在這一集中，我採訪了我的前導師和精神導師傑夫·卡雷拉。
傑夫和我在馬薩諸塞州西部的一個有意的精神社區中一起生活、工作和實踐了 13 年。 傑夫在那段時間不僅是我的精神導師，也是我的老闆。
傑夫是我們教育項目的總監，我是他的項目經理。 傑夫和我一起制定了一個蓬勃發展的靜修和虛擬課程計劃。
在一個嚴格的修道院裡，有一位嚴厲的老師，傑夫提供了一片輕鬆和富有同情心的綠洲。 傑夫幫助我和其他許多人度過了許多艱難時期。
今天，傑夫在以下地點主持自己的靜修會、課程和教師培訓： 傑夫卡雷拉.com。
在不確定性中找到平靜
因此，我很高興在這次 Zoom 現場採訪中與他重新取得聯繫。 三月份疫情爆發之初，我與傑夫進行了交談，這是題為“在不確定性中尋找平靜”系列的一部分。 一如既往，他致力於傳達積極和可能性的信息。
然後，他帶領我們大家進行了強有力的引導冥想並回答了問題。
我鼓勵您花時間聽完整一集。 留出一個小時，找一個安靜的地方聆聽。 你會感受到傑夫富有感染力的樂觀精神，隨之而來的是深深的平靜、輕鬆和基本的幸福感。
傑夫·卡雷拉的免費資源
如果您想更多地了解傑夫的工作或直接與他接觸，這裡有一些資源可供您使用：
