

適合成熟肌膚的精油爽膚水

• 800 IU 維生素 E 油
• 2 盎司（4 湯匙）橙花水
• 2 盎司（4 湯匙）蘆薈汁
• 1 茶匙金盞花醋
• 5滴蠟菊精油

將成分混合在深色瓶子中。 使用前搖勻。

資料來源：芳香療法：治療藝術完整指南

老化肌膚面膜

• 1茶匙原味酸奶
• 1茶匙蜂蜜
• 維生素E膠囊
• 1茶匙燕麥粉或細磨燕麥片
• 2滴乳香精油
• 2滴天竺葵精油
• 1滴沒藥精油

1. 將酸奶和蜂蜜混合。
2. 刺穿維生素 E 膠囊並將其內容物擠入混合物中。
3. 加入燕麥粉攪拌。
4. 添加精油並混合均勻。
5. 將面膜敷於面部和頸部。 保持 20 分鐘。
6. 用溫水沖洗。
7. 隨後使用花水或面部噴霧。

資料來源：芳香療法，精油自然治療的整體指南

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