您可能聽說過這樣的說法：我們往往只使用大腦的一小部分。 這暗示著還有大量未開發的力量。 如果你陷入低意識水平，你可能很難在生活中實現你想要的東西。
但真的有可能達到更高的意識水平嗎？ 如果是的話，你需要做什麼才能到達那裡並實現你的夢想？
我們首先介紹吸引力法則與意識的關係。
接下來，我們將幫助您了解達到最高意識實際上涉及什麼，如何向他人表達愛以及如何擺脫低意識。
正如您將看到的，您可以利用這種高度的意識來真正掌握吸引力法則。 我們將指導您了解增強顯化力量所需的知識，加深您對周圍環境和自己的了解。
我們首先看看意識和吸引力法則之間的關鍵聯繫。
從本質上講，你的思想越開放，你的意識越拓展，你就越能更好地實現你想要的東西。 這有幾個明顯的原因。
首先，好的表現工作需要一定的謙虛——知道你不知道的事情。 那些思想封閉的人很難接受吸引力法則的作用，而那些思想更加開放的人則相信自己的直覺，並認識到日常感知的局限性。
其次，你的意識狀態越高，你就越了解自己，你就越有能力成長。
表現的障礙通常包括低自尊、限制性信念以及尚未被承認或處理的舊困難。
通過努力擴展你的意識，你還可以提高你的自我反思能力和控制自己思想的能力。 換句話說，你更擅長控制你的振動頻率。
什麼是意識狀態？
現在您已經了解了為什麼意識對於有效的吸引力法則工作很重要，我們可以完善對意識的理解。
為了讓增強意識的想法有意義，我們將討論意識的三種主要狀態——有意識、前意識和無意識。
這些術語起源於弗洛伊德的精神分析著作，但在探索現代心理學思維時它們也是有用的術語。
想像一座冰山——位於水面之上的部分是你的意識。
就在表面之下，你可以找到前意識。
然後，在更深處，你會遇到潛意識。 你的所有這些部分都扮演著重要的角色，它們都會影響你展現豐富的能力。
有意識的
第一個意識狀態是純粹的意識水平——位於大海上方的冰山的一部分。
這部分思維是你日常生活中習慣與之互動的部分。
它包含您獲得的有關您自己、周圍的人和您的環境的所有信息。
你大腦的這一部分使用理性來區分不同的選擇，對感官輸入進行分類，並且隨時可以訪問。
前意識
回想一下，前意識是位於海面以下的部分。
換句話說，就在你的意識水平之下。
位於你意識的這一部分的是那些你願意的話可以關注的事情。
這是記憶所在的地方，也是你的大腦認為無關的數據所在的地方。
例如，現在，你的余光中的東西就在你的前意識中。 現在您已收到提示，就可以訪問它了。
無意識
最後，你頭腦中的無意識部分包含了遠低於日常意識的事物。
例如，你無意識的主人可能被壓抑或乾脆丟棄的舊記憶，以及你無意識反思的需求和慾望。
其中一些事情可能會令人不舒服、衝突或具有其他挑戰性。
然而，你潛意識中的想法仍然會影響你的行為和感受。
因此，幫助我們進入無意識的練習可能非常有啟發性。
什麼是更高意識？
更高的意識是與你心靈的意識、前意識和無意識方面不同的東西。 這種意識超越了我們平常的思維。
你可以把它看成是一種“終極意識”。 我們更高的自我將擁有的那種高度的意識。
當你發展出這種意識時，你對自己和宇宙的了解就會使你成為一位顯化大師，能夠將你想要的一切吸引到你身邊。
這種最深刻、最深刻的意識形式對我們所有人來說都是可以實現的，但它需要我們刻意地努力隨著時間的推移來改變我們的意識。
不幸的是，對於我們大多數人來說，默認的是一種較低形式的意識，它讓我們陷入困境並阻止我們蓬勃發展成為完全進化的自我。
考慮到這一點，讓我們繼續看看是什麼讓我們的意識低下，以及我們如何克服這些常見的障礙。 通過這個鏡頭，我們可以探索如何積極地獲得併保持更高的意識。
我們如何陷入低意識？
現代社會提倡一種非常個人主義的思維方式。 換句話說，我們生來就認為自己與其他人和其他事物完全分開。
我們認為自己是孤獨的，與周圍的事物沒有聯繫。
這使我們陷入低意識，因為更高的意識首先需要承認我們的相互聯繫。
設定無益的界限和施加限制是我們所擁有的兩個最具破壞性的習慣，只要我們保持這些習慣，就會使我們陷入低意識狀態。
讓我們看看兩者，以及如何開始以不同的方式思考。
我們設定界限
有些界限是完全健康的。 例如，當您決定願意建立什麼樣的關係時，您就設定了健康的界限。
更具體地說，當你在凌晨 3 點沒有拿起電話聽到朋友的負面咆哮時，你就設定了一個界限來保護自己的幸福。
