當我們跨越過渡閾值並超越我們感知的可能性之門時， 我們最深的恐懼和核心創傷浮現出來是正常的。
當我們開始超越舊的製約範式時，很自然地會收縮並回到已知和熟悉的事物。
在這些時刻，我們可能想通過一些可能感覺不到最有支持和滋養的習慣來安慰自己。
擁抱我們光的偉大
我們的成癮習慣和模式表明我們的系統中仍然存在著儲存的羞恥感和無價值感，不信任我們的狀態。 優雅、安逸、愛、快樂和自由是我們與生俱來的權利。
我們身上這些受傷的部分的出現是為了保證我們的安全。 它們使我們免受進一步的痛苦、傷害和毀滅。
有一種想要稀釋我們的原始本質和我們真實本性的不可思議的力量的感覺 因為我們害怕自己的光芒和輝煌。
在這些時刻，你怎樣才能開始更加意識到受到你的擴張威脅的潛意識衝動呢？
整合潛意識衝動的練習
作為練習，您可以將意識轉移到身體的感覺、體驗和注意上：
我現在在我的身體裡並與我自己相連嗎？” “我現在能真正感覺到自己嗎？
如果您發現自己遇到斷線情況， 你能花點時間去體驗你的化身和你的身體存在的基礎力量嗎？
一旦你走向你的化身的體驗，你就能感受到更深層次的感覺或潛在的需求，以及渴望得到滿足的需求。
協調帶來的選擇
通過這種更深入的傾聽和協調練習，我們可以到達一個選擇點。
- 我們可以讓自己被恐懼和核心受傷的方面劫持。
- 或者，我們可以賦予自己力量，轉向並安撫我們感到受到威脅的那部分。
我們放慢腳步，進入一種具體的存在和見證，用我們充滿愛的意識來傾聽我們一直渴望被看見、愛和充分滿足的潛在需求的呼聲。
我們以我們一直渴望的方式來調整、尊重和珍惜自己。 我們承諾成為我們從未有過的父母、愛人和朋友。
為我們自己而出現
我們認識到，當我們深刻地展現自己時，宇宙就會以最壯觀、最令人敬畏、最神奇的方式與我們見面。
我們不再抱有必須努力奮鬥才能深深滿足和實現我們最大的夢想和願望的幻想。
我們認識到，當我們全身心地投入到尊重和填充我們的內部儲備時，我們自然會吸引那些支持我們最高表達的東西進入我們的生活。
我很想听聽當您正在經歷轉型並超越您所認為的可能版本時，哪些實踐可以幫助您感受到最有資源和與自己的聯繫？
