“薩羅是一股令人愉悅的新鮮空氣，”Working With Unusual Oils 表示，“當你的健康或信心搖搖欲墜時，它會一掃而空，增強你的健康或信心。” 沙羅精油（香桂），也稱為 mandravasarotra 精油，是一種鮮為人知的油蒸汽，是從原產於馬達加斯加西部潮濕熱帶森林的小樹的葉子（有時是小樹枝）中蒸餾出來的。
植物科：Canellaceae（野生肉桂科）
香氣：帶有輕微檸檬/果香的樟腦味。 芳香療法的核心 描述這種氣味讓人想起柔軟的桉樹。
香水/香調： 中到上。
懷孕期間使用 saro 安全嗎？ 諮詢專業人士。
沙羅精油對兒童安全嗎？ 由於含有 1,8 桉樹腦，請勿塗抹在嬰兒或幼兒的臉部或附近。 一位消息人士建議 6 歲以下的兒童不要使用這種油，而另一位消息人士則建議 10 歲以下的兒童不要使用這種油。
主要成分:
- 1.8 桉樹腦 46.0–53.0%
- β-蒎烯 5.0–8.0%
- α-蒎烯 4.0–7.0%
- 4-萜品醇 3.0–5.0%
- (+)-檸檬烯 2.0–4.0%
資料來源：精油安全，第二版
沙羅香薰療法的好處
香薰療法的核心：“Saro 具有一種溫暖的感覺，當您需要一點支持來感覺健康時，它可以帶來安慰，而且它在促進呼吸系統健康和肌肉酸痛的混合物中尤其閃耀。” 精油的用途包括清除粘液和充血、緩解咳嗽和喉嚨痛、舒緩過敏、平息炎症、感覺放鬆和振奮，以及製作天然清潔混合物。
精油和芳香療法全書：使用沙羅幫助緩解支氣管炎、咳嗽、感冒、流感、鼻竇炎、肌肉疼痛和損傷、脂肪團、傷口、膿腫和身體疲憊。
日常健康的完整芳香療法和精油手冊：在按摩油中，沙羅的宜人香氣可以提升您的情緒，緩解身心疲憊。 該精油還支持免疫系統，並且可以恢復肝臟和腎臟。 使用這種油有助於緩解耳、鼻和喉嚨的不適，包括緩解充血和減輕鼻竇炎的壓力。
Aromatica：精油治療臨床指南，第 2 卷：從心理上來說，saro 可以刺激思維、提高警覺性、增強自信心和積極性。 該油適用於抑鬱症和ADD。 從物理上講，精油可以恢復低滲/虛弱的狀況，並溫暖虛弱/寒冷的狀況。 中醫認為，這種油的主要功能是補氣助陽、昇陽固神。
伊甸園：在情感上，沙羅精油可以刺激思想並鼓勵積極的情緒。 使用擴香器中的精油有助於緩解壓力和焦慮。 沙羅支持免疫和呼吸系統，可能有助於緩解鼻竇充血、喉嚨痛、感冒、流感、鼻竇炎和季節性過敏。 這種油還能舒緩肌肉酸痛，有助於緩解疼痛。
芳香劑：沙羅油是寒冷季節的一種舒緩油。 使用該油來支持免疫系統或幫助恢復健康和自然呼吸。 建議用途：
- 要打開呼吸，請在精油吸入器中使用沙羅。
- 為了緩解頭部緊張，請用沙羅混合物按摩頭皮、肩膀和頸部。 （讓它遠離你的眼睛。）
- 要淨化空氣，請在香薰擴散器中使用沙羅。
沙羅精油的用途和混合物
基礎配方建議沙羅精油的以下用途：
- 為了緩解肌肉疼痛和炎症，請使用冷敷。 在一碗冷水中，加入 2 滴黑胡椒、2 滴薰衣草和 1 滴沙羅。 將一塊布浸入水中。 擰乾布並將其放在受影響的區域。
- 如需恢復活力，可噴灑 3 滴沙羅、3 滴留蘭香和 2 滴羅勒。
- 為了增強信心、動力和能量，請在早晨淋浴後使用這種自我按摩混合物。 將 1 滴沙羅、2 滴檸檬和 3 滴廣藿香混合在 1 湯匙基礎油或保濕乳液中。
- 為了幫助緩解抑鬱或焦慮，請擴香 3 滴檸檬、3 滴薰衣草和 2 滴沙羅。
感冒、流感、鼻竇混合物
蒸汽混合
使用這種混合物可以緩解與鼻竇感冒和鼻竇頭痛相關的疼痛、充血和腫脹。 製作一份 5 毫升的混合原液。
- 20滴沙羅精油
- 20 滴桉樹潛水精油
- 10滴白松精油
- 5 毫升玻璃瓶，帶節流口蓋
- 將精油添加到玻璃瓶中。 蓋上蓋子並輕輕搖晃。
- 將此混合原液貼上標籤並存放在陰涼、黑暗的地方。
- 根據需要用於蒸汽處理或擴散器中。
對於鼻竇蒸汽，請使用一滴混合物。 在蒸汽治療中使用複方精油時，請閉上眼睛。 為了獲得更多好處，請將一碗熱氣騰騰的水放在外面——油會繼續擴散。
如果您感到不適或鼻腔刺激，請不要蒸汽，而是滴幾滴混合物。
資料來源：基本生活
蒸汽的替代混合物（來自基礎配方）：
- 3滴沙羅
- 3滴羅文薩拉精油
- 2滴薄荷精油
DIY胸部按摩
使用這種擦劑可以緩解鼻塞。
- 1.5 盎司（3 湯匙）大豆蠟
- ½ 盎司（1 湯匙）乳木果油
- 2湯匙葡萄籽油
- 45滴沙羅精油
- 4盎司玻璃罐
- 在雙鍋中用中火融化大豆蠟和乳木果油。
- 從火上移開。
- 加入油攪拌。 將混合物轉移到玻璃罐中。
使用方法：將一團藥膏輕輕擦在胸部和喉嚨上。
來源：伊甸園
用於治療疼痛的浴鹽
製作一罐 8 盎司的浴鹽（足夠約 8 次沐浴）。 用於在劇烈運動後舒緩身體，或在緊張的一天工作後放鬆身心。
- 8 盎司（1 杯）天然（未漂白）浴鹽
- 20滴沙羅精油
- 10 滴佛手柑精油
- 10滴乳香精油
- 1 個 8 盎司 PET 塑料罐
將空罐子裝滿浴鹽。 將精油直接添加到鹽中並劇烈攪拌至少一分鐘。
使用方法：浴缸注滿後，在浴缸中添加約兩湯匙。 浸泡並享用。
資料來源：基本生活