然而，還有其他類型的界限讓我們陷入低意識狀態。 這些在很大程度上指的是思維的界限。
特別是，當我們處於低意識狀態時，我們認為我們以我們的身體（或者也許是我們的身體和靈魂）開始和結束。
相反，當我們轉向高意識時，我們意識到宇宙中的一切都是由同一個宇宙組成的。
我們不再清楚我們在哪裡結束，其他人、天空和地球從哪裡開始。 例如，將水視為隱喻。 當一滴水從天而降並註入河流時，一旦它加入河流，我們就無法識別它。
為了進入更高的意識，我們需要認識到宇宙能量就是這樣。 換句話說，我們不可能與宇宙中的其他能量分開。
當我們內化這一點時，我們對自己的感覺就會不同。 我們不再感到孤獨或孤立，我們也有了自己的力量。
我們對自己作為更廣泛的能量集合的一部分的了解使我們更容易了解如何對宇宙的其他部分施加影響。
顯化的想法突然變得更容易、更直接，因為我們想要吸引的東西在重要意義上已經是我們自己的一部分。 現在，讓我們考慮一下我們對思想施加的限制，並看看如何停止限制信念。
我們的思想是無限的
人們說“只要你下定決心，沒有什麼是不可能的”，但許多人很難真正接受這一點。 我們所有人都有一些限制性信念，這些信念表明我們無法獲得我們想要的東西或成為我們想成為的人。
當我們接受這些消極信念並讓它們束縛我們時，我們就會陷入較低的意識。我們不會盡力實現我們所能實現的一切，而且我們的生活也很狹窄。
一旦你意識到並接受了一切事物和每個人都是由相同的能量組成的想法，你就會更容易看到我們的思想是如何無限的。
畢竟，你的思想與你最欣賞的人的思想以及你認為最美麗的自然部分是由同樣的東西組成的。 保持這種心態的關鍵是，當限制性信念出現在你的腦海中時，大聲說出它們。 揭露他們，並以積極的態度挑戰他們。
意識的轉變可能嗎？
當然，你可能仍然懷疑是否可以從低級意識轉移到高級意識。 這裡要記住的最重要的事情之一是，沒有人建議你成為除了你自己之外的任何人。
相反，建議你可以充分發揮自己的潛力。
換句話說，你可以醒悟到真正的自己，以及迄今為止一直處於休眠狀態的能力。
讓我們看看今天就可以開始提升意識的一些簡單方法，以及如何制定提升意識的長期人生目標。
提升意識的簡單方法
如果您正在尋找快速、簡單的方法來提高您的意識，好消息是有很多小改變可以產生影響。
以下是一些幫助您入門的想法：
- 每天冥想 10-15 分鐘，即使您只是做更簡單的呼吸練習。
- 聆聽讓您感動的音樂。
- 練習真正的寬恕，放下委屈。 設身處地為他人著想，理解他們為什麼這麼做。
- 每週都去美麗的地方感受大自然。
- 創造一個安靜的沉思空間，您可以在這裡冥想、寫日記或放鬆身心。
- 承諾每天做一點善事。
- 寫一份感恩日記，每天寫下三個讓你感覺與周圍世界聯繫更緊密的時刻。
- 練習瑜伽或舞蹈，越來越意識到自己身體的動作。
實現個人自覺以達到最高意識
對獲得和保持更高意識的長期承諾相當於對自我實現的承諾。
逐漸更加了解自己的想法、行動和需求。 您應該每天寫日記，完全誠實地記錄自己的經歷和想法。
此外，如上所述，致力於冥想有助於讓您與自己的身體以及每時每刻的感受保持聯繫。 每天只需花 30 分鐘，這兩個習慣就能給你的生活帶來完全可持續的改變。
當然，這種自我實現需要在早期接受挑戰。
關於你是誰以及你應該成為誰，你會有陳舊的、過時的想法。
達到更高的意識需要檢查那些舊的想法並用準確的想法取代它們。
通常，這意味著要看看你的自我概念來自哪裡。
這可能會很痛苦，尤其是當它需要回到童年時期的關係和初戀時。 然而，結果是你成為一個更有自我意識、更有能力的人，不再害怕充分發揮自己的潛力。
而且，至關重要的是，這個版本的你將比以往任何時候都更好地實現他們的夢想。
使用引導冥想來找到你的高度意識
您現在更清楚地了解為什麼冥想對您的個人發展和表現潛力如此重要。
在改善您與周圍世界的聯繫並幫助您調整真實的自我方面，冥想是無與倫比的。
如果您不確定如何冥想或發現它很困難，請不要擔心 – 請閱讀我們的初學者指南。 一旦掌握了基礎知識，您就可以專注於專門為與更高的自我聯繫而設計的冥想練習。
使用引導冥想在這里特別有用，因為它可以引導您深入意識意識的各個層面，以便您可以學習如何進入自己最深層的部分。
