在本博客中，我們將討論以下化學型：
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冰片
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香葉醇
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檸檬
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芳樟醇
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長釘
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側柏醇
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百里酚
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香芹酚
當我們考慮芳香療法時，我們需要記住草藥與精油不同，有時精油的氣味與草藥不同，並且具有不同的治療特性。
百里香精油安全
每種百里香化學型都有自己獨立的健康考慮因素，包括它會對任何藥物產生反應、可能存在的風險、不同的皮膚最大濃度（意味著局部使用時應該稀釋到什麼程度）以及它自己的好處。
總體而言，任何含有 20% 或更多香芹酚和 10% 或更多百里香酚的精油，在皮膚中的最大使用量應為 1%。 這是因為百里香酚和香芹酚可以抑制血液凝固。
哪裡可以找到更多精油指南
您可以了解更多有關如何使用我們的正確稀釋精油的信息 精油調配指南。
請記住，年齡和在身體上使用精油的部位也會影響稀釋率。 我們還創建了一些方便的指南來幫助解決此問題。 按年齡劃分的皮膚稀釋度 & 身體部位的皮膚稀釋
我們不建議在沒有與專門接受過芳香醫學培訓的臨床芳香治療師合作的情況下在體內使用精油。
常見百里香精油化學類型
百里香 CT。 冰片
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有時也稱為摩洛哥百里香，具有植物學名稱； 百里香
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如果百里香酚和香芹酚在上述參數範圍內，則稀釋真皮率為3.3%。
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冰片在化學上屬於醇官能團，與大多數（如果不是全部）醇成分一樣，它是無毒的。 不要誤認為酒精飲料中常見的酒精，即乙醇。
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如果您正在服用抗凝藥物（血液稀釋劑）、患有任何出血性疾病、或者您即將接受大手術或正在從大手術中恢復，則不應使用。
百里香 CT。 香葉醇
有植物學名稱； 普通百里香
皮膚過敏的風險低。 沒有已知或推薦的皮膚最大值。
通常被認為風險較低，並且由於含有香葉醇，可以被認為具有抗癌作用。
由 CYP2B6 酶代謝的藥物可能與這種百里香化學型相互作用，因此服用這些藥物的任何人都應避免使用百里香。
百里香檸檬
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有植物學名稱； 胸腺x檸檬味。
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檸檬百里香是兩者的雜交品種 百里香 和 普通百里香。
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與香葉醇化學型百里香類似，任何服用由 CYP2B6 酶代謝的藥物的人也應避免使用這種百里香。
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如果檸檬醛含量等於或小於 16.3%，建議的真皮最大含量為 3.7%，對於含有該檸檬醛含量的任何精油，真皮最大含量為 0.6%。
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懷孕期間避免使用檸檬百里香，因為可能對胎兒發育有一定風險。
百里香 CT。 檸檬烯
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有植物學名稱； 普通百里香 L., 或者 百里香掃帚 L。
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應存放在陰涼處，例如冰箱，眾所周知檸檬烯會快速氧化。
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建議的真皮最大含量為 2.1%，除非百里香酚和香芹酚超過上述建議限值。
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可能表現出抗癌活性。
百里香 CT。 芳樟醇
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有植物學名稱； 普通百里香 L., 或者 百里香 L。
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如果芳樟醇氧化，可能會導致皮膚敏感。
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只要百里香酚和香芹酚不超過上述建議的限值，通常被認為是安全的，沒有真皮最大值。
百里香穗
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有時也被稱為 Spiked Thyme 和 Thymbra Oregano，具有植物學名稱； 百里香 L。
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注意，可抑制血液凝固，刺激粘膜和皮膚。
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如果正在服用血液稀釋藥物、胃潰瘍或正在使用糖尿病藥物，則應避免所有出血性疾病。
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如果百里香酚和香芹酚在建議限度內，建議的真皮最大含量為 1.4%。
百里香 CT。 側柏醇
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有植物學名稱； 普通百里香 L。
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這種精油的信息和可用性有限。 我們建議使用我們建議的百里酚和香芹酚指南，並非常熟悉化學成分來指導這種精油的治療用途。
百里香 CT。 百里酚、香芹酚和百里酚/香芹酚
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有植物學名稱； 百里香掃帚 L.，或 普通百里香 L。 或者 百里香 L。
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考慮百里酚和香芹酚後，真皮最大含量為 1.3%。
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服用血液稀釋劑的人、患有出血性疾病、胃潰瘍或大手術後的人應避免使用。
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可與藥物相互作用，並引起皮膚和粘膜刺激。
摻假
摻假是指在瓶子中添加標籤上未註明的物質。 這看起來像是故意誤導消費者，使用百里酚含量高的牛至來代替百里香。 它可以取代任何天然的東西，以替代氣味和類似於原始精油的替代品，或者它可以用另一種化合物（例如用牛至或合成百里酚稀釋）來切割精油。
這就是為什麼我們大力提倡閱讀和理解 GCMS 報告，這是確保標籤上的內容與瓶子中的內容相同的最佳方法。
紅色百里香（西班牙百里香）在鐵蒸餾器中蒸餾後，由於其中含有微量金屬而獲得紅色/橙色色調。 它也是百里香精油中最常見的摻假精油。
我們希望這份關於所有不同百里香選項的快速快照可以幫助您提出安全的建議，並強調為什麼與專業芳香治療師合作如此重要。
參考
巴塔利亞，S.（2018）。 芳香療法完整指南 （第 3 版，第 1 卷）。 黑胡椒創意。
Enomoto, S.、Asano, R.、Iwahori, Y.、Narui, T.、Okada, Y.、Singab, ANB 和 Okuyama, T. (2001)。 黑種草種子黑孜然油的血液學研究。 生物醫藥通報, 24（3），307-310。 https://doi.org/10.1248/bpb.24.307
弗勞爾斯 F. 和懷爾德 B. (2014)。 發電廠：您可以種植的簡單家庭療法。 柯林斯.
森林，R.。 （2017）。 草藥煉金術：將日常成分轉化為具有治愈作用的食物和藥物。 海伊之家有限公司
蒂瑟蘭德，R.，＆楊，R.（2013）。 精油安全 – 電子書：醫療保健專業人員指南。 愛思唯爾健康科學。
