Arba’een（四十）是 Safar（伊斯蘭歷第二個月）的 20 日。 什葉派穆斯林在阿舒拉節後的第 40 天慶祝這一節日，以紀念先知穆罕默德的孫子侯賽因·伊本·阿里； 40 天是一段哀悼和紀念失去親人的時期。 公元680年穆哈拉姆十日，侯賽因在伊拉克中部的卡爾巴拉戰役中陣亡。 現代，來自世界各地的數千萬什葉派穆斯林聚集在卡爾巴拉的伊瑪目侯賽因聖地周圍，使阿爾巴恩節成為世界上規模最大的年度朝聖活動。
命名這一天：
祈禱
背誦 Ziyarah Arba’een，這是與參觀伊瑪目侯賽因神殿相關的祈禱文。
心靈修行
- 承諾 40 天做一些有益的事情。 也許您有一個想要改掉的壞習慣，或者也許您想背誦某個特定的祈禱文。 在反思你將要做什麼之後，承諾在 40 天內每天都堅持下去。
- 找出你可以採取反對壓迫和爭取正義的立場的方法，並至少採取一項行動來推進你選擇的事業。
