選擇勇氣而不是恐懼
您是否注意到，如果您能完成演講或演示的前 3 分鐘，您就可以開始了？ 緊張感減弱，恐懼消失。 每時每刻，緊張感都會減少，因為運動有助於釋放那些疲憊的神經和焦慮。
在你的職業中擔任企業家、經理或領導者的新角色意味著更多的演講和演示。 您遲早必須主持會議或向小組或會議進行正式演示，這只是時間問題。 影響許多企業領導者的一個常見挑戰是害怕公開演講。 聽起來有點熟？
相信我，我知道你正在經歷什麼。 當我剛開始創業時，這個問題困擾著我。 事實上，它讓我一生都癱瘓了，直到……我一遍又一遍地接受一次又一次的演講挑戰。 我做得越多，我就越不緊張。 隨著時間的推移，我服用了減輕壓力的草藥、花精和香薰噴霧。 我記得我在兩個小時內服用了一整瓶壓力草藥，只是為了登上舞台。 我已經喝了幾乎一整瓶混合花精，並喝了 2 盎司混合香薰，只為了一次演示。 不用說，我非常害怕在人們面前講話。 當我第一次開始練習時，我的媽媽和最好的朋友是我的聽眾。 當我說出我的名字時，我就昏了過去。 所以，當我說害怕時，它是害怕的100倍。
氣味療法對心靈的力量
氣味療法可以在演講前的時刻鼓勵和支持您，並幫助您完成整個演示或會議。 它就像一條舒適的毯子，幫助您感到安全、可靠、強大和穩定。 它可以幫助您連接到您的核心，以便您可以發自內心地真實地分享。 當你這樣做時，其他人也會感覺到。 然後他們的能量會激發你的能量，創造愛和欣賞的互惠。 離開時您會感覺煥然一新、煥發活力並受到啟發。 這是美好的一天。
我創造了定制的混合物，幫助您釋放恐懼並將其轉化為勇氣。 害怕沒關係，但無論如何還是要採取行動。 氣味可以讓這個過程不那麼緊張。
一個完美的例子是我在一次活動中擔任主講人。 我一上台就愣住了，真的。 我開始出汗，感覺臉和脖子變紅，開始頭暈……我幾乎昏倒了。 我在講台後面坐下，把頭放在兩腿之間。 我不確定自己是否能站起來。 我知道我必須這樣做。 他們都在那裡等我。 所以，我一手抓著麥克風，另一隻手抓著我定制的香薰瓶（我在參加這次會議之前為我做了一個）。 談論害怕並無論如何都要這樣做。 就是這樣。 我坐在那裡開始我的演講。 觀眾看不到我，但他們可以聽到我的聲音。 每說完一句話，我都吸了一口氣。 我就是這樣完成了整個 60 分鐘的演講。 最後，我能聽到他們為我鼓掌和歡呼。 一位女士大喊：“幹得好，你做到了。”
啊，鬆了口氣！ 我確實做到了。 是的，我。
我最終站起來退出舞台，當我向外看時，觀眾起立為我鼓掌。 不是因為我的演講震撼了。 但因為他們見證了我同時擁有恐懼和勇氣。
所以，請記住，即使您感到害怕，也只需邁出一步，聞一聞，邁出一步，聞一聞，以此類推，直到您開始行動。 你可以這樣做。 你注定要這樣做。 你會做到的。 你正在做。
“遠離恐懼一步，就離勇氣更近了一步。” 詹妮弗·H·普雷斯莫內
恐懼變壓器鼻霧化器
6滴乳香， 乳香
3滴雪松木， 大西洋雪松
3滴松木， 樟子鬆
4滴檸檬， 柑橘檸檬
2滴橙子， 柑橘
在無味鼻霧化器香芯中滴幾滴。 每個鼻孔嗅 3-4 次，可以平息恐懼並激發勇氣。
