作為瑜伽女巫如何疏通心輪 | 安雅的季節| 巫術初學者 | 靈性瑜伽女巫
作為瑜伽女巫如何疏通心輪
歡迎回到安雅季節！ 今天我們要討論的是 作為瑜伽女巫如何疏通心輪 嗚呼！ 我們正在通過我們的女巫脈輪系列來積聚動力！ 現在我們已經正式完成了這個系列的一半，這意味著我們正式進入了 上脈輪系統更女性化的脈輪，5D 脈輪，如果你願意的話。
心輪，anahata，由綠色代表，一些女巫和精神瑜伽士也會用粉紅色來指代它，原因很明顯。 做你覺得正確的事情。 我傾向於成為規則追隨者（womp womp），所以既然瑜伽之神說它是由顏色代表的 綠色的出於官方目的，我將堅持使用它。 一如既往，做自己認為正確的事情 你。
我怎麼知道我的心輪是否被堵塞？
這可能是不言而喻的，但心輪阻塞可以歸因於各種各樣的原因，通常源於童年。 也許你小時候的需求沒有得到充分滿足，而且你的父母在情感上無法滿足你？ 也許您正在與抑鬱症作鬥爭，這讓您感到自己毫無價值。
也許你為別人付出了太多，而你的心卻沒有充滿愛，所以你會因為沒有滿足自己的需要而感到精疲力竭。 也許你必須努力設定界限，並允許別人利用你。
請記住，對於脈輪來說，輪子都是極性能量，這意味著它負責給予和接受、推和拉。 你可能感覺棒極了，所有的愛都拯救了你自己，但你正在做什麼來將這種愛傳播給別人呢？
你是否經常從別人那里索取而不為他們留出空間或給予他們回報？ 你是否總是那個接受讚美的人卻從來不是一個給予讚美的人？ 愛是否對你來說是弱點，因此你出於恐懼而不敢向朋友或浪漫伴侶表達愛或感情的行為？
這些想法和概念可以幫助您探索如何更好地理解 本質 心輪的含義以及心輪堵塞意味著什麼。
如何疏通心輪
以下是一些工具和資源，以便您可以疏通心輪，使用與您產生共鳴的東西，這樣您就可以找到讓這種美麗的能量流動通過您釋放的自然方式。
連接綠色或粉色
與脈輪系統的任何顏色連接都可以提供出色的視覺表現和 提醒 的 活力 我們正在合作的。 例如，就與心輪能量的連接而言，吃青豆和球芽甘藍並不太能引起我的共鳴，但也許如果你連接到抹茶拿鐵或綠茶之類的東西，好吧，那是有效的好一點。
雖然粉紅色不是心輪的官方顏色，但它確實可以作為與神聖之愛的能量更自然的聯繫。 有了這個，也許當你連接到心輪時，你想在你的衣櫃裡加入一點粉紅色，用一些玫瑰石英來營造氛圍，並給自己買一些新鮮的玫瑰或鮮花。 任何能讓你感覺柔軟並愛上（愛）的東西都會起作用。
個人注意事項： 對我來說，當我目前正在通過這個脈輪時，我一直喜歡看浪漫的小故事和白日夢，因為我試圖吸引更多的愛進入我的生活，並與整個愛的信息聯繫起來。
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對心輪的 5 個肯定
以下是對心輪的一些肯定，可以讓您與神聖的愛之精神保持聯繫。 全天重複這些肯定，
1）我以愛的最高頻率振動。
2）我用無條件的愛沐浴自己。 （甚至在淋浴時也可以這樣做，甚至在洗澡時將月水倒在頭上）
3）我用一顆愛心散發並吸引歡樂。
4）我愛自己，這樣我才能愛別人，別人也才能愛我。
5）我是愛與光的神聖存在。
心輪的自我護理和自愛儀式
為了疏通心輪，我強烈建議您進行一些認真的自我護理和自愛。 例如，您可以做一些簡單的事情，例如點燃幾支蠟燭或一些香，然後用幾滴玫瑰和茉莉精油洗澡，讓您進入更柔和、更開放的狀態。
您可以在滿月時給一些玫瑰石英充電，然後將其放入浴缸中（玫瑰石英短時間浸入水中是安全的）。 非常用心地清洗自己，感受自己將愛注入身體。 當你用完沐浴露後，你的身體會非常有愛地慢慢地起來，同時讓自己感受到你對身體的愛。 我們很快就把愛傾注在別人身上，但卻忘記了用豐富的愛來裝滿我們自己的杯子。
無論是在這次沐浴之後，還是在其他時間，都會提供一個與你的祭壇聯繫的絕佳機會，也許可以做一個自愛咒語，甚至只是寫一些日記，同時強調你的優勢和你喜歡自己的事情。 再說一次，我真的很喜歡這個特殊脈輪的滿月能量（但這是我的偏見），所以你可以在滿月時做這個，並在做這個的時候製作一些月水，然後整個星期都喝它或甚至將一些月水倒入您的自助浴缸中。
另一種疏通心輪的自我保健儀式是給自己寫一封情書。 向自己傾註一些愛，甚至用一個吻封住這封信。 當你將能量傾注到這封信中時，感受你給予自己的愛。 如果您願意，可以在滿月時燒掉這封信，以印證您的意圖，並將所有多汁的愛送入宇宙。 或者，如果您願意，可以保留它，稍後再看一下。
更好的是，分享愛並向朋友或家人寄一封情書，讓他們的一天更加美好。
心輪的 5 個暗影工作提示：
儘管我非常喜歡與心輪連接的光明和滋養的一面，但讓我們保持真實，並理解尊重和理解我們的陰影也是治療之旅中非常必要的一部分。 以下是一些影子工作提示，可幫助您入門。
1）我在接受愛方面為自己設置了哪些障礙？ 是什麼導致我設置這些障礙？
2) 是什麼阻礙我與他人建立親密的關係？ 我如何自我破壞這些關係的發生？ （這可以浪漫也可以不浪漫）
3) 我在哪些方面忽視或忽視了愛自己或他人的需要？ 為什麼我會忽視這些需求？
4）我第一次被剝奪愛的記憶是什麼？ 這段經歷是否讓我確信我不值得被愛？
5）我怎樣才能在生活中培養更多的自我同情和自愛？
6 個打開心輪的瑜伽姿勢
一個好的瑜伽女巫應該嘗試將至少一點瑜伽融入到他們的日常練習中，對嗎？ 一些可以疏通心輪的很棒的瑜伽姿勢是
–貓牛式
——屍式、攤屍式
——獅身人面像
——上犬式
——太陽敬禮
—Salabhasana，蝗蟲式
心輪冥想| 安雅的季節| 巫術初學者 | 靈性瑜伽女巫
精神瑜伽女巫的心輪冥想：
以非常舒適的姿勢躺下，肩膀緊貼胸部下方，手掌張開，面朝上，支撐心臟，腿和腳舒適地伸展。 進入冥想的頂空，開始想像自己漂浮在柔軟的粉紅色雲床上。 日出時分，您周圍的天空呈現出美麗的暖黃色、橙色和粉紅色，柔和的溫暖光線將您吞沒。
您可以感受到陽光輕輕地將您的身體加熱到舒適溫暖的溫度。 當你躺在這片雲墊上，周圍都是柔軟而
神聖的能量，你感覺到這束閃閃發光的香檳粉從你的心裡照亮了一切。 這束光束開始輕輕地生長，並一路擴展到宇宙，宇宙，將你與這種滋養的宇宙能量連接起來，它正湧入你的體內，充滿你的心。
根據需要花盡可能多的時間漂浮到星光體領域，因為你感覺到你的身體接受瞭如此多的愛和豐富，那種孩子般的對生活和幸福的熱愛。 當感覺合適時，你開始看到你慢慢地從雲端下降回來，然後你下降回到你當前躺著的地方，進入你的身體。 當你開始回到地面時，慢慢地擺動你的腳趾和手指，然後當你從這個美麗的冥想中醒來時，開始用你的身體做出溫柔的動作。
記下冥想過程中出現的任何想法或願景。
心輪備忘單：
梵文： 昨天
顏色： 綠色的
種子聲音（咒語）： 薯
元素： 空氣
塔羅牌： 劍
晶體： 玫瑰石英、綠色方解石
精油： 天竺葵、玫瑰、雪松
瑜伽姿勢： 橋、貓牛、獅身人面像
神祇： 拉克希米、阿佛洛狄忒、伊希斯、瑪麗
動物： 羚羊、狼、愛情鳥/鴿子
肯定： 我散發並接受愛
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我不了解你，但我已經準備好接受更多的愛進入我的生活。 您對這篇為瑜伽女巫解鎖心輪的博文有何看法？ 我錯過了什麼嗎？ 下面分享一下。
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