25 多年前，我在寄宿學校上學，與一些傑出的人一起生活、工作和學習。 其中一個人是一位名叫慧能阿莫斯的同學。
Neng 是我的一位舍監。 能除了是一個總體上善良、隨和的人之外，還練習了一種奇怪的——在我看來——神秘的東西，叫做太極拳。
我只知道它似乎賦予了能在運動場上超自然的優雅和力量。
當時，我並沒有想到這在一定程度上也可以解釋他在場外的泰然自若。
許多年後，當我對冥想藝術產生興趣時，我開始學習一種叫做太極的移動冥想形式。 在我的腦海裡，我總是將這種古老的冥想形式與我的老同學聯繫起來。
因此，幾年前，當我和 Neng 通過 Facebook 重新聯繫時，我感到很高興。 我很高興看到他創建了一個名為“正念藝術項目”的項目。
在本集中，我們將探討惠能的故事，講述他如何在新罕布什爾州的一所小型鄉村學校兼有意社區長大，在那裡他從三歲起就開始學習和練習太極拳和靜坐冥想。
大學畢業後，他的旅行穿越了美國，到達了印度等地。 能將遠離他的冥想練習根源，只是在成年後回歸，比以往任何時候都更加堅定，現在通過正念藝術項目教授這些神聖的練習。
但正如您將了解到的，這個故事還有更多內容。
在採訪中，能帶我們回到他的祖父阿爾伯特·阿莫斯的時代，阿爾伯特·阿莫斯是偉大的民權名人霍華德·瑟曼的密友，也是他教堂的執事。
瑟曼是西方最早倡導甘地非暴力原則的人之一，他向馬丁·路德·金傳授了這些強有力的和平抵抗原則。
阿爾伯特·阿莫斯本人是黑灣區社區的社會主義組織者。 正如能所說：
我們一家人無疑深受霍華德·瑟曼所擁護的思想的熏陶。 相當多的黑人知識分子參與了民權運動的創立，可以說，民權運動是在那裡（灣區）建立的，位於南部腹地之外，而民權運動在那裡得到了著名的運用。 他是一個非凡的人，我當然把他視為祖先。
事實上，瑟曼是能的父親上大學的原因。 瑟曼在加州大學舊金山分校為他說了一句話，他在那裡非常成功。 慧能的父親隨後在加州大學伯克利分校繼續攻讀經濟學。
但能家族中非凡的交集並不止於瑟曼。 整個六十年代，能的父親都是舊金山禪宗中心和塔沙加拉寺創始人鈴木俊隆禪師的學生。
如今，除了運行正念藝術項目外，Neng 還在亞利桑那州阿瓦圖基的基礎學校教授英語。 他與索尼婭·阿莫斯 (Sonya Amos) 結婚，育有 7 個孩子，年齡從 5 個月到 17 歲不等。 他教太極拳，他的妻子練習布提瑜伽。 Neng喜歡唱歌、畫畫、給爸爸講笑話。(-:
